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#人生要有好心态 生气这笔账,算清就不气了 ——关于“发怒”的一笔经济账 亲爱的朋友们: 我问大家一个问题:你上一次气到睡不着,惹你的那个人,他知道吗? 我帮你答:大概率不知道。他可能早忘了,或者在打游戏,甚至睡得比谁都香。 而你,可能翻来覆去,在心里已经把这场架吵了八十个来回。 下面的这句话很重要哟,这句话不是我发明的——是两千年前一个罗马皇帝写的。他说:“发怒,是用别人的错误来惩罚自己。” 我今天就想跟大伙儿算一笔账,看看这笔惩罚,到底划不划算。 第一笔账:发怒是成本,不是武器。 我以前觉得发火是武器,拍桌子、甩脸子,对方就怕了。 后来发现,怕只是暂时的。真正记在心里的是谁?是我自己。我拍桌子的那只手,疼了一下午;我骂出去的那句话,三天后还在脑子里回放,尴尬到脚趾抠地。 对方呢?他改了吗?不一定。他只是学会了:下次惹你,躲着点。 发怒的成本是自己承担的,收益却是薛定谔的。这笔买卖,怎么算都亏。 第二笔账:不怒是放过自己,不是放过别人。 有人问:不生气,是不是太便宜他了? 我想讲个真事。我前同事老周,被合作方甩锅,对方措辞很难听。我们都以为老周要写长邮件怼回去,他没有。他回复了八个字:“收到,我们调整一下。” 后来那个合作方出了事,换了三任对接人,兜兜转转业务又找回来,点名只要老周接。人家说:“这个人口袋深,装得下事。” 你看,不怒不是认输,是把战场从情绪拉回事本身。 赢的不是那个没发脾气的人,赢的是那个没被带节奏的人。 第三笔账:真正算得清账的人,赢得最安静。 我这两年学会一个笨办法:想发火的时候,在心里问自己三句话——这件事一年后还重要吗? 这个人一年后还在我生活里吗? 我这通火发完,是想解决问题,还是只想让他难受? 三问之后,火熄了三分之二。 剩下的三分之一怎么办?普希金有句话,我抄在手机备忘录里:“假如生活欺骗了你,不要悲伤,不要心急。” 他没说“不要生气”,他说“不要心急”。 气可以生,但别急着发。放一放,等它凉一凉。你会发现,很多火,放着放着就灭了。 所以,朋友们。 愤怒,是把别人的错误,写在自己的账本上。 你气一夜,他少块肉吗?你拍桌子,他疼吗? 账本在你手里。别往自己名下记坏账了。 下次想发火,停三秒。 就三秒。 这三秒,是你给自己买的保险。
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