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小洋芋6月前
懒人必学！超简单的电饭锅土豆焖饭！太好吃了！！#腊肠焖饭 #腊肠土豆胡萝卜焖饭 #电饭锅美食 ##我的厨房日记
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昕昕妈妈2月前
一个视频教会你做胡萝卜白菜肉末焖饭，一口下去，又菜又有肉 #宝宝辅食 #焖饭 #宝宝餐 #简单易学 #辅食
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菜板聊饭3月前
懒人焖饭一锅出，有菜有肉又有饭#电饭锅美食 #美食教程 #美食分享 #焖饭做法
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嘟嘟妈爱做菜3月前
10道懒人做饭方法，快去试试吧#美食 #舌尖上的味道 #焖饭 #家常菜#美食分享
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做菜小白1月前
懒人版什锦电饭煲焖饭教程，懒得做饭的人一定要来试试，不用炒不用煎，只需要电饭煲就可以，大人小孩都爱吃#焖饭的家常做法 #懒人美食
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小鱼同学🐟5月前
打工人的午餐/懒人必备，超级简单的焖饭！ #做法简单又营养 #今天吃什么 #每日分享美食 #电饭煲美食 #美食制作视频
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倔强梅3月前
这种焖饭，天天吃都不会腻，做法还非常简单，真的能吃一辈子#懒人美食#焖饭 #懒人焖饭 #电饭煲美食 #抖音美食创作人
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红姐家娃不挑食1月前
懒人版电饭煲焖饭，菜饭一锅出，做法简单而且超好吃#懒人美食 #懒人焖饭 #电饭煲焖饭 #菜饭一锅出
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四姐爱美食3月前
胡萝卜玉米土豆焖肉饭特别香甜软糯营养丰富做法简单好吃 #美食 #胡萝卜玉米土豆焖肉饭 #香甜软糯
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一勺烟火3天前
懒人焖饭 #懒人焖饭 #美食教程 #美食小技巧
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一朵妈妈辅食记5月前
宝宝吃肉吃腻了，可以安排这个素食焖饭，做法简单，宝宝吃的香，省妈又省力#宝宝辅食 #辅食饭 #时蔬焖饭 #辅食一锅出 #青年创作者成长计划
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肖肖美食6月前
#电饭锅焖饭 #邪修 #美食 #美食教程
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玥妈厨房1月前
#山西美食推荐 #创作者中心 #创作灵感 你吃过这样的焖饭吗？一定不要错过这个做法！@DOU+小助手 @巨量千川 @抖音小助手
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米乐辅食记🧸3周前
摆烂版宝宝辅食一锅出，制作简单又省妈，赶紧给宝宝安排起来吧#宝宝辅食#时蔬焖饭#宝宝爱吃
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西瓜妈妈2月前
一岁➕宝宝 今日辅食：花菜胡萝卜牛肉焖饭 一定要试试这个花菜胡萝卜牛肉焖饭，简单的一锅出营养又美味。#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝吃饭 #自主进食 #美食
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桃妈爱美食1周前
懒人焖饭 饭菜一锅出简单省事，大人小孩都爱吃#懒人美食 #懒人焖饭
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方表妹1月前
懒人焖饭 #真实生活分享计划 米饭这样做真是太好吃了，大人孩子都很喜欢让我们一起来跟着@陈奶奶农村生活 学做饭吧#抖音新农人 #我的乡村生活 #乡村美食 #米饭
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柚小厨（家常菜）2周前
下班10分钟就能搞定的懒人焖饭！有肉有菜有碳水，一锅出，巨简单#懒人焖饭 #舌尖上的味道 #创作者中心 #创作灵感
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洢伊辅食日记6天前
懒人极速版宝宝一锅出牛肉焖饭，软糯可口，一口下去有菜有肉，香迷糊了！！年夜饭你就这样给宝宝做，简单又营养！#婴儿料理一锅出 #宝宝辅食 #辅食教程 #春节没有宅家的义务 #真实生活分享计划
