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血窨1周前
无名要谁上菜，无名要吃什么菜，居然是青椒肉丝要蛊上菜！吞了我那么多菜#三角洲年味食堂 #三角洲
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运起1周前
无名想吃什么？女医＋青椒肉丝《威龙的食堂》 #三角洲 #三角洲行动 #威龙的食堂
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Lucia露子子（低卡版）1年前
减脂食谱➕1:低卡青椒肉丝！ 低卡高蛋白，解馋又好吃，拌饭绝绝子，真的很过瘾，青椒浓郁，肉还巨嫩，别提了多香了，爱吃辣的姐妹一定不要错过！#减脂餐 #减脂餐教程 #低卡青椒肉丝 #鸡胸肉的神仙吃法 #青椒肉丝
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Key725（三角洲行动）1周前
青椒肉丝，格瓦斯配方！威龙食堂全金色食品攻略！ #三角洲行动#三角洲新春接红攻略#新春来三角洲接红#三角洲s8蝶变时刻新赛季#三角洲新春活动上线
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邱姐8月前
姐妹们：以后想吃青椒炒肉丝，就像我这样做，肉丝又滑又嫩，青椒香辣过瘾，妥妥的下饭神器，看看我是怎么做的吧#青椒炒肉丝#家常菜#好吃到停不下来#跟抖音学做菜
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大双小双（龙凤胎）8月前
#生活服务热点中心 #好好吃饭大赛 青椒肉丝虽然是很常见的菜，但每次青椒都只是配菜，这样做保证青椒也光盘～
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大叔小厨房4年前
饭店的青椒肉丝为啥那么好吃，大厨教你详细做法，鲜香味美超下饭 #青椒肉丝 #美食教程 #抖音美食创作人
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老罗开饭啦7月前
青椒肉丝这样做，米饭都得多吃两碗！ #日常做饭 #家常菜 #青椒肉丝 #美食教程 #下饭菜
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大徐美食8月前
微波炉系列之青椒肉丝 这样做也太费米饭了吧！8分钟得到青椒肉丝不开火的做法，家常又简单～ #懒人食谱#微波炉食谱#不开火料理#青椒肉丝 #厨房小白
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屁屁吃不胖9月前
太费米饭了吧！8分钟get青椒肉丝不开火的做法，家常又简单～ #懒人食谱#微波炉食谱#不开火料理#青椒肉丝 #厨房小白
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厨波波江湖菜（大号）1周前
#青椒肉丝 到底是想炒青椒还是先炒肉丝，今天我就把这个问题解决了#青椒肉丝家常做法 #美食教程 #过年美食 #厨波波江湖菜
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一份大薯9月前
每天吃一道卫健委食谱里的菜之青椒肉丝，超简单的懒人减肥法 #减脂餐 #懒人减肥 #青椒肉丝 #吃瘦不饿瘦 #减肥食谱
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好好吃饭的糖小凡10月前
国民下饭菜青椒肉丝，到底有什么营养？怎么做健康又好吃？ #家常菜 #青椒肉丝
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乡村黄老厨（晚上8:50直播）4年前
你们知道为什么饭店里的青椒肉丝那么香肉还那么嫩吗#家常菜 #美食教程 #乡村味道
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减肥的葱6月前
今天晚上的减脂餐是一盘150克的青椒肉丝加上一盘150克的地三鲜，加上一碗80克的七色糙米#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减肥餐 #家常便饭最养人 #减脂食谱
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陈陈美食2年前
以后吃饭没有下饭菜的时候，你就像我这样做个青椒炒肉丝，做法简单还下饭#家常菜 #一起学做菜 #下饭菜
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晓厨美味5月前
【青椒肉丝】家常必做！一分钟就能快速学会，下饭家常菜，面条浇头，适配度max！ #家常菜 #舌尖上的味道 #美食菜谱 #美食教程 #肉丝
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Hi王琳琳6月前
青椒肉丝「盖浇凉面」 好吃到什么程度呢？已经连续吃三天了～😆。#美食 #中伏 #盖浇面 #青椒肉丝#减脂餐食谱
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悦悦美食2周前
青椒炒肉丝详细制作方法 青椒炒肉丝，很多人不知道是先炒青椒还是先炒肉丝，以后你就像我这样做肉丝华嫩又好吃#青椒肉丝做法#家常菜#美食教程
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家庭厨房总司令1周前
家常青椒肉丝教程来啦#做菜我是认真的 #青椒肉丝 #为家乡美食打call
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乐享美食9月前
怎么让肉丝下锅不粘，青椒更入味，吃起来不油腻，几个技巧分享给你#跟着抖音做美食 #下饭菜 #美食制作教程 #创作者中心 #创作灵感
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王肌肉2月前
低碳日食谱：青椒肉丝 #美食教程 #健身餐 #做饭 #家常菜 #健身美食推荐
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陈橙分享11月前
花费8.9💰|挑战10块钱吃饭第68天🔥🔥🔥今日便当🍱：青椒肉丝➕酸辣土豆丝#省钱挑战#挑战一个月生活费#午餐便当#便当食谱#上班族带饭日常
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火鸡面咖喱1周前
威龙的年味食堂 疾风和露娜选冷面，无名选蛊和青椒肉丝#三角洲行动 #新春来三角洲接红 #新春三角洲接红攻略 #三角洲s8蝶变时刻新赛季
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江孜～琼卓玛大号7月前
#青椒肉丝家常做法 #下饭菜 #美味可口 #美食教程
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老何投食记1周前
Vlog | 给老婆的干净便当🍱 Day04 今日食谱：青椒肉丝🫑番茄炒蛋🍅早餐快手全麦卷饼🫓金桔雪梨水🍊 #干净饮食 #今日便当 #上班带饭 #美食vlog #生活化减脂
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绷带小兔符8月前
今日食谱：青椒肉丝(´-ω-`) #美食 #沉浸式做饭 #青椒肉丝 #闺蜜#电子榨菜
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一份大薯9月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天吃卫健委食谱里的一道菜之青椒鸡丝 #减脂餐 #青椒肉丝 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #鸡胸肉的神仙吃法
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宝宝爱漂移11月前
青椒肉丝#食谱分享 #青椒香干丝做法 #家常饭菜 #青芥菜炒肉丝教学
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三五波妞爸爸11月前
三五妈妈说医院吃不好，让我在家做好给她送过去，今天做了香菇红烧肉和青椒肉丝，希望这次能喜欢吧！#美食分享
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小鳄（三角洲）1周前
什么？威龙年味食堂速通教程#三角洲行动 #春节我要成为三角洲高手 #新春来三角洲接红 #马年第一个三角洲大红归我 #选择你的三角洲老公
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老冯烤羊蝎子5年前
尖椒肉丝，瞧瞧咱家这肉丝，得卖多少米？#抖音美食制作人 #美食趣胃计划
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琴姐轻食日记7月前
生活化减脂｜青椒肉丝+清炒冬瓜+蒸土豆#减脂餐 #每日减脂餐 #低脂低卡 #减脂 #吃瘦不饿瘦
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减肥的葱5月前
今天晚上的减脂餐是一份250克的青椒炒肉丝，加上一个荷包蛋，和一个100克的馒头#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减肥餐 #减脂食谱 #家常美食
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落海🌊1周前
#三角洲新春活动 威龙食堂逃课攻略 大家记得最好一起把所有抽菜卡都领了，主包就是都领了看看右边的提示一遍过的
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瓜爸厨房1周前
打工仔来我们家吃下饭菜 带碗来 ，今天我们吃青椒丝炒肉丝，干三碗，家常菜美食教程#美食教程 #家常菜教程 #青椒肉丝 #年夜饭菜谱 #抖音年味争霸赛
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老廖很会吃6月前
油炸大青椒#美食#虎皮青椒#抖音小助手 #三角洲行动 #美食
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减肥的葱6月前
今天中午的减脂餐是150克的肉末豆角，150克的青椒肉丝加上200克的白米饭，饭后水果是一根香蕉#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂食谱 #家常美食 #减肥餐
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小熊的健身餐1年前
30分钟解锁少油美味的青椒炒鸡胸肉#减脂 #减脂食谱 #谁懂这一口的好吃程度 #美食volg #我的厨房日记
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大大怪1周前
三角洲手游年货节年味食堂攻略 #三角洲行动 #春节我要成为三角洲高手 #新春来三角洲接红 #三角洲行动手游
