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大人形立牌怎么拍
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在老家怎么拍照过年
团团小面包🏸(有集训营)
1月前
启动快被骗?启动慢接不到球?如何调整启动节奏? #羽毛球 #教学 #团团小面包 #羽毛球启动 #启动
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浪里白条卢义磊(黄金时代健身学院)
7月前
想让自由游,看起来又快又轻松 注意“三慢一快”!#自由泳 #游泳技巧 #游泳教练 #游泳国职培训 #游泳健身
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伸直手教练
10月前
50自由泳速度提不上去?可能节奏全错了【上 关注➕评论【节奏对比】,我发你完整训练图。 关注我,看下集的100米自由泳,节奏更有讲究! #自由泳冲刺 #学游泳避坑 #儿童游泳训练 #体育锻炼#自由泳节奏
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A BK.技巧君(老K)
3月前
“这种节奏怎么防?一会快一会慢”#篮球打卡季 #篮球需要沉淀 #练就有效
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NaN
Y
1周前
人已经被教训了,被打的说不出话了#汽车剪辑 #汽车摄影 #剪映 #手机摄影 #丝滑变速
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左手 杨教练
2月前
突破过不了人?要掌握慢快节奏 #上热门 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球比赛 #篮球干货
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露露教跳舞
8月前
跳舞合不上拍?一招搞定节拍问题! #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #舞蹈教学 #舞蹈 #舞蹈知识
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嗒嗒音乐黄老师
1周前
✨ 弹车尔尼599第27条时,你的右手是否总忽快忽慢?这个实录展示了一个精妙设计:让左手稳定的伴奏音型,成为你内置的节奏锚点—— 从此节奏不稳,成为历史。 🎹 课堂关键时刻: 学生初弹时左右手相互牵制,节奏忽快忽慢。 → 老师引入核心概念:“你的左手不是伴奏,而是你的私人节拍器。” → 单独强化左手:弹成均匀、冷静、重复的“心跳节奏型”。 → 角色互换环节:学生设定一个速度,老师以此速度演奏全曲。学生瞬间从“追赶者”变为“节奏的观察者与制定者”。 → 当学生再次演奏,左手成为坚实的节奏地基,右手旋律自然流畅舒展。 🌟 为什么“左手节拍器化”如此有效? ▫️ 它利用了身体感知:稳定的肢体重复(左手)能自然抑制另一肢体(右手)的慌张 ▫️ 它建立内在参照系:节拍器是外部工具,而左手是“长在手上的节奏感应器” ▫️ 它化解注意力冲突:将“保持速度”这个任务,完全委托给已形成肌肉记忆的左手 💡 可立即迁移的“节奏自治”训练法: ✅ 拆分任务:第一阶段只追求左手绝对均匀,右手可暂不加入 ✅ 速度主权:让学生喊“1,2,3,走!”老师跟弹,建立“我是节奏主人”的心理优势 ✅ 听觉转移:引导学生用大部分耳朵去“监听”左手的稳定性,而非右手的旋律 ✅ 物理比喻:将左手比喻为“匀速转动的传送带”,右手是在其上摆放的精致物品 🎵 这项能力,是通往所有乐曲“节奏自由”的基石: 未来弹奏莫扎特奏鸣曲时,左手阿尔贝蒂低音将自带优雅从容的脉搏; 处理肖邦圆舞曲时,左手“蓬-嚓-嚓”的律动将成为推动音乐向前的不竭动力; 甚至在爵士乐即兴时,左手维持的节奏框架能让右手翱翔而不迷失。 📌 这堂课超越了一条练习曲,它授予学生的是: ▪️ 节奏的内化能力:摆脱对外部节拍器的绝对依赖 ▪️ 声部的独立意识:让两只手担任截然不同且互补的角色 ▪️ 速度的自信掌控:从“我被速度拖着走”到“我决定并维持速度” 🎶 最高阶的教学,是让学生最终成为自己的老师。当他能为自己设定并稳住一个速度时,他就掌握了音乐中最宝贵的东西——时间的脉搏。 #车尔尼599教学 #节奏稳定训练#0基础学钢琴 #内节奏感培养 #钢琴练习法
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志楠不难(短视频编导教学)
7月前
视频节奏慢,完播上不去?实操教你3种方法,加快节奏的同时,保证故事连贯!#短视频编导 #镜头语言 #分镜头 #完播率
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演讲口才佳慧教练
