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张姐家常菜1天前
#家常菜#美食教程#美食分享#好吃到停不下来#年夜饭
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张姐爱吃1天前
55岁老奶奶和女儿一起旅行在泰国过情人节吃美食逛街，别提多幸福了，闺蜜们情人节快乐，我的宝宝每天都要快乐幸福哦，一定要一直幸福下去
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张姐移动面包摊10元3个(酷仕族)1月前
今天出摊俩小时狂卖800多个面包，感谢大家刚出摊都愿意排队来找张姐吃面包，大家也用行动证明了我这个10元3个的面包有很大的市场和需求，我会尽自己最大的努力，每天多做点儿，把咱的面包摊开遍全国各地，让大家都能吃到咱这既新鲜又实惠的面包！#面包 #摆摊 #餐饮创业 #美食分享 #火爆现场
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张姐的美食厨房1周前
扒肉条真香 #扒肉条 #打蒸锅 #过年美食 #美食分享
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澳门拍摄张姐2月前
宝贝们，今天来澳门带你100块吃到地道的本地小吃。#澳门美食#澳门旅游攻略
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唔西迪西5天前
#张姐今天吃什么
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张姐爱吃3天前
初中生女儿居然敢带55岁妈妈来泰国旅游，今天带我去做摩的公交
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张姐家常菜3天前
#家常菜#美食教程#美食分享#好吃到停不下来 #年夜饭
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临沧版纳风味小吃（二十年老店）2周前
冷美人来品尝版纳风味的舂鸡脚！#临沧版纳风味 #版纳风味 #餐饮人拍抖音 #冷美人
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张姐踏梦前行1月前
妈妈辛苦了，带妈妈去吃海鲜，游珠江#家庭 #保姆 #东总 #张姐
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张姐的美食厨房1周前
带鱼炸好了 #炸带鱼 #炸带鱼家常做法 #过年美食 #亲手制作美食
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张姐美食1天前
#粉丝一千万 甜米是年夜饭必不可少，吃起软糯香菜，，寓意甜甜米米，团团圆圆，幸福美满
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张姐爱吃2天前
初中生女儿长大了，敢带55岁妈妈来泰国旅游，今天我们到坐大巴车逛大夜市，明天我们要搬酒店因为又找便宜点的，
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澳门拍摄张姐7月前
澳门本地人吃了几十年的宝藏小店！ 人均30，张姐带你探索澳门本地人去的美食！ #澳门旅行 #澳门美食 #澳门拍照
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张姐家常菜2天前
#家常菜#美食教程#美食分享#好吃到停不下来 #年夜饭
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张姐家常菜5天前
#年夜饭#家常菜#美食教程#美食分享#好吃到停不下来
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空白小狗5天前
魔王女护暗测 公式化航天不需要沟通？因为是张姐所以不受4头5甲最低装备限制要求？客服反问“张姐就吃22w他能藏什么物资？”
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野苏打^1周前
主打一个有啥吃啥#内容过于真实 #洗浴汗蒸 #水果自由
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张姐营养日记（打怪中）1月前
今天分享三道我特别爱做的高蛋白蒸菜，软嫩鲜香，超好入口! #升白食谱 #高蛋白 #高营养 #蒸菜
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张姐家常菜3天前
#家常菜#美食教程#美食分享#好吃到停不下来 #年夜饭
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张姐学生私房早餐1天前
年夜饭水饺可以包这种馅。好吃又营养 #年夜饭#水饺
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张姐家常菜2天前
#家常菜#美食教程#美食分享#好吃到停不下来#年夜饭
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张姐店在美国8月前
张姐的米其林大烧饼出锅了！ #美国生活vlog #海外生活 #美国陪读 #美国小学生 #美国生活
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我是张张姐2天前
#上热门话题🔥🔥🔥 郑州60 后张姐退休生活，老杨单没发大虾，自己去市场买，黑虎虾、大鲍鱼全都安排上，过年就得吃点好的#记录真实生活 #退休生活 #黑虎虾 #年货
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张姐控糖1天前
#个人生活日常#分享的是个人生活习惯，仅供参考，若有不适请线下就医#张姐控糖#真人真事#爱抖音爱生活爱分享
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张姐6月前
夏天黄瓜这么吃吃到你停不下来#记录我的农村生活 #一生安然张姐 #分享美食
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张姐营养日记（打怪中）1月前
这道汤我也是和一个战友学会的，反复做了很多次，分享给大家#食谱 #升白食谱 #升白
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张姐营养日记（打怪中）1月前
这几道蒸菜特别适合胃口差要控制饮食的战友，先收藏再学#升白食谱 #升白 #菜谱
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东东小助理3周前
好消息#每日分享#记录真实生活
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柳城融媒2天前
广西年夜饭必备！（韦晓平 张勤）#张姐美食 #年货 #2026新春走基层 #好评柳州 #春节吃什么
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寿县张姐凉皮米线（可带学徒）8月前
今天来尝尝藏在寿县翰林首府的凉皮米线啦
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武穴正宗大金肥肠粉张姐1周前
