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滇西农人斌哥
1周前
腾冲版柴火烀酸菜猪脚 腾冲高黎贡山脚下,斌哥拔萝卜腌酸萝卜丝,就为了吃上这一锅柴火烀酸菜猪脚,喝上一碗红豆汤,满满都是滇西烟火气。#腾冲界头美食 #农村火拢炒菜 #酸菜猪脚 #农村美食 #滇西烟火气
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滇西农人斌哥
1周前
新鲜羊肚菌烀腊猪脚 腾冲界头高黎贡山脚下的羊肚菌,搭配上腊猪脚一起烀。羊肚菌的鲜加上满满腊味的猪脚,谁懂这一口的好吃程度?#腾冲界头美食 #农村火拢炒菜 #羊肚菌烀腊猪脚 #羊肚菌 #滇西烟火气
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滇西农人斌哥
3月前
滇西农人斌哥日常分享 真实记录腾冲高黎贡山脚下斌哥农村一天行程安排,顺便吃了点农村美食。#记录真实生活 #腾冲界头美食 #农村火拢炒菜 #助农好物 #高黎贡山斌哥农货
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滇西农人斌哥
1周前
手抓大块牛肉凉片 媳妇娃娃不在家,只能简单的整个菜,喝一小杯应付一下了。#腾冲界头美食 #滇西烟火气 #毛焦虑喝喝荞 #冬日轻松聚 #毛铺邀你轻松聚
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滇西农人斌哥
4天前
宰年猪活动正式开始 腾冲人一年一度的宰年猪吃火烧肉正式开始,今天在哥哥家先宰一头开开胃。#腾冲界头美食 #杀猪饭 #毛焦虑喝喝荞 #冬日轻松聚 #毛铺邀你轻松聚
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滇西农人斌哥
1月前
腾冲农村杀猪饭 高黎贡山脚下的农村杀猪饭香飘满院,妥妥的游子魂牵梦绕年味,斌哥祝大家归途顺遂,年关安康,日子红火,阖家团圆。#腾冲界头美食 #农村美食 #腾冲农村杀猪饭 #滇西烟火气 #杀猪饭
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滇西农人斌哥
1周前
煮芭蕉芋蘸糊辣子 高黎贡山脚下的芭蕉芋,腾冲界头独特吃法。火拢上一煮,配上自己配制的辣子面,满满都是小时候的山野味道。#腾冲界头美食 #滇西烟火气 #高黎贡山斌哥农货 #芭蕉芋 #精选会员计划
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滇西农人斌哥
3周前
砂锅糍粑辣火炖牛蛙 砂锅炖牛蛙,放上鸡枞辣子酱和糍粑辣,炖出来妥妥的下饭神器。#腾冲界头美食 #滇西烟火气 #农村火拢炒菜 #砂锅炖牛蛙 #满级吃商指南
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滇西农人斌哥
3周前
飞火油煮青菜地道山野味 巍巍的高黎贡山脚下,斌哥一家人山下野炊。飞火油煮青菜,铁板烤肉,大锅炖土鸡,锣锅饭焖腊肉,体验不一样的腾冲界头美食。#腾冲界头美食 #滇西烟火气 #农村野炊 #飞火油煮老青菜 #满级吃商指南
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滇西农人斌哥
5天前
柴火烀牛脚烫毛香菜 马上过年了,用农村柴火烀两只牛脚,加上飞火油汤煮萝卜,烫毛香菜。一大家人简单的吃个饭,幸福确实很简单。#腾冲界头美食 #农村火拢炒菜 #农村美食 #牛脚烀萝卜 #滇西烟火气
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滇西农人斌哥
2周前
冬笋烀土鸡,不一样的云南菜。 巍巍的高黎贡山脚下,斌哥一个不吱声就杀鸡吃,分享独有的云南菜。#腾冲界头美食 #农村火拢炒菜 #滇西烟火气 #农村美食 #柴火烀土鸡
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滇西农人斌哥
2月前
今天【第3道】飞火油煮老青菜 滇西农人斌哥挑战100道腾冲界头飞火油美食。#腾冲界头美食 #农村火拢炒菜 #腾冲界头飞火油 #农村美食 #飞火油煮老青菜
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滇西农人斌哥
2周前
