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华天成郭建毅2月前
如何做一个不被情绪左右的人？#华天成空气能 #华天成郭建毅 #控制情绪 #经验分享 #认知
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郑州升友餐饮管理有限公司6天前
如何找到我们的本心，让我们不被念头和情绪所左右，在生活当中，我们很多的时候会活在负面的想法里，不停的消耗我们的能量，我们和他纠缠，打架，很痛苦，有的时候强大的负面情绪来的时候，压在你喘不过气来，我们无法跳出来，今天我教大家如何跳出来，当我们遇到强大的负面情绪，或者是说当我们的思想老是活在我们的念头当中，我们该如何面对，因为当局者迷，旁观者清的道理，我们跳出来这件事与我无关，我们以一个观察者的视角来处理问题，即在局中又在局外，回归本心，我们的心好比天空，他是不会被污染的，我们的念头，强大的负面情绪来的时候，他就好比乌云，念头和情绪他并不是真正的我，真正的我们是那片天空，天空它始终都是澄澈的，始终都是蔚蓝的，不用去处理他，他自然会散去，一样的道理，我们的念头和情绪迟早都会散去，能看到这里的人有大福德，点个赞收藏起来，继续给大家分享，当我们知道这个道理，当我陷入负面情绪的时候，我到底该如何跳出来，第一步练习你的觉察力，也就是觉，我们以前是后知后觉，很多事情我们是过后才发现我们生气了，但是现在，我们要先知先觉，就是当我们念起的那一秒钟，你知道了，这个觉才是真正的你，当我们找到真正觉的时候，我们才能去控制住我们此时此刻的情绪，还有我们的负面的念头。第一步叫做觉。反复练习，才能熟能生巧的用，第二步个叫放下，就是我们现在意识到自己陷入了一个负面的念头，我们现在和负面的情绪在纠缠，这种负面的情绪给我们这种强大的感觉，我觉察到了，叫做识即是空，空即是识，知幻即离，一切有为法，如梦幻泡影如露亦如电，应作如是观，当你懂的内观时，回归本我。自然就放下。
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深房捡漏银银🌻2月前
不被情绪左右#情绪管理 #人性智慧 #自我成长 #自我提升
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精神科医生张彦华3月前
想要不被别人影响情绪，一定要记住这3句话 #精神内耗 #心理健康 #医学科普 #南阳 #精神科医生
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糖炒栗子1周前
“如何不被他人声音所左右，能真正的自由做自己，保持内心韧性？” （会在博客里，无数次爱上松月） #做更强大的自己 #创作者中心 #播客 #内耗 #自我成长
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卓界-大齐讲人性1周前
说话不经大脑情绪上头如何向上社交更顺畅 #如何高情商说话#为人处世之道 #个人成长
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黄骐老师心智领域1月前
别让情绪被他人左右！5句话帮你做情绪的主人#情绪管理 #自我成长 #内心平静
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92信自己1周前
调整心态，别让别人的情绪左右你的生活#调整心态 #控制情绪 #自我成长 #92信自己
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鸿豪3周前
如何让意识与身体保持一些距离 在猛烈的情绪发作前给自己一些片刻的思考自由 缓一缓 不再陷入业的循环里 记住 你的情绪与困境都不是你 这份觉察 短暂的停止 与一切困扰之间的距离才是你#人生领悟道理 #认知 #智慧 #内观 #科普
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大力老师|心灵成长疗愈2月前
掌控情绪=掌控人生！这招让你告别“情绪内耗”。情绪来了怎么办？学会“对话”，你就赢。#情绪管理#掌控人生#停止内耗#心理健康
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你听我说1周前
#儿童情商培养 #创作者中心 #创作灵感
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不良帅1年前
“如何让自己在感情中不会轻易被情绪左右？了解了这个方法起码可以让我们在今后的感情生活中减少80%以上的麻烦。#情感解药 #情绪管理 #两性情感 #恋爱技巧
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亲子阅读3周前
每日一练78天 坦诚沟通，化解猜疑！💪🏻💬 真正的交流，让心更近。#沟通的力量 #真诚相待
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成真号3周前
为什么她的一句话，就能让你起情绪？怎么拿回主导权？ 别再被她一句话左右！教你情绪不被牵动的方法
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朴与道2周前
守得住本心，便不会被他人情绪牵引 一味共鸣他人情绪，终究耗光自己的心力；心无定盘星的人，易被外界情绪风浪惊扰；别让他人的愤怒焦虑，乱了你内心的节奏。#道德经 #国学智慧
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蚂蚁老师讲心理8月前
每个情绪背后，都有一个未满足的心理需求… 关注内心所需，不为情绪左右。#职场 #情绪 #读书 #个人成长 #知识分享
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吴所不言的力量4天前
🌈Day8｜控制情绪❤️ 不要被情绪控制，而要控制情绪#口播知识分享 #表达力提升 #挑战100天朗读 #口播 #正能量
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金山刘爷2天前
不被情绪影响左右#情绪 #情绪管理 #情绪稳定 #黄金
