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梧桐树儿_（教师装版）3天前
@嫡长闺来学这个 超简单！ #gentleman #简单易学舞蹈 #舞蹈教程
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Susu-魔菇舞蹈（教学版）8月前
《gentleman》详细教学来了 #一学就会系列 #舞蹈教学 #主播舞蹈 #gentleman #抖音热歌
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嘉婷舞蹈零基础教学1年前
#gentleman 舞蹈保姆级教学+跟音乐练习（课包内容） #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #嘉婷舞蹈
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Susu-魔菇舞蹈（主播舞蹈）8月前
《gentleman》详细教学来了 #舞蹈教学 #一学就会系列 #零基础学舞 #gentleman #主播舞蹈
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番茄Cherry4月前
Gentleman - PSY｜ 这一波怎么能少得了我们～ #番茄Cherry编舞 #原创编舞 #gentleman #金珉奎进行曲舞蹈挑战 #金珉奎 @米嫚蒂舞蹈MANDI·DANCE @Cherry番茄🦋
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你枕馍啦3天前
喊列表前三来跳！ #gentleman #meeynara #舞蹈教学
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大浪舞蹈4月前
零基础学抖肩！看这一条就够了!! #抖肩 #成人舞蹈基本功 #零基础学爵士舞 #大浪舞蹈
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招财劲宝2周前
服了…现在的人拍抖音怎么完全不管路人？？#gentleman #你们不要再打了快住手
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小孙教体态1月前
习惯性耸肩？脖子又粗又短！改善肩颈，提升气质#体态纠正 #耸肩 #斜方肌
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阿豪（爱吃土豆版）6月前
沉肩不会做 还有圆肩驼背 肱骨前移的体态问题 本质上都是肩胛骨的问题 坚持做这套功能性训练 都会有所改善！#健身干货 #自律 #健身小白必看经验 #肩胛骨功能性
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邪健仙（健身邪修宗主）7月前
肩膀安静不闹腾！现在把你的🎧给我！ #健身 #健身干货 #肩膀弹响 #肩峰撞击 #邪健仙
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忧郁鸡爪子半夜在弹尤克里里4月前
gentleman腰间盘突出版 克劳德：我 萨菲罗斯：@缤纷大苟 你们自己看吧嗯（。） #sc #克劳德cos #萨菲罗斯cos #cos整活 #gentleman扭腰摆胯舞
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艾芮卜D2天前
诡秘这个可以学滴！#gentleman #卡点舞 #一学就会系列 #舞蹈教程 #抖音年味舞蹈大赏 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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普拉提教练-小鱼7月前
1.如何沉肩2.常见错误3.沉肩的感受4.运动中如何保持 一次性说清楚#沉肩
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普拉提教练-小鱼6月前
溜肩人的正确沉肩方式#溜肩
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蛋挞想吃我3天前
你们是怎么把这个耸肩做的这么有劲的#gentleman#卡点舞 #白羊
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稳坦4天前
我老婆怎么跳着跳着笑了呢🤣#gentleman #卡点舞 #叔婶 #卡点
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闪闪-好蒙舞10月前
直播间课堂➡️@闪 闪 线下课/其它事项联系➡️同上 蒙古舞 耸肩动律 #蒙古舞基础教学 #蒙古舞基本动作教学 #蒙古舞基本功讲解
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麻薯静子4天前
怎么？输给我不甘心吗？ #sexygirl #gentleman #Meeynara #卡点舞
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张楷文3天前
美式小子怎么打起来了#gentleman#dance#双人舞#冷热水#张楷文
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辣不加香菜4月前
我从新手期到现在都没有请过私教，虽然踩过坑，但淋过雨会更懂得如何给别人撑伞，所以新手别怕，带着我的视频大胆上手练，我会一直在！#新手健身 #撸铁女孩 #练背 #自律 #女性力量
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励志减肥成你女神1周前
麻豆法特杰特闷#四肢不协调的人怎么学跳舞 #已成年 #gentleman
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模域无界-模特老师圆圆6天前
如何改善习惯性耸肩#体态#模特#走姿耸肩
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一头大帅驴1周前
依旧干货#男大学生#健身干货#健身技巧#健身拍照技巧#教室拍照动作
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小懒猫的运动日记7月前
紧急瘦手臂计划！7天冲刺，吊带自由我来啦！💃 离穿小吊带就差一对纤细手臂了！💪 突击训练！7天跟练计划启动！🚀 动作超详细，新手也能跟上！ 这个夏天，一起美美露手臂！🌞#居家哑铃紧致手臂赘肉 #创作者中心 #创作灵感 #瘦手臂 #变美变瘦变好看
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加藤穗子6月前
海边ins感松弛拍照姿势🏝️普通女生出片攻略 #夏天该有的样子 #海边拍照 #拍照动作 #松弛感拍照 #ins感拍照
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三妹儿.7月前
练背之前先学会沉肩，沉肩不对，努力白费！#沉肩 #练背#开肩美背 #居家锻炼 #体态矫正