茴香脊骨烀蚕豆包 腾冲高黎贡山脚下的蚕豆开始采摘了,炒上一盘洋瓜根,搭配这几天的蚕豆包,吃起来满满滇西味。#腾冲界头美食 #农村火拢炒菜 #滇西烟火气 #蚕豆包 #农村柴火饭
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滇西农人斌哥
1月前
今天【第11道】飞火油煮老青菜 滇西农人斌哥挑战100道腾冲界头飞火油美食。#腾冲界头美食 #滇西烟火气 #腾冲界头飞火油 #农村美食 #飞火油煮老青菜
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滇西农人斌哥
2周前
今天【第12道】飞火油煮老青菜 滇西农人斌哥挑战100道腾冲界头飞火油美食。#腾冲界头美食 #滇西烟火气 #腾冲界头飞火油 #农村美食 #飞火油煮老青菜
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滇西农人斌哥
3月前
芭蕉芋粉斌哥自己制作 芭蕉芋用来沉淀芭蕉芋粉,冲泡糊糊找回满满的童年味道。#腾冲界头美食 #农村火拢炒菜 #芭蕉芋粉 #芭蕉芋粉冲糊糊 #童年味道
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滇西农人斌哥
1月前
现舂粑粑烧饵块 从蒸饭舂粑粑到烧饵块,全程两小时就搞定了。腾冲界头人冬季最喜欢烤火的时候烧饵块。#腾冲界头美食 #舂粑粑 #滇西烟火气 #腾冲烧饵块 #满级吃商指南
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滇西农人斌哥
7月前
把农村的日子过得有声有色。 做点农活不耽误做美食,粗粮火烧荞粑粑做一顿主食。乡村生活主打一个不能闲着。#2025新农人计划 #原创视频 #农村火拢炒菜 #农村美食 #荞粑粑
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滇西农人斌哥
1周前
青蒜勾炒新腊肉 高黎贡山脚下的蒜勾,搭配新晒的腊肉,白水煮老青菜加油辣子蘸水。腾冲界头独特吃法,满满都是滇西烟火味。#腾冲界头美食 #农村火拢炒菜 #蒜苔炒腊肉 #农村美食 #滇西烟火气
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滇西农人斌哥
2周前
流放云南,即刻出发,年关已至,一刻也等不了。 谁懂这一口的好吃程度?云南人被流放更受不了。#腾冲界头美食 #农村火拢炒菜 #滇西烟火气 #农村美食 #流放云南吃美食
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滇西农人斌哥
3月前
百合蒜肉圆和百合粥 百合的这种吃法你们多少人和我一样喜欢?#腾冲界头美食 #农村火拢炒菜 #百合蒜 #百合肉圆 #百合粥
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滇西农人斌哥
2月前
重楼烀猪脚外加一根猪尾巴 巍巍的高黎贡山脚下,滚滚的龙川江东畔,滇西农人斌哥手挖重楼回家烀猪脚吃,主打一个滇西烟火味。#腾冲界头美食 #农村火拢炒菜 #高黎贡山斌哥农货 #2025新农人计划 #重楼烀猪脚
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滇西农人斌哥
4周前
老青菜烀腊肉芋头儿 高黎贡山脚下的老青菜,除了用来飞火油,配芋头腊排骨煮吃更是美味。#腾冲界头美食 #滇西烟火气 #2026新农人计划 #烀老青菜 #满级吃商指南
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滇西农人斌哥
3月前
飞火油煮青菜 腾冲界头美食,不知道这道菜除了我们滇西又有多少人吃过? #腾冲界头美食 #农村火拢炒菜 #飞火油煮老青菜 #寻味烟火气 #向往的生活游戏
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滇西农人斌哥
3周前
小锤牛干巴下水泡饭 高黎贡山脚下,滇西农人斌哥采摘油菜尖油菜叶喂牲口,还不耽误做美食,小锤火焐牛干巴又香又下饭。#腾冲界头美食 #滇西烟火气 #腾冲黄牛肉干巴 #满级吃商指南 #牛干巴
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滇西农人斌哥
4月前
滇西农人斌哥版夫妻肺片 油炸猪心肺,猪心冷片,个人感觉这样吃很过瘾分享给大家。#腾冲界头美食 #农村火拢炒菜 #猪心肺油炸 #农村美食 #猪心冷片
