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闹闹叮当在长大4月前
如果宝宝最近肉肉吃多了，或者身体不舒服，就可以给他安排一碗素汤面。清淡饮食，简单好吃。#饭霸宝宝养成记 #宝宝面条做法 #宝宝辅食 #宝宝秋日食谱 #宝宝肚肚不舒服 @DOU+小助手
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知名小高(高姐家常美食)2月前
没时间做饭的一定要学会这道清汤素面条，非常适合老人和孩子吃，做法简单又好吃#种草激励计划 #素面条 #素面条做法 #清汤素面 #鸡蛋面条 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @我要上热门
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依依辅食记3月前
八个月以上的宝宝就能吃的素三鲜汤面，软烂入味，鲜香味美，好吃又有营养#宝宝辅食 #在家做美食 #简单营养的面条做法 #儿童营养早餐 #宝宝营养辅食
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食欲大曾1月前
家常版的素臊子面你吃过吗 面一吃 汤一喝 是在是太满足了 暖心又暖胃#臊子面家常做法 #面食#美食教程
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一锅素呀4月前
素食｜香菇油拌面#美食 #宿舍素食 #美食视频 #素食
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家常便饭♥9月前
不知道吃什么的时候，就试试这个素汤面吧！#汤面 #素汤面
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莹莹的简单生活8月前
家常便饭，今天给大家分享甘肃特色美食素臊子面的家常做法#美食制作教程 #创作者中心 #创作灵感 #素臊子面 #美食教程
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小厨阿鹏（教做菜）3年前
没有胃口来碗清汤素拉面，没有科技与狠活，吃过后不会再去拉面馆，特别适合最近吃不下饭的朋友！#美食教程 #跟抖音学做菜 #面条的神仙吃法 #清汤面
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魏来～1月前
白菜肉丝炝锅面跟冬天很配 喝一碗 别提多舒服了 #白菜炝锅面 #炝锅面 #白菜肉丝面 #汤面 #清淡的面条做法
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李厨（上门做饭）5月前
天热不想吃饭，来一碗热乎乎的番茄鸡蛋面条，清淡可口#面条的n种吃法 #面条 #面条的神仙吃法
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A在减脂2月前
超级蔬菜蒸面 超级蔬菜蒸面： 豆角 250g 细面300g 豆芽400g 卷心菜300g 胡萝卜180g 金针菇 100g 生抽30g 盐 适量 五香粉 适量 辣椒粉 适量 #减脂 #美食 #减脂食谱 #蔬菜#青年创作者成长计划
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日食一素3月前
热乎乎的拌面#素食#抖音美食创作人 #强烈推荐美食 #抖音美食推荐官 #属于冬天的感觉
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安安（农村家常菜）6月前
河南家常面条做法！#河南家常饭 #面条的n种吃法
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张张吃de饱🍼1月前
#早餐吃什么#汤面 #宝宝爱吃 #创作者中心 #创作灵感 不知道给宝宝做什么的 可以给他试试这个不加肉和蛋也能好吃的——素三鲜汤面 酸甜软烂营养好吃@抖音小助手 @DOU+小助手
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Demon爱黑松露7月前
连汤都可以喝光的清汤面，清淡而不失美味 几分钟轻松搞定清汤面，面条筋道顺滑，水煮蛋还有溏心，好吃到面汤都喝光😋 吃腻了油辣子小面的真的可以来上这样一碗，简单又好吃，简直不要太幸福了😊 #一人食 #好汤喝到爽 #好吃到汤都不剩 #溏心蛋 #清汤面
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九宫格大刀毛肚加藕片2周前
又是这碗平平无奇的白菜炝锅面🍜#美食 #减脂餐 #晚餐 #面条 #强烈推荐
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夫人的厨房10月前
素面条，值得一试#普通的饭菜都是家的味道 #多在家做少吃外卖 #生活的烟火气息 #爱吃面条的试试这个做法 #保姆级教程
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壮妈爱做饭4月前
儿童100天不重样｜菠菜鸡蛋面#面条的n种吃法 #懒人必备 #在家做美食 #家常饭 #菠菜鸡蛋面
