您是不是在找：

🥊_w建龙1年前
害怕实战就去小孩那边摸肩！#拳击#拳击意识#拳击实战
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞311
拳拳之心4年前
移动摸肩，也叫拍肩，这是最接近实战的练习，是反应，移动，协调，全方位锻炼的项目，双方可以像实战中那样自由移动，拍击对方的肩膀和躯干，拍肩时身体要放松，精力集中，像打实战一样，注意反击与节奏，用自己的节奏去控制对手#拳击 #训练 #搏击
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞878
C-type喜泰富运动综合俱乐部4周前
摸肩击腹训练 #专业 #训练 #新江湾 #科普 #运动
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
阿尚教格斗1周前
看到最后#真实生活分享计划 #零基础 #实战 #格斗 #传统武术
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
陈（徒手健身）7月前
#俯卧撑训练 #核心力量训练 今天来点简单的:交替摸肩俯卧撑20-30个/组，练3组
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
经纬国术5月前
掸手摸肩强化训练#武术#日常训练#锻炼#通背拳
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞475
玄之∞3天前
🫵你的肩膀，可以随便拍吗？ #玄学#玄学智慧#火柴人小剧场#运势#肩膀
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
我不是顺溜4月前
为什么CQB中我们总喜欢把手搭在前队员肩上？ #狙击手 #战术装备 #特种兵 #保镖 #CQB
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2961
比澳尔（比沃尔真传）3周前
拳击直拳距离感到底怎么练？熬夜制作的超级干货它来了！让我们从单手摸肩膀切换成摸额头和前手条件实战。相信我，这个训练将会让你提高一个层次。（仅限前手直拳）#拳击#拳击教学#拳击距离感 #比沃尔#拳击知识
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞3037
军事里的为什么2周前
为什么特种部队会将手放在他们前面的那个人身上？#军事科普 #军事科技 #军事武器
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1453
刘康3周前
#运动康复#体态矫正
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞955
马修斯基8月前
平板交替摸肩 比平板支撑更有效的核心锻炼动作！夏天的腹肌就靠它了！ #健身 #核心锻炼 #腹肌 #夏日减脂大作战 #深圳自由教练
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞758
王少宇10月前
协调性训练之｜一分钟暴汗大作战 从慢到快，重复就是力量，无论是心里还是身体，都会得到充分的多巴胺🕺融合性舞蹈操，可以练习协调感，身体爆发力，心肺功能等。这是我舞蹈生涯中学习到最最最练人的动作之一！另外，简直是碎片化时间者的福音。大家练起来吧！#居家锻炼 #干货分享 #健身操 #瘦 #暴汗燃脂瘦全身
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2682
被窝说电影6天前
沉浸式+深度解读#了不起的精讲团#影视经典补完计划#淮海战役
00:00 / 10:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞6417
衣💞见钟情3天前
羊毛双面毛呢圆领小香风2025秋冬时尚气质宽松短款外套百搭韩版#热卖中的爆款 #点击商品橱窗进店购买 #爱了爱了 #小香风外套 #穿着得体是一种生活态度
00:00 / 16:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞0

简介:

您在查找“作战中摸肩膀是什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-16 06:41

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: