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痞悟4年前
自律和自控力并不会让你变优秀，帮助你成功#自律 #修行 #认知 #成功
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懂科技派6月前
自律是成事与优秀的关键 #张朝阳 #余承东 #刘强东 #尹烨
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野大1周前
自律是与自己的博弈 自律会让你变健康、变瘦、会变年轻。 #真实生活分享计划 #减肥#逆袭 #自律 #瘦
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水木迪行2天前
#自律 #谎言 #volg十亿流量扶持计划 #欲望 #主人 @DOU+小助手
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自律2天前
28天自律挑战，重塑自我，惊艳全场，让所有人为你喝彩！ #烟酰胺 #变帅真的很简单 #改变自己
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阿余自律成瘾6月前
自律是真的可以改命的 #变瘦变美变好看 #一起健康打卡 #自律
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66天天向上2月前
自律好习惯 坚持做到这四点，越来越优秀！#快乐学习快乐成长 #好习惯改变生活 #优秀的孩子需要从小培养 #小学生 #每天学习一点点
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欢欢02252月前
哈喽！打卡第7天啦～自律不难：定小目标、锁手机专注学，偷懒就坚持10分钟，每周达标有奖励！记住：“Anyone can be anything.” 自律让你变优秀！ #学生自律打卡 #学习日记 #成长干货#日积月累 #视频日记
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ᴅɪʟɴᴜʀ💕4天前
真正的自律，从来不是苦熬， 普通女生上班前这样做， 悄悄变美，悄悄变优秀！#真实生活分享计划
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花泽不lay1周前
继续颓废还是自律起来 你自己选#健身#戒色#自律#变帅#逆袭
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花泽不lay1周前
远离不良内容 我们一起自律一起逆袭#戒色#自律#正能量#健身
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是小美吖3天前
兄弟们自律逆袭起来！ 坚持一段时间下去，让您身边的小伙伴都对你刮目相看的！！#自律 #逆袭 #维生素b #提升自己 #变帅真的很简单
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林（男儿当自强）4天前
尽量让自己的选择变正确#坚持 #改变自己 #自律
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一琳悦读2天前
自律两个月，你会变成另一个人！#女性智慧 #女性成长 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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自在叨叨明1周前
别再用坚持折磨自己！真正的自律从不是硬熬，而是靠“骗”自己，把目标拆成小到不会拒绝的动作，让惯性推着你变优秀，普通人也能轻松做到✅ 🔥#自律 🔥#自我提升 #停止内耗 #成长感悟 #口播
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JN👑3月前
#人民日报每日金句，《赢在自律》与大家分享，想让自己越变越好，第一步得学会“自律”——这不是被迫的约束，是打心底里的清醒：当然，自律也不轻松：得熬得住累，扛得过难，还得时不时逼自己再往前迈一步。可这份“对自己负责”的主动，会慢慢把生活的主动权递到你手里——
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兰老师说经济4年前
自律能让你成功吗？#经济 #自律 #生活 #成功
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安迪Andy1周前
每天坚持这几个习惯，长期来看会让你变得越来越好（灵感来源YouTube博主DanKoe）#干货分享 #个人成长 #自我提升 #认知思维 #自律
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陪你减肥的郑哥3天前
真正的变强 真的自律是在无人问津的时候默默努力 #自律 #变瘦变美变好看 #精神氮泵
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自律潘4天前
自律遇见更好的自己#自律遇见更好的自己#减脂期#努力#变瘦变美变好看#干净饮食
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豪豪外墙装饰3月前
高度自律才有开挂的人生 学习财商可以自信 学习财商可以自变 学习财商可以自救#抖音推广 #原创视频 #每日分享 #人生感悟 #正能量
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自律氧气罐ɪ琳秧4天前
