您是不是在找：

姜山数学李老师8月前
孩子的数学恐惧症，并不是无法解决的问题#数学#学习方法#姜山#李老#小学
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
北大糖的魔法数学7月前
初高中生，求求你们别再因为这两个问题而焦虑了 #高中 #初中 #焦虑
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1509
芒果🥭2月前
我有一个数学梦. 我骗你的, 我是个极度优绩主义者。 真正的少女心事不是复杂的人际关系, 而是成绩单上难以启齿的排名和遥不可及的分数, 是三分钟热度后又陷入循环往复的焦虑, 是好高骛远又总是得过且过的博弈心态, 是看着别人很高的分数只能叹气, 每次成绩到手都与自己的目标背道而驰, 掐算还有多少分 又暗暗发誓下次一定能达到, 可究竟还要填补多少沟壑, 究竟是懒惰限制了我, 还是头脑 从小学三年级的突然跨越 就被父母视如珍宝 反复强调要成绩优异那时我还不屑一顾 真正走到学校路上才发现成绩是一切 想用任何以前我如视珍宝的事物换取一丁点成绩的上升 只想成绩提升 我不知道高中后我的数学成绩还是否会如此好看 但我知道 我对数学的爱 不会少 #初中生 #备忘录 #数学梦女
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
三目婆婆的幸福生活2周前
姐妹们每到一学期结束期末考试，有没有和我一样比孩子还要焦虑成绩的，从小学就开始补课，到现在还是偏科，真是让我头疼，本以为婆婆会反对我说她的宝贝孙子，结果婆婆和我一样站在了统一战线呢。每天婆婆准时准点去给宝贝孙子送饭吃啥买啥。结果成绩还是意料之中…..#二胎 #神兽放假了 #成绩出来了 #三目婆婆的幸福生活 #婆媳相处
00:00 / 06:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
念汐🌷2天前
数学，你是深夜亮着的台灯。 是橡皮屑也擦不掉的焦虑。 我像解一道无解的题， 困在名为“努力”的循环里。#画渣日常
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
宇哥考研5月前
【宇哥】考研焦虑？大可不必#考研 #考研数学 #张宇考研数学
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞8625
赣州市厚德高级中学6月前
从数学焦虑到从容应对，厚德给了我突破的勇气与方法！#学习 #高考 #学霸秘籍 #家长必读 #上岸吧
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
明坤师兄4月前
告别焦虑，与数学温柔相拥：我只认真对待 “能攥在手里” 的事#焦虑 #数学 #学习 #方法
00:00 / 05:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
温温的数学1月前
认识一个制造焦虑的思维陷阱_滑坡谬误#温温的数学 #逻辑思维 #家庭教育 #抖音精选app
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞929
宿迁数学朱老师2月前
数学一直120多怎么办？#数学#考试#焦虑##进步#难题
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
田老师爱数学4月前
我被一个学生整焦虑了，一个学期6万，数学考20多分，还要继续上吗😓#数学老师 #学生故事#初中数学 #数学学习方法和技巧 #分享学生日常
00:00 / 05:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
勇敢菜菜8月前
考前必看！帮你打败高考焦虑的心态自救指南！ #全抖音都在当高考守护者 #2025高考 #高考守护者 #高考生的精选 #校园里的精选
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1124
盛楠心理1月前
数学的学习有其生理基础，但大脑的可塑性不容忽视。专项练习是有用的！数学焦虑影响是巨大的！你有没有不小心成为孩子数学学习路上的阻碍？#数学学习#初中数学#数学焦虑#大脑可塑性#好书推荐
00:00 / 05:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
没错是你的名字3周前
真正的少女心事 是解不出来的数学题 是别人轻而易举可以算出来的自己却要花半个小时的怅然 是忽高忽低的成绩怕辜负老师家长的期望 是体育课看着别人成对的孤独 是数学课时挡不住的睡意 跑操时跟不上的无力 是无神的双眼下不可忽视的黑眼圈 是每天的早六晚九 是对漂亮女生的羡慕 是上课不敢举手回答 是学新课听不懂的无力 物理测试的窘迫 是异校的朋友和自己学校复杂的关系 是黑黑的皮肤 是相貌平平的长相 是看着被别人逐渐超过的烦恼 成绩才是困住我整个青春的荆棘
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
数学郭大侠1月前
是不是总被身边同学的“做题速度”影响心态？数学学得焦虑，可能是因为你活在了别人的节奏里。今天想和大家聊聊如何找到适合自己的学习步调，不再盲目比较， 专注自己的成长。真正的进步，是每天比昨天的自己更懂一点。 #数学学习方法#心态调整 #中小学生#学习节奏#数学郭老师
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
数学董的多（燕郊)2月前
数学上岸系列第三期，一看难题就犯怵应该是绝大部分孩子都有的痛点，畏难情绪实际是一种思维启动障碍，一条视频说清楚如何克服！#数学思维 #中考倒计时 #畏难情绪的孩子怎么克服 #数学提分技巧 #燕郊
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
心理师|小芳1年前
#数学焦虑的影响#
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
66猜想1周前
#会生长的十字0#认知暴力#数学焦虑#数学伦理#虚数
00:00 / 05:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
