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洪洪卤菜
3月前
今日标题---卤莲藕 用的是最好的龙感湖的莲藕 小火慢卤50分钟 再浸泡20分钟 #卤莲藕 #卤菜 #新鲜 #好吃 #九江
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悦来饭庄
10月前
做菜我是认真的 努力做好每一道菜#姜汁藕片 #美食 #美食教程 #广宗悦来饭庄 @抖音热点 @广宗融媒 @抖音创作小助手 @抖音生活服务官方优选
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夜雨星燃
10月前
教你家庭版泡酸莲藕的做法,泡一晚就能吃,清脆爽口,酸辣又开胃。
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生活的记录者
3月前
认真生活的人最棒了,当下快乐就是快乐🎉#爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #宝妈在家做美食 #日常生活
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鸭咪衢州鸭头
1周前
#上热门美食 爽脆可口的甜辣藕片它来了 新鲜莲藕去头去尾去皮晚上冷水泡一夜,第二天凉水没过莲藕大火煮开,捞出泡凉水即可防止藕片切碎,用切片机切成薄片备用,卤汤烧开下入莲藕煮1分钟 关火泡两分钟 吹凉用甜辣老汤 料油红油拌匀即可
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山里娃周周
2月前
天冷了,来一碗排骨藕汤,暖和#美食 #家常菜 #炖汤 #排骨炖藕 #湖北菜
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美食龙哥幸福生活
3月前
招牌菜脆爽藕片非常爽口 #脆爽藕片 #天天做饭不重样 #鲜藕的神仙吃法
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猪猪家常菜分享
2月前
🔥🔥🔥家常酱炒藕片,酱香浓郁,嘎嘣脆,五步搞定! 1️⃣ 莲藕切片后立刻泡清水,水里滴一点白醋,防止藕片氧化变黑。 2️⃣ 开水里加点油和醋,焯烫约45秒,捞出过凉水(这是脆的关键!),然后沥干水分备用。 3️⃣ 姜末蒜末爆香,大火倒入藕片快速翻炒均匀。 4️⃣ 提前调出酱汁:1勺生抽+1勺蚝油+1小勺糖+少许盐,加点清水搅拌混合均匀。倒入锅中,翻炒均匀。 5️⃣ 加小半碗清水,继续大火翻炒,等汤汁收浓,撒把葱花出锅!#美味又方便的懒人美食推荐 #今天吃什么 #懒人食谱#炒莲藕
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维子兮的小厨房
1周前
炝拌藕丁#健康美食自己做 #藕 #凉拌菜
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自由骆驼的厨房
9月前
徐州30年大厨私藏的凉拌藕秘诀,最后这一步才是油亮脆爽的关键 #莲藕 #凉拌菜 #美食 #美食教程 #好好吃饭
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黄小四
1周前
过年餐桌上的一道下酒菜凉拌藕,清脆爽口,太好吃了#美食 #抖音美食推荐官 #凉拌菜 #记录真实生活
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微光🍀(生活日记)
7月前
馋了好久的仙桃绰藕#家常菜 #抖音美食制作分享 #好吃到停不下来
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日常食光记
1月前
又做糯米藕,糯糯甜甜的,一斤莲藕配60到80克糖,红糖冰糖对半分,用高压锅煮好后,闷一晚上,第二天收汤,浸泡上半天,就可以吃了。#美食 #家常菜 #爱生活爱美食 #糯米藕
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小猫爱厨房
11月前
这样拌的藕片,口感脆嫩,颜色洁白,酸辣爽口开胃好吃,特别解腻 这样拌的藕片,口感脆嫩,颜色洁白,酸辣爽口开胃好吃,特别解腻
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石公子
4天前
#美食教程 #美食 #美食趣胃计划 #凉拌莲藕 #凉拌菜
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老王有料
6天前
经典凉菜,凉拌藕片!酸甜可口,美滋滋带劲类很#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #凉拌藕片
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冰雪妈妈的一日三餐
1周前
分享一道做法简单好吃,清脆爽口,酸甜可口的#凉拌藕块#美食分享 #凉拌藕块家常做法 #凉拌菜 #凉拌 自制美食
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小赵的做饭日常
1月前
这真的是藕最好吃的做法,快试试看吧!#糖醋藕片
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熊猫姥姥💐
10月前
人间烟火 凉拌藕片 #家常菜 #凉拌菜 #美食教程 #藕怎么做好吃 #我的厨房日记
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想躺平的L菌
