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北师大韩卓6天前
北师大心理学教授：给别人提供情绪价值会让我更快乐 高级的情绪价值会让双方都获益！#情绪价值 #心理学 #什么是情绪价值
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北师大韩卓2月前
抖音的朋友们好，我是韩卓。 北京师范大学心理学部的教授和博士生导师，今天正式入驻抖音啦！希望能够借助短视频向大家传播更多的家庭教育知识和心理学知识，也跟大家一起分享我的育儿经验！#家庭教育 #孩子 #育儿经验分享 @抖音知识大V进校园
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箐禾1天前
现在这么主动了，这可一点都不社恐呀，还挺会挑，北师大心理学博导，那介绍的可都是比他小好多岁的心理学硕士博士啊，挺好👍有文化，有内涵，门当户对，希望明年能愿望成真！
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北师大韩卓3天前
寒假怎么过对孩子更好？ 要不要安排课外班？是否允许打游戏？睡到几点起？作业怎么安排？作为博士生导师的心理学教授，给你支3招，特别实用！#孩子寒假怎么安排 #家庭教育 #弯道超车
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兰知春序2周前
我是韩卓，2月5日至6日15:00起，我在兰知春序等你。#兰知春序#董宇辉#董宇辉拥有暖评最多的评论区#与辉同行#青春手记
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董开心4天前
宇辉开窍了，知道要对象了#董宇辉也怕被催婚 #董宇辉 #董宇辉单身 #催婚 #dou上热门 @DOU+小助手 内容来源网络
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北师大韩卓1周前
名校导师喜欢什么样的学生？ 北师大心理学硕博导师揭秘！看完这个你会成为最受导师喜欢的那一个！#北师大心理学 #心理学 #硕博导师
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北师大韩卓1周前
心理行业正在被AI颠覆，未来发展不可预测！ 北师大心理学教授发出预警！#北师大心理学 #心理学 #硕博导师
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北师大韩卓1天前
你家过年吵架了吗？ 过年不吵架小窍门#过年这门课我先修上了 #原生家庭 #跟父母相处
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北师大韩卓2月前
吼骂中长大的孩子 性格会变的多可怕 经常被吼的孩子，他要么憋成自卑懦弱，觉得“我啥都做不好”；要么学成暴躁易怒，觉得“解决问题就得靠吼” #情绪 #科学育儿知识科普 #孩子教育
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北师大韩卓1月前
逼疯妻子的男人是什么样的？ 心理学教授：不要嫁给“别人嘴里的好男人”。#述情障碍 #爱情心理学 #情感
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北师大韩卓2月前
妈妈的唠叨 你的独立是回应 你知道为什么妈妈总是唠叨个没完？总是大声跟你说话吗？你的独立是回应#唠叨 #家庭教育 #育儿
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北师大韩卓2月前
我们只是把时间给了孩子，但我不后悔 心理学教授分享自己当妈后的感悟：有了孩子我才明白父母对孩子的牵挂和担心，会伴随他们一生。#当妈后才知道的事 #当妈前vs当妈后 #当妈的都懂
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北师大韩卓2月前
孩子6 岁前和父母的关系，藏着他的未来 回避型依恋人格，是早在 6 岁前就形成的，早年的依恋关系决定人性，长大后不想和父母亲近的孩子，大多数都是早年没有形成安全性依恋关系，在亲密关系中也会不断的复制这个依恋模式。#回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #家庭教育 #家长必读
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北师大韩卓1月前
如何走出回避型依恋？如何跟回避型相处？ 回避型依恋是如何形成的？#回避型依恋是心理疾病吗 #回避型依恋人格 #心理学
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北师大韩卓2月前
