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微醉🎀文案3天前
2026年务必争气再争气，我将会更加努力托举自己，成为勇敢、快乐、内核稳定自己🌈
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小厨娘与她的胖妹3天前
2026年务必争气再争气，我将会更加努力托举自己，成为勇敢、快乐、内核稳定的自己，从此以后我不在是一个人孤军奋战，我不光有家人还有他，谢谢女儿和侄女的拍摄，幸福如人饮水，不必像谁证明，也愿屏幕前的你新的一年万事顺心，幸福美满#记录真实生活 #新年快乐
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山鬼说3天前
用大半时间迷茫，在几个瞬间成长#道家文化
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田叔特工6月前
敬自己 永远强大永远不死 #敬自己 #强大女人 #反网暴 #内核稳定 #有点上头
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尚书破圈社6天前
如果想要拥有坚不可摧的稳定内核，关键就是不要可怜自己#自我提升 #自身强大
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妞妞的老公是旭鹏1周前
精神富足的人真的很强大 愿我们都能活成内核强大的人#记录
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猫教授🐱11月前
女孩子要让自己的内核强大起来 并不是优秀的男生太少，而是当你内核不强大时，你也无法和优秀的他们适配。让自己的内核强大起来，学会结果导向，而不是每天都在想小情小爱！#女性智慧 #认知 #女生必看 #猫教授
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山咔咔小文静读博日常6月前
敬努力的自己 敬我坚韧强大的内核#敬自己一杯 #敬往事一杯酒 #敬自己敬余生 #女性成长 #寒门学子
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闪闪呀！1周前
精神富足的人真的很强大，愿我们都能活成内核强大的人！
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圆姐3周前
我发现我强大的内核把自己变成了一个无坚不摧的人 没有路 我自己铺路 斩断所有杂念 没有人给我撑腰的时候 我更像一个巨人 看得更高更自在 想孩子的心 让我不顾一切疲惫和喜悦 白天是一个行走的赚钱机器 晚上只想冲回西安 当妈妈#创业 #三胎妈妈 #汉中热麦
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成宇（手机摄影）3天前
2026年务必争气再争气，我将会更加努力托举自己，成为勇敢，快乐，内核稳定的自己！
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𝙈𝙖𝙧𝙢𝙖𝙡𝙖𝙙𝙚·7月前
“山外还有山 我外还有我”内核强大的人做什么都会成功 有强大的内核 也有“我胜我”的勇气 #迅猛龙特蕾莎 #迅猛龙 #考研英语刘晓艳 #刘晓艳 #迅猛龙人物短片
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@吖吖治愈2天前
2026年务必争气再争气，我将会更加努力托举自己，成为勇敢，快乐，内核稳定的自己！#分享 #文案#治愈@抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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疯疯很颠颠啊2周前
五步教会你，成为内核强大的自己 #抖音精选app #抖音职场第一课#内核稳定 #成长
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成宇（手机摄影）3天前
2026年务必争气再争气，我将会更加努力托举自己，成为勇敢，快乐，内核稳定的自己！
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一勺甜2周前
向外求求而不得 ，向内求生生不息。#内核强大
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杨女士2周前
不再执着被爱，是强女人生的开始！ #女性成长 #强女思维 #女性力量 #内核 #girlstalk
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清荷🌈3天前
愿我们都能 做个内心强大的人， 活得自由自在！#觉醒#修心#太傻读书会
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浔婉瑜1月前
停止可怜自己，才能拥有强大稳定的内核#女性共鸣 #愿每个人都被温柔以待ᥫᩣ #女性成长 #女性智慧 #内核
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楚靓语录💃🏻3天前
拥有良好的心态，安静努力！低调成长！让自己内核强大#胡楚靓 #胡楚靓教做自媒体 #内核稳定 @胡楚靓
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一只想法5月前
变成平静的人 这一课要流很多泪 变成内核强大的人 也要走很多弯路 庆幸的是 人生没有白走的路 每一步都算数！ 迟早有一天 我会对强大手到擒来#内容过于真实 #日常唠嗑 #变成平静的人这一课要流很多泪 #女性成长 #正能量 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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半缘君｜4天前
“这个人的精神内核已经强大到逆天程度了！” #冬泳怪鸽 #黄春生 #励志
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山西瑾衣坊商贸有限公司1周前
#爱阅读 #爱分享 #强大 #内核稳定 #摘自润泽园文案 成为一个“稳定的成年人”，不是从此不再低落，而是学会在风雨中为自己撑伞，在黑暗里记得自己可以发光。愿你能在纷扰的世界里，逐渐修炼出一颗波澜不惊的心。不逃避脆弱，也不惧怕崩溃，因为你知道：每一次情绪的波动，都是修心的契机；每一次重新站起，都是生命的韧性。
