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ATM-教滑雪的Sunny（深圳华发教练3月前
🏂单板刻滑前刃摸雪｜这些细节你真的做对了吗❓ ✅重心居中 ✅臀部保持在雪板正上方 ✅前手摸背板 #单板滑雪 #刻滑 #深圳华发滑雪教练 #轻装滑 #属于轻装滑的百万转场
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小C🏂新疆可约课1周前
单板换刃详细教学🏂通俗易懂的细节发力✅ #单板滑雪 #单板教学 #换刃 #滑雪教练 #小C的单板课堂
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小苏的刻滑（崇礼滑雪教学）2月前
三个步骤学会滚刃！ 太干了 学不会我给磕一个 #滚刃 #单板教学 #走刃 #单板滑雪 #滑雪教练
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Master.雷神1月前
入坑🕳️八字刻滑 🏂🏻入坑要求：走刃、顺板、刃接刃稳定，双腿施压感觉到位，弯型规划合理。 本章学习内容：前后腿交替施压、前后刃姿态，弯内肩髋带转。 1.3倍速吐字还算清晰，诸位好好学习🏂🏻 #八字刻滑 #八字刻滑教学 #八字刻滑后刃 #X5全景相机、#影石Insta360
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八字刻滑🏂🏻卓子（松花湖约课）1月前
八字刻滑加宽板前刃姿态和全能板前刃姿态#滑雪教学 #单板教学 #八字刻滑 #八字刻滑教学 #发现了邪修雪地出片大法
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Min（滑雪教学版）10月前
学习换刃最容易忽略的基础:放直板 #雪场显眼包都来了 #滑雪教练 #单板滑雪 #滑雪 #滑雪教学
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教单板的薛指导🏂🏻（UMI雪季崇礼）7月前
刻滑后刃下不去？这个动作你在原地可以摆出来吗？ #单板滑雪 #单板滑雪教学 #八字刻滑 #八字刻滑后刃 #滑雪教练
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小丁🇨🇦CASI 31年前
帅气又好玩的前刃小招 磕雪磕起来 让跟拍你的雪友吃个饱 #单板滑雪教学 #rev锐伍 #滑雪零基础入门教学 #搓雪小回转 #casi3级
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热心玩家小付1月前
#八字刻滑 #滚刃 #单板滑雪 #单板换刃 #滑雪季
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单板托马斯（崇礼约）1周前
单板滑雪刻滑教学 滚刃 八字刻滑 滚刃教学 #单板教学 #单板滑雪 #八字刻滑 #mutu #thirtytwo
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北京新科尚锋摄影工作室9月前
苹果创意拍摄原来这么简单，跟着摄影师的步伐你也能拍创意大片 苹果创意拍摄不是比布光，而是比刀工，不务正业的摄影师解锁新技能，苦练刀功，可以对拍摄有帮助。#创意拍摄 #苹果拍摄 #静物摄影 #电商拍摄 #商业摄影
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Andy-八刻（崇礼约课）2月前
单板滑雪省米小妙招之刻滑绝对门槛-走刃！#单板滑雪 #单板走刃 #滑雪教学 #崇礼滑雪教练 #Andy教滑雪 @抖音创作小助手
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Icey璇子（崇礼约课版）1年前
一期女生的八字刻滑加宽板Donek参数定制全面攻略，时长4分钟，更多女刃的大刀参数参考请私～ #单板滑雪 #金牌滑雪教练 #八字刻滑 #单板女孩 #Donek
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Li….3周前
通过拧板这个技术动作搭建一个平衡 更流畅的换刃。 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #和平精英跳舞瞬移教程 #发一张照片证明你有过摩托车 #梗图挑战 #全球冷知识
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可乐（崇礼约课）1月前
一天学会单板换刃技巧🏂#滑雪教练 #滑雪教学 #滑雪装备 #极限运动 #单板教学
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伤心小瑜11月前
建立好刃的稳定才能事半功倍#单板教学 #创作者中心 #创作灵感 #伤心小瑜