早恋？家长一定要给孩子补上的爱情观教育 你以为的早恋危害只是影响学习？那我告诉你，这是最轻的！真正的危害是： 对于男孩子来说，养成用暴力解决问题的习惯，未来可能面临法律严惩。 对于女孩子来说，身心遭受不可逆的创伤，甚至影响一生的婚恋观。 对于双方来讲，一旦失恋，因为认知已经扭曲，那么极易出现重度抑郁、自伤甚至更极端的行为。 那么，面对青少年早恋，我们家长到底该怎么办？如何引导孩子才是科学的？#早恋 #早恋处理的正确方式 #早恋的危害
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北师大韩卓2月前
孩子的焦虑抑郁竟然和妈妈被过度牺牲和消耗有关！ 不要被“母职”绑架！如果密集母职盛行，孩子焦虑抑郁将会高发！过度牺牲和付出的母亲养不出感恩的孩子 #密集母职什么意思 #父母必读 #焦虑抑郁
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北师大韩卓1月前
心理学教授真心忠告：不要轻易给别人建议！ 人生没有正确答案，每个人都有自己的路。多倾听 少建议 #少建议 #心理学 #人际关系 #认知
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北师大韩卓1周前
「被群嘲」是跨越阶级后的章泽天，必须付出的代价！ 从“豪门娇妻”到“独立女性”，“被骂”是章泽天必须付出的代价！#章泽天 #奶茶妹妹 #女性成长
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科学育儿小七老师9月前
全网关于养女儿，讲的最详细的一条视频 #养女儿 #科学育儿 #养女儿系列 #早教育儿 #小七老师
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北师大韩卓1月前
北师大心理学教授：想哭就哭，不要憋着！ 哭是人类情绪的正常表达，想哭就哭，千万不要憋着！ #情绪 #心理健康 #哭有用吗 #内容过于真实
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北师大韩卓1月前
以为的心理健康VS真正的心理健康 3个看似“有病”其实是心理健康的表现 #心理健康 #心理问题 #心理学 #心理科普
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北师大韩卓1月前
心理学，2 招就能看清一个人是否表里如一？ 识人，记住看这 2 点就行！#心理学 #看清一个人 #情感共鸣
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也许你要恋爱了2年前
心理学专家#韩卓 老师重磅加盟 #也许你要恋爱了 ，独特视角带来全新观察体验，官方嗑糖机带领大家在线抓细节。11月17日起每周五晚20:20甜蜜上线！
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北师大韩卓2月前
越是“听话懂事”的孩子越容易吃亏 别急着让孩子“长大”，过早的成熟懂事，并不是好事 #听话懂事的孩子 #家庭教育 #孩子教育
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北师大韩卓1月前
一个人心智不成熟的 6 个典型表现，看看中了几点？ 人格成熟的标志是什么？#心理学 #人格测试 #人际关系
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北师大韩卓2月前
你们要的培养孩子自驱力的秘诀来咯！ 孩子学习拖拉磨蹭，学不进去，总想玩怎么办？#自驱力 #内驱力 #自驱力是什么意思 #孩子学习拖拉
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兰知春序1周前
《青春手记》寒假季第六期直播回放全程来啦！！！#兰知春序#董宇辉#董宇辉拥有暖评最多的评论区#与辉同行#青春手记
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北师大韩卓1月前
情感缺位的父亲+情绪不稳定的母亲=混乱型依恋的孩子？ 父亲缺位，更容易导致男孩发展成“空心人”，女孩“缺爱”却又害怕亲密关系。母亲情绪不稳定脾气暴躁，更容易导致孩子要么强势脾气大，要么懦弱怕事没担当 #原生家庭 #父亲缺位 #焦虑型依恋 #回避型依恋 #混乱型依恋
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北师大韩卓2月前
别跟叛逆期孩子硬碰硬，做到这一点就能顺利度过。 #孩子叛逆期一般在几岁 了解青春期孩子心理特征和心理需求，做到这一点，孩子反而越来越成熟，#叛逆期孩子怎么教育 #青春期叛逆
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北师大韩卓2月前
孩子焦虑抑郁的表现？家长该如何正确应对？ 我今天来参加一个关于儿童青少年焦虑抑郁问题”的大会，借这个机会，希望向更多的家长普及关于孩子焦虑抑郁的心理问题，以及该如何正确的应对？#孩子抑郁 #家庭教育 #青少年心理 #韩卓讲抑郁
