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萧林锋9月前
拧巴的人应该怎么做，一个公式教会你#情感 #拧巴 #叔叔 #你的叔
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又怪我了8月前
你所谓的拧巴不过是保护自己的躯壳 你很棒的#引导型恋人 #拧巴的爱 #把妹王
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秋雪漫过的冬天（雪过天晴了）4周前
拧巴的人需要一个耐心的引导型 #秋雪漫过的冬天 #赵又廷 #姜家齐 #张子枫 #周遇安
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被心选姐告知是直女的夜晚忍痛当gay11月前
做不了刺猬的拥抱，至少别活成自己的死结 #拧巴 #心理健康 #拧巴的人需要自救 致所有正在练习‘自洽’的拧巴灵魂
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满级觉醒的David4天前
性格拧巴的女孩子可以多看美剧 #女性成长 #强女思维 #女性力量 #人性 #个人成长
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鲤雨好饿^🦋.1周前
我提问拧巴的人要怎么幸福#李大奔 #李大奔直播 #心灵鸡汤 #鲤宇都要幸福 @李大奔BENZO @李大奔BENZO工作室
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月亮很甜ya1周前
拧巴的人需要有个引导有耐心的爱人
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珠珠8月前
那就祝拧巴又敏感的考编人，再鼓励自己一次，下次上岸的一定是你！#公考 #备考 #事业编
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壹心理3月前
想改变拧巴的心态，建议你疯狂练习这4句话 你是不是总陷在“想太多、不敢选”的内耗里，活得很拧巴？其实你根本不是天生没主见，只是从小没人全然接纳你的感受，慢慢就变得害怕冲突、不敢直面需求。 有人说“拧巴的人需要的是赶不走的爱人”，但真正能救你的，从来不是别人，而是自己稳定的内核。 今天壹心理从4个高频生活场景出发，和你分享4句话，教你大胆说出“我想要”“我不想”。想摆脱“拧巴感”，建议收藏多练几遍，把真实感受坦然表达出来。 请记住：你值得被好好对待，世界和我爱着你。 #心理学#人际关系#情感#实用心理学#内容过于真实@抖音小助手
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好运小芙1周前
拧巴内耗的人获取幸福的万能方法被我找到了#vlog日常 #养成系 #girlstalk #治愈 #情感共鸣
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诗屿春4天前
拧巴的人需要一个引导型恋人#昼以继夜 #好看
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是粥粥椰3周前
希望每个拧巴的人都能遇到愿意引导你的恋人#爱本身就是无解的命题#遗憾是常有的吧#情感共鸣#校园恋爱#内容过于真实
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吉亚和贝贝3周前
你可以拧巴，但你也应该为爱做出改变 #恋爱 #恋爱观 #情感共鸣爱情 #情侣必看 #吉亚和贝贝
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澄Talking3周前
拧巴，需要的是成长和改变，而不是爱人#拧巴#小事多芙年年得福
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姚先生和他的挚友8月前
学会直接表达，做一个直爽人 #内容过于真实 #人际关系 #人际交往 #拧巴 #直爽
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你的夯大力10月前
拧巴的人需要一个引导有耐心的爱人
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小宇说事儿5天前
内耗拧巴的人，都是恐惧的人#人生感悟@DOU+上热门 #内耗#女性智慧成长 #创作者中心 #创作灵感
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金小满（努力涨粉版）2月前
改善拧巴心态的小tips#个人成长#女性成长#情感共鸣#girlstalk
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小琪耶～2月前
愿每一个拧巴的人都能遇到愿意引导你的恋人#引导型恋人 #爹系男友 #随拍#Healthyard麦角硫因
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莱莱的星2月前
为什么我们如此拧巴？ #内耗 #情感 #情感共鸣 #焦虑 #选择
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心理驿站2周前
为什么拧巴的人都很累？做好这几点，让你戒掉“拧巴性格”，活的轻松又自在#心理学#拧巴 #心态变强 #情感共鸣
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遛猴的洋哥3月前
内耗拧巴的女生，试试对抗类运动！释放攻击性，找回掌控感，越动越自信～#女性智慧 #女性成长 #自身价值 #知识分享 #价值创造
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知知的知知不知知3月前
#情感共鸣 #引导型恋人 #情感成长 #女性情感 引导型恋人，对拧巴的人的救赎
