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猪朱侠说什么4天前
年夜饭上哪些菜需要焯水？冷水焯还是热水焯，一篇汇总#抖出健康知识宝藏 #春节世界观察 #新年囤点专业#焯水 #食材
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五星私房菜2月前
喜欢吃波菜的一定要试试水煮，那才是波菜最好的吃法#家常菜 #抖音美食创作者 #家常菜教程 #乡村美食
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晴芝(家常菜）2月前
菠菜炒鸡蛋你像我这样做，色泽翠绿，做法简单又美味#家常菜#波菜怎么吃 #我做菜是认真的 #美食制作分享 #抖音美食创作者
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杭州老任9月前
做了十几年的菜，焯水你真的做对了吗？#焯水 #美食 #湛碧楼 #焯水才能吃的蔬菜 #生活常识
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暖暖桐1月前
#真实生活分享计划 #美食 #健康饮食 #美食教程 凉拌波菜
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小厨当家813月前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #波菜土豆炖粉条 巨好吃，
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刘小厨啊4年前
菠菜焯水后到底要不要过凉水？其实越是简单的菜做法越有讲究。#家常菜 #用心做菜 #在家做美食
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才叔有话说3周前
焯水到底用冷水还是热水 焯水到底用冷水还是热水 #焯水 #美食 #美食教程 #科普 #干货分享
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欣欣快乐养娃记10月前
新手爸妈做辅食一定要学会食材焯水！#宝宝辅食 #育儿经验分享 #宝妈必看
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央小满4月前
焯水”看似简单，实则大有讲究。做对了能去毒、保营养、提口感；做错了反而损失营养、影响风味，甚至带来健康风险。很多人只知道要焯水，却忽略了方法和顺序，结果白忙一场。今天一个视频教会你！#央小满 #CCTV强农品牌计划 #助农 #焯水 #吃得健康
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永哥爱做菜6月前
天气这么热 菠菜别再炒了 试试做个上汤菠菜吧#上汤菠菜 #美食教程 #日常做饭 #美食 #用客家话教你做菜
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露露.2月前
学习永无止境，期待变成更好的自己#餐饮人 #厨房 #学习做菜新手 @燃代煮南 陈子越 @闻锦 安琪🦋💨 @陈鹏飞
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天天宝贝👶快乐成长4月前
#宝宝辅食 #vlog日常 今天是菠菜泥哦。啊。真香～
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🐉🎀沁羽宝宝辅食记10月前
六月龄+8天 宝宝辅食：菠菜泥米粉 菠菜泥一定要这样做!90%的妈妈都做错了! 崔玉涛建议:绿叶菜不要打成泥，焯水，用刀剁碎。不会破坏蔬菜的纤维和营养素。 注意: 菠菜一定要焯水去除草酸，草酸与钙结合会形成难溶于水的草酸钙，影响钙的吸收。 #辅食 #辅食教程 #角膜皮样瘤 #辅食分享 #宝宝辅食
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董先生2月前
#创作灵感 #美食 #美食教程 #家常菜教程 #波菜 @创作灵感小助手
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🐉🎀沁羽宝宝辅食记10月前
六月龄+9天 宝宝辅食:菠菜泥米粉 菠菜泥的正确做法来+🥬 新手妈妈来抄作业! 1️⃣菠菜一定要去掉根茎，宝宝肠胃弱，不好吸收。 2️⃣菠菜含有草酸，与钙结合类形成难溶性草酸钙，影响钙的吸收，菠菜一定要焯水! 3️⃣ 崔玉涛建议绿叶菜不要打成泥，用刀剁碎即可，不会破坏蔬菜纤维和营养素。 4️⃣绿叶菜泥最好现吃现做!不隔夜! 不然会产生亚硝酸盐。#宝宝辅食 #辅食教程 #角膜皮样瘤#干饭宝宝上线 #辅食
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黄厨长10月前
注意看把鸡蛋放进波菜里拌一拌出锅就里一道大家都爱吃的美食你们都吃过吗#我是美食创作者 #抖音美食 #每日美食分享 #厨艺教程 @DOU+小助手
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懒小姐吃饱饱1月前
趴地菠菜就得这么做，嘎巴一下鲜晕了 📍离了河南到哪能吃上这么甜的趴地菠菜🥬！上汤菠菜的做法，汤色奶白，口感丰富🥰。 皮蛋的Q弹、鸭蛋的绵密、菠菜的脆嫩👍，在舌尖上碰撞出奇妙的火花💥鲜美又清爽。快试试~#河南趴地菜隐藏款 #河南趴地菜隐藏款大揭秘 #河南到底还有啥好吃的菜 #上汤波菜 #美食教程
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珍珍学做菜9月前