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滋滋yummy🥨2月前
白菜鸡蛋面🍜 #白菜鸡蛋面 #面条的n种吃法 #暖胃面 #感冒吃什么 #懒人美食
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核桃妈小食堂2周前
儿童清淡菠菜鸡蛋面#儿童营养餐#儿童面条#清淡饮食
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枕木燃灯8月前
5月28日 家常饭之素捞面条#日常做饭 #一日三餐人间烟火 #我的厨房日记 #记录美好生活 #家常菜
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小秦同学( ˊ ᵕ ˋ 💦)2周前
#家常菜做法大全 #创作者中心 #创作灵感 #面条 #素臊子 感冒了我就不加辣椒了，你们想吃辣椒可以再加一勺辣椒油，美太太
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豆妈🫘4月前
今天给大家分享的是酸汤素臊子面，没胃口的时候一定要试试，面条美味筋道，主要是汤太好喝了#酸汤面 #我的厨房日记 #手工面条
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家常便饭♥2月前
明天吃素臊子面！ #臊子面 #素臊子面
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爱木先生爱做饭11月前
家常素炒面，一学就会#妈呀太香了 #我的厨房日记 #美食 #家常菜 #一起学做菜
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儿保萌大叔喂养辅导班3月前
【#1221辅食法则】今日推荐：素三鲜汤面 | 清淡营养，宝宝爱吃。#辅食 #儿童餐 #生长发育 #儿科医生
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泡泡的素食生活2月前
家常素拌面 #美食 #素食 #素面 #美食教程 #美食推荐
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早啊影影4周前
鲜的勒｜快试试这碗面 喝一口就爱上，柔滑又鲜美#素高汤 #早餐 #营养面条
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胡小跳🐰10月前
今日辅食：素汤面，简单家常，宝宝更爱吃#宝宝辅食 #在家做美食 #日常做饭
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玲玲爱美食5月前
别再等肉臊子！这碗素酸汤面也不错——酸汤开胃解腻，素臊子脆嫩清爽，嗦完连汤都能喝光。减肥期也能放心炫！#素臊子面#酸汤面#在家做美食 #2025新农人计划
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橙妈小厨(100天吃面不重样)6月前
今天吃素炒面#面食
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小帅琦8月前
手擀面 山珍海味在好，也吃不出童年的味道#抖音美食推荐官 #美食制作分享 #面食教程 #手擀面 #素面条
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燕儿（71年小猪）拒私聊6月前
上班族带饭家庭做法的｛素豆角炒面｝～今天买的熟面条。豆角择洗干净切丝，胡萝卜去皮清洗干净切丝，葱花蒜末备用。锅里油热放入鸡蛋液炒熟盛出来备用。锅里油热放入葱花蒜末小火煸炒出香味，放入豆角煸炒均匀，豆角变翠绿后放入胡萝卜炒匀，烹饪酱油，加盐炒匀，加少许水到食材的1/3处，盖盖炖二分钟，让豆角成熟。打开锅盖加入鸡精炒匀，放入面条盖盖焖三分钟，打开锅盖放入鸡蛋、淋入香油，翻拌均匀。喜欢吃蒜香的再来点出锅蒜。一道家庭做法的｛素豆角炒面｝就好啦。有菜有碳水，简单好做好吃。记录真实生活。#我的厨房日记#家常菜#家的味道#素豆角炒面#70后
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一锅素呀4月前
素食｜土豆咖喱拌面#一人食#今晚吃什么#土豆咖喱 #美食教程 #素食
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一锅素呀3月前
素食｜素菜萝卜酱拌面~#在家做美食 #美食#素食#在家做饭
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净土生活1月前
喜欢吃清淡的，可以来一碗好吃又好做的清汤素面#舌尖上的美味 #味道好极了你们想吃吗 #清汤面#素食#面条
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暴躁面面7月前
独家秘方｜这碗击败全国98%的酸汤面一定要学！ 身边人都据说好吃的酸汤面，中国人不骗中国人！番茄开胃 胡椒养胃 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #酸汤面#清淡饮食