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马哲的僵8月前
致所有拧巴的人：这不是救赎！ #植物大战僵尸 #拧巴的人 #成长 #马哲
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李诞的小卖部2周前
不拧巴，是顶级自愈力！不用给自己那么大压，大朋友们#拧巴的人生 #内耗的人 #李诞
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谭一7月前
拧巴的人更需要一个能主动解决问题的自己#自我提升 #拧巴的人需要一个有耐心的爱人 #伴侣#拧巴的人 #亲密关系
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河南第一深情1周前
拧巴的人需要有个引导有耐心的爱人
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不需耀（认知提升版）1月前
最毒的鸡汤，拧巴的人可能需要一个耐整的日本人#分手 #情感共鸣 #拒绝焦虑 #创作人计划 #拧巴
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小郭姐姐3周前
告别拧巴·勇敢做自己 喜欢就坦坦荡荡的争，不喜欢就大大方方讲 #口播视频#vlgo十亿流量扶持计划 #勇敢做自己#好别拧巴#肯德基工作心得
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发疯日记（治愈日记黑化版）1月前
内耗拧巴的人如何不拧巴
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水办木5天前
性格拧巴的人可以多看美剧#认知#思维#人生感悟#本质#心理
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杜杜心理（心疗空间）1年前
遇到拧巴的人该如何相处呢？ #创作者中心 #创作灵感 #经验分享 #女性智慧 #拧巴的人生
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李洋洋的周五驿站7月前
拧巴的人 需要引导型恋人 #女生必看 #引导型恋人 #李洋洋
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洪姐书湘舍1月前
告别拧巴#读书成长#女性智慧成长#自媒体创业#口播短视频#生活感悟
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冉晴川3周前
建议所有内耗拧巴的人，都练就这项顶级能力 #国学智慧语录 #传统文化 #庄子 #在拍一种很新的vlog #找不到答案就去感受风吧
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李饱饱的书房4周前
推荐给所有觉得活得很累很拧巴的朋友#人生只有一件事 #金惟纯 #好书推荐 #李饱饱的书单
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无限进化的长沙克里斯1周前
性格拧巴#人生感悟#思维觉醒#人性 #认知提升 #本质
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狗放5天前
拧巴的人需要一个赶不走的恋人#心动日常 #拧巴 #情感共鸣 #内容过于真实 #拧巴的人需要一个有耐心的爱人
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天天(女性成长手记)4天前
十秒钟治好你半辈子的拧巴和内耗#很现实的人生感悟 #女性成长 #觉醒#致自己的一段话
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莹在心理3月前
我们这代人都活的特别拧巴，道理都懂，就是做不到经常陷入内耗，一个方法让你告别拧巴。#心理学#个人成长#认知思维#内耗#记录自己
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梁梁吉祥.2周前
拧巴人一生追求的恋爱不过如此 #真实还原 #内容过于真实 #恋爱 #情侣 #剧情
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西海学长4天前
一条视频治好你的拧巴跟内耗。在很多人的眼里你的价值，从来都是跟他们的利益绑在一起的。别人的评价就是最廉价的精神枷锁，不要再被他困住了。#学会释怀自渡自愈 #创作者中心 #创作灵感 #拒绝焦虑 #情感共鸣
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滑洋心理4月前
关系拧巴？克莱因：不给人分好坏，你拧巴的人际关系才能被疗愈 #人际交往的智慧 #人际关系心理学 #自我疗愈指南 #人际交往的智慧 #心理学思维
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璐崽超清醒4天前
别拧巴，去做解决问题的人。#女性成长#自我提升#爱自己#内核
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Ansel九日2周前
一个拧巴的人怎么说爱#原创demo #旋律说唱
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读者梁梁1月前
#青年创作者成长计划 #职场 #认知觉醒 #女性成长 #解决问题 如果你在职场总因规则和情绪而拧巴，这可能是“成人幼稚病”。核心解药是完成从“情感驱动”到“系统驱动”的思维升级。分享三个具体方法，帮你从“抱怨者”变成“优化者”。
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夸夸垮垮2月前
拧巴的人需要一个坚定的《引导型恋人》#歌曲引导型恋人 #好歌分享官 #引导型恋人 #音乐分享 #说唱
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绅士的猫1月前
