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浪天5天前
#高二体育生寒假生活第十期 你能承受的训练量，别人也能承受，你凭什么是冠军？
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跑不动的轩哥5天前
男女生的不同 VS 体育生对钉鞋的信任？威量大满贯气垫钉鞋！ #体育生 #先跑再说 #万万没想到 #威量 #测评
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特冠-Sports（冬训进行中）2月前
冬训开始了，简简单单上个量。 #体育生 #日常训练 #特冠体育 #田径
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大鸟（凝象体育招生🀄️）2月前
你和高水平的区别到底在哪？#高水平 #运动员 #体育生 #音速猫 #凝象体育
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不会飞的飞哥《线上教学班》1周前
高二的体育生细看一定有这种训练的认知！#体育精神 #体育生
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体训 济南高教练1周前
上个跑量.专注训练.#中考体育#济南中考体育 #泉满分体训联盟
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爱跑步的chen老师1月前
二开无敌炁 三点更新买前需要知道哦##跑鞋 #跑鞋推荐 #体育生
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湾区教育圈4周前
练体育是走捷径吗？ 尊重每一种选择，接纳每一种不同，我们都在各自的赛道上闪闪发光！#湾区教育圈 #广东体考 #体育生 #拒绝刻板印象
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湖南中长跑｜汇恒体育🏃2周前
练到位才叫有效储备，不是傻跑堆量！ #中长跑 #中长跑体育生 #中长跑运动员 #田径训练营
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歌苏体育2周前
田径潜台词，博尔特来了都得遵守#体育的力量 #体育生 #田径
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陶子（Ta爸）2周前
高中转体考的孩子。不用花时间研究技术，堆跑量上力量就能拉到95以上了.#体育生 #体考生 #山东体考 #潍坊 #青岛
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最强四项生-曾曾4天前
我的努力，是为了自己看得起自己。#曾建鑫#田径#体育生#威量#威量大满贯气垫钉鞋
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亮仔4月前
短期关系的终极模版是体育生
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林老师（广西升学规划）2月前
多点播放量，多点赞，好不好？都是原创视频#体育生
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大博不瞎说（体育人版）6天前
体育生专业之体育管理#体育 #体育管理#体育商业
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唯体体育升学规划3周前
每3个考生，就有1个是一级 #体育单招 #体育生 #体育升学 #李韬之
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小郑的努力日记🏈4天前
“体育生的五个愚蠢行为，你中了几个” #体育 #体育精神 #体育生
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首赛田径余教（长期招生）2月前
神经疲劳？肌肉疲劳？ #创作者扶持计划 #训练 #田径 #体育生 #短跑
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最懂足球升学的许老师1周前
说点你不懂的#体育生 #体育高考 #运动员 #冬训 #身体素质训练
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魔都妈咪Maggie老师5天前
#吃喝玩乐分享计划 #留学咨询 #vlog十亿流量扶持计划 #NCAA #体育生 VS 学生运动员，有区别？没区别？弄明白这两个词的差异，也就彻底懂了NCAA学生运动员的筛选逻辑！你离藤校就又进一步了！👍
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四川跃速达体考训练营（全年集训）6月前
垃圾训练量是阻碍体育生进步的因素 很多教练及体育生认为训练量大容易出成绩，但实际上垃圾训练量不仅不会涨成绩还会下跌，练体育累是应该的但是动脑才能走的更远#体育生 #田径
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成体老虎教练5天前
体育生废了就这五件事 #体育生 #体育统招 #体育单招
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朱十画6月前
北体学长的心声 上了大学就轻松了？#大学 #体育生#威量#威量炽速SP@威量体育
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鐘满Sprinter (冬训招生ing)2月前
职业的田径运动员和四项体育生到底有什么区别呢？#职业田径运动员 #体育生#辽宁恒跃体育
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首赛田径余教（长期招生）3月前
单招的体育生切勿盲目堆量#短跑 #运动表现 #体育生 #训练 #冬训
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毛均聊体育3天前
大部分体育生上大学是没有规划的，作为个体更应该要做好战略规划，把你有限的精力和时间用到真正有用的地方。#体育规划 #直播连线 #学业规划 #毛均
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小杨不是小羊（大寸体育）2月前
体育生的天选赛道#知识分享 #体育生 #体育升学 #小杨不是小羊 #体考
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短跑认知加油站⛽️1月前
反对乱练速度 #体育生 #田径 #短跑 #百米短跑 #接线上周期指导
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臭打球的🏀🔫1月前
还是要合理减肥！！！ #vlog#vlog日常#vlog十亿流量扶持计划
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南京奥体周教练（训练招生）8月前
这一期视频关于短跑的跑量，也就是大家熟知的速耐课，艾特你的体育生朋友来看看👀（招生）@大龙（音速体育训练招生） #体育精神 #体育生 #短跑
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西体体育培训中心3月前
体育升学路径越来越宽，体育生的春天来了#体育单招#体育生
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黝黑的白教练(招生)1周前
她喜欢我 你有过这种错觉吗？艾特你的同款同学来看#体育生 #体考 #日常训练
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黝黑的白教练(招生)4天前
