00:00 / 33:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞340
00:00 / 05:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞720
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞806
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞375
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞345
很多来访者如此表述自己的顾虑:“有时候会有一些一闪而过的‘邪念’—— 生活真没意思,还不如死死掉。但马上又被自己的想法吓住了,不寒而栗。我肯定是得了抑郁症了,那不是完蛋了吗?”“自从生了孩子之后,觉得幸福感大大降低,每天都为孩子的事情担心着,就怕有什么不好,精神都紧绷着,心情不好,都影响奶水了,我不会是产后抑郁了吧?” 是的,看到“抑郁”这个词,每个人都会想起自己人生中的低潮期。 需要注意的是,通常让人们情绪低落的都是某些悲剧性的事件,但这与“抑郁症”这一心理疾病无关。在遇到伤心时感到悲哀,是完全正常的,绝非病态。如果把这种正常的情绪低落夸大成一种病态,用过度的自我分析将其归为精神障碍,对自己是有害的。 美国心理治疗师史蒂夫·德·沙泽尔曾说:“‘抑郁’虽然是心理医生经常挂在嘴边的词,但没有人完全了解它。”是的,许多精神心理科医生都有同感,长期与精神分裂症患者打交道,能逐渐理解他们的部分想法;但对抑郁症患者那种发自心底的忧郁和苦闷,却很难感同身受。 难怪英国学者波顿曾把抑郁症看成是非常可怕的疾病,他提出:“如果人间有地狱的话,那么在忧郁症患者的心中就可以找到。”他把“抑郁”和单一的沮丧、郁闷、孤僻、敏感、暴躁等区分开来,认为后面这些情绪人人都有,不能将此作为抑郁症的诊断标准。——《走出绝望:心理医生教你摆脱抑郁的折磨》#抑郁症
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞205
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 09:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞5880
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1778
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞321
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞170