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荒野魁哥2周前
失温4步夺命，应对方法学起来 荒野黄金自救只在第一步，户外爱好者一定要记牢！#荒野魁哥 #户外科普 #失温自救 #户外安全 #野外生存
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鹿哥Gustav2月前
年终热点议｜之野外探险中的“头号杀手”--失温 #恭喜你又活过了一年 #知识前沿派对 #抖音知识年终大赏 @抖音科普 #科普 #失温
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是小凯哦2月前
户外失温应该怎么办 #户外 #徒步 #爬山 #失温 #神秘园
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王鈞很忙2月前
牢记这几步，可以正确处理失温！ #户外知识 #失温 #徒步 #户外技能 #爬山
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全粤机动3周前
警惕户外运动“杀手”— 失温症#失温症 #户外 #安全科普
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脑补君3周前
什么是失温 #冷知识
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龙老板与户外1年前
穿得多也可能有失温的风险#户外失温 #失温预防 #避免失温 #冰晶顶失温 #户外安全
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阿诺德X4月前
遇到失温我们有哪些解决办法？ #户外 #雪山攀登 #UTO #UTO户外第一层 #UTO速干衣
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极限大龙3月前
户外失温·生死预警 不是只有严寒才会夺命！这些救命方法转发给身边的人 #户外安全 #失温自救 #登山保命指南#户外失温#失温救援
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☆随风而跑☆2周前
谈谈低血糖+失温的濒死感受！感恩一切安好！#低血糖 #失温 #感恩美好生活 #热爱生命热爱自己 #内容太过真实
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龙老板与户外10月前
户外失温有多危险。户外事故中失温的占比最大，是最容易发生在我们普通户外爱好者身上的安全事故。足够的装备与经验能够保护自己同时也能保护他人#户外失温 #失温 #失温预防 #户外安全#失温症
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黄磊讲安全1月前
从冰窟窿被救上来一定要及时做复温！不然容易严重失温。 #失温 #失温救援 #冰窟窿 #冰窟窿自救 #冰雪
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武汉协和凌医生3月前
不是，你们到底哪学的邪门方法？真碰上千万别乱用啊#抖出健康知识宝藏 #失温 #取暖 #急救技能 #直肠
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牙哥-Voirlamontagne1年前
户外知识-关于失温 亲身经历告诉你失温了应该怎么办！#户外 #失温
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二熊去户外（露营徒步）1月前
三层穿衣服法都被人说烂，为什么还有人失温！无广分享！一条视频搞清楚该怎么穿 穿多少 何时脱 #户外穿衣法则#户外经验分享 #徒步大神支个招#户外非竞技场 #失温
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咩啊?Ka哇姨2周前
穿多了居然也会失温？一个视频了解如何防失温，结尾有彩蛋噢！ #失温#iWarm#户外#知识科普#FLYTEC
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小吴学会了2月前
冬泳失温 聊聊2013年冬泳失温经历，以及应该如何避免失温？ #冬泳#失温#湘江#猴子石桥#清华大学西湖
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麻辣坚坚2年前
户外遇到失温怎么办？｜户外保姆系列第5期 你们有遇到过失温吗？你们又是怎么处理的呢？评论区一起来讨论！ · #户外 #失温 #徒步 #爬山 #干货分享
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宇宙首席大粉丝4周前
可是我们都已经做到自己能力范围内的最好了...... #徒步 #新手小白 #失温 #安全 #梅里东坡
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luck·dog6天前
Don't You Worry，遇到我你不要担心。#流浪猫失温 #抢救小奶猫 年底和小黑猫有缘，让我救你一次。
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洲是盘菜4月前
天气变冷了也要多跳！练完爆跳！不分场地，简单实用！#运动表现 #田径训练