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珩珩妈咪3月前
1岁八个月宝宝辅食焖饭分享🥣｜胡萝卜肉沫焖饭 有肉有菜有主食，做法简单 省事省力又省妈，适合懒妈们，一锅出，真的太方便了#宝宝爱吃的辅食分享 #宝宝辅食 #焖饭 #宝宝焖饭 #辅食
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洁丽2月前
一个电饭锅就能搞定的，香喷喷的玉米胡萝卜腊肠焖饭，加上简单的紫菜汤，太完美了#做法简单又营养 #焖饭 #在家做美食 #美食教程
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珩珩妈咪2月前
1岁➕宝宝辅食🥣｜冬天要多给宝宝安排营养密度高的食物，这个花菜胡萝卜牛肉焖饭，鲜香软嫩，做法简单 肉菜主食全都有，一口下去好几种营养#带娃的日常 #宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝餐 #宝妈分享
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艳华美食4月前
电饭锅版懒人焖饭，饭菜一锅出，简单方便，香味浓郁，真的太好吃了#懒人焖饭 #美食教程 #懒人美食
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🐉奥利妈妈1周前
1岁宝宝摆烂一锅蒸，牛肉时蔬焖饭居然还可以这样做？太省妈了！你也试试？#宝宝辅食 #做法简单又营养 #辅食教程
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团团辅食日常2月前
1岁+宝宝辅食冬天要多给宝宝安排营养密度高的食物，这个花菜胡萝卜猪肉焖饭，鲜香软嫩，做法简单 肉菜主食全都有，一口下去好几种营养#带娃的日常#宝宝辅食 #辅食教程#宝宝餐#宝妈分享
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超哥的丹嫂1月前
在家不想做饭的时候，你就试试这个懒人焖饭，有肉有菜还有饭，学会了这个做法一个星期都不用炒菜，营养均衡还好吃#美食教程 #懒人焖饭 #电饭锅美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食
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鑫悦美食1周前
电饭锅懒人焖饭，做法简单，好吃又美味#美食#美食教程 #嘎嘎好吃 #电饭锅
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小闫家的厨房2月前
鲜香入味营养搭配得当 在家只需要花几分钟就可以做出懒人米饭，不用开火没有油烟做法简单，成本只需要花几块钱就可以搞定#懒人米饭电饭煲做法# 在家做美食 #美食分享官 @抖音创作灵感 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音创作小助手
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干饭一哥👶4月前
#辅食教程 #宝宝爱吃 #宝宝焖饭做法 #辅食 ##宝宝吃饭
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仨喵的四季三餐4周前
巨简单但是巨好吃！🥩牛肉焖饭惊艳搭配🥒🥕 食材：牛肉200克、西葫芦半根、胡萝卜1根、蒜2瓣 做法： 1、牛肉切片，加2勺生抽一点黑椒和一捏小苏打抓拌均匀，封上食油放一边腌制 2、胡萝卜去皮切成块、西葫芦切成块，加1勺盐杀出水份 3、将杀出水份的胡萝卜和西葫芦冲洗掉多余的盐分，挤干水份 4、热锅热油下胡萝卜和西葫芦炒香盛出备用 5、锅里加点油下牛肉片煎到变色后加蒜末炒香 6、把胡萝卜和西葫芦重新回锅，加生抽、蚝油和白糖简单调味 7、把米饭盖到锅里，拌匀后焖2分钟即可 #好吃不胖健康餐 #懒人美食 #焖饭 #一锅出 #简单易学
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十一的干饭日记1周前
宝宝辅食不知道做啥？试试这锅排骨时蔬焖饭！ 排骨炖得软嫩脱骨，搭配胡萝卜、玉米、香菇，荤素搭配超营养。大米吸满肉香和菜香，软糯入味，不用额外做菜，一锅搞定一餐，宝妈省时又省力，宝宝吃得香还营养均衡～#宝宝辅食 #饭菜一锅出 #辅食教程 #排骨 #自主进食
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满小七辅食记1周前
摆烂板宝宝辅食一锅出，最近年前太忙了，就给宝宝安排这个时蔬焖饭吧，做法简单又营养，快给宝宝安排吧 #辅食 #辅食教程 #宝宝焖饭 #辅食电炖锅 #宝宝爱吃
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PENG厨不翻车6天前