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乘易素食日记1月前
减脂期馋哭！高蛋白素面做法，清爽不胖✅#素食#营养早餐#懒人食谱#破壁机食谱#真实生活分享计划
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星哥美食记4年前
既清淡又养胃#面条🍜 #跟着抖音学做菜 #美食教程 #黑龙江美食 #抖音美食 @抖音小助手 @抖音美食
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Mia家的素舍🍃7月前
干净的饭不加一滴油‼️这碗素凉面太爽了😋 #vlog十亿流量扶持计划 #素舍出品 #好好吃饭 #慢生活模式 #素食
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王师傅厨房6天前
面条最好吃的 10 道神仙做法最后一道简直绝了#健康美食自己做 #面条的神仙吃法 #面条的做法 #面食教程 #好吃到停不下来
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魏来～1月前
小时候最不爱吃的白菜炝锅面 如今特别爱吃 别看配菜很简单 但味道却出奇的好吃 早餐和晚上来一碗 别提多舒服了#白菜炝锅面 #炝锅面 #白菜面条 #清淡的面条做法 #白菜炝锅面条家常做法
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✨琳琳💞俩娃妈✨8月前
番茄鸡蛋蒜苔素卤面，河南人都爱吃😀#素卤面 #家常饭
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蔬月清阁6月前
#面条的n种吃法 #豆角焖面 #河南焖面 #杂蔬焖饭面 #素面的家常做法
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阿文悦记3月前
#一碗面 #记录生活 没什么技术含量，就是随手煮了一碗… 能听饱的素面条而已。🍜 （这味道，我佩服我自己） #凡尔赛文学 #深夜食堂 #吃货的自我修养
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小张碗里1月前
每天不吃一顿面条都不行，尤其是素的，从小吃到大的基础款面食，最扛馋#面食 #美食 #味道棒棒哒健康美食自己做 #陵川美食 #素菜
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布拿拿💕8月前
大鱼大肉吃腻了，来碗清汤面吃吧，吃完舒服一整天～#美食 #健康美食 #春丝碱水面 #清淡饮食 #清汤面
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天骄的vlog10月前
#日常vlog 夏天比牛肉面还火爆的兰州素凉面，清爽解腻太好吃了#记录真实生活 #美食教程
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橙妈小厨(100天吃面不重样)1月前
今天吃素炸酱面#面食#太香了
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🌈阿沉的厨房日记🌈3周前
在这寒冷的冬日，我做了一晚解馋的素面条。 没有山珍海味的堆砌，没有复杂调料的轰炸，它就那么简简单单地呈现在我面前。 挑起一筷子面条，吸溜一下，面条爽滑劲道，素汤醇厚鲜美，每一口都仿佛是大自然在舌尖上跳舞。 它没有大鱼大肉的油腻，却有着最纯粹、最本真的味道，就像生活中的小确幸，平淡却让人满足。 宝子们，别再纠结吃什么大餐啦，来一碗素面条，感受这份简单又美好的幸福吧! #素面条 #美食治愈 #冬日美味 #美食教程 #面条的花式做法
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圆圆～辅食分享6天前
#真实生活分享计划 今日分享宝宝辅食西湖路清汤面。 西葫芦富含维生素和钙，可以提高宝宝的免疫力，而且不容易过敏，简单易学，安排起来哦#宝宝辅食 #西葫芦面条 #宝宝辅食
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师父的素食10月前
三百六十五道素菜今天师父吃什么！ 给大家告假最近更新不及时，忙于盖庙、筹备素食馆、学习、考试，今天师父分享这道好吃的素高汤面，喜欢的小伙伴们试试看👀#素食 #抖音美食创作者 #美食vlog #我是美食创作者 #日常vlog
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杰妈小厨房9月前
家常手工素臊子面，面条爽滑，臊子鲜香一口下去全是家的味道 #家常臊子面的做法 #面食文化 #食日常#家的味道最抚凡人心 #家的牵挂
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净素曼生活8月前
这是我们河南人餐桌上必不可少的面#素食也可以很好吃 #豆角捞面#健康美食 #捞面的做法
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素醒日记1周前