2月前
超简单快手菜—凉拌藕片#美食制作分享 #原创视频 #抖音美食教程 #下饭菜 #美味又健康
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刘姨美食🔥日记本
11月前
脆爽凉拌藕片🔥吃一口就停不下来的神仙小菜‼️ 藕片脆到“咔嚓”一声,酸辣开胃,清爽不腻,一口下去直接唤醒味蕾!💥 关键是做法超简单,厨房小白也能秒变大厨!👇 做法: 1️⃣ 藕片切薄片,焯水1分钟捞出过凉水,保持脆感! 2️⃣ 调个神仙酱汁:蒜末+小米辣+芝麻+1大勺生抽+1大勺香醋+1勺白糖+1小勺老抽+蚝油+1小勺味素搅拌均匀! 3️⃣ 藕片淋上酱汁,撒上香菜,拌匀开吃! 🥗 藕片焯水后一定要过凉水,脆感翻倍! 🫙喜欢吃麻的可以加点花椒油,味道更绝! 这道菜真的绝了,酸辣脆爽,一口接一口根本停不下来!👀 赶紧码住,周末做起来,保证全家抢着吃!💯 #凉拌藕片 #夏日美食 #开胃小菜 #厨房小白必备 #美食分享
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芭姨的简单食谱
6月前
藕丝要切细一些,才能入味,开水焯水后,马上放入纯净水浸片刻,保持脆爽,酸辣徽甜,开胃爽口感#在家做美食 #健康饮食 #夏天的味道 #凉拌菜 #日常分享
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圆圆下班吃点啥
7月前
这个拌藕片巨好吃!酸辣开胃吃到停不下来 🌟藕的处理 1️⃣锅中水烧开后,加少许白醋,放入去皮的莲藕,煮10分钟左右,至筷子稍用力能扎透。 2️⃣捞出过凉水,浸泡至藕完全凉透,沥干后切成薄片备用。 🌟料汁调制 1️⃣碗中放入2勺葱花、2勺蒜末、4根切圈的小米辣、2勺粗辣椒面、1勺细辣椒面(可选)、1勺白芝麻。 2️⃣浇入滚烫的热油,激出香味后搅拌均匀。 3️⃣再加入4勺生抽、1勺老抽、2勺醋、1勺蚝油、1勺盐、1勺糖、半勺孜然粉、半勺鸡精、1勺香油、1勺麻油,充分拌匀。 4️⃣将调好的料汁倒在藕片上,用手抓拌均匀即可享用。 #每日分享美食 #今天吃啥 #好吃到停不下来 #南昌拌藕 #拌藕片做法
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丽姐美食
1月前
#真实生活分享计划 #我的厨房日记 #在家做美食 #家常菜 #家常菜教程
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荆楚食客
7月前
可惜你不是湖北人,不懂湖北藕有多脆嫩清甜。
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小张怕饿
2月前
香辣脆爽#炝拌莲藕 #家常菜 #抖音生活观察计划
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圆圆好多圆
8月前
一个代代相传的食疗名方📃。#孩子 经常流鼻血,妈妈们不用慌∽这个搭配要收藏好!#芦根藕节白茅根茶 准备芦根、藕节、白茅根,清水先浸泡十分钟,放入锅中加水煮开,转中小火煮15分钟,最后关火再焖一会就可以喝了∽一周喝两到三次,适情况增减。口感温润清甜,孩子很爱喝。#芦根藕节汤 #孩子流鼻血 #食疗小妙招
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玲波美食
6月前
#美食制作分享 #在家做美食 #美食 #抖音美食创作者 #美食教程
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吴记餐厅主理人(什么时候才能破万粉)
2周前
#美食教程家常菜 #创作者中心 #创作灵感 超下饭的炝拌藕丁教程✅ 焯水过冰水是脆嫩关键,料汁一泼香到跺脚,零失败巨简单,厨房小白闭眼冲!#凉拌菜 #年夜饭
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咸菜姐
1周前
仅仅37秒的视频教你过年露一手的小凉菜~炝拌藕,下饭又下酒过年做起来吧#过年菜 #小凉菜爽口 #过年美食 #炝拌藕
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八拿小杨哥
1月前
今天做个家庭版的凉拌藕片 开胃爽口 大人小孩都爱吃 做法简单 分享给大家#美食教程 #营养健康 #家常菜
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忍者和龙虾
5月前
快手凉菜,藕焯水后要用凉水泡着,然后再拌!这样才脆!#在家做美食 #美食 #爱生活爱美食 #跟着抖音做美食 #凉拌藕片
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爱做饭的莹莹妈🍳
4周前
#凉拌菜 #年夜菜 #凉拌藕片 #农村美食 #新农人计划2025
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黄先森的早餐日记
3月前
秋天吃藕好处多多,猪骨莲藕汤,汤鲜味更美,这样做莲藕不发黑。#晚餐
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官官爱做菜(家常菜)
1周前
#家常菜 #家常菜教程 #炝拌藕片 简单开胃的一道炝拌藕片,几步就搞定啦 步骤: 1️⃣藕片切约1mm左右薄片(藕选嫩藕) 2️⃣水开下锅焯水3分钟,捞出放凉水里面凉透后沥干水分 3️⃣盐、鸡精、白醋、辣椒油、白糖调味抓匀 4️⃣姜片、辣椒段、花椒、倒入五成油温热油中激发出香味,淋在藕片上抓匀即可 小贴士 藕选嫩藕口感会更好! 用白醋不影响食材原有的色泽!
