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小酥肉的菜4年前
自从学会西葫芦这个做法，每次都能多吃两碗饭，清爽解腻，真香！#西葫芦 #家常菜 #最晋吃啥
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爷俩儿好菜4年前
酱炒西葫芦，好吃又下饭，做饭还简单！#抖音美食创作人 @DOU+小助手
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小马儿过河1年前
清炒西葫芦 家常做法简单美味不出汤#美味下饭菜 #晚餐吃什么 #家常便饭最养人 #一日三餐家常饭 #家常饭菜
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夏叔厨房3年前
我儿子最喜欢的西葫芦神仙吃法！干锅酱香搭配西葫芦清脆爽口的感觉，一家人桌上就属它最下饭！#西葫芦 #干锅西葫芦 #美食 #抖音美食推荐官 #家常菜 #西葫芦新吃法 #下饭菜 #跟抖音学做菜 @抖音小助手 @DOU+小助手
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吕小厨爱美食3年前
西葫芦在家怎么做才能清脆好吃不出汤呢
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玲儿美食4年前
西葫芦这样做在饭店45一份，自己在家成本不到5元，营养高味道好 #抖音美食创作人 #家常菜
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胖海11月前
鲜到跺脚❗这道西葫芦炒鸡蛋小孕妇炫了两大碗饭 家人们，谁懂啊！给家里小孕妇做的西葫芦炒鸡蛋，直接让她胃口大开，吃得停不下来～ 西葫芦本身清甜爽口，与鲜香的鸡蛋搭配，味道简直绝了，关键做法还超简单👇 🌟食材： 西葫芦 1 根 鸡蛋 3 个 👩‍🍳做法： 把西葫芦切成薄片，3 个鸡蛋打入碗中打散。 调个灵魂酱汁：1 勺蚝油＋2 勺生抽＋半勺淀粉＋小半碗水，搅拌均匀备用。 锅中倒油，油热后倒入鸡蛋液滑熟盛出。再倒少许油，放入蒜末爆香，接着倒入西葫芦炒至断生，然后放入炒好的鸡蛋，倒入调好的酱汁，翻炒均匀，等汤汁浓稠就可以出锅啦。 💡小贴士：西葫芦切薄片更容易炒熟，而且翻炒时间不要太久，不然口感就不脆嫩啦～ 这道家常菜不仅营养丰富，还很适合小孕妇的口味，宝子们快试试，说不定也会成为你家餐桌上的常客！ #西葫芦炒鸡蛋 #孕期美食 #家常菜谱#美食vlog #日常做饭
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阿牛美食9月前
家常版小炒西葫芦做法#西葫芦家常做法 #家常菜#小炒西葫芦
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秋风拌饭（家常菜）10月前
素炒西葫芦，简单的美味！#抖音美食推荐官 #美食教程 #一起学做菜 #家常菜 #炒西葫芦家常做法
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馨妈厨房9月前
西葫芦什么都不加就清炒也好吃的#简单方便 #清炒西葫芦 #家常美食 #好好吃饭大赛
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叶子寻味记4年前
素炒西葫芦这样做，清脆入味不出水，开胃又下饭，低脂少油更健康
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二胖教做菜7月前
最适合夏天的美食。#好吃到停不下来 #家常美食 小炒#跟着抖音学做菜 🔥#妈呀太香了 #美食趣胃计划
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辉航妈妈10月前
今天，老公做的醋溜西葫芦，酸辣爽口，嘎嘎的好吃！普通的菜用心做，也是很美味的！#家常菜 #好吃到停不下来 #炒西葫芦家常做法 #抖音美食推荐官 ##妈呀太香了
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人间烟火厨记7月前
#上热门 #在家做美食 #日常做饭 #家常饭菜 #家常菜教程 今天这个比较简单，很容易就学会了
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杰哥美食2年前
#抖音美食推荐官 #美食教程 西葫芦家常做法#妈呀太香了 #美食 @DOU+小助手
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北仔家常菜8月前
家常炒西葫芦丝，脆爽炒下饭#家常菜#美食教程#粉丝西葫芦#西葫芦丝做法 #粉丝西葫芦
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王中王🧚‍♀️2年前
第76<素炒西葫芦> 西葫芦这样炒着吃，大人小孩都爱，特别家常，赶紧试试 #挑战10000粉丝话题 #炒西葫芦家常做法 #西葫芦 #我的厨房日记 #美食教程
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百味小厨2年前
很多人西葫芦买回家就头疼 不知道怎么做才好吃今天分享一道新吃法 荤素搭配营养美味#跟抖音学做菜 #炒西葫芦家常做法
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段小段3年前
西葫芦，简单又下饭的做法 #西葫芦 #西葫芦新吃法