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滇西农人斌哥
2月前
水煮洋瓜根蘸辣子面 高黎贡山脚下的洋瓜根开始挖了,腾冲界头的独特吃法。火塘上一煮,配上糊辣子蘸料,满是童年山野的味道。#腾冲界头美食 #洋瓜根 #高黎贡山斌哥农货 #2025新农人计划 #佛手瓜根
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滇西农人斌哥
4月前
朋友来了宰只鸡这次理由很充分 只有扛过饭前淘汰赛,才能吃到软糯又香的白果烀鸡。 #腾冲界头美食 #农村火拢炒菜 #2025新农人计划 #白果烀鸡 #农村柴火饭
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滇西农人斌哥
1月前
今天【第8道】飞火油煮牛耙烀 滇西农人斌哥挑战100道腾冲界头飞火油美食。#腾冲界头美食 #农村火拢炒菜 #腾冲界头飞火油 #农村美食 #飞火油牛耙烀
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1月前
新鲜羊肚菌烀鸡 今年的第一顿新鲜羊肚菌,必须安排烀鸡,这才宰鸡的理由很充分。#腾冲界头美食 #羊肚菌烀鸡 #滇西烟火气 #羊肚菌 #农村火拢炒菜
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滇西农人斌哥
2月前
火腿烀洋瓜根炒洋瓜根 高黎贡山脚下的洋瓜根开始挖了,腾冲界头的独特吃法。老火腿配上一煮,配上糊辣子蘸水,加上蒜苗炒洋瓜根,满满都是山野的味道。#腾冲界头美食 #农村火拢炒菜 #高黎贡山斌哥农货 #2025新农人计划 #烀洋瓜根
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滇西农人斌哥
1月前
毛团果蘸辣子面 高黎贡山脚下的毛团熟了,腾冲界头的独特吃法。火拢上一煮,配上自己配制的辣子面,满满都是山野的味道。#腾冲界头美食 #滇西烟火气 #高黎贡山斌哥农货 #毛团果 #农村生活
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滇西农人斌哥
1月前
腾冲农家柴火炒腊鹅干巴 高黎贡山脚下,滇西农人斌哥炒腊鹅干巴做晌午,又香又下饭。#腾冲界头美食 #腾冲腊鹅干巴 #滇西烟火气 #农村美食 #农村火拢炒菜
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滇西农人斌哥
2周前
小锤干巴丝做撒撇 高黎贡山脚下的腾冲撒撇,用小锤牛干巴焐出焦香!搭配柠檬汁酸味,一口米线裹满蘸料,滇西味直接拉满!#腾冲界头美食 #撒撇 #滇西烟火气 #滇西农人斌哥 #腾冲撒撇
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滇西农人斌哥
1月前
洋瓜根烀火腿 高黎贡山脚下的洋瓜根开始挖了,腾冲界头的独特吃法。老火腿配上一煮,配上糊辣子蘸水,满满都是山野的味道。#腾冲界头美食 #农村火拢炒菜 #高黎贡山斌哥农货 #新农人计划 #烀洋瓜根
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滇西农人斌哥
3月前
毛团果蘸辣子面 高黎贡山脚下的毛团熟了,腾冲界头的独特吃法。火拢上一煮,配上自己配制的辣子面,满满都是山野的味道。#腾冲界头美食 #农村火拢炒菜 #助农好物 #高黎贡山斌哥农货
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滇西农人斌哥
1月前
水煮白山药蘸辣子面 高黎贡山脚下的白山药开始挖了,腾冲界头的独特吃法。用水一煮,配上自己舂的糊辣子蘸料,体验山药最本身的山野味道。#腾冲界头美食 #高黎贡山斌哥农货 #2026新农人计划 #水煮白山药 #满级吃商指南
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滇西农人斌哥
4月前
海簸收谷子虽然很累,但宰只鸡吃就不一样了。 一分汗水一分收获,看着金灿灿的稻谷,是秋收的喜悦,心里美滋滋。#腾冲界头美食 #农村火拢炒菜 #秋收 #收谷子 #天麻烀鸡
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滇西农人斌哥
4周前
