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教练有话说（韬辰·跤慧）1年前
如何一招制服比自己体重大的对手？简单实用过肩摔 #摔跤教学#山西韬辰体育#防身术 #体育生 #摔跤
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拳威格斗杨教练3周前
女生也能刚，教你一招轻松制服欺负自己的人#儿童防身术 #拳威格斗 #日常训练 #保护 #防身术教学
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宏武之魅力1年前
当被人从身后抱住怎么反击#同城精选💖 #防身术 #一招制敌 #女子防身术 #防范意识
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湖北武警2年前
兵哥哥教你一招制敌！（作者：宜昌/周定、徐亚峰、狄聚宁）【编辑：杨垒】 #身边榜样
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是婷婷呀1年前
教你一招制服男朋友，学会了吗？
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天星与婷2年前
教你如何一招制服女朋友 学废了吗～#情侣日常
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杨建平4月前
被人从身后抱住如何挣脱？学会这几招关键时刻保护自己 #防身术 #一招制敌 #杨建平
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格斗—陶仁刚2月前
被人欺负就用散打经典下潜摔 把他制服 #防身 #一招制敌 #散打 #实战 #街头打架
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安安和小李1年前
教你如何一招制服室友#室友日常 #室友 #情侣日常 #生活碎片 #内容过于真实
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吾聊追剧11月前
史上最能打反派，张晋化身西装暴徒，手段狠辣连拳霸都能一招制服 #吴京 #托尼贾 #杀破狼2 #动作电影推荐
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力师兄2年前
校园防身教你一招制敌 #格斗 #校园防身 #防身术 @抖音小助手
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杨建平6月前
（大人小孩都能学！）简单实用的自卫防身术。愿每个孩子都有保护自己的能力！ #防身术 #一招制敌 #杨建平
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格斗—陶仁刚1月前
当你与别人扭打起来 你就用这招把他放倒 #防身术 #dou出真功夫 #一招制敌 #街头打架 #散打
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格斗—陶仁刚1月前
被人欺负就这一招就可以把他制服 #防身术 #dou出真功夫 #摔跤 #实战 #街头打架
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王洲博3周前
被人抱摔 你就这样反击#防身术 #武术 #格斗 #体育生 #真实生活分享计划
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格斗—陶仁刚3月前
女生打架 常用招式 薅头发 扯衣服。你就用这一招把她制服 #女子防身术 #女子防身教学 #女子格斗 #实战 #dou出真功夫
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格斗—陶仁刚2月前
女生防身术 三大招数 #格斗术 #一招制敌 #防身术 #女生打架 #实战
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格斗—陶仁刚2月前
当你被人欺负 就用这一招把她制服 #女性防身术 #防身术教学 #街头防身 #实战 #格斗
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格斗二大爷6月前
别人拿刀架你脖子，教你一招轻松制服对手 #中国功夫
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小龙教练1月前
女孩子必学的动作。 #防身术 #一招制敌 #格斗
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格斗—陶仁刚2月前
被人欺负就用这招躺刀把对方制服 #dou出真功夫 #防身术 #一招制敌 #自由式摔跤 #实战
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格斗—陶仁刚2月前
被人抱住后腰 教你一招反击制服他 #dou出真功夫 #防身术 #街头打架 #散打#实战
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杨建平6月前
学会这一招 关键时刻保护自己！#格斗防身 #一招制敌 #杨建平
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天星与婷1年前
教你如何一招制服女朋友！学废了吗？ #情侣日常
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1米55年前
#防身术 一招制服。喜欢的可以来个双击！🙏#武术
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功夫健身龙教练2周前
你学会了吗？ #防身术 #一招制敌 #格斗 #喜爱度激励计划
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防身术陈教头1月前
遇到校园霸凌时该怎么办？学习防身术让你轻松化解一招制敌#郑州防身术 #郑州学防身 @谊道
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格斗—陶仁刚2月前
被人掐脖 一招把他制服 #格斗术 #一招制敌 #防身术教学 #自由搏击 #擒拿
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格斗—陶仁刚3月前
被人掐脖 教你一招快速制服对方 #街头格斗 #散打#防身术 #被人掐脖子怎么办 #柔术
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中国军号7月前
侦察兵教你如何 “一招制敌”#每天学习一点点 （张佳庆 柳聪聪 兰会鹏 梁传乐）
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馨阳1年前
被人由前强行搂抱，快速制敌！ #擒拿 #防身术 #一招制敌 #安全 #馨阳 @国际安全防卫学院 @抖音小助手
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馨阳1年前
擒拿控制，快速制敌！ #擒拿 #防身术 #一招制敌 #安全 #馨阳 @国际安全防卫学院 @抖音小助手
