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宇食间2周前
解锁两种日常超稳的牛排煎法！两种牛排煎法 #牛排 #煎牛排 #宇食间 #牛排推荐 #牛排的家常做法 食材： 西冷牛排 200g 眼肉牛排 200g 黄油 迷迭香 大蒜 海盐 黑胡椒 高烟点油（精炼橄榄油、牛油果等） 步骤： 一、冷煎法 以1.5cm厚 西冷牛排 五分熟为例 1、冰箱取出牛排，静置回到室温，颜色呈鲜红 2、用厨房纸擦干牛排表面水分 3、两边撒大量海盐、黑胡椒。适量高烟点油，静置5分钟（西冷牛排需剪开油边） 4、铸铁锅大火热锅至冒烟 5、保持大火，先煎油边，大概10s 6、两面各煎30s-45min，煎出焦香脆壳 7、关火，放入大蒜、迷迭香、黄油 8、不断浇淋融化黄油至牛排表面，过程持续30s 9、牛排盛到托盘，在牛排表面放上大蒜和香料，浇上锅内热黄油 8、包锡纸静置1min醒肉 9、切开牛排，进行摆盘，撒上适量盐和黑胡椒调味，完成 二、热煎法 以1.5cm厚 眼肉牛排 七分熟为例 1、冰箱取出牛排，静置回到室温，颜色呈鲜红 2、用厨房纸擦干牛排表面水分 3、两边撒大量海盐、黑胡椒，适量高烟点油，静置5分钟 4、放入空气炸锅或烤箱，100度6分钟，取出 5、铸铁锅大火热锅至冒烟 6、两面各煎10s-15min，煎出焦香脆壳 7、关火，放入大蒜、迷迭香、黄油 8、不断浇淋融化黄油至牛排表面，过程持续30s 9、牛排盛到托盘，在牛排表面放上大蒜和香料，浇上锅内热黄油 8、包锡纸静置1min醒肉 9、切开牛排，放入热盘，撒上适量盐和黑胡椒调味，完成
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佛渡有缘人____Aaron.Yang4天前
提前一晚先用胡椒盐和迷迭香腌好，包上厨房纸放冷藏。 这样煎出来的牛排，入味又鲜嫩。而且完全锁汁水。 完美！ #煎牛排 #原切牛排 #我的美好生活 #肉食主义 #日常分享
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爱米妈美食日常5月前
#在家自己做美食 自制牛排这样做鲜嫩安全又放心 ，快去试试吧 #美食 #牛排 #超好吃 #美食教程
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地粮餐厅3周前
4步教会你在家如何煎牛排#煎牛排 #在家煎牛排 #牛排的煎制方法 #牛排的家常做法
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壹粒食2周前
今天随便吃点，太懒了 #牛排 #西冷牛排 #谁懂这一口的含金量 #美食
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我是陈美丽呀6月前
解锁新的牛排煎法#牛排的家常做法 #牛排怎么煎 #热门 #减脂餐 #低脂低卡
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三朵花的桑尼爸爸7月前
香喷喷的牛扒来了，快煎吧！有手就行！ #超级下饭的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #牛肉 #美食
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猫猫的美式上午茶2月前
家庭版简易煎牛排
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YouTube精选作品2月前
为啥你在家煎的牛排，总是比餐厅的差点精致感。专业大厨Sonny Hurrell在这个视频里，给出了很多自己的小tips，可能与你以为的烹饪顺序完全不同—— (Sonny Hurrell)#美食教程 #美食vlog #牛排
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花花是个小阿姨1月前
煎出漂亮牛排其实很简单！新手也可以煎出漂亮的牛排#牛排的家常做法 #煎牛排 #减脂餐 #晚饭吃什么 #好好吃饭大赛
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賴月青2月前
嫩煎牛排#煎牛排 #教你做美食
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殷桃小丸子🍒10月前
香煎牛排🔥 这样煎出来的🥩肉质鲜嫩、香味十足🤤#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #美食创作人计划 #美食vlog #美味趣食计划
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CC澳洲蜂蜜1月前
只需三步，在家煎出完美牛排🥩🔥 简单易上手，新手也能一次成功，快试试看吧～💖 #煎牛排教程 #美食 #牛排这样煎 #在家做美食 @澳洲过儿姑姑 @澳洲养蜂的过儿
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殷桃小丸子🍒7月前
香煎牛排🔥 牛排软嫩多汁、夏日减脂期必备🤤#抖音美食创作者 #抖音美食教程 #人人都是美食家 #美食vlog #妈呀太香了
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巧掌厨有话说1周前
#美食#美食教程#煎牛排#美食分享
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减肥失败 再也不减了5月前
#煎牛排 #vlog日常 牛排的煎法#美食 #记录生活 #山姆牛排
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小苹果1月前
在家煎牛排‼️香啊～#美食 #牛排 #在家做饭 #在家做美食 #今晚吃什么
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小白爱美食3周前