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ChaSki 超级滑雪频道1月前
【滑雪干货教程】单板滑雪能力提升挑战：五招强化板刃使用 教练：Kevin 本视频教学重点讲解如何通过改进板刃使用技巧来提升滑雪水平。 视频详细演示了从初学者扫雪式滑行到进阶阶段更早立刃的技术要点， 包括如何让雪板底面朝向雪道侧面甚至山上方向。 教学特别强调了在转弯初期控制速度的重要性，并提供了屈压脚踝、重心后移等实用技巧。 通过本视频的学习，滑雪者将能够更好地掌握板刃使用技巧，提升在复杂地形中的滑行控制能力。 #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #刻滑 #开板
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单板老法师（将军山耀雪太仓）3天前
陡坡换刃~人板合一①投影面积概念 #滑雪 #运动帮帮团 #滑雪教学 #单板教学 #单板滑雪
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小C🏂新疆可约课3月前
自学单板进阶陡坡换刃教学🏂害怕速度就这样做✅ #单板教学 #单板滑雪教学 #换刃 #陡坡换刃 #单板滑雪
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Shawn3天前
【单板发力】第一期 后刃折叠 #滑雪 #单板教学 #搓雪回转 #casi #滑雪的100种玩法
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丁乐-SKI ⛷️⛷️1月前
双板卡宾丨怎样提升“立刃角度” ：如果你想要滑出清晰的，像刀刻般的弧线，认真学习这一期的内容，一定会有所帮助，同时为大家介绍，我的“老师”和“伙伴”，帮助大家在进阶过程中，清晰感知每一趟滑行！#滑雪季 #双板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #Xlope雪搭 #滑雪黑科技
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ChaSki 超级滑雪频道1周前
【滑雪干货教程】单板进阶注意这五点轻松驾驭最难地形 教练：Kevin 本视频由凯文教练讲解单板滑雪在平坦地形上的核心技巧。 内容涵盖平衡姿态控制、板刃运用方法、常见错误避免等专业要点，帮助滑雪者掌握平地滑行的关键技能。 适合单板滑雪初学者及需要提升平地控制能力的学习者观看。 #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #野雪 #极限运动
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大江滑雪教练（崇礼可约课）5天前
更好的找到刃的感觉去滑雪卡宾#双板教学 #滑雪教练 #双板教练
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Joe指导Casi2松花湖北大湖2年前
滑这么久还不会，这个视频让你从走刃—滚刃 换刃都这么久了 还不会走刃，今天这个视频教会你！Hello，大家好，我是Joe。首先我们在平地感受一下板刃 1.平地感受板刃： 后刃时勾脚踝利刃，左右拖动感受（板刃）卡进雪里的感觉，前刃时小腿向前顶住斜舌进行立刃，同时左右拖动感受板刃卡进雪里 2.横切雪道走刃： 接下来我们尝试在滑行中练习，先找到一个缓坡做横切雪道，确定好方向。然后做出我们刚刚平地的动作，并且心中默念123木头人。将你所以的关节全部锁住。这时雪板会带你走出一条清晰的铅笔线 前刃时小腿顶住鞋舌，心中默念123，木头人，锁住全部关节并且走出细的铅笔线 3.回山练习加强走刃： 接下来我们要进行回山练习。勾脚立刃后向下折叠下半身施压，使雪板形变，等雪板慢慢指向山上后停止站稳。滑出像笑脸一样的痕迹 前刃则是通过跪鞋舌的方式给雪板加压，使雪板最后指向山上 4.进行刃接刃的连续走刃： 最后我们就可以去尝试刃接刃了。在走刃的过程中，我们的换刃只是通过前后刃的重心转移来完成 注意！我们要在滑行中限制身体的旋转。这样可以避免在走刃时发生扫雪的现象 5.挑战快速翻板滚刃： 最后我们在掌握连续走刃后，然后做一个实验部分尝试一下滚刃，通过下半身前后任的主动施压来完成快速翻板，上半身保持稳定 大家都学会了吗？下一篇我将带大家了解走刃时发生扫雪该怎么解决？ 如果有什么问题也可以私信我，关注我，我们下期再见！ #滑雪教学 #走刃 #滚刃 #单板滑雪 #这里有个雪想请你滑一下
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教滑雪的刘仔(崇礼约课)1月前
陡坡换刃教学来啦#单板滑雪 #换刃 #陡坡换刃 #崇礼滑雪教练 #单板教学
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阳阳 会刻滑（滑雪教练版）3周前