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奔跑的五花肉🆔7月前
西葫芦炒鸡蛋最受欢迎的家常菜，大人小孩都爱吃，做法非常简单#美食教程 #家常饭菜 #西葫芦炒鸡蛋#乡村味道
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楠妹厨房4年前
炒西葫芦到底用不用焯水？饭店大厨教我一招，鲜香入味不出水 #家常菜 #下饭菜 #西葫芦 #家庭小炒
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LaLa今日食咩嘢10月前
【西葫芦炒鸡蛋】一道营养健康又美味好吃的家常菜🥰#我的厨房日记 #一起学做菜 #美食vlog #炒西葫芦家常做法 #抖音美食推荐官
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微微一笑10月前
适合夏天，清爽可口的素炒西葫芦，一起动手试试吧#炒西葫芦家常做法 #西葫芦 #教程 #西葫芦做法 #减脂餐
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小芙妹妹4年前
为啥饭店的醋溜西葫芦那么好吃呢？很多人都不知道，教你正确做法#家常菜 #炒西葫芦
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阿跃（美食）5年前
#小炒西葫芦 #抖音美食 #抖音小助手
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佳琪爱美食3年前
#素炒西葫芦 #美食教程
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今天做什么（三年之约）10月前
虾皮西葫芦，清脆爽口 1、西葫芦洗净切片备用 2、热锅放底油，将西葫芦倒入锅中，翻炒 3、加入生抽+蚝油+虾米翻炒均匀，西葫芦炒软一点就可以出锅啦#炒西葫芦家常做法 #多在家做少吃外卖 #真材实料好味道 #做饭我是认真的好吃是必须的
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静做美食10月前
今天做了#西葫芦炒牛肉 巨下饭，做法筒单好吃又爽口解腻#炒西葫芦家常做法 #西葫芦做法
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小刘美食8月前
西葫芦烧豆腐皮的做法 #美食制作分享 #下饭菜 #家常饭菜
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桃气小食堂 🍑✨10月前
🔥清爽解腻！番茄炒西葫芦 #家常菜 #晚餐吃什么 #我的厨房日记 #美食教程 #炒西葫芦
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倔强的南溪3年前
西葫芦做好了就是最好吃的菜，这个做法看完你不流口水才叫怪。#小炒西葫芦#跟着抖音学做菜 #西葫芦
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Nezife教做饭👩‍🍳8月前
家常小炒西葫芦炒肉 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #妈呀太香了 #好吃到停不下来
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叶子寻味记3年前
家常小炒西葫芦的做法，清脆入味不出水，鲜香下饭，家人都喜欢 #在家做美食 #简单美食 #家常菜 #西葫芦
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家常便饭【家常菜分享】7月前
简单又健康的西葫芦炒鸡蛋#美食 #美食教程 #家常菜 #抖音美食创作者 #减脂餐
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家常的味道3年前
炒西葫芦，不要直接下锅炒，教你饭店不外传秘方，清脆爽口又下饭 #西葫芦 #减脂晚餐 #家常菜 #下饭菜家常菜
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橙妈厨房9月前
适合夏季的家常菜#西红柿炒西葫芦 #西葫芦的家常做法 #减脂餐
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张小厨爱做饭9月前
#西葫芦炒鸡蛋 家常做法 想起了姥姥的手艺 你还记得小时候印象深刻的美食吗#美食教程 #家常菜 #美食 #炒菜
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小沫宝8月前
西葫芦炒鸡蛋家常小菜，又营养又能减肥，可以不放白糖或换成0糖白糖。@抖音小助手 #美食 #在家做美食 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #日常vlog
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王火火美食教程8月前
#西葫芦炒肉片#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #抖音美食 #家常美食
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食小饭、10月前
这样炒的西葫芦，脆嫩入味还不出汤，简单又下饭#西葫芦#学做菜 #内容启发搜索
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娜姐美食厨房811月前