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闲姐聊职场2月前
和同事相处，这 5 条做到了，带你远离内耗#闲姐聊体制#打工人 #工作焦虑 #职场 #同事关系 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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温暖且爱漂亮的佳音1周前
不被他人左右情绪，不被情绪操控，管理好情绪才能掌控自己的人生，一个人顶级的修养就是情绪稳定#情绪稳定 #强者思维 #如何控制自己的情绪#心理学 #佳音老师
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朱俊朗｜认知提升3周前
高情商沟通-实战篇。 把看到的“指责和情绪”，转变成理解对方的“需求”， 并且给出正面积极的“回应”，这才是高情商沟通的秘诀#情商 #亲密关系 #心理学 #非暴力沟通 #认知
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人间清醒艾西西3月前
5步练就超稳内核，再也不被其他人左右！ #情绪管理 #个人成长 #内核稳定 #女性成长 #女性智慧
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奶爸育儿8月前
从小培养孩子控制自己的情绪，不让情绪左右自己#儿童成长教育 #育儿 #家庭教育 #亲子教育 #育儿经验
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陈陈陈的笔记3月前
控制引导他人情绪，实用技巧 #职场 #大客户销售
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老杨庄庄主1周前
情绪总被小事左右，教你一个办法，立刻摆脱易燃易爆的状态 #情绪 #暴躁 #认知
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老默说故事1年前
在感情里如何不被情绪左右##情感共鸣 #情感 #生活感悟 #智慧人生
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暖梢养息集2周前
如何从正念视角练成不受外境干扰的能力 #正念训练 #善护念 #情绪控制管理 #情绪内耗 #情绪管控
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胡说老王·觉悟5天前
如何成为一个内心平静的强者？别用情绪替你做选择，多从自身找问题，不断修正自己。心里只装事，不被情绪左右，烦恼少一半！！#内心强大 #情绪管理 #停止内耗 #自我修炼 #胡说老王
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挽回学院1周前
如何让自己在感情里面不被情绪左右？#婚恋情感 #就想说点大实话 #感情观
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黑皮哥3天前
拒绝情绪左右 #情绪 #情感 #认知 #人性 #智慧人生
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美洋Amy5月前
无论什么时候都不要被情绪左右，在冲突中找到平衡，达成共赢才是最重要的#冲突 #人生感悟 #女性成长 #职场 #人际关系
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李小猫在成长2周前
心理学社交5个小技巧！ #实用心理学 #社交技巧 #个人成长 #情感共鸣
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唐心瑜伽3月前
如何内观自己的情绪，如何不被外界干扰想，如何去除杂念#修身养性 #冥想#冥想瑜伽 #疗愈减压 #入门打坐
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心理廖灿9月前
【婚恋心理】 掌握4步沟通法，让亲密关系更加和谐融洽#心理咨询#婚恋心理#亲密关系#矛盾冲突#非暴力沟通
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一亿上上签1天前
不要被情绪控制 #不要被情绪所绑架 #不要被情绪左右 #就想说点大实话 #这话没毛病 #拍出你的内心戏
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秦女子之声9月前
#秦女子家学堂 开启沟通新篇章，携手步入成长之旅——《别被情绪左右，沟通很重要②（“五施”激发积极情绪）》第八期，欢迎观看！@全国妇联女性之声 @中国妇女报
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青青…2天前
如何戒掉你身上的弱者气息？ #男性觉醒#男性情感#恋爱心理学
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小惜晨语3月前
总是被情绪左右？如何才能不动心？ #情绪管理 #内心强大 #个人成长 #王阳明 #早安
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心理笔记3天前
第十四集 理智型人格：习惯以逻辑思考判断、冷静克制不被情绪左右，遇事理性分析，你是这种理性至上的人吗？#理智型人格 #心理学 #心理 #认知
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桑桑宝藏5月前
如何不被情绪左右？#家长必读 #青春期 #亲子关系 #家庭情感
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愈见子珊2天前
脾气暴躁伴侣难以理智交流 #暴躁伴侣 #理智交流 #情绪失控 #沟通方法 #NPD
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阿甘笔记2天前
