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老祖宗有话说9月前
“百bing由心生，心宽一寸，病退一丈！今天的福尽情享，明天的事明天说！”#国学 #老祖宗的智慧 #女性智慧 #心态好一切都好 #焦虑
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猴漂亮6天前
总被糟心事内耗？其实你的情绪，就是最好的风水。 别再委屈自己迎合别人，先学会爱自己，才能接住生活的好运。 一套心法，帮你告别焦虑，把日子过成自己喜欢的样子。 看完这58秒，让你不再害怕糟心日子，用情绪迎好运，活出松弛感。#猴漂亮 #女性 #女性智慧 #女性成长 #女性力量
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刘佳导师解焦虑1月前
每天默念这三句话，让你一天都充满能量。 #能量 #情绪认知 #正念 #智慧人生
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李老师的食养日记6天前
#养生知识#中医养生##热门话题热点榜 保持良好的情绪#很多病，根源不在身体，而在情绪。气闷、焦虑、压抑、胡思乱想，最先伤的不是别人，是自己。心宽一寸，病退一丈，情绪稳住了，身体自然少灾少难。
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🍵晴峦·茶事1周前
听说心态好的人，运气都不会太差？🍵 用一分钟，试试把心“泡”开。你的焦虑，茶知道。 #茶系慢生活 #缓解焦虑 #情绪管理 #解压
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张小华8月前
学会自渡，心宽福自来！#心理学 #焦虑 #开开心心过好每一天 #胡思乱想
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📿顶香夫人🪷5天前
心宽一寸，病退一丈。 用一段轻音乐，慢慢安抚情绪，好好养肝，好好爱自己。 少生气，多静心。 音乐是最好的疗愈，慢慢调，慢慢养，身体会听见温柔。 养肝先养心，心静则肝舒。 一曲轻音乐，放下焦虑，愿身心都慢慢归于平和。 不怒不燥，静心养身。 让音乐抚平情绪，好好照顾肝脏，也好好照顾自己。 情绪是肝的镜子，音乐是心的解药。 慢下来，静下来，身体自会慢慢痊愈。 世间最好的养生， 是情绪稳定，心境平和。 一曲疗愈音乐，养肝，也养心。 #修行#修心#祈祷#人生感悟#正能量
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舒卷•新语1周前
心宽一寸，病退一丈，放下执念，放过自己 #生活服务热点中心 #思维 #放松解压 #焦虑 #沧桑大叔
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姥姥还年轻6天前
50+用心生活的普通人 不纠结昨天，不焦虑明天 养好心态，就是最好的养生 心宽一寸，病退一丈 好好爱自己，比什么都重要 #好心态决定好状态 #养心就是养生 #活在当下 #治愈自己 #50+女性生活
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菲菲背单词1周前
你改变不了别人， 也控制不了所有事。 与其焦虑内耗， 不如先管好自己。 不纠结过去， 不担忧未来， 把当下过好， 焦虑自然会慢慢消失。 心宽一点， 看淡一点， 你会发现， 一切都没那么难。#女性成长 #停止内耗 #消除焦虑#以身作则 #人生感悟
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人民日报1周前
生活不必拥挤，人生自有旷野！鄂尔多斯心宽地认证！拒绝焦虑、不要内耗，马年和鄂尔多斯一起“马上心宽”。#内耗的人一定要去一次鄂尔多斯
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玲思妙语4月前
放下执念，远离焦虑，温和从容。#诗词 #国学文化 #涨知识 #每日分享
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明月归3周前
如果你正焦虑迷茫，感觉生活不对劲 这五句话，是解药 #人生智慧 #停止内耗 #国学文化 #情绪管理 #个人成长
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阅读是一种习惯4天前
看完你就不焦虑了#每天跟我涨知识 #读书 #情感 #人生感悟 #成长
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🍇书童师语📚4周前
#每日分享 要想让自己活得自在开心，首先得心宽、少求、少思、少虑、少内耗。要拥有通达、了然、自洽、自若，顺其自然的平常心～#正能量 #记录生活
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一个王通1月前
心宽福自来，不必内耗，不必内卷……#内容过于真实
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星顺爱国学1周前
如果你最近不开心，请听完这四句话#国学智慧#人生哲理#人生感悟 #治愈文案#正能量传递
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人间好玩貂姐1周前
不内耗不焦虑，日子简单心里舒坦#人生感悟 #处事智慧人情世故
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沐兰伴你游五台M3天前
如果你最近觉得迷茫、焦虑、睡不着， 可以来五台山待一待。 这里的山很稳，寺很静，人很善， 会让你慢慢找回内心的力量。 不求立刻解决所有问题， 但至少能让你喘口气，重新出发。 心宽了，路就顺了， 来五台山，给自己充充电。
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云顶文化5天前
