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会理乡音影视4年前
#【民间运动器械：陀螺】会理北滨河86岁大爷把陀螺抽得震天响
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啊，随风5月前
儿时玩的陀螺，也经历了数十年的改革创新发展，成为了现代老年人的优选#陀螺 #陀螺玩具
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承杰4年前
#守护你的假日时光 #关爱老人 #为90岁的@抖音小助手 @DOU+小助手 奶奶骄傲#陀螺玩具 #离你100米的人
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飓风小子1周前
今年爷爷准备了新陀螺挑战我？ #飓风战魂#民间实拍 #陀螺对战
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周勇：中國🇨🇳国家级陀螺教練。4天前
打陀螺有什么好处打陀螺是一项全身性的运动，对身体和心理健康都有诸多益处，尤其适合中老年人和儿童参与。 1. 全身锻炼，增强肌肉力量打陀螺时，从脚部蹬地发力，到腰部扭转，再到手臂挥动鞭子，全身多个部位的肌肉都能得到充分锻炼，有助于增强肩部、手臂、腰部和腿部的肌肉力量，改善身体协调性和平衡能力。 2. 改善慢性疾病，缓解身体疼痛对于中老年人常见的肩周炎、腰椎疼痛等问题，打陀螺的运动方式能有效活动关节，促进血液循环，对缓解这些慢性疾病引起的疼痛有一定帮助。同时，它也是一种有氧运动，能促进新陈代谢，有助于控制体重和血糖水平，适合糖尿病患者在医生指导下适度参与。 3. 提升专注力与反应力打陀螺需要眼睛紧随旋转的陀螺，同时控制手臂挥鞭的时机和力度，这能有效锻炼手眼协调能力、专注力和反应速度，对儿童的智力发育和老年人预防认知衰退都有积极影响。 4. 缓解眼疲劳，保护视力运动过程中，眼睛需要持续追踪陀螺的旋转，这能增加眼球的转动，有助于缓解长时间用眼导致的眼疲劳，对延缓老花眼也有一定帮助。 5. 促进社交与心理健康打陀螺通常在户外进行，能让人接触自然、放松心情、缓解压力。同时，它也是一项社交性运动，人们可以通过参与比赛或活动结交朋友，增强社区归属感。 需要注意的是，患有严重颈椎病、肺气肿等疾病的老人应避免此项运动。建议在专业教练指导下学习正确姿势，选择空旷场地，确保安全。
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乡村老祝4年前
农村#结巴大叔用老方法做一个不会烂的#陀螺，老两口玩着真开心#农村手艺人 #抖音创作人
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扬子门业2周前
#健身 #民间绝活 #传统技艺 #高手在民间 #陀螺
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小米玩陀螺传知识2周前
@小米玩陀螺传知识 手搓陀螺太解压了！一玩就停不下来 #陀螺玩具 #手搓陀螺的快乐 #童年经典玩具 #解压小玩意儿
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全景青海3年前
大爷玩转陀螺，太厉害了#下雪就得这样玩 #雪地里撒欢 #冬天该有的样子 #一起滑进2023 #给南方朋友看看北方的冬天
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街拍太原5年前
100元买了一个不锈钢陀螺，好几个老年人都争着玩！
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吴娱7年前
老城里非遗传承人的陀螺，老人家自己玩的时候透出了摇滚范#喀什#
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天天健身陀螺工厂店4年前
姿势很帅！打陀螺方法分享，喜欢记得收藏关注哦～#创作灵感 #陀螺玩具 #陀螺#中老年健身休闲娱乐
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开心随行3年前
开心在江边看老人们抽打陀螺。
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黔东农仓4年前
我们来回忆儿时的快乐，做个陀螺来玩玩，奶奶的运动细胞也是杠杠的！#儿时记忆 #宝藏古村
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武科大 走天下4年前
偶遇空中陀螺旋转，人家进行了表演，非一日之功#捕捉身边的美 #老年生活欢乐多 #抖空竹 #高手在民间 #拍摄现场
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旋动法途10月前
#大陀螺 #打陀螺 #冰嘎 #健身 #陀螺
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四川萍姐3年前
你见过四五斤重的大陀螺吗，三位老人抽的团团转，稀罕 #打陀螺 #全民健身你我同行 #高手在民间 #运动使人快乐