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防身老刘11月前
被人推搡欺负，教你三步轻松破解！#防身术 #一招制敌 #安全防卫 #防范意识 #反关节擒拿
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大头大聪明6月前
如何一招制服女友 #内容过于真实 #一定要看到最后 #情侣日常
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格斗—陶仁刚1月前
被人欺负就用这一招把他放倒 #防身术 #格斗 #dou出真功夫 #一招制敌 #自由式摔跤
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小龙教练1月前
学会了你也可以一招制敌。 #防身术 #一招制敌 #中国功夫
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果小菁9月前
所有人，谨记这个动作！ 一招制服男友，不是盖的！#秀出新国风 #果子戏说 #万万没想到
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防身术陈教头2月前
学习防身术让你轻松化解一招制敌#郑州防身术 #郑州少儿防身 #校园霸凌防身术
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格斗—陶仁刚1月前
街头被人欺负 你就用这两个方法把他放倒 #摔跤 #一招制敌 #dou出真功夫 #青年创作者成长计划 #实战
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奇龙 一招半式8月前
以前的功夫狠招是为了制服他人，现在的功夫很多招式不能随便用 更多的是为了推广宣传了。#咏春拳 #中华武术博大精深
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我叫小米儿7月前
一招制服……👍👍
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防身老刘10月前
被人夹着脖子欺负，教你轻松完成反击，摆脱对方控制！#防范意识 #防身术 #一招制敌 #擒拿格斗防身术 #安全防卫
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路口的风景10月前
教你一招制服熊孩子。#幼儿手指游戏 #益智动画 #小朋友的世界 @抖音小助手
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格斗大虎教练7月前
遇到危险可以用他一招制敌。#防身术#一招制敌#中国功夫
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新文武术1周前
#擒拿格斗防身术 #一招制敌 #武术
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茶七月1月前
#防身教学 #格斗教学 #功夫教学 #一招制敌
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骄纵蛮横1周前
见不得流氓，必须惩治！ #防身术#防身必学#防身术教学#一招制敌#防身阁
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青史闲谈1年前
成龙一招制服外国人，动作一气呵成，功夫之王不是吹的 #成龙 #武术 #功夫 #外国人 #功夫之王 #巨星
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战斗柔术降伏摔跤1年前
站着就把对方制服。#巴西柔术 #格斗 #专业动作请勿模仿 #防身术 #一招制敌
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格斗大表姐6月前
别人拿刀架你脖子，教你一招轻松制服对手 #中国功夫
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格斗—陶仁刚1月前
被人拿棍打 跑不掉的话你就这样反击 #一招制敌 #防身术 #dou出真功夫 #实战#青年创作者成长计划
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格斗—陶仁刚3周前
街头防身一招制敌 #防身术 #女子防身教学 #实战 #一招制敌 #dou出真功夫
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格斗—陶仁刚1周前
街头防身大德合 #dou出真功夫 #街头打架 #一招制敌 #实战 #摔跤
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警察特训计划6年前
教官被推搡，一招制服对方#警察特训营
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功夫健身龙教练4周前
防身必备的动作。 #格斗 #一招制敌 #中国功夫
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骄纵蛮横3周前
街头防身术学起来 #防身术 #防身必学 #防身术教学 #一招制敌 #防身阁
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防身老刘1年前
教你一招，轻松破解搂脖子欺负！#安全防卫 #防范意识 #防身术 #一招制敌 #安全防护
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格斗—陶仁刚2周前
女子防身教学 一招制敌 #女子防身教学 #防身术 #一招制敌 #dou出真功夫 #实战
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格斗—陶仁刚1月前
被人掐脖就用这一招把他制服 #街斗格斗 #一招制敌 #防身术 #实战 #街头打架
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格斗—陶仁刚1周前
被人夹脖该怎么办 你就这样防 #校园霸凌零容忍 #实战 #摔跤 #一招制敌 #dou出真功夫
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格斗—陶仁刚2月前
被掐脖子 不要惊慌 就用这一招把他放倒 #一招制敌 #防身术 #街头打架 #实战 #格斗
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格斗—陶仁刚1月前
被人薅头发 你可以用这几种方式把她制服 #一招制敌 #女子防身术 #dou出真功夫 #实战#街头打架
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骄纵蛮横6天前
学会街头防身，从此不再受欺负。 #防身术#防身术教学#防身必学#一招制敌#格斗
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功夫7月前
#防身术教学
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