控制情绪，心宽引福 #人生忠告 #控制情绪 #国学智慧 #心宽路就宽 #人生领悟道理
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解忧书社1周前
这本书就像是缓解焦虑的自救良方，它可以帮助我们理解自身状态、控制思维，帮助我们消除无处不在的焦虑，重获安全、自控、自在的生活#情绪管理#停止内耗#好书推荐#治愈书籍
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中医脉诊李厚龙4周前
焦虑压力大，号脉解心宽 #中医脉诊李厚龙 #门诊预约故事 #抖出健康知识宝藏
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归心3周前
生活难免有疲惫和焦虑，累了就静下心听听这首歌～境随心变心自安，允许一切发生，也不必强求事事如愿，让自己成为自己，学会包容他人的不同，心宽了，脚下的路自然就顺了✨#佛歌好听 #禅悟人生 #境随心变
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精神医学中西医协同分会官方账号2周前
“相”由心生，心宽一寸，病退一丈#胡建 #精神健康 #心理健康 #抑郁焦虑 #相由心生
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古法元气栈3月前
第86集｜失眠 焦虑 易怒 多听曲子，让你开心每一天，#五音疗愈调养五脏 #快来围观 #原创作品
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80后的木子李4周前
道家养生真谛:心宽是最好的处方！#北京就医 #心态 #养生 #经验分享 #就医攻略 @DOU+小助手
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紫萱 女性成长1周前
#dou+小助手 #抖加小助手 向内观照，管好自心：不纠结过去，不焦虑未来，当下即是修行#正能量 #干货分享 #女性要为自己的价值而活
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福哥1周前
必听的十句话，开启快乐通透生活！ #情感共鸣 #人生感悟 #自我成长 #国学智慧 #婚姻情感
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一雅📖✍🏻6天前
放下压力，心宽一点，看淡一点。生活不是竞赛，允许自己慢下来，温柔以待每一刻的自己 🌿✨ #内容过于真实 #女性成长 #治愈 #人间清醒#口播@DOU+上热门 @DOU+小助手
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🙍‍♂️囍🙍‍♂️5天前
#学会活的通透，告别焦虑
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无树1月前
那些纠结的、焦虑的，在自然的怀抱里都变得轻盈。生活不必事事圆满，随心而行，随遇而安，便是最好的状态。无树无执，心宽似野，心安之处，便是归处。#茶馆 #抄经 #静心 #解压 #秦岭
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怀化主持人张老师5天前
❤️不攀比、不焦虑，心宽一寸，路宽一丈。知足常乐，才是生活最好的状态。#热门 #春节感悟 #主持人日常 #人生感悟 #知足常乐
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甲东聊焦虑1周前
每天默念这三句话，让你一天都充满能量！ #积极暗示 #语言的力量 #能量 #人生感悟 #疗愈
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强哥25614天前
想太多没用，先做再说。 别人怎么想，与我无关。 不纠结过去，不焦虑未来，只过好现在。 允许一切发生，也允许自己不完美。 把精力留给自己，不内耗，不较真，不回头。 从今天起，心宽一点，事看淡一点，日子就顺了。
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胸外科肖海波医生3月前
学会放松，不要焦虑不要着急 #心态 #医者仁心 #健康
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缘2周前
人这一生，万般皆外物，心宽才是福。不纠结过往，不焦虑未来，以平常心看世间百态，以欢喜心过日常琐碎。心态顺了，事事皆顺；心境宽了，前路自宽。好心态，就是一个人最稳的靠山，也是此生最大的福气。
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大春1年前
#一禅小和尚 #禅悟人生 #小和尚 #万事由心起心宽无烦恼心好命就好
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人性猎手2周前
放宽心态 #心灵疗愈 #自愈 #心境 #放宽心 #拒绝内耗
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为你解忧6天前
#原创#每天跟我涨知识
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李维司（周六19:30直播）1年前
如果你感到焦虑，不妨听听姐的胡说八道。万一能让你心宽点呢？
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花田与歌3天前
心平能愈三千疾，心静可通万事理。人生在世，不纠结，少焦虑！心宽一寸，病退一丈！心态放平和，日子自然顺顺利利！#心平能愈三千疾心静可通万事理
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顶墅壁炉2周前
