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大浪英语1年前
老外常说的old school是啥意思 #生活英语口语 #实用英语 #英语口语天天练
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主持人 梦婕(汉中旅游美食体验官)2月前
这家健身房是真的不太一样！！！没有门票， 水果鸡蛋，蛋白质补给都是免费！ 关键10节私教课666？！
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苏宏旭2年前
这种的健身房你们城市有吗？#健身 #享受运动带来的快乐 #努力成为更好的自己
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深蓝儿童和小安迪10月前
今天聊聊说唱年代史 到底什么是old school，什么是new school #说唱 #hiphop #hiphop小知识
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龙头英语3年前
“old school”是什么意思？不是旧学校？
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Borthing1年前
单方面宣布西南最顶健身房！ 贵阳最顶级铁馆打卡，器械太多，环境old school味拉满！ #打卡一百家健身房 #健身打卡 #健身 #贵阳探店
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锦州锦呈体育器材6月前
“破伤风”风格的old school铁馆 #铁馆 #健身房 #健身器材 #健身
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熊栗栗2月前
今天学了好几个新器械，又是收获满满的一天！#vlog日常 #健身穿搭 #逆袭 #第一次去健身房 #抖音生活观察计划 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小石头在地球4月前
健身房排排名 不知道选什么健身房好，那看看我个人的小看法吧！#增肌 #健身
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成都超级乖5年前
什么是oldschool纹身和new school纹身？#纹身 @抖音小助手
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郑探长4月前
为啥健身房没有自助餐
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孙悟饭桶3天前
#老派训练 #黄金时代 #oldschool
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丸不丸蛋啊3年前
这种呢，就是典型的old school#谐音梗 #冷笑话 #英语
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10X10健身工作室官方号3周前
今天进店人数暴涨 #昆山 #健身 #vlog日常 #搞笑
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程亦山2年前
old-school致敬众神时代#程亦山 #因为热爱所以坚持
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阳阳探店9月前
亿晨自助健身想怎么练就怎么练#自助健身 #自助健身房 #健身打卡 #健身房 #今天健身了没
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詹合合8月前
关于我生了一个自带健身基因的宝宝这件事 #孕期运动 #带娃也要快乐 #带娃运动 #健身女孩
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庆庆姐1周前
new school和old school到底有什么区别？#成都#纹身#纹身图案#刺青#tattoo
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自然传统-段倍峰（魏参鹿行）2周前
帮大家试过了，缩减训练量，围 度嘎嘎掉，还得每天7小时整起来。新派健身vs old school#自然健美 #自然健身#传统健美#健身#oldschool
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画布叙事者 大伟3月前
一天认识一个纹身风格——old school #oldschool纹身 #纹身#昆明纹身#科普#纹身知识
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英雄力量器械2月前
old school系列，经典好用 #背部训练 #英雄力量器械
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满18了么就纹身？7年前
#纹身 old school纹身图案寓意第二更
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Jeddy杰迪跳不动1年前
这回知道咋区分了吧！ 快来谢谢我🤭#街舞比赛 #jeddy聊街舞 #少儿街舞
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RB5月前
#热门 @DOU+小助手 今天打卡了校外的仓库式健身房，感觉很nice #健身 #vlog日常 #撸铁女孩 #减脂
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魔山的豆一2周前
#花城汇#负二层#健身房那些事儿
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熊猫健身私人教练王淑辉🐼2周前
你羡慕的紧致线条，都是哑铃片反复叩问身体的答案。 好身材从来不是天赋，是每一次“还能再做最后一个”的坚持。#健身房 #健身干货 @抖音小助手