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童心未泯boyka2年前
一转六中轴固然强大，那么我掏出三代山寨拉绳发射器，提高转速与你抗衡，阁下又如何应对？#陀螺 #陀螺玩具 #桌面游戏 #童年玩具
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桔猫小日常1年前
#猫meme小剧场 #内容过于真实 爷爷的陀螺永远不会停
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沈家大姐2周前
古塔村也叫塔儿头还有玩抽陀螺的，真的是我们70后的记忆！#民间手艺 #乡愁记忆 #抽陀螺 #赶庙会
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第1眼新闻4年前
11月26日，重庆，#老人公园打陀螺健身引投诉 ，噪声太大，多方不满。这种健身方式你支持吗？#重庆dou知道
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小小手工10月前
用三张纸折一个高速旋转的陀螺，能转很久哦 #当代人把折纸玩出了新高度 #折纸 #手工
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菜鸟🇨🇳梅喜（拒绝私聊，谢绝连赞）2月前
2025年老年人陀螺运动会今日在普洱市万人体育开幕，欢迎各界爱好者前往关注#老年人的幸福生活 #家有一老如有宝
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楚楚很胖1周前
鸡蛋：我快碎了。陀螺：我稳了。 #非遗过大年 #磨盘陀螺
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一条新闻3年前
大爷凌晨5点抽陀螺，上班族苦不堪言，豪横大爷：6点了谁还睡觉！#新闻 #社会 #民事纠纷
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民间艺人滕晓飞5年前
七十老人每天的运动，三十斤陀螺打出了二十岁小伙的架势##记录老人 #民间艺术 #感谢抖音 #感谢官方 #感谢
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周勇：中國🇨🇳国家级陀螺教練。2年前
这种普洱市老年人陀螺活动之一，他们大都是退休的老同志，年龄最大的84岁，最小的70岁左右，上午下午都会进行2个小时左右的活动，也会参加一些老年人陀螺比赛，陀螺在普洱市开展十分广泛，可以说是全国最好的地区之一，无论是老年、青年还是少年水平都很高，在云南省组织的各年龄阶段的比赛中，基本上都能获得冠军，我们普洱市的陀螺比国球乒乓球都还要受欢迎，人们不但喜欢玩，还喜欢看。
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宁南发布4年前
70岁老人打陀螺，生命在于运动！#打陀螺 #运动
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邢老芯1周前
实木陀螺儿童抽陀螺玩具健身老式木质冰嘎陀螺冰尜儿带鞭杆鞭绳子#陀螺 #儿童玩具 #老年人 #工厂一手货 #好东西一起分享
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知秋意识菩提3年前
挨打胚？上饶大爷玩陀螺一打三，围观路人很兴奋，小时候自己做 #老年生活欢乐多 #大爷永远是大爷 #街头
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东湖北望5年前
#武汉68岁大爷玩2000斤转运陀螺 “福来运转”，希望新的一年，把喜事好运转到大家身边！
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旋动法途3月前
#陀螺 #休闲娱乐 #全民运动 #老年生活欢乐多 #打陀螺
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周氏（星、岩超市）5年前
老年人打陀螺练习中
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萌猫猫3天前
龙王老六陀螺的升级版！ #玩具 #剑旋陀螺 #圣盾双龙
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乐平林登发4年前
老人玩陀螺 另一番风景线
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周氏（星、岩超市）4年前
少数民族陀螺，寨子老年人又开始练习了。
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17K7月前
满配小温再战三陀螺巨大瓦器人(老年人反应，被导弹锁了两波） #饥荒 #饥荒联机版 #巨大瓦器人 #我的游戏日常
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官小六Guan6月前
居然找到爸爸的童年最爱？陀螺大战一触即发！ #霸旋陀螺 #beyblade #陀螺对战 #陀螺比赛
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幽兰百货3天前