大马路上练起跑 路灯底下做素质，你刷到过吗？艾特来我看看，杜绝半唐从你做起#体育生 #体考 #日常训练
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付老师讲大学4天前
体育生一定要知道我们这所公办一本院校！#体育单招 #体育高考 #体育统招 #体考 #体育生
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说体育的慧姐3周前
体育生一定要知道的三个坑，不看小心后悔！#体育生 #体考 #慧姐说体育 #田径 #河南体考
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短跑厉教练(招生中)1月前
速耐耐力，永远是速度排在第一位，不要本末倒置，不是为了跑速耐而去跑速耐，是为了跑快去跑速耐 #起跑 #途中跑 #体考 #短跑 #田径
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🏃全网最高教练-董导2月前
体考不再是走捷径，拼文化的时代已经来，所以请某些人闭上你们的嘴！#体育生 #体考 #辽宁体考 #沈阳体育学院 #辽宁晨瑞体育
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百控4天前
不同群体面对着指责和质疑表现出的反映是截然不同的 社会地位高或者较为富裕的人面对指责往往更加理性，什么都没有的人则喜欢无所不用其极
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全日制升学规划薛老师4天前
体育生的三条路#体育生#初中#高中#大学#升学规划
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饼哥说鞋1周前
高性能钉鞋推荐 威量大满贯田径气垫钉鞋 非常适合体育生田径场上的各种训练、考试以及比赛 喜欢的一定别错过#威量 #威量体育 #威量大满贯气垫钉鞋 #钉鞋 #田径场
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升学规划李老师5天前
2026年体育生注意了#体育单招#体育生#体考#体育高考#体育统招
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升学指导杨老师4天前
26年体育生注意了。#体育生#体考#体育高考#体育单招#体育统招
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费老师升学大招3周前
高考体检一定要注意，这几点影响录取！ #高考 #高考体检 #高三 #家长必读
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飞鹰体育李教练1周前
体考临近，体育生都在加紧训练。飞鹰体育的田径训练不盲目加量，靠经验总结方法，为 100 米、800 米等项目定制专属计划，记录进展。私信还能分享考场技巧。 #体考 #体考加油 #田径体考 #体育生 #田径
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田径大师兄3天前
体育生 训练场上的每一滴汗水，都是我们对梦想的执着追求，紧咬牙关 不断努力！ #田径 #体育生 #短跑 #100米 #田径沧州一哥训练队
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四川弘博体校刘老师2周前
现在的高中基本上都可以读大学，只是说读什么样的大学，包括中职类学校毕业也是一样的，基本上都是可以读大学，因为现在国家高职院校扩张高考100多分就可以读一个全日制的大专 #体育生 #体育生统考 #体育四项 #体育升学 #体育生日常
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体育单招文化大讲堂5天前
#体育单招#体育单招文化课#单招文化课#单招文化
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四川跃速达体考训练营（全年集训）4月前
冬训哪些补剂对体育生来说就是智商税 即将进入冬训很多体育生都在问我关于补剂的问题，补剂能帮助你完成更大的训练量和提升训练状态，但是很多补剂价格高，但实际上是智商税，这一期视频就来盘点最没用的价格又高的两个补剂#体育生 #田径
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添赋哥（运动表现提升私）3周前
体育生，不要让盲目的努力毁了你，训练不是练的越多越好，而是有效刺激频率和持续时间越多越好，盲目的堆量只会让你做无用功，尤其是你的爆发力，爆发力训练时速率下降10%+、耐力训练时强度掉5%+、敏捷训练时反应时延长0.05秒+”，立即停止训练，神经/肌肉疲劳时继续练，只会做“阈下训练”，无任何适应效果。举个例子来说，在一堂爆发课内，你原本可以做到3米每秒的峰值速度，但是因为你组间间歇太短，或者上一组重复次数过多，导致你的神经肌肉累积了比较多的疲劳，在接下来的训练你的肌肉收缩速度明显感觉到下降了，只能做到2米每秒的峰值速度，在这次爆发力训练你只有第一组达到了刺激值，可以产生正向适应，后面的组全部是属于阈下训练，没法产生适应效果，全是无用功的自我感动。#体育生#运动表现#田径 #体育生
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力鼎体育-赛能超越4天前
体育生寒假期间如何保持体能？ 寒假不是停赛，是休赛期！顶尖选手莱尔斯休赛期每周只练6小时，照样稳体能。你需要的不是猛练，是三个核心：❶简单计划，每周2次、每次1小时，练核心+专项；❷控制跑量，8公里中长跑+6组60米，心肺不掉爆发力不丢；❸规律作息，不熬夜不喝酒。寒假不是用来焦虑的，是用来聪明蓄力的。#体能维持 #广东省体考 #广东体育生 #体考生 #体育生过年
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____陌路（动不动就限流)5天前
#体育精神 #体育生 #一万米是什么概念 跑步🏃🏃🏃
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Eeeee（诺辉）4月前
练400m是倾向速耐还据绝对速度？本期看完你就懂了！首要任务是把绝对速度给提上去！#短跑#体育生#400米 #田径训练 #创作者扶持计划
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笨哥说体考1周前
26年体育单招新版评分标准发布#体育单招#体育生#笨哥说体考
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体育考研羽哥1周前
体育生就业指南——特斯拉招聘 #体育考研 #体育生 #体育生就业 #体育考研羽哥 #校园观察日记
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🏀四分库🏀2周前
今天给大家分享一组冬训普考体育生 力量耐力训练的上肢力量耐力训练，采用循环持续训练法，遵循低负荷、多重复次数、短间歇的原则，在量的基础上维持强度，从而刺激力量耐力的增长。#力量耐力训练 #冬训 #力量训练
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无敌鸡博士（猛得干体考）1周前
基层体育生如何练好体育，这个视频会给你一点收获#体育生#体考#训练
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飞翔体育单招赵老师7月前
体育生这几件事情，千万要注意。 #体育生 #体育单招 #体育日常 #体育精神
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引擎体育俱乐部4天前
高水平运动员在赛场上比到最后比的是什么？ 运动员在赛场上大脑是如何处理信息的？#竞技体育#田径#体考#体育生#引擎体育
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