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vsxxx吕1周前
无名到底要吃啥？#三角洲行动
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陸陸桐（三角洲重生版）1周前
三角洲威龙的年味食堂 上菜谱 #三角洲行动 #春节我要成为三角洲高手 #新春来三角洲接红#威龙的年味食堂 #三角洲春节
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NOVA三角洲行动分部1周前
威龙年味食堂攻略来咯 #三角洲行动
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福瑞来咯（三角洲行动1周前
【福瑞三角洲】威龙的年味食堂大家做了吗？快去领新皮肤啊！ #三角洲行动 #威龙的年味食堂 #抖来洲年庆 #隐藏彩蛋 #游戏攻略
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三角洲-小绝1周前
三角洲威龙年味食堂五分钟速通法 #三角洲行动 #三角洲行动攻略 #入坑看交易猫安全报告 #交易猫春促2026 #三角洲s8蝶变时刻新赛季
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茄子大王（三角洲行动）1周前
一分钟速通威龙年味食堂详细教程攻略#三角洲行动 #三角洲s8蝶变时刻新赛季 #新春来三角洲接红
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啊尧1周前
威龙的年味食堂速通以及全奖励教学#三角洲行动
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白昼墨雨1周前
威龙的年味食堂最速活动攻略#三角洲行动
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火锅（三角洲代肝）1月前
跑刀日记，第十七天#三角洲行动 #三角洲跑刀 #美食 #日常vlog
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水手（三角洲行动）1周前
十分钟速通威龙食堂 #三角洲行动 #威龙年味食堂
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赛马蚁（三角洲行动）1周前
威龙食堂攻略#三角洲行动 #三角洲s8蝶变时刻新赛季 #新春来三角洲接红#威龙厨房#威龙食堂
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沐雨橙风（三角洲行动）1周前
威龙的年味食堂速通攻略#威龙的年味食堂 #三角洲行动 #三角洲年味食堂 #三角洲行动年味食堂 #三角洲行动速通攻略
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喻曦（回收哈夫币）1周前
三角洲行动#日常分享@熙熙（魔龙电竞）
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皮蛋三角洲商行1周前
威龙年味食堂最新逃课攻略！ 10分钟速通，全程不肝！#三角洲行动#游戏攻略#皮蛋三角洲商行
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禄柒解说1周前
威龙年味食堂速通！5分钟拿满马年限定枪皮+名片 #三角洲行动 #新春来三角洲接红 #三角洲新春接红攻略 #三角洲s8蝶变时刻新赛季 #三角洲行动二创
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属鼠（纯币破亿版）1月前
3分钟看完三角洲全部医药锐评！ 叠甲:可能有不对的地方，欢迎评论区讨论 #三角洲行动 #锐评
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小野（三角洲行动）1周前
威龙食堂的小攻略疾风和露娜有感觉吗 #三角洲行动 #三角洲天才少女的日常 #新春来三角洲接红 #三角洲新春剧场 #三角洲s8蝶变时刻新赛季
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三角洲小霸王1周前
三角洲行动#三角洲行动#三角洲#三角洲行动攻略#三角洲行动手游#三角洲行动全球预约开启#三角洲行动周年庆#三角洲行动日常
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小龙爱做菜3周前
#烹饪教程 #食谱分享 #家常菜100道开胃下饭 #家常菜教程 #食谱分享我要上热门
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🏆姐140斤（已瘦15斤）10月前
巨好吃，中国胃去做 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #家常菜 #懒人减肥食谱 #好好吃饭
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纸盒（三角洲行动）1月前
没事，再差也不会比今天更差了#三角洲行动 #三角洲跑刀 #日常vlog
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小曹只做轻食餐5月前
快来看看减脂人做饭有多省事～ #减脂餐 #减脂期 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡美食
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