炒粉丝你就像我这样做，不成坨，不粘锅，不易断，真的太香了#炒粉丝#家常菜#炒米粉#美食教程#抖音美食创作者
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志雅香宠4年前
菠菜焯水，用冷水还是热水？多数人做错，难怪不好吃
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乾坤：1周前
很多人都说椰菜干超好食，清脆爽甜，#抖音助农扶农 #纯天然绿色食品 #乡村味道 #新鲜蔬菜
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西妈美食1年前
波菜开花馒头，蓬松萱软，既好看又好吃#馒头#波菜馒头#波菜开花馒头
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渝爱麻麻1年前
宝宝辅食 | 第一口菠菜猪肉泥 | 崔玉涛指导补铁 #vlog #辅食教程分享#崔玉涛#人类幼崽 #母婴好物推荐 波菜泥制作方法： 1菠菜清洗干净，去除根茎 2水开后把菠菜放入沸水中焯30秒 3捞出过凉水，再烧水煮3分钟 4菠菜用刀剁碎即可猪肉泥制作方法: 1准备一块新鲜的猪里脊撕筋膜、去肥肉，切成片 2用凉水冲洗去血水，加姜泡10分钟去腥 3生肉放入辅食机，少量多次加冷水打泥 4生肉泥装入碗中，放2片姜片上锅蒸20分钟 5蒸熟后放入辅食机，少量多次加汤汁打泥6 50度50ml水冲10g米粉+2勺菠菜泥＋2勺猪肉泥，2滴核桃油搅拌均匀可以吃了📝注意事项：🥬关于菠菜用辅食机打还是直接剁碎 做了功课后发现网上很多都❌不建议用辅食机打成泥，会破坏菜的纤维和营养成分。🧐小Tips:猪肉富含蛋白质，还能补铁。菠菜富含维生素C，可以促进吸收。菠菜也含有较多的钙。
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乡村荣姐4年前
菠菜焯水，凉水下锅还是开水？农村妈妈这样做，翠绿不发黑，真鲜
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菲扬11月前
春天到了，可以多给孩子吃这个补钙又补铁的菠菜虾皮鸡蛋汤哦#好吃又营养#菠菜鸡蛋
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桃烟杏雨11月前
在家实现烧仙草自由，做法简单，一看就会#抖音美食推荐官 #爱生活爱美食 #糖水
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阿龙美食教程3周前
下饭菜蚂蚁上树 这是我认为嘎嘎下饭的菜，蚂蚁上树做法特别简单。#蚂蚁上树#年夜饭
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渝二哥美食记11月前
春天的餐桌上少不了的就是蒸素菜，比大鱼大肉好吃多了，清淡又营养 #蒸素菜#营养蒸菜
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小黑万物.3周前
哪些食材要焯水？冷热水温别用错#焯水 #厨房小知识 #涨知识 #科普
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李小厨爱美食3月前
蚂蚁上树 #美食 #美食制作分享 #抖音美食教程 #家常菜 #美食教程 这道菜很多人在家里做不好 不是粘锅就是成坨 今天按照我这个做法 就能做出和店里一样味道
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关厨聊美食1月前
#分享家乡美食 #美食 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #吃货必备
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美食格物5年前
什么叫焯水？焯水用冷水还是热水？很多人都做错了，今天全告诉你
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陈掌厨有话说2月前
#美食分享 #美食 #美食制作 #美食制作分享 #美食教程
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孙师弟啊10月前
洗菜你真的洗对了吗？ 如何更好地焯水？#涨知识
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花花美食记10月前
金牌月嫂教我的八道健康月子餐 #月子餐 #月子餐食谱 #月子餐可以吃些什么菜 #适合坐月子吃的汤菜有哪些 #饭菜
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二月🌱1月前
#美食教程 #家常菜 #做饭小技巧 #做法简单又好吃 #在家做美食
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福寿小食界3月前
哪些食物会焯水？焯水怎么焯？#焯水#健康知识#生活小常识#生活小技巧#日常科普
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小吴的打工便当1月前
给同事带饭第78天，我吃啥她就吃啥，一顿收15元，贵吗？今天咱们来吃西兰花炒牛肉，西兰花到底是用冷水焯水还是热水哇？#带饭上班 #给同事带饭 #青年创作者成长计划 #日常做饭 #带饭一族
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王大可很幸运5天前
#每日美食分享