被人民日报这段话治愈了！ 心宽路宽，心平万事顺。不纠结过往，不焦虑未来，专注当下，睡前原谅一切，醒来不问过往。#治愈风景 #取暖 #情感共鸣 #壁炉 #治愈文案
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通哥认知圈1周前
别回头，往前走，过往的对错都是成全你的序章！#人生感悟 #人生智慧之道 #心宽了路就宽了
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自愈书单📖2周前
越焦虑越内耗，总在和自己过不去？《知音》就是你的 “心灵解药”，读完抚平烦躁，找回内心安宁。#知音 #好书分享 #治愈 #焦虑 #每日推书
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宁玥说3周前
心宽则事自顺 #修心 #修行 #国学 #内耗 #破局
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一瑞在成长2月前
申公豹说：“能折磨你的，就是想太多。” 生活本简单，纠结于过往、焦虑于未知只会内耗自己。 学会放下执念，不在意无关纷扰，心宽似海，方能从容前行，毕竟你不在意，天奈你何？#提升表达能力 #今日分享
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《五个宝奶奶》4天前
1. 和解自愈，别和自己较劲，日子慢慢顺 2. 放过自己，不纠结过往，不焦虑来日 3. 心宽一寸，路宽一丈，别跟自己过不去 4. 接纳不完美，与自己和解，万事皆可安 5. 不内耗，不纠结，好好生活，别为难自己 1. 人生不过三万天，别和自己过不去，执念会困住脚步，释怀才能轻装前行，平安自在就好。 2. 不必追着遗憾不放，不用苛责不够完美的自己，放过自己，是一生的修行，也是最好的自愈。 3. 烦恼皆由心生，内耗最累人心，别和自己较劲，接纳所有得失，日子自会温柔以待。 4. 过往不恋，当下不杂，未来不忧，别和自己过不去，好好爱自己，才是终身浪漫的开始。
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张小华4月前
听我话，别生气，心窄是祸之门，心宽为福之根！#心理学#焦虑内耗#生气#胡思乱想
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葛荟婕1周前
心宽一点，路就顺了 #葛荟婕 #为每一种未来
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御姐讲健康4周前
好心态？ #百岁园 #心态好一切都好 #心情要好生活要嗨 #健康科普 #情绪稳定
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逍遥素素3周前
不计较过往，不焦虑未来，养心才是养生#传统文化 #国学智慧 #道家文化#拒绝内耗
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心宽自健康1月前
🍇体内结节🪢退退退 🍇一起练起来吧#解肝郁 #散结 #散结操 #改善结节体制 #结节
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道禅说3月前
心宽体健，最好的养生先从养心开始 #国学文化 #智慧人生 #人生感悟 #悟人生之道
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科少说2月前
#涨知识 #小知识 #一分钟干货教学
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快乐亲子成长营2周前
保持快乐、放宽心态，不预支明天的烦恼，别让烦躁焦虑消耗热情#向阳而生#快乐#心宽是福
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凡间一俗人1周前
1. 懒人情绪法！不内耗不生气，心宽病自退，越活越轻松 - 不内耗｜不生气｜心宽病自退｜懒人情绪法- 5分钟情绪养生｜告别内耗｜养出好心态- 情绪好身体才好｜心宽体健｜懒人必备#情绪养生 #拒绝内耗 #健康心态 #懒人养生
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浩洁吖1月前
#抖音热歌#生活感悟 #句句在理 #心宽路好走#心态好一切都好 @DOU+小助手
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素年锦时1周前
今天是2月9日，星期一，早安！新周伊始，从好好养心开始，幸福是养自己的心，不是养别人的眼。心宽路自宽，心定福自来，不纠结过往，不焦虑未来，慢慢来、好好走，清风自会相伴，美好终将相遇，加油。
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@晨馨4天前
成年人顶级的福气，就藏在你的心态里！别纠结回不去的昨天，别焦虑没到来的明天，活在当下，心态好的人运气绝不会差！记住，养心才是最高级的养生，心宽了，病自然就退了；心安了，身自然就安了！#玩法合伙人计划#真实生活分享官计划#种草激励计划#口播文案#创作者扶持计划
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笑看人生4天前
人生哪能皆如意， 金山难换好身体。 心宽一寸，路宽千里， 快乐藏在通透里。 不困焦虑，自有珍惜。 #心宽路自宽 人安事自顺
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玖愈心身疗愈中心3天前
心平能愈三千疾，心静可通万事理 #疗愈 #情绪管理 #调节情绪 #压力管理 #修心修行
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花初氧（天赐我爱）2周前
#抛开电子设备#健康养生#打造舒适睡眠环境#融入日常心事#心宽身轻
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