在家煎牛排详细教程来了，简单又好吃，口感一点都不输外面的，主要真材实#牛排怎么煎#煎牛排#煎牛排教程#煎牛排的家常做法#牛排家常做法
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小单的创业日记5月前
在家煎牛排教程 不老不柴更入味#牛排 #牛肉 #在家吃大餐 #单鲜生羊肉铺
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Jevons🍸3月前
🔥没一句废话，1分钟教会你煎出完美牛排 #美食 #煎牛排 #牛排 #vlog日常 #美食分享
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牛牛镖局牛扒7月前
🔥煎牛排99%的人错在这一步！建议用平底锅煎！ 视频有点长，可以耐心看完哦，或许对你有很大的帮助，后面会持续更新！ 🥩@牛牛镖局 #美食教程 #美食趣胃计划 #抖音美食推荐官 #美食vlog
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Mona的小厨房3月前
今天吃煎牛排哦 #煎牛排 #一人食 #留子饭 #好好吃饭 #在家吃饭
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FBU绿谷冷冻食品专卖店3月前
煎牛排教程，为什么你总是煎不好牛排 是谁还不会煎牛排，看这里啦~ #牛排保鲜局 #牛排做法 #家庭料理 #煎牛排教程
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环球牧场牛羊甄选2周前
一镜到底教大家煎牛排，别再说不会煎了，不会煎的可以看一下哦#原切牛排 #煎牛排 #牛排 #减脂
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幸福海拔两米零五🦒3周前
家的温度，刚好煎熟一块牛排 #好吃到停不下来 #煎牛排 #抖音美食创作者 #美食制作过程 #味道好极了你们想吃吗
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路子嘢1月前
想吃牛排在家做，简单好吃方便。#牛排 #抖音美食教程 #教你做美食 #美食
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爱吃🐰2月前
超简单的煎牛排#美食 #原切牛排 #抖音美食创作者 #雪花牛肉 #好吃又解馋
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饲养员食光4月前
牛排这样做，鲜嫩多汁一点都不柴❗❗❗ #原切牛排 #黑椒牛排 #美食 #美食教程 #妈呀太香了
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黄图图tutu1周前
牛排怎么做好吃#做饭 #年夜饭 #牛排
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幸会幸会2月前
怎么样煎好一块牛排#vlog日常生活 #美食 #厚牛排怎么煎
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yoyo小可爱的🏠4周前
原来在家也能煎出好吃的牛排～味道一点也不比外面差哦@抖音小助手 @DOU+小助手 #牛排 #真实生活分享官#美食vlog
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佳璐JL1月前
牛排你们都喜欢吃什么部位呢#抖音美食创作者 #牛排 #美食 #教学 #和牛
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不辣哇4月前
这个超简单的煎牛排方法一定要学！巨好吃！#在家做美食 #低消费生活 #煎牛排 #自己做饭 #懒人美食
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真臻牛原切牛排1周前
煎牛排新手教程出来啦 绝对0失误，请叫我煎牛排的神~#抖音美食热点榜#煎牛排#真臻牛#美食分享#抖音年味争霸赛
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K师傅的美食日记5月前
家庭版正经煎牛排 #美食 #抖音美食创作人 #美食教程 #vlog日常
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炙禾肉铺1月前
正确煎牛排的秘诀，保姆级教程，赶紧学起来！#牛排 #美食 #煎牛排教程 #美食趣胃计划 #炙禾肉铺
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饶羊记5月前
人间烟火饭菜香|煎个牛排吧#煎牛排 #vlog日常 #无肉不欢 #原切牛排
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牛牛镖局牛扒3周前
🔥99%的人都不知道如何快速煎出一份焦香的牛排 #牛排🥩#煎牛排 #烹饪教程 #原切牛排 #美食制作
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元宝他爸5月前
邪修做法教你怎么稳定煎出完美牛排#会做饭的男人最帅 #男人会做饭生活更浪漫 #牛排 #邪修做饭
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33来了💨1月前
❗️真的很久没有煎出这么完美的牛排了🥩必须出个教程 也怕自己以后忘记了随时翻出来看😅❓#抖音美食创作人 #美食推荐官 #美食分享美食教程 #牛排 #抖音美食推荐官
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平安 喜乐！3月前
新鲜牛排，美味来袭！🥩👩‍🍳#美食教程 #煎牛排 #美食推荐
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大宁儿2周前
