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小賴LAI.1年前
上课说了句可以摸地板然后个个都卷起来了是吧🤣 #原创编舞 #Swag编舞 #小赖编舞 #卷王之王
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伸腿瞪眼丸3月前
一年要遇到80次这种情况！ #教师 #老师 #课堂管理 #班级管理 #学生
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爱跳舞的冉姐bb3周前
这是一个半小时小课内容浓缩成五分钟的舞蹈训练视频#舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈生的日常 #舞蹈基本功 #中国舞 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @DOU来跳舞
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青岛SAF普拉提1月前
第一节课时，她两手空空地来了，每做一个动作都要问我：“这样感觉行吗？” 我心想：这钱也太好赚了吧，未免太不专业。 直到后来，我才偶然知道—— 原来在上课前，她早已仔细研究了我社交账号上的几十条体态视频，对我的问题了然于心。 课上的每一次“这样行吗？”，都是在观察我当天的状态，为我实时调整最适合的方案。 那一刻，我被深深触动。 原来我以为的“随意”，竟是比机械执行计划更高级的专业。 真正的靠谱，从来不是照搬剧本，而是全情投入—— 把你的目标，当作自己的使命去完成。 #青岛私教 #青岛普拉提 #青岛上门 #私教 #saf上门私教
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🥣肉一味的粥4月前
来啦 来啦 上课时间到了 #为什么晚上总是有星星出舞蹈了 #一点点 #舞蹈教程
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米雅是普拉提老师3月前
你们的上课反馈根本发不完🤭 “感觉在你这里 运动就是一种享受” “我真的没有感觉累 我可以做100个” “脖子自然而然地立在那里，肩膀也被提上去了” “这边的脸感觉也提上去了”…… 一节课我真的会被逗笑好多次，我的每一个会员都那么可爱，沉浸在属于我们两个人的小馆里，让我们一起慢下来，去读懂身体，去感受运动带给自己快乐和改变。 我们的目标，不仅要让身体好看，更要好用！舒服！#普拉提 #体态矫正 #瑞安普拉提 #一人一馆#星野普拉提
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创想飓风(舞蹈毯技)毯功技巧训练教学4天前
很多同学担心来到这里，会因为基础不同，老师兼顾不过来！请看这个视频，完全不用担心！六个基础班级同时开课，保证教学质量#舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈老师 #舞蹈艺考生 #舞蹈技巧
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🥣肉一味的粥6月前
上课时间到 #柠檬叉摇2 #柠檬叉摇2教程 #舞蹈教程 #抖音潮流舞蹈大赛 #我要怎么说我不爱你
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153_4周前
#小个子 #舞蹈生 我还清楚地记得那天上课 老师夸我软度好爆发力 让我好好学时的窃喜 舞台表演时台下掌声响起的那一刻的欣慰 我曾幻想过 穿着艺考服站在考场上 用一支舞诉说我所有的热爱与执念 幻想过拿到录取通知书的那天 要第一时间跑到练功房 和镜子里的自己说一声“做到了”可现在 这条路被硬生生截断了 我知道 身高从来不是衡量舞蹈的唯一标准 舞台的大小也从来不是由身高决定的 但艺考的规则就像一道冰冷的门槛 我踮破了脚尖 也没能迈过去
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小来老师讲绘本1周前
宝藏热身律动 老师们速速收藏 课前孩子们吵吵闹闹，用规则约束，不如用音乐唤醒专注力，跟着音乐打招呼、拍手、转圈圈...... 然后丝滑地过渡到上课，效果真的超赞，姐妹们答应我，一定要试试音乐控堂法，互动氛围太棒了。 #幼儿园公开课 #幼师必备 #音乐律动 #课前热身 #绘本阅读 @小来老师讲绘本
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🥣肉一味的粥6月前
站住！ 上课了别滑了 哈哈 #KT猫摇 #KT猫摇教程 #卡点舞 #抖音潮流舞蹈大赛 #舞蹈教程
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V叶楼V2周前
新春联欢会来啦！二班团结一心超有爱～ #校园里的精选 #糖啊二班 #超能新新人类
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杀气小剑剑1周前
#vlog日常 #学校 #内容太过真实 #日常分享 #高三生活
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棒虎5天前
#青年创作者成长计划 #个人校园故事
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肖肖教练员3周前
一节课解决今天学生的纵跳摸高问题 沈阳省考公安、国考公安体测 高考警校体测年后开练 #公安体测 #警校体测 #高考警校 #辅警体测#纵跳摸高
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开心小喵4周前
对待讨厌的人我们重拳出击👊#00后教师 ##上课日常
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爱上课的体育李老师👩‍🏫8月前
体育课热身操语音指令版，李老师原创热身音乐！节奏超带感，孩子跟着音乐节奏和语音指令就可以完成热身！体育公开课、常态课准备部分都适用，体能课课练音乐也适用！#热身操 #体育课 #体育老师 #活力校园 #少年强则国强
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疯狂的麦町3周前
沈腾 看我如何挑事儿的～ #沈腾#灵魂画手#现在就出发#名场面#表情包
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是小谢吗🦀2月前
上课上课～#心做 #早睡摇 #舞蹈教程 #卡点舞 #一学就会系列
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何老师专注教学5月前
舞蹈高分地面小技巧 这个技巧你们到底怎么叫？我叫它“摸地后桥”#26届艺考生 #小技巧 #小技巧你学会了吗 #舞蹈生日常 #何老师专注教学
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关于你1周前
这是什么可以摸吗（Crazy:B篇 #crazyb #偶像梦幻祭 #知识科普
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刚柔并济·小帅老师10月前
摸地旋风哪家行？中国山东找泉城！#舞蹈教学分解 #舞蹈技巧教学 #舞蹈生
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𝗪𝗵𝗲𝗲𝘇𝗲𝗰𝗮𝘁.1年前
内娱男团麻烦跳到这种程度再出道可以吗?#苏新皓翻跳stitches #susu福福 #鸡胸肉的100种吃法
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加勒比空翻艺术家1月前
摸地旋风动作分解你学会了吗#摸地旋风教学 #空翻#寒假集训#空翻