2月前
当众讲话怎么有节奏感
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蓝月Luna🎻
7月前
节奏不稳怎么练?三招教会你! #小提琴节奏 #小提琴初学#小提琴琴童#小提琴自学#小提琴练习
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剪辑师笛子
2周前
寒假!剪辑节奏感跟练来咯!我bass你cut! 哈哈哈寒假限定版且看且珍惜!#剪辑教程 #音乐理解和剪辑教学
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陈老师与她的钢琴
2周前
跟不上节拍器怎么办 #成人钢琴 #钢琴技巧 #节奏 #节拍器 #钢琴基本功
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爱琢磨唱歌的冉老师
1月前
学会节奏,你也可以创作最简单的音乐了#声乐教学 #知识分享 #干货分享 #唱歌 #内容过于真实
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羽毛球老李🏸
1月前
羽毛球步伐中,节奏是第一位 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段 #羽毛球集训 #羽毛球老李
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钢琴何老师
1周前
春节假期,节奏疯狂练起来! 今天一次性教你9个节奏型, 从慢到快,从基础到高级, 跟着我一遍一遍练, 👉 收藏跟着练,新年钢琴大变样! 👉 评论区告诉我,你最卡壳哪种节奏? #节奏 #钢琴 #钢琴教学 #沌口钢琴老师#零基础学钢琴
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小雨老师
4月前
感受音乐节奏的快慢#幼儿音乐律动 #抖音小助手@dou+小助手 #幼儿手指游戏 #幼儿律动
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简乐•佳(钢琴教育24年)
1月前
成人学琴节奏总乱?手机一个功能,轻松搞定节奏难题🎹 #钢琴 #音乐 #节奏 #教学 #简乐
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王教游泳小课堂
1月前
自由泳想要轻松省力? 三慢一快的划手节奏一定要注意!#游泳 #自由泳 #自由泳划手 #自由泳教学 #学游泳 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音
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于洋🏀篮球老男孩
1月前
快慢结合,有效进攻!#篮球教学 #进攻 #篮球技巧 #每日一招
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小白教练流星锤⚒️
2月前
什么是节奏跑?90%的人一开始就跑错 节奏跑(Tempo Run) 举个最简单的例子: 比如我今天要跑一个 10 公里的节奏跑。 这 10 公里, 不是忽快忽慢, 而是用一个固定配速,匀速完成。 这个配速, 会比你的轻松跑、 比你的 LSD 长距离跑 都要快一点。 那大概快到什么程度? 👉 通常就是你的半马比赛配速左右。 这是最基础的节奏跑。 如果你想再进阶一点, 就会用到一种变化方式, 叫做 Progressive Tempo, 也就是递增式节奏跑。 什么意思? 假设你的比赛目标配速是 5 分 30。 那今天这个 10 公里的节奏跑, 我们可以把它拆成几个部分来跑。 比如, 拆成 5 个区段, 每一段 2 公里。 一开始, 你不用急着跑到目标配速。 前 2 公里, 用 5 分 45 去跑。 接下来 2 公里, 提到 5 分 35。 再接下来, 跑到 5 分 25。 你会发现一个规律—— 目标比赛配速,放在中间。 前面稍微慢一点, 后面稍微快一点。 这种跑法的重点, 不是拼速度, 而是训练你—— ✔ 对配速的掌控 ✔ 身体在节奏区间里的稳定性 ✔ 后段还能提速的能力 这也是非常实用的一种比赛专项练习方式。 ✅总结 👉 节奏跑,练的不是快,是“稳中有变”。 #科学跑步 #太极跑 #节奏跑 #跑步大神支个招 #先跑再说
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乒乓二丫🏓
3月前
慢慢慢…… 打球由慢到快简单,从快到慢可难。今日份的节奏调整,之前练球全程抢节奏,现在看着能好点了,大家觉得呢???#节奏感 #跃友乒乓 #乒乓球培训
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玉如润
1周前
卡点节奏效果制作#视频剪辑 #零基础学剪辑 #剪辑教程 #手机剪辑