一个丝滑的后刃，用大疆osmo360拆解给你看#滑雪 #刻滑 #大疆osmo360#滑雪相机#单板滑雪教学
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Joe指导Casi2松花湖北大湖2周前
进阶八字刻滑，改善后刃发力的第一视角#八字刻滑 #八字刻滑教学 #刻滑教学 #单板女孩 #松花湖滑雪教练
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信任好物推荐3周前
板刃旋翻掠疾风，腾空转体绽惊鸿，险技连环燃全场，滑板逐光展神通。 ##演出现场拍摄 #音乐会现场实拍 #民族舞蹈舞出民族特色
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Andy-八刻（崇礼约课）3周前
八字刻滑后刃3要素！来看看你漏掉了那个？#单板滑雪 #八字刻滑 #下后刃 #Andy教滑雪 #崇礼滑雪教练 @抖音创作小助手
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教滑雪的刘仔(崇礼约课)1月前
单板J形弯到基础换刃教学#单板滑雪 #单板教学 #崇礼滑雪教练 #换刃 #单板滑雪教学
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Copy Ski🏂香炉山3天前
对跨 带视线 蹬腿 顶膝 上半身补偿 板头尾平衡 #单板教练#单板后刃 #单板教学#单板刻滑
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逸（可约课）1周前
刃感～#单板滑雪 #走刃
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萌叔小飞(将军山约课)1月前
你换刃之所以丑，就是用在用上半身旋转、倾倒、过度移动等发力导致的，学会拧板，从脚踝自下而上的发力，让上半身、髋胯和板子保持在同一个平面内，你的姿态就会越来越好看了 #户外人的轻装时刻 #轻装实验室 #YONEX_SNOWBOARDING #冬天滑雪找SNOWBOTS #将军山滑雪教练
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RR.俊sir（雪季北京崇礼）2天前
成人一天会换刃真的不是梦 一天让你解锁滑雪的乐趣 #滑雪初级教程 #单板教学 #单板滑雪教学
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Charlen New3天前
板刃切入禾木的晨光， 切割风与松林的私语。 我悬挂在阿尔泰山的呼吸里， 飘荡成一朵， 未落地的雪莲。#吉克普林滑雪场 #单板滑雪 #新疆滑雪泰酷啦
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Sam单板9月前
陡坡进阶：强行释放板刃帮助换刃 #滑雪人的专属补雪时刻 #sam单板教学 #sam视频分析 #sam单板培训营 #sam单板线上教学
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高浩🏂单板滑雪1月前
一个视频教会你陡坡换刃。#单板滑雪 #单板女孩 #单板教学
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志楠不难（短视频编导教学）7月前
结尾有作业！不会做分镜？直接套用这个万能公式———三明治法则。全景+中景+特写+中景+全景，提升画面单板没节奏问题！#短视频编导 #分镜头 #分镜头脚本 #镜头语言
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小迟教滑雪（崇礼）ART1周前
闭合弯走刃 先做到 刃-平板-刃 小迟教练上课实录，闭合弯走刃教学 #雪友你好 #单板教学 #单板女孩 #走刃#刻滑
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PamPam2月前
双板下黑道 吉克普林道 大疆action6 太稳了 板刃抖得厉害但一看镜头还是很稳#大疆action6 #滑雪大片 #开板季
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阿拉明/将军山Ski2月前
拧板换刃你知道吗 刚会换刃的第一个阶段#拧板换刃 #滑雪教学 #三亿人上冰雪 #滑雪教练 #情绪价值
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单板女孩小蓓5天前
换刃卡刃不流畅？那是因为你没明白换刃的本质是换重心#运动帮帮团 #滑雪 #换刃 #单板女孩 #滑雪教学
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琪琪琪1周前
单板换刃#单板滑雪 #单板教学 #滑雪教学 #单板女孩 #滑雪是坏情绪最好的解药