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笨鱼本鱼1周前
警惕失温 #户外 #露营 #徒步 #登山 #失温
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桃源人士6天前
小陈直播讲述疗伤情况 ，并分享避免失温的方法：①动起来，②不深睡。#干货分享#鳌太#陈某放#秦岭#2800营地 ，有用的经验， 收藏之前请先点赞 👍
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越野观察2周前
越野怕冻死？ 最危险的信号是“突然觉得暖和 低温失温时血管异常扩张，会产生短暂的“回暖错觉”，让人误以为情况好转而继续暴露。一旦出现这种感觉，说明体温调节已经失控，必须立刻防风保温、补给并停止消耗。#越野跑 #柴古唐斯 #UTMB
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龙老板与户外1年前
失温怎么办#户外失温 #失温急救 #避免失温 #失温
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木易在行走7月前
在珠峰东坡徒步遇见原始的藏民，小孩哥教给我了一些户外保命技巧，遇到野兽｜失温｜缺氧怎么办？ #西藏 #旅行 #户外运动 #徒步 #珠峰东坡
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荒野魁哥1月前
冬季户外保命穿搭攻略 失温不是冻僵是“被偷走热量”！#户外安全 #冬季生存指南 #失温救援 #预防失温穿搭攻略
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老王健康说4周前
中华龙脊，鳌太线上的高反与失温 高反和失温如何应对？#鳌太线 #高反 #失温 #健康科普
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吉祥唐卡-王瑞4月前
女孩爬山失温险丧命！记住这几步，关键时刻能保命 你爬山会带保温毯吗？刷到女孩爬山失温还被队友扔下的视频时，心都揪紧了 ——万幸被其他登山者及时发现救助，才没出大事。其实爬山失温真的离我们很近，可能一阵大风、一场小雨，甚至出汗后吹凉，都可能中招。今天我把“失温应对法”掰开揉碎说，每个人都要记牢。户外行走，风景再美也不如安全重要。希望大家都用不上这些方法，但一定要知道！ #失温 #户外安全 #失温急救#救命知识 #安全第一生命至上
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吉祥的探险家3月前
失温后的“幸福感”那是亖亡来临的信号 #失温回忆 #无人区探险 #幻觉 #危险瞬间
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户外的脆皮阿峰7月前
户外安全底线｜这6件基础装备能救命！ #户外安全知识 #户外 #徒步 #户外装备 #失温
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CC1月前
拯救小仓鼠～ 开箱的时候还以为小仓鼠死掉了，还好没放弃，尝试了很多方法救它，没想到真的活过来啦！后面查了一下可能温度低小仓鼠失温了进入了假死状态#记录真实生活 #小仓鼠历险记
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户外大狮兄1月前
失温是过程而不是结果 2026年鳌太线又夺走3条命，其中两人因失温遇难！不说别人，今天聊我自己失温的经历，怎样闯过鬼门关！失温的三个阶段，以及失温如何保命自救，都在这里了 #鳌太线 #失温#户外并非竞技场#户外切忌攀比心态#徒步坦白局
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雨辰徒步路书4月前
秋冬季节，预防失温必带！ 秋季徒步！预防失温，这些装备必带！！！！#户外 #徒步 #户外装备 #失温 #户外安全
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体育在读生8月前
一场夺命马拉松越野赛带走十几位顶尖跑者，失温究竟有多可怕？
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桂桂养娃记6月前
原来这就是产后失温啊#产后失温 #生育损伤 #生孩子 #产后变化 #新手妈妈
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国维玩户外（备战无氧珠峰）3周前
如果发生失温，你能活下来吗#户外 #徒步 #登山 #神秘园
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青蜂侠3天前
户外驴友必看！急诊医生讲述失温三个残酷的阶段 #失温 #急救 #户外
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琪琪在努力（哺乳期）7月前
坐月子的第18天，我竟然产后失温4次了，全身冷得发抖，十几分钟才缓过来，希望你永远不会体验。#坐月子#产后失温
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乐在山途1月前
#乐在山途 认识危险，识别风险，才能规避风险。失温—野外最容易忽略的重大风险。#青少年户外成长营 #户外课堂 #失温 #创作灵感