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♛桃花不赴约1年前
#内核强大 #虞书欣 专注自己，做好自己，相信自己 内核强大的人一定能够走向成功💪
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普通但会发光🌟4天前
一个人内核真正的强大，不是抗击能力强，情绪稳定，这只是表面现象。真正的强大是有“决策主权”。敢做决定，哪怕是选错了也会大方承认，不纠缠烂人，烂事。#女性成长#内核稳定#自我提升 #做自己的主人 #决策主权
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💕2周前
对于内核强大的理解 如何内核强大#内核强大#内心强大#自我提升#自我认知
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Ada3天前
外界纷扰，我自闪耀。#强大内核#做自己 #正能量#治愈自己
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躲猫猫夜谈6天前
内心强大。这5项能力，构筑起强大的内核！#思维格局 #人生感悟 #心理学 #关注我每天坚持分享知识 #个人成长
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ƪ奔跑的蜗牛🐌4天前
亲爱的， 愿我们都能在成为强者的路上， 也不忘修炼内心的柔软与稳定。 当你既能在外面征服世界， 又能在家里安心做回自己—— 这便是人间最珍贵的圆满。 祝福共勉 晚安🌙🌙🌙#变强 #温柔 #柔弱胜刚强 #做自己的主角#人生感悟
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云景1周前
一定要培养自己坚不可摧的内核,不要可怜自己. 不要有莫名其妙的委屈感 。这世界从来不会因为你的哀怨，就对你手下留情。 天行健，君子以自强不息 #天行健君子以自强不息 #成长 #个人成长 #情感 #自强不息
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李哲学1月前
戒掉委屈，是建立强大内核的第一步 #知识 #认知 #委屈感 #青年创作者成长计划 #青年创作年终讲
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郑大前2月前
安静的做一个强者，安静的自我提升就好，少去管别人的因果 #自强 #认知觉醒 #修炼 #内核强大 #个人成长
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小乔爱emo5天前
愿我们都能在不完美的生活里，好好爱自己，慢慢变强大。2025所有遗憾，都是2026惊喜的铺垫～ 你们今年最大的收获和遗憾是什么？来聊聊吧💛#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #dou上热门 #vlog日常 #新年快乐
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玲玲短剧4天前
心若强大，内核就稳。情绪不乱，人生不塌 💪✨ #心力成长 #情绪管理#励志书单爆款100W#看完了收获满满
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婉晴听你说3天前
难道你不是比想象中的自己更强大吗 愿每一个努力生活的女孩，都能活成自己的靠山，有房有梦，有光有暖，勇敢且自由，独立又幸福！#情感 #情绪 #婚姻 #女性成长 #直面人性
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王韵琳2月前
Girlstalk：养成内核稳定的几个方法 不苛求完美，不放大尴尬，不畏惧情绪 真正的稳定是学会和那个偶尔脆弱的自己温柔地握握手 希望我们都可以有柔软而坚韧的力量#女性成长 #稳定的内核 #修炼自己 #自洽而内求 #不内耗
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大司马1月前
让自己「内核强到可怕」，不做「情绪的乞丐」 反复练习这7件小事，你也可以稳如老狗。 1. 少说话 2. 淡定、沉稳一点 3. 不把希望寄托在其他任何人身上 4. 不盲目跟风 5. 毫不在意世俗社会对自己的看法 6. 对自己极度坦诚 7. 有强制翻篇的能力。 #人生旅记 #在搞一种很新的旅行vlog #抖音生活观察计划 #治愈系 #女性成长
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大朋的商业修行2周前
4个强大自己内核的方法 #认知#商业思维#提升自己#个人IP#做自己的主角
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我真的没招了！！！4周前
张极——一款拥有强大内核，超高领悟能力的治愈系歌手 在我18岁的时候，我是完全没有这么成熟的心态的 #内核稳定 #治愈 #张极 #歌手 #登陆少年
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不上发条w3天前
成为像你一样的人是我少女时期的英雄主义#虞书欣 Esther我渴望成为像你一样内心强大的“小美女” 我崇拜你强大的内核羡慕你完美的身材和脸蛋佩服你面对恶评的心态以及清醒的头脑。 现在看来我依然没有成功，但渴望成为你这样的人是属于我的少女心事。
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PiiiD_D2周前
“眼泪和勇气一样伟大，他是个内核很强大的小孩”#李煜东 #安利 #养成系
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霞宝今天开心么2天前
情绪稳定的内核，是和欲望死磕出来的！#情绪稳定 #强大内核 #克制欲望 #睡前故事 #内容太过真实
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高高吖2周前
人渴望被谁认可就被谁奴役 变强的第一步就是戒掉委屈感，培养自己坚不可摧的内核，渴望被谁认可就默认自己的能量比别人低，高能量的人都是在做自己。#戒掉委屈感#变强#高能量#强大内核#真实生活分享官
