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下一顿饭吃啥2月前
炝拌藕丁，我真的觉得这是莲藕最好吃的做法#抖音美食创作者 #在家做美食 #好吃到停不下来
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悦～生活7月前
可惜你不来湖北，你不懂湖北的藕怎么做都好吃😋#家常菜#湖北的藕
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陈二宝2周前
好吃是好吃❗️❗️就是太费米饭了 ～快去做很下饭的藕条做法 #炝炒藕条 #下饭菜 #美食教程 #家常小炒 #真实生活分享计划
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徐大厨，3月前
清炒藕片 男人会做饭 生活更浪漫 #抖音生活观察计划 #好好吃饭大赛#省饭课代表 #生活的烟火气息 #家常菜
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爱做饭的小王麻麻5月前
炝拌莲藕，酸辣爽口晶莹透亮，看着就有食欲。#美食 #美食教程 #莲藕 #凉拌菜 #美食创作人计划
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围裙妈妈1周前
1分钟就能学会的炸藕盒！外酥里嫩，又香又脆，做法超简单！#炸藕盒的做法 #脆皮藕夹#美食教程
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琪琪家的厨房1周前
过年的餐桌上最不能少的，就是这道凉拌藕片，酸辣爽脆还解腻#美食教程 #凉拌藕片 #美食
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嵘哥爱做饭🍳3月前
酸酸辣辣 ～酸辣拌藕片#美食制作分享 #在家做美食 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官
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陈小厨|家常菜4月前
今日菜｜#葱爆藕片 简单易学易上手👋好吃又实惠👍 #做饭 #自己做美食 #爱生活爱美食 #做菜
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心想事成（拒私聊）4天前
凉拌藕片 #不是厨子的厨子 #来过来尝尝这个 #味道好极了你们想吃吗 #自己动手丰衣足食的家常菜 #晒晒我的厨艺
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小波的家常菜2月前
凉拌白莲藕，酸辣爽口，父母的必备菜。#家常菜 #在家做美食 #家庭美食家常菜
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学做菜的龚阿姨4月前
#创作灵感 #炸藕夹 #在家做美食 #外酥里嫩 #莲藕 @抖音创作小助手 @上热门🔥🔥🔥 炸藕夹酥脆的秘密！复炸1分钟，放凉了也不软！
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邪修老煮3月前
跟着老煮走邪路，一分钟教会你手搓糯米莲藕！#糯米莲藕 #美食教程 #美食 #吃货 #快来一起尝个鲜
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大脸小鱼2月前
炝拌藕丁，我真的觉得这是莲藕最好吃的做法#炝拌藕丁 #好吃到停不下来 #每天都要好好吃饭好好生活 #在家做美食
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美食get√4周前
凉拌藕#家常美食 #美食 #家常炒菜
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永哥美食（一分钟学做菜）1月前
一分钟学做菜——炸藕盒#美食教程 #家常菜#学做菜#炸藕盒
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湖北王小藕(农家菜)8月前
烈日炎炎 厨房是一秒都不想多待 这样一盘快速又解暑 鲜嫩又脆爽的开胃菜 谁会不爱呢#藕带#藕带怎么做好吃 #家常菜 #湖北美食 #好吃不长胖的食物
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爱做饭6月前
酸酸辣辣脆爽又解腻！#在家做美食 #抖音美食创作者 #简单易学 #日常分享 #凉拌藕片
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乐乐美食4月前
一分钟教你超简单凉拌藕，秋季季易上火，记得多吃藕。再忙也要记得好好吃饭哦？#自己做美食 #简单美食 #健康蔬菜
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翰林餐饮孙光卫2周前
解锁腊八蒜的隐藏吃法！1分钟教会你腊八蒜炒藕！ #腊八蒜炒藕片 #腊八蒜 #腊八节 #美食 #美食推荐官
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小楠6月前
90后下班开始烧饭啦😋感冒😷终于好了，今天吃个酸辣开胃的：清炒莲藕#在家做美食 #晚饭吃什么 #日常做饭 @DOU+小助手 @抖音小助手
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南山秀秀2周前
藕的新吃法炝拌藕，简单方便， 清口解腻又下饭，大家都来试试吧 #美食 #美食制作分享 #藕#炝拌藕#凉拌藕
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柚小厨（家常菜）4周前
一分钟就能学会的排骨炖莲藕#爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感
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鑫的生活志2月前
凉调莲藕清脆爽口又好吃 #在家做美食#凉调藕片#美食教程
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简单的小食光1周前
1分钟教会你做年夜饭必备的炸藕盒，金黄酥脆，满满的肉馅，一口下去可太香了！#美食 #藕盒 #我的厨房日记
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寻味星火（石老板）1周前
酒店的姜汁藕好吃，有三个关键点，今天分享给大家。简单易学、秒变大厨#凉拌藕片 #徐州美食 #抖音教你做美食 #创作者中心 #创作灵感
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翔哥说菜·会员教学4月前
湖畔脆藕 主料：莲藕1节 操作：莲藕改刀切粗长条、开水下锅少许白醋煮1分钟、冲水沥干备用！ 调料：详细比例都在视频中、记不住的可以收藏保存、藕入汁水泡3小时即可！#鲜麻正当红 #家乐鲜麻辣鲜露 #翔哥说菜 #抖音美食教程 #美食教程持续更新
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厨神老公的废柴仙女3周前
巨入味的吸汁面藕，一口爆汁超解馋 一分钟学会，成本才几块钱！#偷学厨神老公做菜 #吸汁面藕 #凉拌菜调料 #抖音美食推荐官 #家常菜教程
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创食阿志7月前
这样做的炝拌藕片实在是太好吃了，在家你也试试吧 #凉拌菜 #炝拌藕片
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邪修老煮2月前