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北师大韩卓1月前
教育孩子到底能不能打？ 这可能是全网唯一一个把“如何正确打孩子”讲清楚的博主，最合适的教育就是该打则打，不该打坚决不打！建议家长收藏并反复观看！#打孩子 #孩子能不能打 #惩罚教育
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北师大韩卓2月前
AI正在悄然拉大孩子之间的差距，家长孩子都要看看 AI正在学校里划出一条新的‘贫富分界线’。不是钱的贫富，是‘思维的贫富’。OpenAI老板没有透露的，孩子必须要掌握的3个关键能力。#AI #教育 #人工智能 #北师大韩卓
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兰知春序1周前
我是韩卓，今天15:00，我在兰知春序等你哦。#兰知春序#董宇辉#董宇辉拥有暖评最多的评论区#与辉同行#青春手记
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北师大韩卓2月前
越智慧的父母越不愿意控制孩子 父母的控制欲 会在无意识中伤害孩子 #父母控制欲 #家庭教育 #孩子教育
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彬彬姐的彬彬帮4天前
“假如把应对催婚当作一个‘沟通项目’来管理，你会怎么做？ 本期邀请北师大心理学博士，从行为认知疗法切入，提供一份 ‘项目经理式’的解决方案。理解对方动机（需求分析），分类应对场景（情景规划），控制自身情绪（风险管控），最终引导局面（目标达成）。 这不仅关乎婚姻，更关乎高情商女性如何处理一切复杂关系。 邀请你分享一个‘创意应对法’： 你是如何机智化解催婚名场面，甚至将话题引向对自己有利方向的？期待你的智慧。”#女性智慧 #催婚 #春节 #父母 #高情商沟通
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兰知春序1周前
韩卓老师分享心中理想的情绪教养的途径～#董宇辉 #兰知春序 #与辉同行 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #青春手记
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北师大韩卓2月前
北师大心理学教授的这个育儿经验 值得所有家长反复听 决定孩子是否优秀，未来是否能有大成就的，不是他学了多少知识考了多少分，而是他是否有一个健康的心理和健全的人格。长期处于压力、焦虑、恐惧，就是这种心理不健康状态下的孩子，他的大脑会持续启动“战斗或逃跑”的应激反应，他就不可能进行正常的学习。#正确引导教育孩子 #家庭教育正能量 #孩子心理健康
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取景框看世界7月前
【工商管理】专业，框框一个视频给你讲透，框框大学 #在抖音找到我的第一个大学人脉 #2025高考 #高考守护者 #高考生的精选 #校园里的精选
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北师大韩卓2月前
焦虑和抑郁到底有什么不同？ 表现有什么不同？抑郁会早醒但又睡不着，焦虑更多的是失眠 入睡困难 适当的焦虑可能会激励孩子更加努力，但是抑郁只会越来越严重。但是，焦虑抑郁情绪不是焦虑抑郁症，不要盲信！#焦虑抑郁 #青春期 #家庭教育
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浙大时时妈3天前
断绝孩子手机上瘾最有效的方法是旱獭效应#家长必读 #孩子教育 #育儿心得 #智慧父母 #孩子
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升学规划毕老师11月前
2025年不建议报的专业有哪些#冷门专业 #专业选择
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北师大韩卓1月前
焦虑自救指南 为何你越是“行动”就越是焦虑？因为行动只是暂时压下去了你内心的情绪，却无法解决根本问题，今天一条视频告诉你应该如何正确自救！#焦虑 #情绪管理 #焦虑自救
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曲老师课堂晴天一鹤3天前
学心理学好就业吗
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北师大韩卓2月前
熬夜晚睡对孩子危害有多大？ 孩子学习压力大，熬夜写作业，熬夜打游戏，睡不好觉 上课注意力不集中 成绩下降 家长该怎么办？#家长该怎么办 #孩子晚睡的危害 #北师大韩卓
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比邻心理考研5天前
【北师大347心理学考研】心理测量学-导学课试听 #北师大 #考研 #试听课 #备考 #冲刺