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WDSH1年前
#美食分享 #白灼虾 #一起学做菜 水煮虾，用“冷水”还是开水？很多人都不对，难怪虾肉又老又腥，大厨教你正确做法 白灼虾到底是冷水下锅还是热水下锅，很多人第一步就错了，难怪又腥又柴，保证您做出的白灼虾，虾肉鲜嫩不柴，特别的好吃 准备食材：新鲜大虾一斤半 葱 姜 花椒 料酒 盐 做法步骤： 1.先将虾的虾脚，虾枪和虾头剪掉不要 2.把里面的虾胃和虾线都给去掉，这些东西都非常的脏，一定要去除 3.再将大虾换水清洗一遍，加入一勺食盐，让食盐化开，放一旁浸泡一会儿 4.放入锅中，锅里不放油，小火，淋一圈料酒，放入葱姜花椒。 5.盖上锅盖转大火三分钟即可。
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王大厨厨房5月前
月子中心教我的八道健康蒸菜 #月子餐 #美食分享
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李掌厨有话说1周前
#美食#美食教程
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刘珈宁10月前
哪些食材需要焯水？焯水怎么焯？来，抄笔记，转给有需要的人#养生 #做饭 #焯水才能吃的蔬菜 #每天跟我涨知识 #养生知识
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薛掌柜有话说🥬2月前
#美食教程 #美食教学 #海鲜 #美食分享#做饭绝招让我学到了
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尤小厨2月前
#分享美食小窍门 #大厨教你学做菜 #老铁们早上好感谢你们的一路支持
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东厨生烟火7月前
白灼虾怎么做 #美食 #白灼虾
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硕妈开饭（静静）5年前
水蒸蛋用热水用冷水？要不要过滤？记住关键点，简单一做，滑嫩q弹无蜂窝#水蒸蛋
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旋风大马勺1月前
#今天在家做美食 #创作者中心 #创作灵感 #营养丰富又美味
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食神戴龙2天前
白灼虾到底是冷水下还是热水下？90%的人做错了 #白灼虾 #年夜饭 #食神戴龙
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堂哥美食教程2天前
在家也可以烧出不比酒店里的差，祝大家年年有余
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大鹏教做菜3月前
这到经典家常菜蚂蚁上树，为什么好多人都做不好，今天我就把详细的做法分享给大家#蚂蚁上树 #好好吃饭大赛 #美食制作分享 #同城美食推荐 #天冷了吃点啥
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阿田日常美食4月前
#美食 #美食教程 #家常美食
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我是念念11月前
#苏教版 #科学实验 #第一课 #四年级科学 #四年级下册
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一起追剧2周前
#看剧 #追剧 #电视剧 #回忆老剧 #大长今维语版全集
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小妖凌薇姐4年前
煮虾用热水还是凉水，煮几分钟最有营养？原来差别这么大，真实用#美食教程 #白灼虾 #水煮虾 #我要上热门
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阿田日常美食4月前
#美食 #美食教程 #家常美食
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王大厨厨房5月前
月子中心教我的八道健康蒸菜 #月子 #月子餐 #美食教程 #美食分享 #蒸菜
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王大厨厨房6月前
金牌月嫂教我的八道营养蒸菜#月子餐 #美食教程 #美食分享 #蒸菜 #下饭菜
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小如11月前
白灼虾到底是冷水下锅还是热水？很多人错了，大厨教你正确的做法
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曾掌厨有话说2月前
#美食 #美食制作分享 #美食教程 #抖音美食教程
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糕冷严选宝贝1月前
【母婴可用】evershine晴天大白洗衣粉爆炸盐校服净去黄增白去渍 #洗衣粉 #洗衣粉推荐 #爆炸盐 #爆炸盐去污 #爆炸盐真是个好东西
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王大厨厨房6月前
金牌月嫂教我的八道营养蒸菜#月子餐 #月子餐食谱 #私房菜 #蒸菜 #美食分享
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