自己配料卤牛骨头超香 斌哥觉得牛骨头自己卤,大个大个的抱着啃才是最过瘾,不知道还有没有更板扎的吃法?求推荐。#腾冲界头美食 #滇西烟火气 #2026新农人计划 #卤牛骨头 #满级吃商指南
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滇西农人斌哥
6月前
自己挂的火腿,吃着香。 农忙的时候要吃好点,腾冲人除了鸡还有火腿也过瘾。#农村美食 #火腿 #2025新农人计划 #这就是云南人对火腿的执着吧 #农村火拢炒菜
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2月前
蕨粑粑制作过程 高黎贡山的野蕨根,滇西老一辈靠它填肚子;为了这口能裹腹的蕨粑粑,斌哥耗了两天一夜——上山挖蕨根、熬夜捶粉过滤,4分钟看完这道老滇西吃食的“磨人”工序,体验老一辈的艰辛,累归累,能填饱肚子就值!#腾冲界头美食 #农村火拢炒菜 #高黎贡山斌哥农货 #2025新农人计划 #腾冲蕨粑粑
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2月前
煮芭蕉芋蘸糊辣子 高黎贡山脚下的芭蕉芋可以挖了,腾冲界头的独特吃法。火拢上一煮,配上自己配制的辣子面,满满都是小时候的山野味道。#腾冲界头美食 #农村火拢炒菜 #助农好物 #高黎贡山斌哥农货 #芭蕉芋
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1月前
稻草灰炒豆腐煮火锅 滇西农人斌哥用稻草灰炒豆腐,解锁冬季小两口吃火锅新花样。#腾冲界头美食 #农村火拢炒菜 #围炉煮火锅 #滇西烟火气 #稻草灰炒豆腐
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1月前
煮芭蕉芋蘸糊辣子 童年这样当零食的请举手。高黎贡山脚下的芭蕉芋,腾冲界头独特吃法。火拢上一煮,配上自己配制的辣子面,满满都是小时候的山野味道。#腾冲界头美食 #农村火拢炒菜 #滇西烟火气 #高黎贡山斌哥农货 #芭蕉芋
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滇西农人斌哥
2月前
柴火烀牛脚 用农村柴火烀两只牛脚,用汤煮萝卜,烫毛肚。一大家人吃饭,幸福很简单。#腾冲界头美食 #农村火拢炒菜 #农村美食 #牛脚烀萝卜 #烫毛肚
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1月前
今天【第7道】飞火油煮老青菜 滇西农人斌哥挑战100道腾冲界头飞火油美食。#腾冲界头美食 #农村火拢炒菜 #腾冲界头飞火油 #农村美食 #飞火油煮老青菜
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1周前
小锤牛干巴下水泡冷饭 高黎贡山脚下,斌哥火焐牛干巴,顺便做竹子火通,火夹,农村人主打一个就地取材做工具,小锤肉干巴又香又下饭。#腾冲界头美食 #农村火拢炒菜 #腾冲黄牛肉干巴 #农村美食 #滇西烟火气
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2月前
小锤干巴丝做撒撇 高黎贡山脚下的腾冲撒撇,用小锤干巴烤出焦香!搭配柠檬汁酸味,一口米线裹满蘸料,滇西味直接拉满!#腾冲界头美食 #撒撇 #滇西烟火气 #滇西农人斌哥 #腾冲撒撇
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3月前
炭火烧水菜 闲不住的斌哥,种完蒜回家烧魔芋豆腐拌吃,主打活要干好饭要吃饱。 #腾冲界头美食 #农村火拢炒菜 #烧魔芋水菜 #寻味烟火气 #向往的生活游戏
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1月前
小锤锅蒸牛干巴 巍巍的高黎贡山脚下,腾冲晒牛干巴的好季节,晒干来年慢慢吃,先蒸两块尝尝盐,解锁牛干巴新吃法。#腾冲界头美食 #锅蒸牛干巴 #滇西烟火气 #牛干巴 #农村火拢炒菜
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4周前
舂鸡脚外加一茶托茶叶蛋 高黎贡山脚下的冬天,彩云之南,阳光明媚;最适合一群人围起来吃舂鸡脚,简直巴适巴适。#腾冲界头美食 #滇西烟火气 #2026新农人计划 #舂鸡脚 #满级吃商指南
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1月前