下班快速搞定的懒人焖饭 简单又好吃！！#人人都是美食家 #懒人食谱 #简单又好吃 #做饭教程
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简食三餐2周前
懒人一锅出的时蔬焖饭 20分钟享受美味又健康的晚餐😽😽🍲#自制减脂餐 #减脂餐 #美食教程 #美食小技巧 #懒人美食
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小丹做美食3月前
家庭版懒人焖饭，用电饭锅做饭菜一锅出 有菜有肉又有饭，简单省事还好吃#美食做法#美食#电饭锅美食
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@戈金欢（辅食记）5月前
香喷喷的胡萝卜牛肉焖饭，做法简单，营养又好吃#宝宝辅食 #辅食分享 #宝宝营养辅食 #强烈推荐 #每日辅食 @抖音小助手 @DOU+小助手
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张张辅食记2月前
1岁+宝宝辅食｜胡萝卜瘦肉焖饭 简单好吃 宝宝超喜欢#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝酱油 #今天吃啥 #儿童美食
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轩轩爸做饭日记6天前
家里有电饭锅就可成功复刻懒人焖饭，食材可根据自己口味增减，零失败，很好吃！#爸爸做饭 #美食教程 #懒人焖饭 #焖饭 #dou上热门 @DOU+小助手
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食客在线1月前
懒人蒸饭 巨省事！懒人蒸饭一锅焖，简单又好吃！ #懒人蒸饭 #下饭菜 #家常菜 #美食分享 #抖音美食制作 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音美食 @今日头条
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简玲吃不饱2周前
这一锅有肉有菜有主食 简单营养还好吃 简直就是懒人的福音 #懒人焖饭 #电饭煲美食 #懒人美食日记 #创作者中心 #创作灵感
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周周教做菜3周前
下班回来晚了可以试试这个懒人焖饭，做法简单食材丰富营养又健康嘎嘎好吃。#电饭锅焖饭 #做饭小技巧 #懒人焖饭 #电饭煲美食 #健康美食亲手制作
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吃饭了泽1月前
猪肉胡萝卜香菇焖饭，饭菜一锅出小孩饭，软软糯糯宝宝超爱吃#辅食 #宝宝饭 #焖饭一锅出
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二姐爱美食5天前
懒人焖饭，饭菜一锅出，简单省 事，大人小孩都爱吃#懒人闷饭#美食#超好吃
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小轨吃呀喝呀3周前
在家吃干净饭，排骨焖饭✨简单，好吃❗️ 📝所需食材： 排骨，小葱，胡萝卜，香菇，青豆～ 📌Tips： ①排骨焯水，煎至两面金黄，加葱超香，加生抽，老抽，盐，糖，翻炒均匀，倒开水焖15分钟 ②米饭洗净放电饭锅里，摆上煎好的排骨，倒入煮排骨的汤汁，没过大米 ③放胡萝卜，香菇，青豆等各种喜欢的蔬菜，按煮饭键即可 👩碎碎念： 周末出去玩了一天，在家待了一天～昨天周一又起早了，七点左右就开始动，睡的不好，爷爷起的早，小轨听到外面有动静，咋都拍不睡了～ 今天又是七点多一点起床，带爷爷一起出门，去体.检，我去打九价～平凡的一天～
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媛沫🌾7月前
不知道吃啥就试试这个懒人闷饭吧，做法简单快速，嘎嘎好吃 #懒人电饭锅焖饭做法 #美食 #太香啦
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七喜宝宝辅食记1月前
1岁➕宝宝辅食教程38期/排骨焖饭。香到迷糊！软烂土豆+清甜西兰花胡萝卜，辅食界懒人天花板，营养一锅焖，营养全还不用洗碗，新手妈妈快冲。娃一口接一口根本停不下来～#创作者中心 #创作灵感 #味道好极了你们想吃吗 #排骨辅食做法 #焖饭
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芽芽辅食日记3周前
12M➕宝宝版罗宋汤焖饭🫕 酸甜开胃 每一粒都裹满浓郁的汤汁🥰 饭菜一锅出 好吃又省妈❗❗#宝宝辅食 #辅食日记 #辅食教程 #焖饭 #一岁宝宝辅食
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蔡蔡籽1周前
#简单美味的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #做菜我是认真的 排骨焖饭#做菜教程