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大额头小严4月前
跑步机--模式选择和使用说明#健身小白必看经验 #跑步机 #健身教学
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健美经典视频1年前
克里斯“战争践踏”致敬乔·卡特，最新胸部训练！#克里斯 #健美经典视频 #古典健体
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梵梵吃饭饭6月前
花100来块钱就可以在国贸的天宫健身房体验拳击课，还可以在东莞网红户外游泳池随便游，观望很久了，终于来了#运动健身#国贸天宫#天宫健身房#健身锻炼#拳击教学
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射阳姐姐是赵娣（探店版）1月前
私教包月980，新的一年了健身计划可以安排起来了#健身房 #私教工作室 #健身
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说唱不止5年前
相信我，我真的是一本正经的在做科普 #说唱小课堂 #oldschool
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Wybex魏百斯（坏胖子）6月前
你可能见过耶茨推胸，但见过耶茨上斜不太可能🤣无论你是old school还是new school，锤子🔨的incline是你永远都不可能绕过去的，三台预告，耶茨先行——多里安耶茨的不败意志！装柜倒计时 #洛阳拿铁健身 #洛阳拿铁健身市民之家店 #健身房 #健身器械 #健身
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秋名山吃神2月前
金牛万达附近新开一家#专业健身 #健身日常 #戎马时刻 #附近健身 #附近健身房
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中大健身(经开区店)2周前
健身房一个月同样99，是选择商健还是铁馆？#中大健身威海经区店 #月付制不推销 #游泳健身 #威海同城 #碰响加多宝一起来发财
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蚂蚁健身工作室1周前
年底别停训！冬天不停训，开春猛如虎🐯#蚂蚁健身工作室 #乌鲁木齐健身 #澳龙广场 #蚂蚁健身一对一私教课 #减肥私教
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old school 健美圈1年前
不开玩笑，赛季手臂比很多健体腰还粗#唯有训练不可辜负 #健身氮泵 #力量与美的结合 #精神氮泵 #奥赛
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九條街DanceStudio1周前
FREE SOUL PARTY导师采访二 “Hiphop舞者谈论的old school和new school到底是什么？” 来看看三木导师怎么说 #九條街 #九条街 #街舞 #新手指导
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熊栗栗3月前
之前想去健身房好久了，做了好久的心理建设还是不敢自己去，今天拉了朋友陪我一起！#第一次去健身房vlog #减肥逆袭 #第一次健身房 #记录第一次 #日常vlog @DOU+小助手 @抖音小助手
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塑刻健身-Lucas2月前
#健身 #健身干货 #五星级酒店健身房 #塑刻fitness #淳大万丽
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东方博鳌24小时自助健身(黄石湖师店)3周前
快过年了快来健身放假回家好身材见亲戚 🎉新店开业9.9不限时体验50+器械🏋🏻️‍♀️ #上热门 #健身 #自律 #黄石 #黄石健身房
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羽西（无痛洗文身版）2月前
什么是old school呢#每日分享 #洗纹身不留疤 #纹身师日常 #同城 #日常分享
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元宝吃不饱1月前
龙湖这个元点健身房喊你来免费健身了#健身 #健身房日常 #拒绝身材焦虑 #锻炼 #健身打卡
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1米9大宇吃喝玩2月前
#健身房 #瑜伽#篮球馆 #健身房团购 #环境好的健身房 团购这么合适，规则还这么诱人抓紧冲@靖诚篮球瑜伽健身馆官方号
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萌萌在港城3月前
私教健身就来向上健身#健身房#健身
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涛涛健身（电子教练）10月前
反向哈克蹲 反向哈克蹲这个动作可以很好的练到臀大肌，但是稍有不对就会把腿练粗，快来试试正确的练法吧！#健身 #涨知识 #蜜桃臀训练 #一起锻炼 #健身干货
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old school 健美圈2年前
“我看着罗尼，在一年半的时间里涨了60镑的肌肉”#唯有训练不可辜负 #奥赛 #力量与美的结合 #健身氮泵 #健身
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荷尔蒙2月前
脱单#薄肌 #宽肩窄腰 #190 #瘦子增肌 #日复一日荷尔蒙
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少森1月前
《新手进健身房最该练什么》 浅浅说一下，欢迎大家补充 #蜜桃臀 #沙漏型身材 #薄肌 #肌肉男
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字母钢（健体备赛中）4年前
这就是old school!