农家火烧大树番茄酱 自家院子里的大树番茄,小米辣,搭配上涮涮辣,蒜瓣,火烧舂碎,妥妥的下饭神器。#腾冲界头美食 #大树番茄酱 #滇西烟火气 #农村美食 #下饭神器
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1月前
红米锣锅饭蒸腊肉 今天改善一下伙食,板扎的煮一锅罗锅饭,蒸两片腊肉,烧上今年的第一碗苦头包汤,加上一碗腾冲烫毛肚,甩上三碗大米饭。#腾冲界头美食 #罗锅饭蒸腊肉 #滇西烟火气 #苦头包 #农村火拢炒菜
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6月前
在农村天热自己做豌豆凉粉吃真过瘾。 豌豆凉粉自己做比买来的还好吃。在农村分烟级必备#农村美食 #地方特色美食 #家的味道 #农村火拢炒菜 #农村生活
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1月前
洋瓜根烀腊排骨蚕豆包 巍巍的高黎贡山脚下,挖洋瓜根,摘蚕豆包加上腊排骨一锅烀。腾冲界头的独特吃法,简简单单又是一餐,满满都是山野的味道。#腾冲界头美食 #农村火拢炒菜 #佛手瓜根 #滇西烟火气 #烀洋瓜根
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滇西农人斌哥
3周前
腾冲人冬天爱吃锅子 高黎贡山脚下的冬天,牛骨汤煮各种蔬菜煮锅子,腾冲界头的独特吃法。配上糊辣子蘸水,满满烟火气。#腾冲界头美食 #滇西烟火气 #高黎贡山斌哥农货 #腾冲界头锅子菜 #满级吃商指南
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滇西农人斌哥
6月前
万寿菊炖鸡蛋,有多少人吃过? 万寿菊的吃法求推荐。#农村美食 #万寿菊 #新农人2025 #农村生活 #农村火拢炒菜
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滇西农人斌哥
3月前
芋头火腿烀青菜 高黎贡山脚下的农村人,挖芋头回家用火腿煮青菜一起吃。#腾冲界头美食 #农村火拢炒菜 #助农好物 #高黎贡山斌哥农货
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滇西农人斌哥
5月前
腾冲烧饵块配水腌菜太过瘾了 从泡米到舂粑粑,烧饵块蘸水腌菜,只要想吃风雨无阻。#腾冲界头美食 #农村火拢炒菜 #2025新农人计划 #高黎贡山脚下农村人 #烧饵块
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滇西农人斌哥
1月前
炒方便面 方便面冷水泡十分钟,起锅烧油加鸡蛋火腿炒吃,解锁方便面高端吃法。#腾冲界头美食 #农村火拢炒菜 #高黎贡山斌哥农货 #滇西烟火气 #炒方便面
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滇西农人斌哥
2月前
水煮芭蕉芋蘸糊辣子 高黎贡山脚下的芭蕉芋可以挖了,腾冲界头的独特吃法。火拢上一煮,配上自己配制的辣子面,满满都是小时候的山野味道。#腾冲界头美食 #助农好物 #抖音新农人 #芭蕉芋 #滇西烟火气
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滇西农人斌哥
3月前
火烧荞粑粑 腾冲人下雨天的标配操作,你就说爱不爱吧?#腾冲界头美食 #农村火拢炒菜 #火烧荞粑粑 #农村美食 #荞粑粑蘸料
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滇西农人斌哥
6月前
新鲜萝卜菜腌水腌菜只为了拌火烧肉吃。 是不是只有农村人才懂火烧肉拌水腌菜有多好吃?#农村美食 #云南特色美食 #水腌菜 #农村火拢炒菜 #家的味道
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滇西农人斌哥
7月前
素炒见手青【诱惑警告!】捡菌子。 云南农村用火拢柴火,炒出来的见手青,香到灵魂出窍,你敢尝试吗?#抖音新农人 #菌子的季节 #见手青 #农村火拢炒菜 #农村美食
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最新发布时间:2026-02-15 06:48
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