2026，卸下旧态，重装出发。这个冬天不必焦虑，认真护肤、坚持自律，把维C维E 和烟酰胺的功课做足，默默提升自己。时间会给答案，终有一天，你会让身边人刮目相看。#自律#改变自己#变帅真的很简单#烟酰胺#维C维E烟酰胺
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是小美吖3天前
兄弟们自律逆袭起来啦！ 这个2026收获一个更好的自己！！#自律 #逆袭 #维生素b #提升自己 #变帅真的很简单
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陪你减肥的郑哥2天前
想要减下来光靠自律可能还不够 还要靠他律 #减肥 #自律 #变瘦变美变好看
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山东人民广播电台抖音官方账号4天前
行动就是蜕变的开始，自律遇见更好的自己#自律 #逆袭 #自律遇见更好的自己 Ψ3D5V
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景洋的保险创业日记4天前
好习惯是最稳的投资，早睡养精神，读书长见识，专注提效率，坚持练自律。每天一点点积累，思维更清晰，反应更敏捷，心态更从容。不用天赋异禀，把日常做到极致，时间自会让你越来越聪明，越活越优秀！
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薄荷3年前
自律真的能让你变优秀吗#励志 #自律 #努力成为更好的自己 #致自己 #成长
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陪你变好的优秀2月前
高级的快乐需要自律才能够得到，你赞同吗？欢迎评论留言，谈谈你的想法，一起变优秀吧，加油！#积极心理暗示#坚持#自律#正能量
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言溪2月前
真正的自律，是一个不断“崩塌又重建”的过程。它的终点，不是你取得了多么辉煌的成绩，而是你终于养成了一种“不断地、温柔地把跑偏的自己，重新领回正轨”的能力。#自律 #认知思维 #内容太过真实 #自我觉醒 #人性智慧
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倪雪冲鸭3天前
习惯决定状态，状态决定人生！这3个习惯，让你悄悄变优秀～#好习惯养成 #自律女生 #运动 #搞钱 #女性提升
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宸语cc4天前
时间会让我们变成一个勇敢且有力量的人#真实生活分享计划 #你有多自律就有多美 #居家锻炼 #运动女孩
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自律 凯文2月前
运动习惯真的可以改变一个人 #健身#知识分享 #健身干货 #健身小白必看经验 #正能量
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闲云狂客5天前
《告别目标焦虑：建立系统，自动变厉害》#认知 #心理学 #人生感悟 #经验分享 #自律
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鸿蒙诚品图书专营店1周前
从自律、认知到破圈，快速让自己变强 #认知突围 #自律即自由 #破圈成长 #让自己变强大
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秦大娟2周前
放纵后再自律真的难#内容过于真实 #共鸣 #减肥 #放纵餐 #变美变瘦变好看
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林涧清风！2月前
千万别再用所谓的自律鞭策自己！越自律越失控！#能量#业力 #提升 #觉醒 #修行#
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胡哥吃不胖3月前
减肥是可以改命的，大数据不会乱推，刷到这个视频，就说明你快瘦了#自律 #自律遇见更好的自己 #减肥 #提升自己 #当我想到减肥以后的自己
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小贾没吃饱5月前
你要用行动给嫉妒你的人一记响亮的耳光，彻底的蜕变自己，变帅变美变优秀——陪你自律的140天。#自律 #自律遇见更好的自己
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原野😁品房2周前
真正的顶级自律，从戒掉物质欲望开始。敏于事、慎于言、向优而行，普通人的成长，守好这3点就够了。关注我，一起解锁更多成长干货，慢慢变优秀～#个人成长 #戒掉内耗 #人间清醒 #提升自己 #靠谱的人自带光芒
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教写字的沈翔3月前
如何让孩子自律、变优秀？ #家长必读 #孩子教育 #硬笔书法 #孩子自律 #练字
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廖廖.1周前
90年36岁，运动能让我有多大改变呢？努力不到一年，运动真的能让人变美变瘦变自信。这是我不到一年蜕变之路，我能做到相信你也可以！#蜕变历经沧桑才能看见彩虹🌈 #瑜伽 #运动 #女性健康 #自律遇见更好的自己
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自律的琦姐4天前