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茗椀9月前
耸肩驼背真的不好看！ 教你正确沉肩，提升气质#体态纠正 #沉肩 #变美 #茗椀的日常
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邪恶水蜜桃🍑1月前
1分钟课堂-爵士舞经典动作讲解 #爵士 #爵士舞 #爵士基本功
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可爱李（练背、直腿版）7月前
沉肩时主要不要肋骨外翻，不管做什么健身运动，都要先练习沉肩 避免斜方肌代偿，如果是专门练斜方肌 就当我没说🫣#居家锻炼 #沉肩练习#怎么沉肩 #斜方肌代偿 #肩背训练
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李瑶瑶种太阳☀5年前
今天头疼，下午脖子扭了，差点想旷工一天。精心挑选的BGM，这点干货大家将就看着吧，更多没时间说#健身造型
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小浠ProMax🍉3天前
我只知道我的身材很曼妙（致歉:耸肩不太会）#小浠promax #gentleman#双
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哦基儿6月前
简单又出片的氛围感拍照姿势奉上！#拍照姿势 #氛围感 #拍照动作 #户外
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一鸣健身工作室官方号1月前
肩部私教干货 有收获的老铁，点点关注点点赞#健身教学
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我不开心怎么说话6天前
有反转#gentleman摇摆舞 #娱乐
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尽欢.3月前
155|跟着爱豆学拍照📷jennie。#拍照姿势#韩系#爱豆#拍照动作#松弛感
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小闫教锻炼（每天早晨7点开播）1周前
肩部怎么练才好看 女生们,点赞收藏本视频,每天打卡!你会发现直角肩到来了,斜方肌更小了,溜肩扣肩也没了!!!#塑形#居家锻炼#肩部训练#直角肩#青年创作者成长计划
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好饿想吃饭3天前
抱一丝 耸肩没劲了 #卡点舞#gentleman#02
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燃燃(可维)1月前
幼儿园大班闻声而动，舞步在线 #舞蹈 #幼儿园 #广场舞dou起来 #舞蹈随拍 #想怎么跳就怎么跳
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暴躁蝴蝶结🎀5天前
这个视频怎么有一个小时 #卡点舞#慢摇#gentleman#抖音年味舞蹈大赏#Meeynara手势舞挑战
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龙门罗教练10月前
肩部跟练 细节拉满 看完解决你所有疑问#健身干货 #健身教学 #肩部训练 #好身材练起来
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晚安丛丛4天前
今天这个刘海怎么总挡眼…#gentleman舞蹈 #fyp #发着玩
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单色舞蹈福利官4年前
#中国舞基本功 后背僵硬~气息怎么练？#僵硬的舞姿 #耸肩
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冬未见3天前
老姐说：我亲自示范一下 教你怎么跳#gentleman #Meeynara手势舞挑战#姐弟#教学
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Hysteria3天前
#四肢不协调的人怎么学跳舞 #Gentleman
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加菲加点冰4天前
震感强烈#卡点舞 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #gentleman #猛男必跳
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爱皱眉的Jerry教练1月前
健身时经常听教练说肩下沉，自己却找不到肩下沉的感觉！ 如何正确沉肩，改善肩膀发力，减少圆肩、斜方肌高 #健身干货 #沉肩 #耸肩驼背 #斜方肌肥厚 #美背训练
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你听得到sunny6月前
#开筋功 #古中医养生#身体健康 肩颈不舒服的，开筋功做起来，一遍就见效❤️
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一诺.🦋3天前
所以这个是怎么跳的🥲#gentleman #卡点
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Agoni ⁹⁷⁹3天前
？怎么会有人一边发呆一边唱歌的啦@杨思远⁹⁷⁹ @ACE ⁴¹⁸☀️ #杨思远#youngv#djace#gentleman#cp
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优优酱3天前
这个舞要怎么跳啊#gentleman #卡点舞 #微胖女生
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♡̶🍈晚梨不吃梨5天前
这个舞怎么可以少得了我@光年电竞TIMES #gentleman #无畏契约 #三角洲 #网管 #成都光年电竞
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椰椰蓉（谁给我投dou-了4天前
这舞到底怎么跳？？#花火 #gentleman #cos
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UU小姐4天前
#小姐姐很皮 #gentleman舞蹈 #gentleman #抖音小助手🔥 #meeynara 这舞到底怎么跳的？🤣
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悠然悦读5月前
《查无此人》/作者/鲍·克拉夫琴科 视频制作不易，AI并不是万能，每个作品都经过反复修改，瑕疵难免，不足之处望朋友们海涵，以听小说内容为主吧#原创视频 #每日分享 #作品分享
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早八不睡觉4天前
可以发语音了吗#四肢不协调的人怎么学跳舞 #gentleman #薄肌
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