第二章：追踪情绪的波动，找到认知的裂缝，不要被情绪左右#治愈漫画 #认知#思维 @抖音小助手
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教育圈的反骨仔3月前
如何教孩子，不被别人的观点左右自己的情绪！#家庭教育 #亲子教育#育儿经验分享 #亲子教育
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江读解说1周前
一个人顶级的修养就是，有个稳定的情绪。 弱者易怒如火，强者平静如水。 真正厉害的人不会被情绪左右。 #每日分享#正能量#情感 #脾气不好性子傲 @DOU+上热门
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大琪好心情❤️2周前
发脾气是本能，压下去才是本事 情绪是阻力，价值是动力，规律是推力。戒掉玻璃心，不被情绪左右，世间万物皆可为用。 #戒掉玻璃心 #认知跃迁 #价值交换 #顺势而为 #情绪自由
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清云在大理2月前
如何不被情绪左右？为大家分享了训练方法，呼吸可以尽量慢一点。经常练习，觉察力、觉知力会越来越强。#情绪管理#四十不惑#修心#觉察#正心正念
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月波心理2天前
不做风中的草，不被他人的话左右情绪 #心理学 #吴月波 #大六人格 #人生感悟
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融绅-秋雨情感指南2天前
情感受困时如何有效沟通 #女性成长 #情感问题 #夫妻相处 #婚姻情感 #情感挽回
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程程云开2周前
情绪钝感力不是让人变得冷漠，而是让人获得情绪自由的能力——不被情绪左右，也不被他人轻易影响。在这个充满不确定性的时代，这种能力或许是我们能给自己的最好礼物。
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宁爸宁宁说3周前
不争口舌之胜，只守内心之静 你是否被他人评价左右过情绪，后来如何守住自身能量？#能量 #人生感悟 #爸爸带娃
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观心里的3周前
人生的觉醒，从这里开始，通过这五句话，你将学会不被情绪左右，如何在纷扰中保持内心的安宁，迎接属于你的好运#修心修行 #人生感悟 #觉醒开悟
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高维创富|苏士泽4月前
频率怎样才能应用到工作生活中 频率三用，快速解决情绪释放，沟通交流，现实显化创造#频率训练 #身心灵陪伴 #身心灵疗愈#能量共振#觉醒
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赵老师是奶爸1月前
告诉孩子别被情绪左右，把时间用在正确的事上#家长必读 #正确的引导孩子陪伴孩子 #亲子教育 #抖音生活观察计划
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舒心道经3周前
学会情绪隔离#道德经的智慧 #创作者中心 #创作灵感 #国学智慧 #道德经
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动力草坪6天前
#沟通#心理疏导#情绪调节#运动员#比赛
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玄玑师兄2周前
人生的觉醒，从这里开始。通过这五句话，你将学会如何不被情绪左右，如何在纷扰中保持内心的安宁，迎接属于你的好运。 #修心修行 #人生感悟 #禅悟人生 #觉醒开悟
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卓界情感觉醒2月前
情绪总被男人左右？你该看看这篇了。#内耗 #提升自我 #认知觉醒 #女性智慧
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猫猫读书1周前
别再让别人的一句话操控你一整天！理性情绪疗法之父埃利斯揭秘：情绪不是被事件，而是被你的“想法”绑架。4步挣脱情绪勒索，做回内心主人。 #情绪管理 #心理自助 #认知行为疗法 #自我掌控#我要上热门
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深度解书局1周前
《聪明的投资者》深度解读第1期：为什么你总在关键时刻选错？ 《聪明的投资者》一书中的三个关键认知：情绪陷阱理论、退路思维和自我认知。情绪陷阱理论提醒人们避免被情绪左右，退路思维强调在冒险时要确保自己输得起，自我认知则要求认清自己的优势和劣势，找到适合自己的道路。掌握这些认知并将其应用于决策中，有助于避免人生中的大坑，做出更明智的选择。#好书分享#好书推荐#个人成长 #理财干货#财富思维
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琳娜贝儿3天前
不要被情绪左右 #情绪 #修心
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尚新卷拍打11月前
😭情绪冲突别慌！资深拍打师教你化解 家人们，和人起冲突、闹情绪怎么办？8年经验的传统拍打师小卷有妙招，教你在情绪风暴里找到爱的方向，轻松化解矛盾，赶紧点赞收藏学起来！ 🔥 #情绪冲突化解 #爱是什么 #自我成长 #健康知识 #情绪管理小技巧
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王小左3年前
如何让自己在恋爱里，不被情绪左右？四个要点，让你静下心来，做回“自己情绪的主人”。男女通用，同样的道理#女生 #情绪管理 #情感心理 #恋爱技巧 #情感 #男女情感 #一定要看到最后 #女性必看知识
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