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小厨私房菜🍲
6月前
💥 酸辣脆爽! 🔥 低卡低脂,减脂期也能放肆吃! #家常菜 #在家做美食 #美食教程 #夏日凉菜 #凉拌藕
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秃头医生爱做饭(下饭菜)
2周前
男人爱做菜,魅力无人赛。凉拌脆藕追剧休闲最佳小吃@抖音小助手 #美食 #凉拌脆藕 #休闲小吃 #分享家乡美食 #小吃
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芳姑娘学做菜
4月前
藕焯水泡凉后切片,加入准备好的调料拌匀。爽脆带着清甜,鲜辣解腻,配粥下饭都合适,一口口满是清爽好滋味,大人小孩都爱吃。#凉拌藕片 #凉拌菜 #老屋里芳姑娘 #美食 #家常菜教程
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麦浪慢生活馆
2周前
墨乡农珍吸汁面藕来啦!一口爆汁巨过瘾💥 温水泡半小时就搞定,配料表只有小麦粉+水,干净到放心吃!泡发率拉满,吸汁力绝了,麻酱酸辣随便拌,每口都裹满酱汁,Q弹筋道越嚼越香!低卡无负担,拌凉菜、涮火锅都超赞,一大袋超实惠,打工人懒人速囤,左下方小黄车直接冲! #吸汁面藕 #超好吃
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大仓教做菜
1周前
年夜饭桌上的凉菜 #教做菜#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #美食教程 #美食分享 #年夜饭@王大仓
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陈三姐美食
3周前
莲藕新吃法 莲藕这样做,清爽解腻,好吃又下饭#莲藕的做法
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蛋蛋的厨房日记
1月前
炝拌莲藕,爽脆开胃,年夜饭必备凉菜,巨好吃#炝拌莲藕#凉拌藕片#真实生活分享计划#年夜饭#新农人计划2026
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美食彭哥
4月前
姜蓉藕片满口脆爽适合现在吃! #莲藕 #北京范儿 #现做才是新鲜#同和居美食
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辉豆🍜美食
5月前
河南特色凉菜之凉拌面藕,满嘴爆汁酸辣过瘾,大人小孩都喜欢 #好好吃饭大赛 #抖音美食 #我是美食创作者 #凉拌菜 #美食教程 @抖音小助手
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徐掌柜9509
1周前
#动手自己做美食 #我的厨房日记
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大胜厨房
3月前
秋冬季节多吃三白#生活的烟火气息 #抖音美食教程 #抖音美食创作者 #美食教程 #莲藕
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是瑞瑞呀
3月前
徐州大席上一定会有的的凉拌藕,酸爽脆嫩超开胃,按照我这个方法,你也能做出正宗徐州味#藕片 #徐州美食 #凉拌藕片 #凉拌菜 #下饭神器
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大轩与老倪
3周前
凉拌藕片#凉拌藕片 #美食教程 #做菜教程 #做菜视频教学 @抖音小助手
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NaN
一生要强的女生
5天前
凉拌藕片做法超级简单 过年回家吃完大鱼大肉再来这一道凉菜解解腻吧#凉拌藕片#美食 #00后
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有滋有味儿(家常菜)
9月前
一口凉拌藕片,爽脆奏响舌尖上的交响曲,酸辣交织,唤醒味蕾的小宇宙。 #凉拌藕片 #凉拌菜 #藕
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餐培杨师傅
3周前
年夜饭必不可少的一道开胃小凉菜#美食制作#青年创作者成长计划 #真实生活分享官#炝拌脆藕 #年夜饭
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生活家的小幸福
2月前
凉拌莲藕,寻味河南 #美食推荐 #凉拌菜 #凉拌莲藕 #河南美食 #家常美食
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@涛哥寻味
2周前
三招教会你姜汁藕片又白又脆的方法#美食 #美食分享 #美食教程 #美食技巧 #地方美食
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干饭要紧🍱
2月前
#藕的神仙吃法 #每天都要好好吃饭 #美食趣胃计划 #美食分享 #爱吃爱喝爱生活
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食分治愈
1周前
年年有藕,路路通顺#藕片就要吃脆的 #藕片怎么做才好吃 #藕片
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张姐爱美食
6月前
张姐厨房私房菜技巧分享更新菜品,时蔬菜品凉拌菜,抖音创作者#爱生活爱美食
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@是粲妈吖🌸
3周前
#热门 今天做了凉拌藕丁 咸香入味 脆嫩爽口超级下饭#凉拌藕丁#凉拌菜#美食#家常菜@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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徐大厨,
1月前
凉拌藕片 没胃口吃饭就来试试这个凉拌藕片,清脆爽口,酸辣开胃做法也简单。#凉拌藕片 #抖音生活观察计划 #凉拌菜 #抖音美食推荐官 #好好吃饭大赛
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五月的壹生活
5月前
#家常菜 开胃菜酸辣藕片
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最新发布时间:2026-02-16 06:13
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