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🏀 Tj5年前
教你一招背后断球，再也不怕被别人过了。
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足球AK哥3月前
中场球员必会六招侧身停球摆脱-之第七招救护车摆脱！#遇见足球
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六艺篮球1年前
断球，一个技巧解决#篮球教学 #少儿篮球
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日出元宝湖🏀11月前
日本濑崎理奈教练，抢断的诀窍，下重心，手掌打开，拇指向上 这样不容易撮到手指头都是干货#濑崎理奈#篮球 #篮球训练 #断球#日本篮球女教练#篮球干货
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优肯Mita教练2月前
一个技巧提升抢断成功率，精准高效的断球小方法！#篮球教学 #篮球教练 #抢断 #防守#篮球技巧
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壹球ONEBALL7年前
球星篮球教学：小王子普林斯侧边断球要点解析
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准度青少年篮球俱乐部(拾佳店)官方号7月前
球场手术刀怎么练？#篮球干货 #篮球训练 #篮球技巧教学 #拿球说话
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LQL_2月前
突破技巧/侧身炸球 遇到防守上抢还在掉球？学会这招轻松过人#篮球干货教学 #篮球技巧教学
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Rich2月前
无畏篮球小课堂之切球篇#篮球教学 #少儿篮球#篮球
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大秦烈焰7月前
亚马尔侧身拿球一般是怎么摆脱的？ #足球 #足球技巧 #足球教学 #亚马尔
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昆明训练师 万仔5天前
侧身虚晃 #球风冬训计划 学会这招突入篮下再也不怕被盖帽了。#抖音年度球风大赏 #训练师万仔 #篮球疯子
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斑马邦体育5年前
防守队员牢记这几点，背后轻松断球#足球 #草根足球 #防守
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郭磊🏀10月前
遇到个子高的球员 不要想着去封盖 找准时机 打下手球#断球技巧 #青训教练
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三亚公园足球小队2周前
侧身停球应用教学视频 #足球#足球青训#三亚足球#校园足球#足球小将
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篮球教练(赵大胆儿)2月前
‼️你必学的 抢断球的预判与时机#篮球基本功 #篮球干货 #篮球干货分享
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朱洪進_4周前
面对侧身防守老被夺舍？看完这一期#篮球 #篮球教学 #突破终结 #实战篮球 #干货分享
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33号张皓8月前
侧身的进攻，是真不好防。 #篮球突破 #过人节奏 #干货教学
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球场王者10月前
内侧穿裆 球员侧身转髋发力，以脚内侧隐B击球，将球从对手胯下瞬间穿过，适用于狭小空间、边路突破或中场摆脱。#足球#足球训练#足球技巧训练#足球技巧训练教学#足球传球训练
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行动派武汉篮球江教练9月前
#篮球 实战好招侧身犹豫步 #抖音创作季 #篮球教学 #实战篮球
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老龚教乒乓🏓8月前
�【乒乓球三字经】侧身爆冲秘籍！3 字口诀 + 动作拆解，让你一拍爆杀对手！# 乒乓球教学 #干货速学#乒乓球#乒乓球教学#乒乓球练习 #快乐乒乓球
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🏀乌笛2月前
布朗侧身突破技术分享 布朗这个太极式突破太好用了#篮球技巧 #篮球干货 #抖音体育
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凯锐篮球🏀管教练4周前
侧身急停练习#篮球#少儿 #少儿篮球
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💪🏻小阳哥🏸10月前
《球馆版狙击枪》——侧身！侧身！侧身！ #羽毛球 #羽毛球教学 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校
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郭教练篮球教学4月前
抢断的时机 后续我会更新各种抢断技巧#抢断 #断球 #篮球防守
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潍坊青训🏀金樱校区2月前
篮球队员必须要练习的三种侧身急停训练！#篮球 #篮球教学 #篮球干货 #篮球基本功 #少儿篮球
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南宁潮跃足球3年前
1V1防守，侧身防守压迫，不轻易伸脚断球#足球 #足球教学 #足球青训
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frozentoronto1周前
孩子打冰球学会如何用身体和球杆护球？ 孩子打冰球，想在比赛中不被轻易断球，关键就是学会用身体和球杆护球。带球时要侧身面对对手，用身体挡住防守线路，把球放在远离对手的一侧。双膝弯曲、重心降低，保持稳定和平衡。球杆不只是带球工具，更是“护盾”，通过调整杆位和手距，封住对手伸杆的空间。身体负责挡人，球杆负责控球，两者配合，孩子在对抗中才能更从容，也更有信心。 #冰球#滑冰#冰球运动#冰球少年#冰球比赛
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初六-666（上海可上门版）5月前
学会侧身接球球场无盲区 #足球教学 #足球小将 #邪修 #接球技巧 #足球私教
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曲靖超能星球小宇教练ya1月前
少儿篮球侧身急停训练， 固脚步 、强控球， 每一次精准急停， 都是成为球场小高手的第一步！#篮球#侧身急停 #快来一起运动#曲靖超能星球
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申守法🏀山东飞人7月前
“篮球一招鲜”一招制霸球场，快@你最帅的兄弟来学（大春防守 秘籍）@李大春🍃 #山东飞人 #172 #篮球教学