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卤蛋的赫嫂会做饭1周前
#产后失温 #坐月子 #剖腹产 #坐月子中的女人
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运动表现康复 Coach Jason10月前
🩵 扭伤脚踝？别静养，会减慢恢复速度！| 运动康复 想要迅速重返您喜爱的运动吗？如果您已经完成了前两个恢复步骤，准备好迎接第三步训练吧 这一步是进行低强度增强性训练。我们的重点是训练脚踝以重新适应在运动场上可能遇到的冲击力和外部力量，帮助您以最佳状态重返赛场 低强度增强性训练不仅能提高关节的稳定性，还能促进肌肉的功能性恢复。通过科学的方法，我们可以逐步加大脚踝的负荷，从而提高其耐受力和反应能力。目标是在确保安全和有效的基础上，让您更快地恢复到100%的竞技状态。 千万不要忽视脚踝的康复过程，适当的训练是加速恢复和预防未来伤害的关键 #健身干货 #运动康复 #篮球干货 #崴脚 #脚踝扭伤
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咪咕漫剧1周前
核心失温濒死，幻觉中看见家人。为了妹妹，心脏给我重新跳动啊！#冰雪运动 #米兰冬奥会 #二次元 #流浪地球 #末世送火人
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Poor7月前
不经生死怎能见彩虹#徒步 #登山 #北京第一高峰 #失温 #失温回忆
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RUN润跑4年前
#突发 #甘肃山地马拉松 痛心疾首！172人参赛，21人遇难！身体迅速失温，没有得到及时救治，心跳停止！#失温
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白山市殡葬师3周前
失温#白山殡葬师 #社会百态 #临终老人 #实话实说 #涨知识
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走呀！趣露营3周前
失温！一定得注意。#真实生活分享计划 #徒步 #户外 #失温 #爬山
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心夜行4天前
在绝望之中找到希望 #心理学#习得性无助
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FM徒步1年前
武功山一女孩失温遇难 5月19日，武功山一女孩失温，据说已经死亡。当日，我就在武功山上，亲历极端天气。再一次警示我们，事故离我们那么远，又是那么近。#户外徒步登山 #武功山 #女孩失温 #武功山失温
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累土聚沙3月前
#辨证论治 #六经辨证 #伤寒论 #中医基础理论
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听海说1月前
敬畏生命敬畏自然 失温可不是在极寒天气下才能触发的警戒线#失温症 #失温是什么 #口播知识分享#真正的冷知识
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宇晟在上海3周前
神秘园不再更新鳌太线的视频啦，感谢让我们更深刻了解了鳌太线以及失温的可怕性#神秘园 #鳌太线 #失温 #户外探险
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黑心兽医修猫修狗4周前
成都黑心兽医修猫修狗 失温猫咪重获新生#关爱流浪狗#修猫修狗 #宠物医生 #毛孩子们
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小珍猪3月前
没想到失温会发生在我这个普通跑者身上，如何辨别失温以及失温如何自救，一定要看完，天气越来越冷，赛季才开始#马拉松#2025烟台马拉松#跑步治愈一切 #自救 #失温
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且末流过车尔臣4月前
给第一次上高海拔的朋友们一些tips 不管你是徒步、爬雪山，还是旅行， 一定要切记，生命安全无小事！ 户外两大杀手：高反、失温， 千万千万要重视！ 希望大家都能开开心心出发， 平平安安回家~ #户外徒步登山 #徒步 #户外安全 #保持热爱奔赴山海 #高反
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夏黑手的户外日记3月前
《山神放过我：一次高原失温的自白》 非常希望经常徒步的朋友看完，0-10度的失温真的非常隐蔽，等发现就迟了。中度失温度基本上很难靠自己恢复。#户外徒步登山 #贡嘎大环线 #户外失温 #户外装备推荐 #dou来运动吧
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王食欲4月前
不作，不会亖 #党岭徒步 #失温 #高反 #户外安全 #川西自驾
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晋城徒步探险家10月前
徒步这样做太容易失温了！希望大家可以避免我这种操作 我浑身冒热气，风一来我不得失温呀！回头看视频觉得自己有点蠢。#徒步 #失温 #户外安全 #徒步的风险 #户外徒步风险
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