不是必须，只是想让你享受#自律 #每日分享 #体重管理
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自律青年说4周前
别在死磕意志力！三招打造“无痛自律”系统，让你轻松变优秀#自律#戒色#戒为良药#戒
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大王不胖了3周前
假如成功有捷径，那一定是坚持，与其每天焦虑不如从现在开始行动，每天坚持自律起来，变成你想要的样子，朋友请你加油！#居家锻炼#就想说点大实话 #自律 #大肚腩变小蛮腰
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高冷冷变高哈哈1月前
优秀一定是自律。 文案摘自—《人民日报》#学习习惯养成 #学习打卡 #学习是一种态度 #每日学习打卡
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旺辰4月前
你越正能量，越自律，越开心，命运真的会跟着你一起变旺。#正能量 #完美蜕变 #女性力量 #开心 #创业
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爆了哥🇨🇳3月前
自律的本质：不是克制，是被更大的欲望驱动 #爆了哥 #自律 #老板思维 #正能量 #个人成长
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糖糖栗🌰2周前
放弃很容易，但坚持超酷！自律锻炼打卡，让每一次发力，都成为变 优秀的底气#自律 #烟酰胺 #锻炼 #加油 #相信自己相信时间
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尼妮科普1周前
千万别让女神等你太久 兄弟、自律没有定义，越来越好即是意义。#自律#逆袭#自律遇见更好的自己#变帅真的很简单#亲测分享
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大脑解码事务Suo1周前
1.点赞收藏，从今天开始停止内耗，轻松变优秀。
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自律氧气罐ɪ琳秧4天前
2026，卸下旧态，重装出发。这个冬天不必焦虑，认真护肤、坚持自律，把维C维E 和烟酰胺的功课做足，默默提升自己。时间会给答案，终有一天，你会让身边人刮目相看。#自律#改变自己#变帅真的很简单#烟酰胺#维C维E烟酰胺
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观点解码器2月前
别再逼自己坚持了！让长期行动变自然的秘密，90%的人不知道 #习惯养成 #正反馈 #运动快乐 #自我成长 #自律真相
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余川很自律1周前
从现在开始自律起来，和其他人拉开差距，每天补充两粒烟酰胺，改变自己吧！！#烟酰胺 #逆袭 #改变自己 #变帅真的很简单 #亲测分享
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余川很自律1周前
从现在开始自律起来，和其他人拉开差距，每天补充两粒烟酰胺，改变自己吧！！#烟酰胺 #逆袭 #改变自己 #变帅真的很简单 #亲测分享
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新闻3天前
#热门话题 瘦，不仅是对健康负责，也是自我约束的能力表现。要想遇见最好的人，必须先要让自己变的更好。
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余川很自律2周前
从现在开始自律起来，和其他人拉开差距，每天补充两粒烟酰胺，改变自己吧！！#烟酰胺 #逆袭 #改变自己 #变帅真的很简单 #亲测分享
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美满爱营养学2天前
坚持不住反复看！有用 #减肥逆袭 #减肥 #逆袭 #变瘦变美变好看 #自律
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余川很自律1周前
从现在开始自律起来，和其他人拉开差距，每天补充两粒烟酰胺，改变自己吧！！#烟酰胺 #逆袭 #改变自己 #变帅真的很简单 #亲测分享
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余川很自律3周前
从现在开始自律起来，和其他人拉开差距，每天补充两粒烟酰胺，改变自己吧！！#烟酰胺 #逆袭 #改变自己 #变帅真的很简单 #亲测分享
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从现在开始自律起来，和其他人拉开差距，每天补充两粒烟酰胺，改变自己吧！！#烟酰胺 #逆袭 #改变自己 #变帅真的很简单 #亲测分享
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一定要养成运动的习惯，因为他会救命#运动 #跑步 #自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看 #女性成长
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从现在开始自律起来，和其他人拉开差距，每天补充两粒烟酰胺，改变自己吧！！#烟酰胺 #逆袭 #改变自己 #变帅真的很简单 #亲测分享
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