董鑫鑫6天前
你有没有听过这句话,叫:“没有我,你什么都不是。” 你加班到凌晨拿下的项目,他说是他“人脉打通的关键”。 你熬了无数夜做出的成绩,他说是他“在背后指点方向”。 你明明在发光,他却一直给你泼冷水,说你这里不好、那里不行,全靠他“托底”。 你心里那种堵,那种说不出的别扭——那就是你大脑在报警! 这不是爱,这叫 “情感诈骗” 。他在偷换概念,偷走你的功劳,还想偷走你对自己的信心。 他在你的人生剧本上,硬把自己写成“总导演”。把你的奋斗,改成他的功劳簿;把你的能力,贴上他的商标。 一次你不反驳,他就默认你同意了。 十次你不反驳,这事儿在他那就成了“事实”。 一百次之后呢?你自己都可能信了——觉得我是不是真的不行?是不是真的靠他? 这叫 “认知篡改” 。温水煮青蛙,煮掉的就是你的自信和主权。 现在,听好反击三步法,每一步都给我刻在脑子里: 第一步,建好你的“功劳银行”。 拿个本子,开个私密文档。今天解决了什么麻烦,领导夸了你哪句话,客户给了什么肯定……全给我记下来!白纸黑字,是你最硬的底气。他吹得再天花乱坠,也改不了你写下的一个字。 第二步,学会“平静反问”。 下次他再说“都是我的功劳”,别吵,别哭。看着他的眼睛,冷静地问:“具体是哪个环节?你当时是怎么做的?” “你说的是上周三我改方案到三点,还是你只说了一句‘早点睡’那次?” 把他虚的、飘的、模糊的话,拽到具体事实的地面上。他接不住。 第三步,打开你的“社会雷达”。 别活在他一个人的评价里。多去听听同事、朋友、客户怎么说。用外面真实世界的阳光,晒掉他给你笼罩的那层阴影。你的价值,由无数人见证,不由他一个人定义。 最后,牢记一个心法: 他的自卑,他的没有安全感,那是他的病,不该你吃药啊。 他没资格靠贬低你的江山,来垫高他自己的王座。 真正的爱,是并肩沐春风,是台下为你鸣,绝不是抢过你的奖杯,还说是他“让”给你的。 你像野草一样,从石头缝里挣出来的生命力,是你最牛的本钱。 你的江山,是你一寸一寸打下来的。 你的名字,必须刻在最高处。 从今天起,清醒,强硬,守住你自己。 我们在这里集合,就是为了互相证明:你没疯,你没错,你该拿回一切。 你,是你自己人生唯一的主笔。 散会!#防渣指南 #每天跟我涨知识
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