过年了，这种陀螺准备好了吗，不锈钢大陀螺，老年朋友健身很不错哦，你也给你老爸准几个吧！
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月儿c4天前
小时候天天玩这个，你们那边叫什么名字？我们叫“铲墩儿”#农村生活欢乐多 #地陀螺
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小小小土豆9月前
打了小的来了老的 #陀螺 #小小小土豆 #陀螺对战 #玩个很新的东西
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断线的风筝2天前
#农村烟花 #陀螺烟花 #烟花棒
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人民网贵州频道1年前
公园大爷解锁陀螺新玩法，手持双鞭同时玩转多个铁陀螺。网友：你大爷还是你大爷#旋转陀螺 来源：@关莹鹏
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情歌·歌谛4年前
#健身操 #小时候的玩具 #乐在其中 #祝大家身体健康万事如意
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退休教师陈永钦4年前
老少皆宜的陀螺
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中国新闻网7年前
六旬老太痴迷打陀螺，打出了新境界！每次打10个以上的陀螺，同时跳着婀娜的广场舞。。。
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啊！里山！先生4年前
清晨70岁的老人左右手开打陀螺，动作优美#户外运动 #男人简单的快乐
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初一手工10月前
你以为胡萝卜只能吃？八岁小学生教你用它做出会转的抽线陀螺！ #亲子手工 #自制小玩具 #陀螺
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天天健身陀螺工厂店4年前
玩得真带劲！！！关注我更新更多精彩视频～#陀螺##中老年健身休闲娱乐 #生命不息运动不止 @中国鞭陀联合会
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40326286970735163年前
#创作灵感 #爷爷 老年人玩具排行100名之陀螺#关爱老人 送长辈礼物
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越寒冰健身6天前
模糊的是记忆，十几年没有玩这个了，拍摄于2020年，6年了，那个时候才20岁#逝去的青春#陀螺
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都市条形码5年前
打陀螺玩出新花样 中老年人健身忙
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非你模术4年前
30Kg的陀螺，退休老人锻炼身体的不二选择……─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ动感光波哔哔哔!!!#街头文化
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宏杰运动用品专营店3年前
#陀螺玩具#木质陀螺 #欢乐陀螺#旋转陀螺玩具 #木质陀 #木制陀螺 #趣味木质陀螺 #纯手工木质陀螺#木质手动陀螺 #老年人陀螺#老人打陀螺#老人锻炼陀螺 #老人健身陀螺 #老年人的陀螺生活 #老人广场锻炼陀螺 #老年人玩陀螺#八十岁老人打陀螺 #打陀螺的老人#老人广场打陀螺#老人玩陀螺高手 #陪两位老人抽陀螺 #老年人锻炼身体的陀螺 #健身陀螺 #发光健身陀螺#健身陀螺启动器#打健身陀螺#成人健身陀螺 #中老年健身陀螺#美女健身陀螺减肥 #带音响健身陀螺#陀螺健身#儿童广场健身陀螺 #发光健身陀螺玩具 #打陀螺健身 #转圈式健身陀螺 #转圈式健身陀螺 #健身陀螺旋起来 #健身花式打陀螺 #陀螺健身运动 #广场健身实木陀螺 #健身抽打陀螺#户外健身打陀螺 #健身陀螺嗨起来了 #广场健身实木发光陀螺 #发光陀螺#发光旋转陀螺#抽发光陀螺 #发光健身陀螺 #儿童发光魔幻陀螺 #发光陀螺玩具 #儿童玩具陀螺#儿童陀螺 #发光旋转陀螺 #抖音陀螺#抖音好物推荐给你 #dou上热门抖音小助手 #抖音好物节活动 #抖音优品 #hx
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云新闻(云南日报)3年前
彝族奶奶打陀螺气场十足，网友：没有一个动作是多余的~（来源：@江城融媒 ）
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掌上巴彦淖尔4年前
65岁大爷玩转43斤大陀螺，网友:求旁边几位“小弟”心理阴影面积 #这是高手 #你大爷还是你大爷 #老顽童的快乐 @野蛮的骄傲
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