家常菜美食，西葫芦炒肉，来看看我是怎么做的吧#家常菜 #美食教程
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小杨谝陕菜（2月8日下午2点牛肉专场）4年前
今天炒一道西葫芦的家常做法，大家参考一下，#抖音小助手 #舌尖上的美食
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土豆嘉3年前
家里还有西葫芦的安排起来，跟着我这样烧真的很好吃#西葫芦#西葫芦炒鸡蛋#宅家抖出美好生活#跟着抖音学做菜
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七色光8月前
#素炒西葫芦 #炒西葫芦家常做法 #家常饭菜
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吃货爱吃1年前
西葫芦你一定要学会这个做法，真的是太好吃了，做法也很简单……#炒西葫芦家常做法 #西葫芦做法 #西葫芦 #好吃到停不下来
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全哥家常菜9月前
炒西葫芦，其实多加上这一步，清脆爽口， 好吃又下饭 #抖音美食创作人 #炒西葫芦家常做法 #抖音热点宝
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小刘家常菜8月前
清爽小素菜 简单又下饭#家常饭菜 #炒西葫芦#清炒西葫芦#美食分享 #家庭煮夫
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我的世界11月前
家常美食来一道，希望能帮到大家！##家常菜 西葫芦#西葫芦炒肉 #
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热爱生活的涵妈9月前
西葫芦别再炒着吃了，这样做简单又好吃！#强烈推荐 #家常饭菜
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河南阿珍美食7月前
注意看西葫芦像我这样做清脆爽口又下饭#好好吃饭大赛 #家常美食 #西葫芦炒鸡蛋 #一口就爽的夏天 #美食
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00后小厨的家常美味8月前
手残党福音！5步搞定西葫芦炒肉，鲜香下饭超简单#家常菜#美食教程 #西葫芦炒肉
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小五爱美食4年前
西葫芦的神仙吃法，干锅西葫芦#家常菜 #2022年的第一餐 #跟着抖音学做菜
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食在老徐9月前
美味家常小炒海米西葫芦，脆嫩可口咸鲜入味，没等上桌半盘造没了 #一起学做菜 #快手菜 #抖音美食 #爱生活爱美食 #西葫芦
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小苏的厨房日记8月前
北瓜小饼儿 简单又好吃的健康晚餐 小孩儿老人全都能吃且爱吃 没吃过小瓜饼的可以在家做着吃#摊饼家常做法 #西葫芦饼 #瓜饼 #我的厨房日记
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左小姐的菜6月前
西葫芦搭配鸡蛋，教你最下饭的做法#低卡低脂餐 #美食
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东北大叔1年前
西葫芦就像我这样炒老好吃了！清淡爽口嫩滑#西葫芦 #西葫芦炒鸡蛋做法 #西葫芦家常做法
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謙小厨爱美食10月前
西葫芦炒蛋 简单好吃又下饭的家常菜#炒西葫芦家常做法 #西葫芦炒蛋 #西葫芦做法
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周周教做菜11月前
素炒西葫芦这样做，清脆入味不出水，开胃又下饭，少油更健康嘎嘎好吃#抖音美食创作者 #我是美食创作者 #西葫芦 #炒西葫芦家常做法 #家常菜
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优远（梅梅爱美食）6月前
今日份家常美食：醋溜西葫芦～又又又吃酸辣爽口的下饭醋溜西葫芦了！花五分钟搞定，这个速度和简单程度你还满意吧！#日常做饭 #醋溜西葫芦做法 #懒人美食 #家常菜100道开胃下饭 #做饭vlog
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孙小厨美食记10月前
最近西葫芦这个做法火了，饭店一盘38，在家成本不到5元#美食教程 #西葫芦 #鸡蛋 #实用小技巧 #家常炒
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农村唐妈7月前
谁还没试过鸡蛋炒西葫芦？5分钟家常鲜，米饭又遭殃了！ #内容启发搜索 #家常菜 #鸡蛋的神仙吃法 #在家做美食 #一起学做菜
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幸福宝强3年前
西葫芦新吃法，比吃红烧肉都香，我家一周吃5次，孩子每次吃光光#抖音美食创作人 #跟着抖音学做菜 #一起吃饭吧
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