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兰知春序1周前
我是韩卓，2月5日15:00，我在兰知春序等你哦。#兰知春序#董宇辉#董宇辉拥有暖评最多的评论区#与辉同行#青春手记
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北师大韩卓1月前
什么样的家庭更容易导致孩子抑郁？ 每个抑郁的孩子背后，都有一个“生病”的家庭，孩子只是在替整个家族“生病”#抑郁 #抑郁症患者 #高控制型父母 #暴躁父亲 #情绪不稳定的父母
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阅读妈妈甘露3月前
麻省理工发现了一个断绝孩子手机上瘾的最快方法，捕羊效应。#孩子教育 #亲子关系 #父母必看系列 #家庭教育 #沉迷手机
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柏拉图图1周前
2月5日15点20 韩卓场次 #兰知春序直播回放
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暴走育儿（看简介）2月前
孩子丧失内驱力沉溺于手机，成绩从前三跌落到班级吊车尾，断绝孩子手机上瘾最有效的方法就是捕鸟效应！！#亲子育儿 #小学生 #网瘾 #父母与孩子 #育儿经验分享
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予岸2周前
参加北师大心理学部学术年会之后，我对“厉害”彻底祛魅了#自信 #读研 #北师大心理学部#不要怀疑自己
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于焕新心理话3周前
每天都要告诉自己，我很健康，我很幸福，我是圆满富足的#人生感悟 #心态 #内耗 #乐观 #养生
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心理师Emily6天前
为何一到过年就焦虑呢？ 我是北师大科班出身的心理咨询师Emily。关注我，为你留下一块彩色的心理空间。#心理学 #心理咨询
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也许你要恋爱了2年前
心理学家韩卓老师说，快餐时代就更应该有一见钟情。#也许你要恋爱了 #韩卓
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曼阳的教育客厅6天前
保专业还是保大学，来自北师大心理学博士、副教授高老师的全新解读 #教育 #家庭教育 #高考升学#高考规划#育儿
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我心飞翔（小浪底）2月前
#最美校园 #梦开始的地方 北京师范大学适合那一类学生报考呢
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比邻心理考研4天前
【北师大347心理学考研】实验心理学-试听 #心理学考研 #备考 #冲刺 #考研 #上岸
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北师大韩卓2月前
如何培养情绪稳定的孩子？这个方法太赞了！ 童年时期的情绪健康，决定了孩子一生的幸福底牌。3-12岁是儿童情绪发展的关键窗口期，父母扮演着不可替代的“情绪教练”角色。#如何培养情绪稳定的孩子 #情绪 #育儿 #家长必读
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何时方知10月前
二十岁的我做了一个北师梦 #心理学 #考研 #北京师范大学 #25考研
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北师大韩卓2天前
夫妻过年到底应该回谁家？ 两口子过年到底回谁家？娘家还是婆家？孩子去姥姥家还是奶奶家？今天我给大家支1招，让大家过个开心年！ #夫妻过年回谁家 #过年回家 #婆媳关系
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江苏卫视2年前
#韩卓说做自己不要被贴标签 任何时候，任何事情，都不要被他人轻易贴标签。心理学家韩卓告诉你：你是谁，只有自己说了才算~#也许你要恋爱了
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青少年赋能驿站11月前
韩老师从职业心理学角度讲授，父母教会孩子提高自己的共情和心智化能力，是年轻人踏入社会进入职场，要实现晋升的必需能力。主动跟领导坦诚沟通，共情理解能力，是实现从基层到中层最关键的飞跃。#心理学 #亲子关系 #父母成长 #家庭教育 #青春期 @青少年赋能驿站
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