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张饱饱🥕4月前
秋天正是吃板栗的季节，来一碗板栗焖饭吗？ 秋天正是吃板栗的季节，用板栗腊肠香菇胡萝卜做一锅香喷喷的板栗焖饭，真的太好吃了，属于秋季的限定美食，快去试试吧！#谁能拒绝这一碗板栗焖饭 #焖饭 #秋日限定美食 #自己下厨是什么体验 #在家吃广东家常菜有多幸福 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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是珍珍呀3周前
胡萝卜玉米排骨汤和焖饭真的绝配，简单又美味！#胡萝卜玉米排骨汤 #排骨汤的家常做法 #焖饭 #焖饭一锅出 #美食
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客家林林1月前
懒人焖饭 懒人焖饭，做法简单，饭菜一锅出，有肉有菜有主食，太好吃了#懒人焖饭#焖饭#电饭锅美食#电饭锅焖饭#美食教程
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@二婶厨房那些事2月前
家里有不爱吃蔬菜的孩子，就这样做，不仅把蔬菜吃了，而且饭量也上去了，#做法简单又营养 #教你做美食 #香肠焖饭做法
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是豆豆兒吖2月前
一锅简单的腊肉焖饭。用到的食材：腊肉，葱蒜，辣椒，四季豆，土豆，胡萝卜，用到的调味品：生抽、盐。焖好出锅前要是撒一把小香葱就更美了。#腊肉焖饭 #晚饭 #一日三餐 #家的味道最抚凡人心
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可可的农村生活4月前
不用开火，没有油烟，教你一道懒人必备的家庭版焖饭，饭菜一锅出，简单又好吃！#电饭锅焖饭 #懒人焖饭 #美食教程 #懒人美食 #美食
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阳阳小食光5天前
解锁100天懒人减脂餐《第100天》什锦虾仁焖饭，简单一锅，营养拉满，一口下去，鲜香脆糯全都有。#减脂餐 #生活化减脂 #焖饭 #电饭煲美食 #吃瘦不饿瘦
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娟娟记录生活❤️2月前
不知道吃啥的时候可以这样焖米饭，有菜有肉又有饭，简单又省事做好后我家儿子连吃两大碗#懒人焖饭 #电饭锅美食 #电饭锅焖饭 #焖饭 #美食
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苏苏爱食记3月前
懒人一锅出，电饭锅腊肠焖饭，不开火无油烟，简单营养又好吃，有菜有肉又有饭，孩子轻松炫了两大碗 #跟着抖音学做菜 #电饭锅焖饭 #懒人焖饭 #电饭锅美食 #美食
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临沂租房的利利5天前
懒人做饭～电饭锅焖饭#租房 #跟着抖音做美食 #懒人美食 #在家做美食 #电饭煲美食
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苏苏小伴3月前
姐妹们看，不开火无油烟，电饭锅懒人一锅出，好吃方便！ 做法：大米、生抽、老抽、自制猪油、煮饭水量，搅匀，配菜：胡萝卜丁 、毛豆粒、腊肠粒、香菇丁、鸡蛋，电饭锅煮饭键，懒人焖饭，味道美太太#懒人一锅出 #懒人焖饭 #电饭锅美食 #强烈推荐 #美食教程
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不知今天吃什么（涨粉中）1月前
免开火！零翻车！懒人焖饭系列之煲仔饭～做法简单营养均衡关键是好吃到哭了!!!#厨房小白养成记 #创作者中心 #创作灵感 #家常美食 #懒人焖饭
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韩大大美食日记3周前
超适合懒人做的电饭煲焖饭 饭菜一锅出又简单又美味 #电饭煲焖饭 #懒人焖饭#腊肠焖饭 #美食教程 #焖饭一锅出
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王王食堂🍽️（求关注）4天前
今天三十秒教会你懒人焖饭～ 好做好吃好简单😋 #抖音美食创作者 #美食 #vlog #懒人焖饭 #抖音小助手
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娟娟记录生活❤️4月前
不用开火，没有油烟，教你一道懒人必备的家庭版焖饭，饭菜一锅出，既简单又好吃，儿子说一口下去真的超满足#电饭锅焖饭 #懒人焖饭 #美食教程 #懒人美食 #美食
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