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དབྱངས་སེམས། 🧣3周前
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🌻拜泉 妍妍🌻11月前
#舞蹈课堂随拍 #学舞蹈的女孩
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灵喵是只小鼻噶（放我进群！！）6天前
#表演课#上课花絮#花絮#较清晰版本 #合集
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金色雨林(淮北和协大厦中心)10月前
【开合跳摸地】 训练要求：如视频所示，在开合跳的基础上增加一个延伸动作，在双腿分开的时候手碰地，双腿并齐时双手在两边就可以，眼睛看下放，速度慢没关系，不着急加快速度。 训练量：10个/组 4组 训练目的：刺激前庭，提高身体平衡协调，大脑双侧分化 #专注力培养 #运动长高 #感统训练 #提升专注力 #让孩子远离手机
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蝶老师🦋7月前
为了学生能进步我可以拼了命去教！！ 又是嗷嗷喊全力以赴上课的的一天！！都给我进步！都给我变美❤️#舞蹈 #舞蹈老师 #爵士舞 #舞蹈课堂随拍 #长春 @DOU+小助手
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智博7月前
姐，你下次有话能当面说吗？
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时一叨3周前
叨叨小萌主 #二次元 #沙雕动画
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周星星追剧馆6天前
#爆笑名场面 #意想不到的结局 #家有儿女 #感谢抖音我要上热门 #抖音二创激励计划
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飞现不姓飞1年前
一起摸地还蛮壮观的#stitches #飞现编舞 #浅跳一下 #帅哥街舞
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不吃辣的小东（冲刺10,000粉）1周前
#舞蹈生 #舞蹈技巧 学技巧就要大声说出来…..
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C妍草稿箱1月前
欢迎收看我的跳舞vlog#vlog #日常分享 #vlog日常
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上海空翻毯功武者亦舞田教练3月前
详细摸地旋风教学#危险动作请勿模仿 #空翻教学 #舞蹈技巧 #同城
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辞旧1周前
冰凝贴贴#宝藏小说 #女生必看
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Itanta1周前
巴啦啦小魔仙翻拍之我要报告校长 #校园生活 #搞笑 #巴啦啦小魔仙 #萌妹 #古娜拉黑魔仙 部分创意来源@小锦爱了金
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上课就看穿什么3周前
豆包又又教我跳手势舞了。 明天发一个成品纯享版 #豆包摇 #豆包 #手势舞
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悠悠1年前
为摸一片树叶，狂跳半小时，只为那句“算你厉害”
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一招半式ZHAOER3年前
来吧！摸地旋风学一下！#舞蹈 #舞蹈技巧 #翻跳 #摸地旋风 #技巧
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太原中艺舞蹈6年前
舞蹈口诀｜基训擦地 ，我边说你边品😁#小远老师的舞蹈语录
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星落卓然1周前
眠去超绝#第五人格 #小说推荐 #女生必看 #女大学生
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童犬诗游记3月前
《牛和鹅》四年级语文上册课文朗读#小学语文#四年级课文#公开课
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茄子老师（街舞教学）11月前
好好给儿子上一课😎 #街舞 #茄子老师 #街舞教学 #少儿街舞 #父子日常
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白米饭舞蹈5月前
还有没学会的？集合上课啦😃 #创作灵感 #柠檬叉angel舞蹈教学 #详细教程 #分解教学
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上课就看穿什么5天前
豆包教我跳手势舞17.0 #豆包摇 #豆包 #手势舞
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阿杰与俊5天前
阿杰与俊#真实故事#内容过于真实 #年下#养成系#年上
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舞艺毯技 舞蹈技巧5月前
#舞蹈技巧 #空翻 #摸地旋风教学 #舞蹈 #舞蹈生
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薄荷微光6天前
《灵灵可手》#二次元#女生必看#小说 #文荒推荐
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传奇舞蹈1月前
搬后腿大比拼 搬直有奖，学生：摸到别人算不算 #舞蹈 #基本功
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柚子柚柚4周前
完结文尽情观看 听好故事睡觉#令人7待的智能搭子 #完结文 #爽文 #爽剧 #助眠
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嗨嗨小莫（跳舞版）1周前
基本功跟练|第16期：体能训练 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #基本功跟练 #体能训练 #核心训练
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小汤不圆1月前
广西乡村体验：下地挖马蹄，感受从土地到舌尖的新鲜 跟农户在广西田埂上挖马蹄太爽了，跟着大哥扒土，顺着土鼓包摸，一下子揪出圆滚滚的果实，带着泥土味脆甜爆汁，乡村的踏实治愈感，越挖越得劲#广西 #挖马蹄 #华昌农化 #我的乡村生活 #三农
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W街舞工作室(河东店)1年前
下周一6月24日不见不散！！！#飞现编舞 #飞现不姓飞 #天津wdance舞室#编舞@飞现不姓飞
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小羊羔子_2周前
大家投稿的No Doubt舞蹈跟练来啦！一起来学 #enhypen #nodoubt舞蹈教学 #青年创作者成长计划 #SMILEDDD #LOXKI
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🥣肉一味的粥7月前
姊妹们 来啦#小歪摇ovo #舞蹈教程 #抖音潮流舞蹈地图 #贵州方言
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