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菲儿9595(许多爱乒乓)
2月前
比赛时节奏的重要性,一快一慢,一轻一重,张弛有度。#乒乓球 #每日分享 #原创视频 #体育生
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郭老师的古筝教室|筝钰阁
8月前
超干货!!一条视频教会你怎么听节拍器!! 古筝新手必看!很多人听节拍器总是卡不准拍子 一开始听的时候一定要选择慢速或者中速 1️⃣不要着急去弹,而是先听节拍器的频率 2️⃣再去打拍子,再去弹一些简单的节奏型,能够把每个节奏都掌握了 3️⃣再去弹自己的曲子,弹的时候可以分小节练习 切记不要从头弹到尾!#武汉古筝 #古筝 #古筝入门 #音准和节奏 #音乐教学
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莞妈育儿
1月前
第二周主题:动作与指令。 第一首walking,walking来啦!孩子非常喜欢的一首儿歌,一快一慢的节奏让孩子玩的停不下来!主要动作指令有:走路walk,hop单脚跳,run跑,Stop停下,tiptoe踮脚走,Swing游泳,sleep睡觉. 要句型,短语:Let's stop/sleep/ wake up一起停/睡觉/醒来 我每天会在送孩子去幼儿园的路上多次玩唱这首儿歌。 #英语启蒙#亲自互动#家庭教育#玩中学 #真实生活分享计划
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咕噜咕噜🏊♂️黄教练
1月前
自由泳想要游好,节奏很重要。三慢一快的节奏一定要做好#自由泳 #自律 #爱游泳 #自由泳技巧
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西卡卡
3周前
速度上不去?这三种速度训练更有用(别搞间歇) 我们的速度问题其实分了很多种,对应的速度训练也远不止间歇跑这么简单 10K / 半马配速顶不住 → 选 阈值变速跑 节奏不稳、容易忽快忽慢 → 选 分段渐加速 马配守不住、后程掉速 → 选 马配节奏跑 间歇跑当然重要,它主要管 VO2max 和 高强度耐受。 但如果你卡的不是这个点,就别用一把钥匙开所有门。 #跑步 #马拉松 #间歇跑 #阈值跑 #节奏跑
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退役再踢穿10号
3月前
青少年不仅要练到,更要让孩子们知道比赛中在什么时间在什么位置怎么合理使用技巧和变化。#大港足球青训 #足球教学
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成都大鹏教游泳
4月前
自由泳游的很累,也不走水,可能是你的划手节奏出了问题,正确的三慢一快的节奏你都做对了吗?#自由泳 #自由泳教学 #自由泳划手 #自由泳手臂动作 #青年创作者成长计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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爱跑步的大强
2周前
10k有氧跑|厌跑?跑起来就对了! 今天的10公里有氧跑,跑得特别顺。分享一个实用技巧:用“前慢-中稳-后快”的节奏,配合两步一呼两步一吸,你会越跑越轻松。 这次穿的是多威征途4,不得不说训练真得靠靠谱的伙伴。它够轻,单只227克跑起来没负担。内嵌足弓碳板+后跟硬质港宝,跑起来足弓有支撑,落地时不会晃,加速时脚感特别扎实。耐磨大底什么路面都能扛,日常训练有它,心里特别踏实。 #多威征途4#坚持的意义 #先跑再说#暖系跑 #superpacerunner
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春健小低高-小白教练
3周前
步频与配速 步幅等长,步频越高,配速越快,反之,步频越低,配速越慢,前提是姿态不变! #石春健小低高跑法 #小低高跑步技术 #春健慢跑小白教练 #初跑常见问题 #步频与配速 @石春健跑步你问我答 @小白不姓白的健康生活 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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来练365-彭雪
1月前
练钢琴别再“死磕”慢练啦!这才是高效提速的步骤! 为什么你已经慢练了100遍,一弹快还是出错?快来跟着视频里的三个步骤重新找到提速状态吧!#钢琴 #你的练琴搭子彭雪 #钢琴教学 #自学钢琴 #练琴
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丽贝托育
1周前
《击鼓迎新》*跟随鼓点,体验快与慢的韵律变化*感知鼓点的快慢节奏,能跟随节奏做出相应动作。*感受传统民俗迎新年的热闹氛围,激发对传统年俗的兴趣。