跟着老煮走邪路，一分钟教会你手搓糯米莲藕！#糯米莲藕有多好吃 #美食教程 #吃货 #美食 #在家做美食
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霞姐爱做饭🍳5天前
藕丁你们喜欢怎么吃，我喜欢炝拌，藕丁可以让你打开味蕾#川渝美食#在家做饭#美食分享#家常菜
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明哥家常菜4天前
#凉拌菜 #凉拌莲藕
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暖心生活日记2月前
#热点 这样做的藕片，酸辣脆爽好吃#炝拌藕片#家常菜
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亦桢♡妈咪7月前
天气炎热，来一份醋溜藕片，清脆爽口，太好吃了！#醋溜藕片 #清炒藕片#藕片怎么做才好吃#家常菜#粤菜美食 #儿童菜谱#藕片#藕片炒肉
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徐大厨，1月前
炝拌藕丁 藕丁这样做酸甜麻辣，嘎嘣脆！#炝拌藕丁 #藕的神仙吃法 #抖音生活观察计划 #凉拌菜 #在家做美食
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向阳而生，努力发光1周前
#美食 #凉拌藕片 #上热搜 #抖音美食推荐官
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老王有料1周前
经典凉菜，凉拌藕片！酸甜可口，美滋滋带劲类很#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #凉拌藕片
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我爱做饭1周前
#记录我的厨房日记 #创作者中心 #美食教程 #美食分享 #风味藕片
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乐悠生活4月前
#莲藕 #糖醋藕丝#在家做美食 糖醋藕丝做法：莲藕削皮后切丝，热开加几滴醋焯水1分钟捞出备用。青椒切丝备用。热锅凉油倒入蒜末炒香倒入藕丝翻炒均匀加生抽、香醋、蚝油、白糖翻炒后加入青椒丝炒1分钟加入盐和鸡精调味即可。@抖音创作小助手
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开心美食1月前
我是万万没想到莲藕这样简单的炒一下会这么好吃，清脆爽口又下饭。#莲藕炒肉 #莲藕做法 #家常菜 #下饭菜 #做菜教程
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黄小四1周前
过年餐桌上的一道下酒菜凉拌藕，清脆爽口，太好吃了#美食 #抖音美食推荐官 #凉拌菜 #记录真实生活
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柔妈爱做饭🍳1周前
酸甜麻辣，一口一个嘎嘣脆！#炝拌藕丁 #藕的神仙吃法 #炝拌菜 #动手自己做美食
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爱心永恒马到成功1周前
一分钟教会您在家做腊八蒜炒藕片#淄博美食 #淄博家常菜 #美食 #同城美食 #同城美食推荐
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阿佐美食分享3周前
这个做法简单方便快，酒桌餐桌C位，清爽解腻，快来试试吧。#在家做美食 #藕#家常菜
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无添加手工麻辣2月前
#家庭版麻辣藕片教程 超级简单的麻辣藕片教程
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坤哥在做饭2周前
学会了可以直接出摊，太好吃了#南昌拌藕
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懒人饭饭10月前
莲藕新做法 这样做的莲藕，饭店里一份最少卖168园，自己在家也可以做，清爽解腻！#抖音美食推荐官
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笑笑的厨房4周前
今日新学菜《炝拌藕》学起来吧～#亲手制作美食 #我的厨艺 #出锅喽健康美食自己做
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遇见美食家6月前
酸辣藕片简单下饭#酸辣藕片 #美食 #在家做美食 #家常菜
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美食强仔1月前
玉米莲藕大骨汤怎么做才能好喝呢，今天花一分钟教会你 #上热门 #家常菜教学 #抖音美食创作人 #健康餐 #玉米莲藕炖大骨
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华姐爱做饭4周前
作为湖北怎么可能不会做干煸藕丝，湖北的干煸藕丝干香酥脆，特别好吃，赶紧做起来吧#在家做美食 #厨房日记美食分享 #烹饪技巧 #晒美食是对平凡生活的热爱
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婷香食光2周前
年夜饭餐桌上解腻小凉菜来喽 做法简单 酸辣过瘾#凉拌藕#凉拌菜#年夜饭菜单提前曝光了 #美食分享 #年夜饭
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婷婷的小厨房1月前
#生活服务热点中心 #骷髅藕片 年夜饭第二道菜，凉拌UF藕，脆脆辣辣，抽象又好吃～#年夜饭 #凉拌藕片 #治愈系美食
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小月亮🌙（美食版）2月前
厨房小白也会做的炝拌藕丁，巨下饭#抖音美食创作者 #美食 #凉拌菜
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小王吃不饱1周前
酸酸甜甜的下酒菜，凉拌白莲藕#美食教程 #抖音美食推荐官 #分享家乡美食 #抖音美食创作者 #凉拌菜
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三餐四季❤️2周前
#真实生活分享计划 酥酥脆脆的风味藕片，大家快去试试吧#家常菜 #美食分享 #全职妈妈日常 @DOU+上热门 #跟着抖音学做菜
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小穆要努力1周前
过年必备凉菜～凉拌藕丁#年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #动手自己做美食
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我是诗诗妈🌻5月前
吃藕的季节，这样做香辣脆爽，嘎嘎好吃😋 #日常分享 #凉拌藕片 #藕片 #凉拌菜
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周周教做菜3月前
酸脆爽口的凉拌莲藕来了，一定要学会这道菜，这可是餐桌上一定少不了的#创作灵感 #我的厨房日记vlog #凉拌莲藕#简单又美味
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🌶️胡辣椒🌶️1周前
#动手自己做美食 #麻辣藕片 这麻辣藕片也太香了🤤！做法超简单！# 饭后小零食！
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