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一凡手作馆官方号3天前
老奶要飞肘了#再见地球 #拼豆 #外星人 #上热搜
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一凡手作馆官方号2天前
#拼豆#一般人不告诉他 #新年 一凡新店初一开业在财富喔 快来快来
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一凡手作馆官方号1周前
《蜜恩奶奶历险记》#拼豆#等等我先摆好造型#美食分享
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一凡手作食养7月前
怕胖抗糖女生必看！无糖阿胶糕配方教程，在家轻松搞定，补血养颜不怕胖#阿胶糕#无糖阿胶糕#纯手工制作美食 #教程#一凡手作食铺
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一凡手作食养8月前
海参泡发方法#一凡手作食铺 #海参#教程#滋补养生 #只做高品质
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一凡手作食养8月前
懒人版桃胶雪燕羹做法，不用看火，0️⃣失败，做一次吃一个月#纯手工制作美食 #桃胶雪燕皂角米 #教程 #一凡手作食铺 #懒人美食
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一凡手作食养3天前
#养生#大实话 #食养#中医养生
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一凡手作食养2天前
中医世界漫游记#中医崛起 #中医世界漫游记#中医文化 #国漫推荐 #传统文化
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一凡手作食养1周前
通过嘴唇、舌头、肌肉、精神、睡眠、吃饭、大便、起床、运动，自查脾胃好不好#脾胃虚#健康自查 #脾虚#中医养生#食养
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一凡手作食养1月前
女人气血足，显小10岁！2个核心养气血法，不花冤枉钱，脾虚脸黄、手脚冰凉的都照做！#养气血 #脾胃 #健康养生 #养生干货 #食养
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一凡手作食养1月前
撞背是最好的「养阳通经络」法，不用花钱，不用费力，容易坚持，找对方法、避开禁忌，就是绝佳养生，做错就是伤身，所有要点一次讲透！#撞背 #通经络 #养阳#中医养生 #养生功法
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一凡手作食养3周前
养脾胃记住这5️⃣不吃#养脾胃#脾胃虚#食养#中医养生#冷知识
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一凡手作食养3周前
顺着脾的喜好来，暖着点、动着点、顺气点、吃对点，坚持下来，脾胃就能养得好好的#脾胃虚弱#养脾胃#食养#中医养生#通中焦
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一凡手作食养2周前
通过放屁就能知道三焦通不通畅#三焦不通 #脾胃 #冷知识 #中医养生#放屁又响又臭
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一凡手作食养10月前
30秒教会你万能青团做法#青团 #纯手工制作美食 #艾草青团 #民间传统美食
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一凡手作食养1月前
养生的核心是“适度”#食养#养生避坑 #体质养生 #内容太过真实 #知识分享
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一凡手作食养1月前
养好脾胃就两点，先减再加，顺序不能错#养脾胃#食养#中医养生#气血#脾胃虚
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一凡手作食养3周前
每天坚持做起来，好得很#补肾#固齿#牙龈萎缩#叩齿 #中医养生
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一凡手作食养1月前
腿寒才是身体里的冷杀手，腿寒比宫寒更可怕#腿寒 #宫寒##手脚冰凉#中医养生 #食养
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一凡石膏手作6月前
#手工diy 生活需要一种平和的心态，切莫轻易去生气
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一凡手作食养4周前
真正的爱自己，从不是靠美食填满欲望，而是用适度的节制，守护好身体的能量#吃撑 #养脾胃#大实话 #冷知识#食养
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一凡手作食养4周前
如何通过吃、睡、动，管理体重的同时养好气血#体重管理#食养#养气血#女生必看 #减肥
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一凡手作食养1月前
吃撑=养病！每天留三分饿，身体比吃补品还舒坦#食养#不花钱养生#健康饮食 #脾胃养护#脾胃虚
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一凡手作食养1月前
不是你补得不够，是这9个日常行为在偷偷掏空气血，边补边漏永远填不满！#气血#养生日常 #干货分享 #调理身体 #女性调理
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一凡手作食养3周前
养生做减法，身体才会有加法#中医养生#食养#养脾胃#祛湿#气血不足
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一凡手作食养1月前
上条腿寒比宫寒更可怕，这条关键点补全，姜枣膏教程放评论区，你们自己看#腿寒 #宫寒#姜枣膏 #中医养生#食养
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一凡手作食养1月前
越补越虚？气血亏虚的根源，是你一边补、一边玩命耗❗️#养气血 #气血不足#极简养生 #健康养生 #食养
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一凡手作食养1月前
三步改善上热下寒#上热下寒#食养#通中焦 #养脾胃#食补养生
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一凡手作食养2月前
脾胃虚弱的这六个升阳好方法用起来#健康 #脾胃虚弱 #升阳 #养生#涨知识