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继伟音乐工作室授权号
1周前
练琴一字诀:慢。#流行钢琴 #学习钢琴 #哈农练习
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刘楠乒乓🏓技术分享
3月前
救命!90%球友都会栽在正手拉球节奏上!课堂实录拆解,1分钟学会“慢引拍快击球”!学会了想给谁看?评论区@出来 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球正手拉球 #国球乒乓 #乒乓球比赛
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台球小李(收徒中)
1月前
台球之道04:掌控节奏 节奏不是快慢,是内在秩序的显现,我将带你建立“生理时钟”,从被动反应到主动引领!#台球节奏
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永川大何
1月前
掌握乒乓球拉球节奏,慢球稳,快球狠!🔥乒乓小白也能变高手!#乒乓球教学#拉球的节奏
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少儿篮球太阳老师
3周前
别再用速度硬闯了!3步让你过人像开了“慢动作”外挂🔥 为什么你全力加速还是被断?因为你缺了高手这招“节奏欺骗术”。今天彻底拆解: ✅ 如何用慢速运球给对手下套 ✅ 关键一“顿”该怎么骗 ✅ 在哪一刻爆发才能一步过 不拼身体拼脑子,让你的突破无法被预判!练完回来打卡,告诉我你过了几个人👇 #篮球教学 #过人技巧 #节奏过人 #野球场实战 #篮球干货
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沐川
4月前
练马步冲拳,胆气足 找公园,避免影响到别人,循序渐进,直到每天30分钟,300拳左右,就入门了,根据自己的节奏,可快可慢,女生可以慢慢打,一拳是一拳的 • 松、沉、整:身体要放松,重心要下沉,发力要完整(整体力)。 • 意到、气到、力到:意念引领内气,内气催动外形。 • 冲拳时:不要只想着打空气。可以观想: ◦ 拳头冲破的是生活中的阻碍、内心的负面情绪(恐惧、焦虑)。 ◦ 或是每一拳都击打在肾区对应的后腰上,仿佛在敲打、震动、激活肾脏(命门穴附近)。 ◦ 观想肾的能量(可以想象为黑色的光或水)随着拳头向前奔涌,变得清澈、强大。 • 收拳时:观想: ◦ 将宇宙中滋养的能量(可以想象为蓝色的光或气)通过拳头收回到腰间,温养肾脏和丹田。 ◦ 体会“肾主藏”的特性,将能量牢牢封存于体内。#修行 #胆气 #肾 #觉醒开悟 #锻炼身体
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坚持做对的事情⛽️
1周前
你说过一句话,快即是慢,慢即是快,欲速则不达。你有提到,你在做投资的时候是不急的,我希望你能和我们分享一下,你怎么对事物发展的时点或者说是节奏的把握的,你可以给我们一个具体的例子来和我们说一下这个事情吗?#段永平 #快就是慢 #慢就是快 #欲速则不达 #都会犯错
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自然的流动
3月前
日子慢慢来,极简生活才有趣#极简 #极简主义 #极简生活 #断舍离 #独处是一个人最好的修行
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快爆游戏厅
1周前
【波利塔防】游戏节奏太慢怎么办!保姆级开启速度推进教程来啦 #波利塔防 #保姆级教程 #游戏推荐 #热门游戏 #游戏攻略
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平坝驾校教练小王哥
3周前
驾考科目二口诀秘籍之:一快三慢。 方向盘打快,离合器压慢,车速压慢,节奏压慢。 #平坝驾校祥和考场自带科二科三考场 #平坝考驾照#平坝学车多少钱
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飞戈码字
1周前
3个把剧情写“快”的狠招,别再写无效见面 学习写作和写作素材资料领取进群 #写作素材#写作技巧#写作干货#网文作者#写小说
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猫猫爱写字
4周前
孩子写字慢一快就潦草? 当然是从快写基本功开始!每天十五分钟,笔画节奏训练,练习节奏感,拒绝拖拉磨蹭,提升专注力!没有顿笔,四种卷面格式训练!作业干净卷面工整才是王道!寒假坚持一个月看看孩子变化吧!带视频讲解哦#楷书快写 #练字 #幼儿园 #一年级 #小学生
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蜕变王者