三餐烟火就很暖，不早不晚，不急不缓，四季接安然。#美食 #晒出你的家常菜做法 #煎牛排 #爱在一日三餐唯有美食不可辜负 #减脂餐
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橙子的三餐四季4月前
煎牛排教程来了，在家轻松实现牛排自由。 #抖音美食创作者 #新鲜出炉 #太香啦 #强烈推荐 #牛排的家常做法
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三姐家美食2周前
自己在家也能做出鲜嫩多汁的牛排#美食教程 #美食#美食趣胃计划 #美食分享 #自制牛排
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大四喜单吊发财3周前
煎牛排的视频来啦！帮我看看有哪些问题🙋‍♀️#煎牛排 #原切牛排 #在家煎牛排 #牛排几分熟最好吃 #满级吃商指南
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王妹妹地摊牛排1月前
煎牛排看起来简单，但这几步一定不能错！#街头牛排 #煎牛排
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八月初先生.5天前
仪式感不用很贵，情人节宅家做西餐! 手把手教你煎出完美牛排，零失败超简单，快给自己和家人安排上~(PS:你们知道为什么牛排煎好后要[醒2分钟]吗?) #情人节 #在家吃西餐 #在家也要有仪式感 #吃货的浪漫 #牛排教程
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考进大王洞1周前
煎牛排#煎牛排教程 #陈添祥喊你来给同伴送年货 #搞笑段子 @抖音创作小助手
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白柚5月前
亲测上百次的做法，不好吃骂死我 #上热门 #煎牛排 #抖音美食创作者 #我的厨房日记
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全少麻麻3天前
3步搞定西餐厅及牛肉粒做法超简单#煎牛肉 #美食分享#随拍 #美食 #家常菜
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环球肉铺3周前
牛排怎么煎，超详细教程上线！ 新手完全不用担心不会煎牛排怎么办 牛排教程呼之欲出 简简单单上手，在家里煎出米其林牛排 喜欢的老板们可以收藏起来抓紧试试哦！ 下一篇登场的，将会是我们的超人气产品，牛肋条！ #在家做美食 #煎牛排教程 #原切牛排 #西冷牛排 #煎牛排
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牛牛镖局牛扒3周前
🔥99%人不知道如何快速煎出一份眼肉牛排#眼肉牛排 🔥#煎牛排教程 #美食制作 #抖音美食创作人 #美食分享
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家有泽妈1月前
家庭版自制牛排，非常嫩，一点都不柴，但一定要趁热吃。自己做干净又放心。腌制过程也非常简单，喜欢吃牛排的宝宝一定要试试。#牛排的家常做法 #牛排 #vlog日常 #在家做美食 #早餐美食
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周周食光3月前
自己在家做整切牛排❗️巨嫩巨好吃✅干净卫生放心🤭牛排自己做吧姐妹们#牛排 #普通牛肉做牛排 #强烈推荐 #自制牛排 #做法简单又好吃
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考费姐11月前
简单几步，就能在家做出好吃又健康的牛排 非常适合减脂期的我#吃瘦不饿瘦 #自律 #合理饮食营养均衡 #煎牛排
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🦐1月前
圣诞节快乐🎄 浪漫的不是节日，而是热爱生活的你 日子怎么会和谁过都一样呢～在家也能吃上漂亮饭了 ！在家做饭｜让平凡的日子充满浪漫和美好😊#抖音美食创作者 #煎牛排黄油 #牛排的家常做法 #吃货 #圣诞节
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台湾苏式牛排3天前
龙湾苏式牛排家庭煎法
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四囍7月前
#健康饮食 #日常做饭 #强烈推荐美食 我这个牛排厚度是2厘米的，煎之前提前给肉做个按摩💆
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是板栗🌰1月前
两人三餐｜当你有个会做饭的老公 #美食教程 #美食vlog #牛排 #沉浸式做饭 #今天吃啥
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懒人厨师长2周前
腌制牛排 #美食教程 #抖音美食创作人 #跟着抖音学做菜 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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小森吃牛排3周前
想做牛排神！挑战用100种方法做牛排！ 第十二期白酒煎牛排 #怎么样做牛排#牛排做法#牛排的家常做法#牛排的神仙吃法#牛排的好吃做法
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琼姐1月前
插播：今天不清理冰箱囤货，同事点了好久让我做牛排，今天周末在家安排#一人食vlog #创作者中心 #创作灵感 #动手自己做美食仪式感满满 #牛排
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诗诗妈爱做饭1周前
过年啦，自己可以在家里做一份牛排出来，方法简单，味道的话真的比外面卖的还好吃哦！两个小孩百吃不厌。
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