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一凡手作食养2月前
养生别瞎忙！身体是座城，找对“部门”才管用～#五脏六腑养生#中医养生 #健康#食养#涨知识
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一凡手作食养10月前
30秒教会你熬梨膏#梨膏 #纯手工制作美食 #秋梨膏 #秋梨膏润肺止咳
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一凡手作食养1月前
健康是你一生唯一的伙伴，能陪你一辈子的底气，别耗、别熬、别忽视～ #健康认知 #大实话 #别熬夜 #食养#好好爱自己
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一凡手作食养6天前
为什么会脾虚#健康科普 #脾虚 #食养#养脾胃 #中医养生
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一凡手作食养7月前
闽南古早味#一凡手作食铺#纯手工制作美食 #姜粿#闽南特色#姜粿鸡蛋手抓饼
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一凡手作食养1月前
养颜小功法#合谷穴 #养颜养生 #美容养颜 #中医养颜 #养气血
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一凡手作食养1月前
告别上热下寒，别乱降火，记住这2️⃣招#上热下寒#揉腹#健脾胃#通中焦#食养
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一凡手作食养9月前
三蒸三晒枣被称为女人的养颜果，姐们妹吃起来，自己做很简单#三蒸三晒红枣 #自制美食 #补气血#一凡手作食铺#养生小零食
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一凡手作食养2月前
脾胃虚弱的人，别再猛喝水了#健康 #脾胃虚弱 #养生#食疗#科普
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一凡聊手作1年前
开DIY手作店前期大概投入多少 开DIY手作店前期大概投入多#DIY手作 #凡哥手作 #DIY手作培训 #DIY手工培训
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一凡手作食养2月前
别让坏情绪拖垮你的身体，败了你的运气#中医养生智慧#情绪管理 #养生#拒绝精神内耗#修心养生
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一凡手作食养2月前
再过二十年困扰我们的会是什么？#健康 #养生#食养 #预防大于冶疗
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一凡聊手作1年前
银饰DIY手作工具
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一凡手作食养2月前
别把“好东西”吃成负担！身体讲究的是体制适配，普通人都该懂的中式养生逻辑#中医养生#中医复兴#养生#健康#食养
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一凡锔瓷3年前
一凡手工 #锔瓷 #非物质文化遗产 #茶生活
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一凡手工（刺绣&钩织）1年前
最新设计，复古民族风#手工diy #刺绣diy #手作饰品 #原创作品 #玩毛线
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太原市小店区一凡烘焙店11月前
零添加｜纯手作｜红枣糕 #纯手工零添加 #甜品烘焙 #补气血 #一凡烘焙 #太原美食
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一凡锔瓷3年前
#茶 #锔瓷 一凡手工修瓷
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一凡锔瓷4年前
一凡手工#锔瓷 #紫砂壶 #茶
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一凡手工（刺绣&钩织）1年前
朋克兔胸针#手工diy #刺绣diy #我的手作 #手作饰品 #纯手工发夹diy
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原素手作馆官方号7月前
#Diy #好店推荐 #营业🈺#假期生活 #今日分享 假期来临 动手你的小手 度过美好的假期吧 手工种类非常的多呦 一定会有你喜欢的 约起来吧🥳
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一凡紫砂手作8月前
这个月真是状况百出，加碳酸钡你们不乐意，封釉了你们也不乐意，五折出封釉壶，只能让我一个人扛下所有🥺#全手紫砂壶 #玩壶愉快 #宜兴紫砂壶 #古壶之美
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一间手作馆1年前
不管碎冰冰还是锤纹说实话都是短暂的花期#手工diy #上饶 #手工 #diy戒指 #情侣对戒
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一凡锔瓷4月前
#一凡锔瓷#非遗文化
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一凡紫砂手作2年前
夜工白开，非常暴躁，tnnd¥@$&*#*=、………#纯手工打造
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一凡手工（刺绣&钩织）1年前
#手工diy #纯手工发夹diy #刺绣diy #我的手作 #玩毛线 熊熊发夹上新啦
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一凡手工（刺绣&钩织）1年前
#手工diy #纯手工发夹diy #我的手作 #玩毛线 #手工
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一凡手作食养2月前
看完这条视频让你受益非浅#健康 #养生 #涨知识 #中医 #食养
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在家DIY手作馆🌙3天前
@在家DIY手作馆🌙 我又来升级拼豆啦🤩#拼豆 #拼豆豆 #拼豆挂件 #谷饶探店 #手作diy
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欢欢逛吃逛吃4天前
武汉小西藏朵洽瓦春节不打烊！#武汉新春打卡地 #藏装体验 #藏式融合菜 #武汉打卡地 #抖音新春吃喝玩乐节
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