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浅谈LMC 自主控制能力丧失,简称LMC,是一种返回水面后的低氧现象.LMC只会在潜水后发生.和晕厥不同,LMC被形容为意识丧失前的低氧警告信号.四肢和头部颤动是潜水员LMC的一个明显症状,这就是为什么LMC又被称为桑巴.一种巴西交谊舞.轻微LMC只会持续几秒钟,主要现象是眼神涣散或者头部颤动.而严重LMC则可以影响你整个躯体和四肢的控制力,从而令你无法将呼吸道保持在水面上.LMC不一定会造成晕厥.LMC产生的原因是血液中的氧气浓度过低导致细胞无法正常运转.这意味着身体代谢以及身体正常功能受到干扰,直接表现症状为颤抖和反应迟钝.LMC会不会造成晕厥基本上取决于是否正确进行恢复呼吸.当潜水员发生LMC时,他无法理智思考,只能靠训练本能行动.就像我们以前说过的,让身体习惯于每次闭气结束后都必须进行恢复呼吸.换句话说,回到水面并不代表着这次潜水结束,真正的结束是在进行至少三次恢复呼吸后.经历过LMC后,你可能记不清刚刚发生了什么,请信任你的潜伴,他会向你讲述过程. 如果发生LMC,你应该当天停止潜水.一定要分析发生LMC的原因,原因会有很多种:超呼吸,压力,身体不适或者错误的踢蹼技术等等.甚至可能是以上几个原因混在一起.与你的潜伴一起找出到底出了什么问题,吸取教训并改变你的潜水方式. #自由潜水 #LMC
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九市2周前
被沉默的男人 两性困境并非对立,而是共同被困在父权社会的角色枷锁,放弃指责、建立链接,摆脱驯化,自由生长。 1. 被驯化的“仙人掌式生存”,是情感与自我的丧失。  男性困境:社会对男性的核心要求是“最少需求、最强防御、唯一功能是活下来”“男孩子不能哭”吞咽情绪、封闭内心,形成情感防御和精神隔离。  直接代价不仅是男性自身的孤独与短寿,更会传递给家庭。   但男性的沉默不是“主动选择”,而是被驯化的被动结果——他们失去了表达脆弱、寻求链接的能力,最终沦为“只有物理存在、只剩工具性价值”的个体,和“女性被驯化为生育/养育工具”,本质是同一种角色绑架。 2. 父权社会的真相:多数人(无论男女)都沦为“工具” 父权社会≠男性受益:只有极少数“顶层者”掌握权力,绝大多数人都只是被角色绑定的工具。   男性:成年前,是母亲对抗世界的荣耀工具/标签、父亲彰显父权的工具;成年后,是家庭的“支撑工具”(价值在于赚钱、扛事),,一生都在“争斗与被淘汰”中度过,未体验过真实的自我与链接;只有当他们有了”儿子“,才能象征性地“获得权力”,否则永远只是“儿子”。   - 女性:是生育养育家庭的工具,被“母性”“贤妻”标签绑架。 =两性的痛苦源于父权社会的角色设定:男性被要求“不能脆弱”,女性被要求“必须牺牲”,双方都被困在固定的框架里,失去了自由生长的可能。 3. 破局:放弃对立与投射,建立两性的真实链接     - 男性:允许自己脆弱,允许自己哭,不必硬撑“坚强”,承认对亲密链接的需求;   - 对女性:不把“强大”投射给男性,也不把“弱小”贴给自己。   公平不是某一性别的胜利,而是双方都能摆脱角色枷锁,不被“应该怎样”绑架,既能脆弱,也能强大,既能独立,也能链接。 “超越性别”的悲悯与期待 男性的沉默、女性的牺牲,本质都是“人”的自我被压抑。祝每个人都能自由生长——摆脱驯化、摆脱工具性、摆脱角色束缚,最终活成自己的样子。   无论是女性的生育困境、男性的沉默代价,还是主流叙事的偏见,本质都是“人”的痛苦被忽视。而打破这一切的起点,是看见彼此的困境,选择链接与理解。 #人生感悟大实话 #科普冷知识 #内容太过真实 #科普冷知识
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