拧巴的人需要的是耐心的自己 而不是一个耐心的爱人#亲密关系 #情感 #拧巴 #女性心理疗愈
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老肖聊成长1月前
能成事的人该不该在乎别人怎么看他，怎么评价？#拧巴 #内耗 #强者思维 #个人成长
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海大绵特殊的生活技巧4月前
人生的最优解不是100分，而是75分 #纠结 #内耗 #拧巴 #心理学 #海大绵特殊的生活技巧
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真姐9月前
三招教你告别拧巴，不再内耗 #女性成长 #女性智慧 #提升自己 #人间清醒 #内耗
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雷子炼气实修5月前
喜欢纠结拧巴的人不是性格问题，根源是内在能量不足，该怎么改变呢？ #雷子炼气 #补气血 #归元功 #激活元气 #炼气养生 @DOU+小助手
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楚楚的碎碎念FM1周前
别拧巴，去做解决问题的人，当机立断的勇气，是给未来的捷径！@胡楚靓 #胡楚靓#跟着胡楚靓学拍抖音 #跟着胡楚靓做自媒体
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🍅 Chloe番茄力-优势创富教练3月前
1条视频让你摆脱“拧巴感”❗ #自我成长 #自我提升 #女性智慧 #女性成长 #认知
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蝶舞浅夏〆1周前
#引导型恋人 拧巴的人需要一个有耐心的爱人，觉得你一定是一个顶好的人，才会被人喜欢被人喜爱，
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i allow5月前
恋爱中的拧巴，能改#拧巴#变得不拧巴
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俺不是胡胡_1月前
拧巴的人拥有引导型朋友真的很幸福#友谊 #引导型 #剧情 #一人分饰多角 #内容过于真实
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圈圈说（成长版）3周前
不要做一个拧巴的人#不要为难自己 #创作者中心 #创作灵感 #正能量 #做自己的主角
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格子间的思考4周前
职场不必拧巴，学会轻装才轻松 #职场 #情绪 #成长思维 #心理健康 #放下执念
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黄金脆皮烤肠4天前
最近总刷到有人批判说“拧巴的人需要一个赶不走的恋人”是不对的 翻译过来就是需要一个捻不走的舔狗 凭什么？好的人凭什么把时间浪费在好的人身上？我是支持这种想法的 但是我也不会改变我自己 我就是这样 我为什么要为了别人改变我自己 变成另外一个人 性格这种东西 装的了一时装不了一世 所以我就想如果遇不到那个人 那就一直单着 我不愿意将就.可是我就是遇到了 我就是遇见王艺了 他就是读懂了我所有的隐晦 有一天我问他 和我在一起不会让你感觉到累吗？他摸了摸我的头发说 怎么会呢？你又不是和我在一起之后才这样的 我是知道你这样然后也想和你在一起的 好吧 当时听完他这么说的我又哭了.然后还有一次 我们同学吃饭 有两个男生说凭啥吵架女生不先低头得男的先低头啊！女孩子不低头就冷暴力一直僵着 要追求男女平等 我特别激动的跟他们吵了起来 谈恋爱就不可能平等！如果一段感情需要冷暴力逼女孩子低头 那这段感情多可悲啊！然后他们说 就没有男的不这样的！我说 可没有 我家王艺从来没让我低过头 然后他们就特别过分的当着我俩的面讽刺王艺 “王艺都啥样了 王艺都被你训的跟条狗一样了”我突然脸通红 因为涉及到男人面子问题了 如果我说“对啊 咋地吧”王艺会不会因为面子跟我生气 如果我说“我不对”那不就推翻了我刚刚的所有话 这时候王艺说话了“让这自己女朋友不是应该的嘛？”我靠！我在旁边心脏砰砰的 然后那个男同学气急败坏又对王艺说“你就是赵娜的一条狗！”王艺说“昂 咋地吧”他开团 我秒跟 我再也忍不了了开始喷脏话 然后对面开始打哈哈 再然后我和王艺就跟他们断了. 所以我想告诉所有拧巴的人 谈恋爱如果对方因为你的拧巴离开了你且这段感情不是你主动开始追求来的 那对方就是爱自己剩过爱你 你不需要为你自己的拧巴而内耗！ 请相信 这个世界上就是有人会坚定的选择你 即使我们都是普通人.#情侣 #情侣日常 #赵娜王艺
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暴躁的阿宾1月前
拧巴的活着只会让你一事无成，别再把逃避当成个性，想要被人看得起，我们一定要赢！那怕赢一次！好吗？#个人成长 #每日分享
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帆书•书卷里的中国1周前
停止拧巴后，人生才可能开挂 #书卷里的中国 #书卷里的深圳 #樊登 #认知失调 #了解自己
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一心带娃又搞钱3月前
一条视频教你摆脱“拧巴感”#女性认知思维 #女性智慧 #女性成长 #内容太过真实
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兔掌门（TK创业版）4月前
同事拧巴，我该怎么办？ 我的同事小柠，是典型的“职场拧巴人”： 老板压活，她说“我没事”； 内心崩溃，她说“别管我”； 直到我教她完成这场【内核稳定】的练习… 把委屈和愤怒，变成清晰有力的表达 #内核稳定 #拒绝拧巴 #职场成长 #情绪管理 #个人成长
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