1周前
今天你学会了吗?#冷知识科普 #拒绝废话 #干货教学
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人类DJ研究中心汉老师 (1520DJ)
1周前
新手DJ最常犯的 3 个数拍错误 DJ数拍子教学 全网最独到的DJ基础理论,有问题可以进群一起讨论,DJ如何开始数拍子的,一切都开始与节拍,学好节拍,就是练好基本功#DJ教学 #DJ培训 #DJ #hiphopDJ #DJ软件教程
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小球大世界•马群乒乓
1周前
拉球和防守的节奏 乒乓球节奏#乒乓球训练 #乒乓球#乒乓球比赛
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小米读财
1周前
2分钟学会:大脑不犯错的思考方法#创作者中心 #创作灵感 #思考快与慢 #认知思维 #自我提升
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⭐家林⭐ (跑步教练)
3周前
想要跑好马拉松,你一定要学会的递增跑,提升控速能力,提升跑步节奏!#跑步 #马拉松 #跑步技巧 #迈胜液体蛋白 #迈胜液体蛋白战队
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雄鹰战队-雄鹰老师
11月前
节奏跑应该怎么练? 节奏跑也叫乳酸门槛跑,那么应该怎么练?不烦花10秒钟听听对于提升成绩有帮助的!#跑步 #运动 #马拉松训练 #乳酸门槛跑 #节奏跑
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上门跳绳·曹操-深圳站
1周前
小一跳绳总绊脚?这套“慢跳闯关”更稳 孩子不是腿不行,多数是节奏没锁住。按视频这几步:节拍→摇绳→合体,先稳再快,再冲60秒。评论“清单”领《家庭练习+纠错表》。#深圳 #一年级 #跳绳 #体测
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莉华有氧健身
1周前
一首节奏轻快的热身操《 佛前求了千百遍 》完整视频来啦!跳惯了快节奏的一下子慢起来有点跟不上了😂#早课打卡
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王者之道
1周前
#干货分享 #实用冷知识 #一般人不告诉他 #一起学习一起进步
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一招鲜🏀
1周前
节奏运球 #上热门 #篮球 #篮球干货 #篮球不会辜负你 #篮球教学
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🐱黄琴匠喵屋🎹
1月前
🎹小汤2《祝愿星》|节奏核心 ✅ 二八节奏:一拍两个音,平均弹 ✅ 四分音符:稳稳站住,别抢拍 ✅ 先慢练数拍,再提速 弹对节奏,整首歌就稳了! #0基础学钢琴 #今天你练琴了吗 #钢琴入门 #小汤2教学 #成人钢琴
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剪辑张雪
5月前
节奏的快慢变化也有一些组合方式 #剪辑节奏 #剪辑思维 #剪映教程 #剪辑教程
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蹬老师鼓教学(五鼓疯蹬)
1周前
非洲鼓歌曲教学《声声慢》 一条节奏学会一首歌曲《声声慢》 #非洲鼓 #非洲鼓教学 #非洲鼓教学体系 #爱音乐爱生活 #乐器演奏
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艾洁艺术中心
4周前
🎵 孩子学乐器总半途而废?真相藏在快节奏里!⏳ 慢练才是基本功,别让焦虑毁了兴趣~✨ 你家娃练琴遇到过这些问题吗?👇#学乐器 #知识分享 #钢琴
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李美珍
2周前
每个人比赛的方法都不一样,有的人适合匀速,有的人适合前面就快,有的人适合前慢后快,你们属于哪一种比赛风格呢?负分割比赛不是靠硬扛,是靠科学训练堆出来的耐力和爆发力,快跟我一起练起来吧!#运动帮帮团 #马拉松 #先跑再说#李美珍
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橙橙爱跑步(备战WSE田径公开赛)
3月前
1000米跑的忽快忽慢的,没有跑出个人最佳,还跑的比之前累。中跑对节奏的要求很高,如果想有提升,能力是一方面,掌控速度节奏也不可忽视#田径 #中长跑 #1000米 #体测 #橙橙爱跑步
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