#分享家乡美食 #发年货啦 #祝大家2026年马年大吉 #拍摄现场直击 #早餐吃什么
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张姐爱美食11月前
自己动手做纸皮烧卖.软糯鲜香超好吃#纸皮烧麦 #早餐吃什么 #抖音美食推荐官 #分享美食日常
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鞍山秋姐「聚福缘」3周前
聚福缘太平店特别适合家宴生日宴，张姐给大家安排！#鞍山美食 #聚福缘香辣坊 #辽菜 #川菜
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一起去吃夜宵吧3天前
ok呀破0赞出下集#柏康#全糖可乐
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张姐营养日记（打怪中）3周前
在吃这块下足了功夫，自用营养小秘诀，分享给大家 #营养搭配 #食谱分享 #食谱 #升白
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张姐营养日记（打怪中）1月前
这是我做的最多的几道菜，每次吃不下的时候就靠它了#食谱 #升白食谱 #升白
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张姐有点忙2周前
奶奶带娃的一天都吃些什么？#妈呀太香了 #西瓜酱#婆媳关系
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永不放弃张姐3周前
开饭啦！家常便饭吃的更香….. #内容启发搜索 #永不放弃张姐 @一生安然！张姐
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张姐爱吃米饭（轻断食）2月前
XXXL~M饮食分享#减肥 #身材管理 #管住嘴迈开腿 #逆袭 #瘦肚子
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包兴兴张姐美食3天前
羊杂上市 #过节添一道美食#真才食料好味道#喜欢的可以来
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张姐控糖1周前
#个人生活日常#身体有差异，请谨遵医嘱#张姐控糖#中老年人控糖饮食#爱抖音爱生活爱分享
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张姐农产品1月前
#简单的家常便饭好吃美味 ，小时候的味道，
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张姐营养日记（打怪中）3周前
化后白白低，啥也吃不下的，拯救化后胃口来试试这三道高蛋白汤！ #升白食谱 #营养汤 #美食 #生活实用小妙招
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张姐营养日记（打怪中）2月前
做好这三道营养餐，靠吃饭拿下稳白白#美食推荐 #升白食谱 #放化疗
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张姐家常菜2月前
#家常菜#美食教程#美食分享#好吃到停不下来 #爱生活爱美食
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张姐种植记4天前
冲菜怎么做？今天分享一个简单易学的冲菜做法，一看就会，零失败，有些地方叫做辣菜 #冲菜 #分享家乡美食 #地方特色美食 #乡村味道 #农村美食
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张姐营养日记（打怪中）3周前
一日黄金饮食法，化后胃特别敏感的一定要试试 #饮食分享 #食谱 #升白
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张姐营养日记（打怪中）2月前
不能吃太油腻，涉及到高营养蒸菜可以试试#升白 #升白食谱 #放化后
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糖豆的干妈张姐6天前
过年天天吃大鱼大肉，这个茶饮一定要喝起来#食疗养生食谱 #创作者中心 #创作灵感 #养生 #过年倒计时
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张姐营养日记（打怪中）2周前
不知道吃什么没胃口，试试这3道营养汤 #升白 #健康 #营养汤 #食谱 低负担高能量，建议大家都来学一学
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张姐爱吃米饭（轻断食）2月前
水煮菜还能这么好吃#低脂低卡 #美食 #太好吃了 #减脂期 #懒人美食
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张姐营养日记（打怪中）3周前
80%的人都不知道的一日高蛋白食谱，分享给你们 #升白 #食谱 #高营养 #白细胞低吃什么补上来
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张姐石磨煎饼4周前
舌尖美食，原汁原味零添加，煎饼卷土豆丝喷香喷香的#新农人计划 ，新农人创业
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张姐爱吃米饭（轻断食）1月前
冲刺食谱来喽，拿去用，不谢。#低卡低脂餐 #减脂餐 #减脂餐食谱
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张姐控糖1月前
#糖尿病#二型糖尿病#早餐吃什么#爱生活爱美食爱分享#爱抖音
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张姐爱吃米饭（轻断食）1月前
早餐解锁燕麦麸皮的神仙吃法。#低卡低脂餐 #燕麦麸皮 #早餐吃什么 #低卡早餐
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张姐营养日记（打怪中）2天前
自用一周食谱分享 #健康 #食谱分享 #高蛋白 #家常菜 一周食谱清单放在后面，记得转发收藏
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张姐控糖5天前
#个人生活日常#身体有差异，若有不适，请线下就医#张姐控糖#中老年人控糖饮食#爱抖音爱生活爱分享
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澳门拍摄张姐4月前
我吃了三四十年的早茶 今天带宝贝们打卡平价街坊食堂 本地人才知道的老字号哦 #澳门张姐 #澳门旅拍 #澳门约拍 #澳门陪拍 #澳门拍摄
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张姐美食记2周前
#饺子 #馅料调味汁 #美食教程 #饺子馅 #美食
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张姐爱吃米饭（轻断食）1月前
热量巨低的土豆餐。神仙吃法来了。#吃什么东西不会胖 #减脂餐 #低卡低脂餐 #自制减肥餐 #每日减脂餐
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