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小宋老师🏸3月前
学会正确侧身，轻松应对头顶后场球 #羽毛球教学 #羽毛球
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世界冠军谢超杰1月前
🏓世界冠军谢超杰亲授干货！马琳的标志性侧身暴挑短球，精准拆解脚步移位、拍型角度、爆发力传导几大核心要点。不管是业余球友还是进阶学员，看完就能上球台实战！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #抖音小助手 #我要上热门
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文艺二校 吴教练（寒假集训）3月前
简单高效的终结手段。不要让偏见和标签阻碍孩子的前进#篮球教学 #文艺二校#青少年篮球培训 #篮球干货
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小萨羽毛球🏸1周前
小萨羽毛球（针对初学者指定的侧身后退一步杀球慢动作视频）大家多看几遍，多看我的视频你会涨球，喜欢就评论区留言（萨）#真实生活分享计划 #小萨羽毛球 #小萨羽毛球教学 #创作者扶持计划 #羽毛球培训
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33号张皓8月前
侧身进攻节奏 #过人节奏 #篮球技巧
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小小常🏸7月前
后场步伐，总是没办法快速侧身，或者总是侧身不到位，那是你忽略了这个细节#羽毛球 #羽毛球教学
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『🏀阿冬』2月前
#真实生活分享计划 #篮球技巧 #篮球基础教学 #青少年篮球培训 #包头篮球培训 希望可以帮助有需要的你😊
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裘梦天教练3月前
#嵊州梦天羽毛球训练中心 不侧身后退
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33号张皓7月前
贴身防守怎么破？侧身站位突他 #篮球干货 #篮球教学 #控球训练
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昭彰6年前
#青少年足球 压迫防守技巧
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昭闻道3周前
侧身侧腕投篮瞄准简洁力线告别三个90°【库里一段式投篮教学】 #库里 #投篮 #一段式投篮 #投篮教学 #库里投篮
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大佬笨｜杨情3月前
越简单越快速｜接球切入脚步｜侧身接球
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ID弟弟和小棉花 羽毛球邪修3月前
一分钟解决羽毛球初学者 侧身侧不过去 被压后仰着打球 #羽毛球 #侧身架拍 #高远球
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银青体育-篮球特训丁6月前
暑假训练课堂侧身急停衔接训练 #赣州#于都#银青篮球
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福福3月前
老公对你how不how！！ #无畏契约
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蒙正体育-西安校区6天前
侧身弧线｜拉球过网的隐藏关卡 🎯 侧身拉球总出界 🚫 弧线顶不住 📈 是拍面开了还是向上不够？🤔 #乒乓球 #教学 #国球乒乓
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兔球漫漫1月前
《坏坏上校》 #二次元 #漫画 #漫画解说 #漫画推荐
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星耀体育 宋教练2周前
#篮球教学#外侧收球终结#注意细节 用身体保护篮球和节奏的转换#实战小技巧
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大楠5天前
#网球训练#原创#打球#体育#训练#
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艾斯体育8月前
黄友政偏偏不信邪，非要侧身挑战东哥的威严 #樊振东 #黄友政 #比赛现场 #乒乓球降维打击名场面 #乒乓球比赛
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侧身拉咸菜🏓️1月前
削球，你会打吗？ #神奇的闲鱼 #闲鱼省钱神券 #乒乓球 #削球 #兴趣爱好
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冯瀚源⚽️东东10月前
#足球基本功训练 #每日足球推荐 #足球 凌空抽射（侧身凌空抽射）训练教学⚽️射门教学！
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最菜右直🏓️5天前
别人情人节拉手，我侧身拉球#乒乓球 #倒地爆冲#正手 #校服 #忠源纪念中学 #爆冲卫衣
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樊振东_Fan译小分队2月前
一点都没有放松 一直很刻苦的练习 “这个球樊振东的侧身，就看得出他的技术是多么扎实。虽然他退出了世界排名，也没有打国际赛，但他的训练仍然是很高质量。” “就是一点都没有放松，,一直很刻苦的练习，所以才能保持得质量这么高。” #樊振东 #乒乓球 #十五运 #全运会 #体育
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羽毛球教学培训1月前
#羽毛球教学 #回到全国教练员问题 #青少年羽毛球培训
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megumichan1年前
侧身不要不近不远 #乒乓球🏓 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球教学 #日常训练
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刘老师羽毛球（预集训）6月前
纠错系列-基础挥拍2#刘老师羽毛球 #赣州君威羽毛球 #君威羽毛球
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2k•特夕教练（国一边角料）8月前
断卡两天的科尔安东尼 看看有没有说法 #2kol2 #科尔安东尼 #2kol2球员推荐 #nba交易 #精彩瞬间
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乒乓停教🏓2年前
停停停——侧身位正手拉下旋！！#停停停停停 #国乒 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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