谁说素食就是清淡无味？这道丰盛素食炸酱面，以浓郁香醇的酱料搭配多彩蔬菜，每一口都是层次分明的满足。不仅营养均衡，更让人回味无穷，即便是非素食者也会爱上这道liao li 食材清单（2人份） 炸酱部分 · 干香菇 6朵（泡发后切丁，泡发水保留） · 老豆腐 150克（压碎成末） · 杏鲍菇 1根（切小丁） · 甜面酱 2大匙 · 豆瓣酱（素） 1大匙 · 生抽 1.5大匙 · 老抽 1小匙（调色用） · 冰糖 1小匙 · 五香粉 少许 · 清水或香菇水 半杯 · 食用油 2大匙 · 黄瓜 半根（切细丝） · 胡萝卜 半根（切细丝，可快速焯水） · 豆芽 一小把（焯水） · 毛豆仁 3大匙（煮熟） · 花生碎 适量（可选） · 手擀面或宽面 200克 姜末 · 香油 少许 制作步骤 第一步：准备食材 1. 干香菇提前用温水泡发，保留香菇水。泡发后切小丁。 2. 老豆腐用厨房纸包裹，压上重物15分钟去除多余水分，然后用手捏碎或压成粗末。 3. 所有配菜洗净，按上述要求切丝或准备完毕。 4. 混合甜面酱、豆瓣酱、生抽、老抽、冰糖和五香粉，调成酱汁备用。 第二步：制作素食炸酱 1. 锅中放油，中火加热，放入豆腐碎翻炒至微金黄，盛出备用。 2. 同一锅中再添少许油，爆香姜末。 3. 加入香菇丁和杏鲍菇丁，翻炒至香气溢出、边缘微焦。 4. 将炒好的豆腐末倒回锅中，与菇类混合。 5. 倒入调好的酱汁，翻炒均匀，让所有食材裹上酱色。 6. 加入半杯香菇水或清水，转小火慢煮10-15分钟，期间不时搅拌，直到酱料浓稠、香气浓郁。最后可依个人口味调整咸淡。 第三步：煮面与摆盘 1. 煮一锅沸水，按包装指示煮熟面条，捞出后过冷水使其更Q弹，沥干备用。 2. 将面条分装碗中，铺上黄瓜丝、胡萝卜丝、豆芽和毛豆仁。 3. 淋上几大匙刚煮好的素食炸酱。 4. 撒上花生碎增加口感，最后滴几滴香油提香。 小贴士 · 酱料秘诀：慢火熬煮是炸酱香浓的关键，让酱料风味充分融合。 · 口感变化：喜欢更有嚼劲的口感，可加入切丁的豆干或素肉丁一同翻炒。 · 辣度调整：喜欢微辣可加入一小匙辣豆瓣酱，或最后拌入辣椒油。 · 提前准备：炸酱可提前制作，冷藏可保存3-4天，风味更融合。 #炸酱面 #健康美食自己做 #拌面 #素食 #vegan
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是晚秋呀4月前
南瓜面条～#在家做美食 #家常饭菜 #日常做饭 和孩子一起吃饭，就要吃点清淡的呀！南瓜面条南瓜软软糯糯的，真的很好吃！
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半梦半煮2周前
只用豆腐做素的“鸡蛋面条” #手擀面 #捏豆腐 #尝试
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楠哥教做菜2月前
兄弟姐妹们，今天给大家分享一道陕西人都会做的素臊子面，汤香味美，面条光滑劲道，吃起来就是沃野～会做饭的男人，帅过彭于晏～#陕西面食 #臊子面 #美食 #美食教程 #家常饭 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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圆润素食6月前
一定要试试！简易版纯素炸酱面。酱香浓郁，超简单的做法，吃了还惦记的那种。#素食 #纯净素#抖音美食创作者 #美食推荐 #家庭美食
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岩附见明11月前
西葫芦素面#西葫芦面条做法 #美味分享#好物分享
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呵酱做的饭3月前
【素面条冷面】清爽细滑！日式风味冷面条 #美食教程#日常做饭#日料#家常菜#凉面
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乐宝的辅食日记❤️1周前
#真实生活分享计划 。# 宝宝如果最近吃肉积食就可以吃些清淡的食物，今天做的豆腐蔬菜面，做法简单 宝宝很爱吃#辅食面条 #宝宝辅食 #豆腐面 #上热门
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阿喜的厨房2月前
紫菜虾皮白菜汤面，宝宝晚餐吃的素一点更好消化吸收，鲜甜又简单的面条做法，可以参考哦 #创作灵感 #宝宝面条 #辅食 #抖音美食创作人 #抖音二创激励计划
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孟姐做美食6月前
孟姐今天做的葱花面条清淡劲道又好吃#新农人计划2025 #分享家乡美食 #三农 #葱花面条家常做法
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八宝辅食日常10月前
春季的白菜太鲜甜啦！一年四季总要让宝宝吃到不同季节的口味，今天给宝宝做这碗素三鲜汤面，又鲜又香，还带有白菜的鲜甜，小月龄宝宝还可以剪碎吃，你也来安排一下吧！#宝宝面条做法 #宝宝面条怎么做好吃 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #宝宝营养辅食
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