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园野4天前
——写给自己,也写给你 “再见了老己”,是流行的一个网络梗,核心是用一种亲切、幽默的方式与过去的自己(尤其是过去一年里辛苦、被苛待的自己)对话和告别。 “老己”并不是一个真实的人,而是年轻人对自己的一种拟人化称呼。用“老己”来指代“自己”,听起来就像在称呼一个认识多年的老朋友,既亲切又带着点自嘲。 “再见了老己”,通常指告别过去一年里那个努力奋斗、有时被自己亏待的自己,并带着温暖和鼓励走向新的一年 · 心态转变:从向外寻求他人认可,转向向内建立稳定的自我支撑。在高压力和快节奏的社会中,“老己”成为了自己最可靠的“靠山”。 · 自我关怀:通过把“自己”当成“老己”这个朋友来对话,年轻人找到了一个低成本、低门槛的自我关怀和心理疗愈方式。可以温和地安抚自己,而不是严厉地批判自己。 · 它鼓励人们接纳自己的不完美和有限性。年底说“再见了老己”,也是在与过去一年的疲惫、遗憾和解,准备以更轻松的姿态重新开始。 如果你听完,想起了某个被你亏欠已久的自己——不用愧疚,他等的不是道歉,是你终于愿意花一首歌的时间,听听他的沉默。 老己,明天见。 —— 写给所有还在学习“爱己”的人 2025 冬末 国野 #音乐抖音热歌 #创作者中心 #创作灵感 #ai歌曲 #ai视频
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㤀亼3天前
这一年,辛苦了!谢谢你,老己! 除夕已到,我们即将告别过去的一年,迎接新的一年。这一年,辛苦了!别忘了对自己说一声:谢谢你,老己!  ♥谢谢你,老己一路向前,从不言弃   亲爱的老己,这一年,辛苦了!   这一年里,你打败了很多次迷茫、委屈、懒惰、退缩,你不断给自己打气加油,拦住那个想逃跑的自己。这一年快结束了,请谢谢努力的自己:你坚持下来了,真的太棒了!   在这过程中,或悲伤、或欣喜、或快乐,这都是你的足迹。年末了,别忘了谢谢那个不服输、不放弃的自己。新的一年,请继续一路向前,做最好的自己。 ♥谢谢你,老己保持感恩,心怀善意   时光缓缓流淌,每一段并肩的时光、每一次温暖的相遇,都是岁月赠予的礼物。   这一年,长大一岁的你,更懂得了什么是珍惜。珍惜家人,珍惜朋友,珍惜当下,珍惜每个微小的幸福。    懂得感恩的你,总能在细碎日常里捕捉温柔,更能深刻体会生活本真的意义。一路走来,谢谢你始终设身处地为他人着想,尽己所能传递温暖——也许是一句轻声的关心,也许是一件力所能及的小事。   这世界上的爱,正是由人与人之间无数个善意组成的。谢谢你老己,谢谢你的善良和温暖。 ♥谢谢你,老己接受不完美,勇敢改变   人的成长,就是一个逐渐学会接受、不断改变自己的过程。允许自己不完美,恰是完美的开始。最好的状态,不是你从不失误,而是接纳所有的困惑、不安和焦虑,不断调整自己的状态,在抵达梦想之前,日复一日地努力。   这一年,你学着勇敢改变,哪怕只是每天进步一点点,哪怕只是修正一个小小的缺点,都值得肯定。你不再执着于“必须完美”,而是学会了和“不完美”并肩,在接纳中沉淀,在改变中成长,这份清醒与勇敢,足以照亮往后每一段路。   这一年,或许你对很多人表达过谢意,但别忘了,最值得感谢的还有你自己。今晚,请对自己说声“谢谢”,为自己点赞!
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