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old school 健美圈1年前
阿诺的手臂放在现在也是很能打的！#阿诺施瓦辛格 #唯有训练不可辜负 #力量与美的结合 #要做一个猛男 #健身氮泵
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能吃不胖1月前
练腿，必须练腿！ 分享五个在健身房可以练的下肢基础力量训练动作，选择中等重量即可，每个动作3-4组，每组10-15个。 第一个动作自由深蹲，主要强化股四头肌，臀部以及核心的力量。同时增强膝关节的稳定性。减少急停以及变向时受伤的风险。 第二个动作箭步蹲，可以单侧腿做也可以两腿交替做，这个动作在强化下肢力量的同时，还提升了身体的平衡性，以及击球时单腿支撑的稳定性。 第三个动作哑铃屈腿硬拉，主要锻炼身体的后侧链，（腘绳肌、臀肌、下背部肌肉），增强击球转体时的核心传导力，同时提升启动和急停的爆发力。 第四个动作史密斯提踵，增强小腿肌肉力量，提升启动速度、移动中的步频，以及急停时的脚踝支撑力，避免因小腿力量不足而导致受伤 第五个动作臀推，主要强化臀大肌，使网球跨步击球、分腿垫步启动时的蹬地发力更足，同时避免膝盖代偿，提升连续移动击球的耐力。 下肢力量是打好网球的重中之重，它不仅能提升你的移动速度和步法灵活性，更能有效降低运动损伤风险，想要长久享受网球的乐趣，就别忽视下肢训练。#健身日常 #日常健身打卡 #运动表现 #力量训练 #网球力量训练
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A🐼熊猫健身-橘子3月前
女生第一次去健身房入门指南 #健身小白必看经验 #健身 #减脂塑形 #减脂 #私教一对一
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阳阳探店8月前
义乌万体广场启航健身新开业#启航健身 #义乌万体广场 #健身房#新店开业 #游泳馆
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斜方姬2月前
去健身房只爬坡能痩吗？ 回答是：… #不算vlog的vlog #健身干货 #我的减肥日记 #健身 #爬坡
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权lier（2月底太原夜训报名中）7月前
今日份hiphop干货与大家聊聊天 #街舞 #街舞教学 #街舞hiphop #hiphop基本功 #干货分享
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啊咪7月前
一次性说清楚跳hiphop（old school ）同学为什么不适合用我的方法论#编舞 #hiphop （视频的目的是为了让学生别乱套方法，自由表达观点没事，但是有少部分自以为old很了不起的“爹味舞者”，带着敌意来找存在感就别看了哦，咱差不了多少岁，你懂的我未必不懂🫡
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@新手小白2月前
#健身 #健身日常 #背部训练 今日学习内容高位下拉，学会了没！抓紧练起来@DOU+小助手 @抖音小助手
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李珈一3周前
女生健身房一周4练/第二练背部训练 #健身 #健身小白必看经验 #女生练背 #女生练背动作 #一周四练健身计划 @DOU+小助手
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权lier（2月底太原夜训报名中）7月前
今日份hiphop干货是一碗鸡汤 #街舞 #街舞教学 #街舞hiphop #hiphop基础 #hiphop基本功
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1706 Gym 健身馆1周前
vlog｜来看看青秀绿地店装修成什么样了！？ #南宁 #健身房 #1706gym #青秀区
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来自人间的纹身师小静10月前
呼～哥哥真的不了解一下？ 我们这里啥风格都有，哥哥你确定不了解一下？未成年小哥哥就不用了解了哈😜#纹身 #tattoo #防水纹身贴 #未成年禁止纹身
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七叔聊天2年前
old school里燕子什么意思？#纹身 #纹身师日常 #tattoo #oldschool #燕子纹身
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您在查找“old school健身房什么意思”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-15 07:11

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