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宋先生（认知觉醒）1月前
人一旦觉醒，一定会变得非常强大！#这样练就内核稳定的自己 #创作者中心 #创作灵感 #人性认知 #认知觉醒
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娜塔莎九紫1周前
学习强者思维：一切发生姐有利于我。你会发现内核越来越强大！这几年一直很受用的一句话！#内容太过真实
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紫晴姐聊媒体1周前
开始变强大的7种表现，这种力量会推动你重建内在系统，走向更自在，更开阔的人生剧本。愿我们静水流深，越来越好！#女性成长 #开窍觉醒 #女生当自强 #如何让自己变得更加优秀 @抖音创作小助手
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Zz有点意思（不破不立野心版）4月前
要永远告诉自己，我是我自己，也要做我自己，培养一个强大的内核，不去依靠任何人！！！！！！！！#上热搜 #女性认知 #情感表达 #女性话题 #热门🔥
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拾光机大舒3月前
内核变强第一步 戒掉委屈感，把时间用来让自己变的更强大。遇到不爽，不抱怨，只思考。遇到不公，不解释，只行动。不要把精力放在找借口上，而是放在找出路上。 #戒掉委屈感 #个人提升
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Ashtanga 小红薯走啊走3天前
心若强大，内核就稳。 心强则身强，心垮事事塌。 #情感#文案#书单#人生感悟#情感共鸣
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跳水女皇-晶晶4周前
#郭晶晶 稳定的内核。人生就是一个不稳定的10米跳台要一次又一次的起跳，一次又一次的稳住自己，要做到不管好坏内心世界都是安静的，只要能稳定自己的核心，就能活的既淡定又强大 #世界冠军 #核心力量 #演讲 #上热门
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金运恒通2天前
🔖2026/02.16🌷 ོ𝕤𝕞𝕚𝕝𝕖 𐙚𓂃𓂂2026，务必争气，再争气！这一年，我将全力以赴，托举全新的自己。褪去犹豫，炼就勇敢无畏的心；抛开纷扰，成为内核稳定的强者。愿我在每一次挑战中都能从容破局，在每一个日子里都能笑口常开。盼前路有数不尽的开心，挡不住的好运，愿生活赠予我数不尽的开心，命运偏爱我无限的好运。不负光阴，不负自己，马年腾飞，万事胜意！
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海伦姐姐（读研中）1周前
原来所有经历，都不是浪费，那些跌倒、迷茫、坚持、重来，最后都变成了，让我站稳脚跟的底气。愿我们都能在岁月里，学会和过去握手言和，在每一次经历里，长出更强大的自己✨#生活感悟 #女性智慧 #女性 #人生哲学 #人生
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榴莲糖2天前
2026年 你好 2025年，有很多值得的人以及不值得的人 也有很多值得的事以及不值得的事 好坏与否，都感谢🙏让我变得更好 更强大 让我变成内核更稳定的人#2026 #新年快乐❤兔年大吉
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余你同在2月前
愿你我都能学会为自己撑伞，在风雨中站稳。#dou加小助手 #个人成长 #情绪管理 #内心强大 #女性成长
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我是乐文🌙2周前
我本软相，内核硬刚#强势文化 #外柔内刚 #底牌
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爱读书的飞天小法斗4月前
如何强大内心，变成一个有稳定内核的人#独立思考 #强大内心 #强大自己 #变强 #自我提升
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周周读生活2周前
㊗️你㊗️我都能成为高知悍妇，我真诚对人，是为了最后掀桌子的时候问心无愧！ #真实生活分享计划 #很现实的人生感悟 #情感 #情感共鸣
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辉辉吖2天前
2026马年，不慌不忙，不将就加倍努力，我要更努力一点，再努力一点，用双手托举住自己的梦想。愿我拥有马的果敢，也有风的自由，勇敢入世，快乐随心，内心安然笃定。#马年争气#自我托举#内核稳定”#2026马年
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朗读笔记4周前
真正的强大是拥有“内核稳定”的能力#朗读 #每日书摘 #挑战自己突破自己 #提升表达力
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春蕾姐姐3周前
内心强大，成为更好的自己#女性成长 #女性智慧 #认知觉醒 #个人提升 #内核稳定
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青青情感1周前
无人兜底的日子，我活成了自己的军师，每一步都靠胆战心惊的盘算。我不敢走错，因为身后空无一人，却也因此，练就了单枪匹马的胆量，这些年我学会了把眼泪变成铠甲，把孤独熬成利刃，原来真正的强大，是跌进深渊后自己长出的翅膀。#靠自己#相信自己#做自己的太阳#青青情感#DOU上热门@DOU+上热门 @DOU+小助手
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睿匠の快乐屋3周前
写好自己的故事始于稳定的自我内核与专注地热爱#庞颖#自我成长#新国辩 #内核稳定 #热爱能抵岁月漫长
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心灵捕手3月前
如何做到内核强大？ 了解内在虚弱的根源，卸掉那个你背负的人！#心理学 #女性成长 #情感 #谢小树
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