一、《温》是生命之本 中医讲:人有三宝精气神 最高级别的健康美,来自于充盈的精气神,而精气神的根基,在于《温养》和《疏通》,为什么《温度》排第一?因为它不是简单的《热》,而是《温和、温通》的生命原动力。没有温,就像冬天没有阳光,生命无法启动。 二、《温》和《热》的区别 很多人调理不好身体,就因为混淆了这两者之间的关系, 1. 桖遇温则行,遇热则妄动 温推动桖液循行,过热反而导致🩸热、🩸燥热,雪行过快,出🩸、耗伤气血等。 2. 经络遇温则通,遇热则燥 温能化开寒湿淤堵,过热会伤体内的津液,经络反而干涩疼痛。 3. 湿遇温则运,遇热则缠 温帮助身体运化湿气,热和湿会变成更难祛的湿热,就像油倒入面粉一样黏黏糊糊 4. 虚遇温则养,遇热则抗。 温是慢补,像小火炖汤,过热是刺激透支,特别是对阴xu的人如同火上浇油。 三、《温养和疏通,过后在捕气捕红色的水》才是健康之道, 只温养不疏通,如同给淤堵的管道加压,容易出现瘀堵久了产生内热, 只疏通不温养,就像扫一间没暖气的空屋,毫无生机, 最高级别的健康美,一定是《温养》与《疏通》同步,在温和的动力下,清理通道,充盈气🩸,让精气神自然发光。 温是道,是身体的根本,气血是法,经络是术。 搞清这一层,你才算真正摸到了中医调养的门道,如果你曾经也是越补越上火,越通越虚弱,评论区告诉我,你想先《温通》哪里? #健康 #就想说点大实话
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.77.1周前
#第三人称概述 我们已经分手了,可她还在一直纠缠我。我搞不懂她到底怎么想的,是真的觉得我对她还有感情吗? 我已经说得很清楚了,我累了不想谈恋爱,可她非要把这话当成借口,觉得我是在骗她。她总说自己对我多好多好,又是花钱又是花时间,还说什么为了能跟我在一起跨越千里也要来找我我只觉得好笑她不觉得自己很廉价吗。 但感情这种事,不是靠感动就能维持的。我对她的感觉确实已经没了,这不是突然发生的,只是我之前没说出口。 我转头认识了新的女孩子,跟她分享日常,哄她开心,这是我自己的选择。 我知道她会难过,但我没办法再给她回应。她发的那些小作文我看到了,但真的不知道怎么回,只能已读不回。她总觉得我是在跟别人说晚安,发朋友圈给别人看,这些猜测让我觉得更烦。 她总是翻旧账,说我以前对她多好多好,朋友圈全是她,大大小小的事情都会跟她分享。可那些都是过去的事了,人总是会变的。她越这样纠缠,我越觉得她像个疯子,只想快点摆脱。 那天出于无聊点进我跟她的对话框没想到她还是那么蠢只要我随便打两个字她又会感动的跟我敞开心扉。我早就不爱她了我对她只剩一点点可怜,完全没有心疼,只觉得她是个烦人的前女友。 最后她放下狠话说会忘记我,随便她,这些话对我来我只希望她真的能说到做到,别再来打扰我了。 我现在只想安安静静地过自己的生活,跟新的人好好相处,就这么简单。
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