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星河单板教学1周前
走刃小技巧，练好了刃感满满，有合适速度的前提下触发刃感，走刃自然成。没走过刃还不知道刃感什么感觉？先把前面的技巧练一练哟#单板走刃 #走刃教学 #单板教练 #单板教学 #单板滑雪教学
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醒醒小林🏂（万峰）2周前
#走刃#单板女孩 1.走刃第一步，先找刃感（推坡脚踝发力-斜滑降脚踝发力）2.摒弃初学换刃时的拧板换刃，双脚同时发力无时间差3.稳定的上半身和视线引导4.相对闭合的S弯形5.不做旋转运动，换刃依靠横滑惯性先平板再入刃@金木研（万峰教学）🏂 其余教学视频在这个号
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八字刻滑🏂🏻卓子（松花湖约课）1月前
一个动作搞定八字刻滑后刃#单板刻滑 #八字刻滑 #八字刻滑板 #八字刻滑教学 #maibksugar
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八字自由-昊宇（可可托海）1周前
不做无力的中登，要做帅气的中登。板走刃不拖沓，人跟板不犹豫。 #八字刻滑 #单板教学 #八字刻滑后刃 #金牌滑雪教练 #滑雪是坏情绪最好的解药
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Andy-八刻（崇礼约课）2天前
八字刻滑后刃蹲马桶？#单板滑雪 #八字刻滑 #崇礼滑雪教练 #Andy教滑雪 #后刃蹲坑 @抖音创作小助手
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单板老法师（将军山耀雪太仓）1周前
陡坡换刃合集~人板合一②投影面积常见应用 #陡坡换刃 #换刃 #滑雪干货 #单板教学 #运动帮帮团
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爱玩的cc（滑雪教学）2月前
三个步骤加速掌握换刃秘诀 #单板滑雪教学 #雪友你好 #雪友请指教 #滑雪大神支个招 #抖音生活观察计划
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不萬能（万峰约课）1周前
单板换刃是每个新手小白必须要会的 一定要熟练掌握才能更好的进阶，注意重心不要后躲 多加练习#单板教学 #滑雪教学 #新手滑雪 #换刃
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八字自由-昊宇（可可托海）1周前
前趴后仰的换刃，永远换不出稳定。学会跟着刃走，才是真正的进阶 #单板教学 #滑雪教练 #单板女孩 #单板滑雪教学 #八字刻滑
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卓卓卓卓德、6天前
【单板自由式】Hardway FS 180（前刃外转180） 最简单的转体动作之一，而且应用场景非常广泛，非常适合作为第一个学习的转体动作 欢迎在北大湖爱玩自由式的小伙伴一起练习一起进步！ #单板滑雪 #单板自由式 #单板自由式教学 #滑雪 #北大湖滑雪度假区
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玉姐记录生活7月前
记录生活做饭，拍摄剪辑全过程#记录真实日常生活 #保姆级教程 #拍摄技巧 #剪辑教程 @抖音热点宝 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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请叫麟哥分镜侠3周前
分镜技巧｜镜头类型分镜收徒：学习构图/镜头/蒙太奇，发999 不收mi #分镜#视听语言#动态镜头#分镜教程#故事板
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一片橘子海。2天前
追着夕阳下山 #在搞一种很新的旅行vlog #用镜头记录的旅行瞬间 #旅行拍摄 #可可托海滑雪场 #滑雪人眼里的夕阳
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你的电子滑雪教练6月前
#单板教学 #走刃教学 进击的单板走刃来啦～ 中姿态通过倾倒来提高立刃、加上蹲起施压提高刃的抓地力
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👣KK👣5月前
立刃加入身体倾倒，这样更容易把板刃立起来。身体的倾倒可以帮助更容易的立刃 #单板滑雪教学 #创作人计划 #原创视频 #室内滑雪 #创作人计划
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