张成老师讲高中数学4天前
高中数学常年卡在六七十分，是很多孩子的常态， 不上不下的分数，既让人焦虑，又让人无奈。很多孩子明明付出了努力，每天刷题、背公式，可成绩始终徘徊在这个区间，很难突破瓶颈，甚至慢慢接受 “自己数学就这样了” 的想法。 其实，六七十分的核心问题，从不是天赋不够，而是基础有漏洞、刷题没针对性。基础题频频丢分，中档题难以吃透，难题又无从下手，再加上盲目刷题不复盘，错题反复出现，导致分数难以提升。 这个分数段的孩子，提分空间最大，只要找准基础漏洞，摒弃无效刷题，针对性攻克薄弱专题，规范解题步骤，慢慢补齐短板，就能打破六七十分的桎梏，实现分数的稳步提升，摆脱数学拖后腿的困境。
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
泉州中考小芽老师2天前
过完年，距离中考的时间更近啦！数学还是不理想怎么办？别焦虑！别心慌！稳扎稳打，一步一步把基础走好就胜过万千#就想说点大实话 #中考 #泉州中考 #南安中考
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
省示范高中数学卢老师2周前
数学长期卡在80分左右，问题通常不在努力 #高中数学#数学老师#家长必看#成绩焦虑#学习路径
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
糖果雨下1周前
非天赋选手，河南专升本高数135+上岸，死磕2月小白也能克服数学恐惧#河南#专升本#备考#经验分享
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
戴编辑的传达室7月前
家长对数学的焦虑和惧怕，也能遗传。我也是慢慢才理解到，家长的焦虑情绪，在孩子的数学学习中就是添乱。 #家庭教育 #家长必读 #数学启蒙 #涨知识
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
多多的归心花园4天前
中年人的焦虑迷茫，你意识到应试教育对你的人生影响了吗？ 教育最该教给我们的，不应该是比较，而是看见并接纳每一个独特的生命。我是我，他是他，我是独特的，别人也是独特的。你数学考得好，我体育跑得快；你长得出众，我性格幽默有趣。我们只是不同，而并不是你比我更好。承认别人的优秀，也不会因别人的优秀而否定自己，这才是应该树立的价值观。 #应试教育 #教育反思 #中年人 #精神内耗 #焦虑
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
熊掌加猪蹄（爱说版）11月前
焦虑两年多，这些话治愈了我 那时候严重到躯体化症状，起疹子，手抖#焦虑 #焦虑症 #心理 #强迫思维
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2183
心理先生2天前
区区一个焦虑怎么那么让人难受#心理咨询 #心理健康 #双相情感障碍 #焦虑症 #抑郁症
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
在立行ING4天前
物理老师：你们的数学严重影响了我的教学 #物理 #数学 #高中 #上课 #济南立行学校
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
修行在日常1天前
你知道便秘会影响我们的情绪吗？便秘会让人心情焦虑烦躁易怒！#便秘 #便秘小妙招 #便秘原因 #焦虑 #抑郁
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
爱多肉的小朱1月前
接上条视频#经验分享 #不要焦虑 #数学 #初中
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
化学酷师张老师3周前
考前慌到睡不着？把焦虑变底气，帮你稳赢最后一程！ #上热门话题榜🔥 #考前焦虑#学习心态#化学学习#女教师
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1705
大力老师PRO（数学陪跑）1月前
原地打转焦虑，孩子焦家长躁，也不知道该如何是好了？其实并不复杂，改变学习模式，提升学习效率，就这么简单。这就是陪跑。 #数学陪跑 #初三数学 #九年级数学 #深圳中考
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
双子星星2周前
没人懂我的忧郁 法#喜爱度激励计划 #已成年无任何不良影响
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞655
源泉升学规划新方向3月前
高一数学56分，家长深夜来电焦虑不止！这三个建议告诉你！！！#高中 #高一 #高中数学 #月考
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
锦堂生活空间1月前
我, 卷王 也陷入了内耗焦虑 ｜ 用托福的焦虑，换来影响一生 我, 卷王 也陷入了内耗焦虑 ｜ 用托福的焦虑，换来影响一生的教训： 选择大于努力#选择大于努力 #内耗 #焦虑 #清华大学 #学习
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
金爸爸的话5月前
5年级的数学老师的故事 她的亲身经历教会我如何对抗焦虑，分享给你#家长必读 #家庭教育经验分享 #抖音教育 #经验分享 #缓解焦虑
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞329
一起学数学吖5天前
#数学 #数学思维 面对孩子成绩不理想，你是不是在焦虑？那怎么办呢？
00:00 / 05:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
张成老师谈高中数学3天前
面对繁多的学科、紧凑的学习节奏。 再加上成绩的起伏波动、对高考的未知担忧，还有努力后不见提分的挫败感，层层压力让孩子陷入焦虑内耗。课上难以集中注意力，课下刷题效率低下，越学越迷茫，越焦虑越学不好，陷入恶性循环。更甚者，家长的期待、同学间的竞争，会让这份焦虑不断放大。其实缓解焦虑的核心，是帮孩子找准问题、拆解目标，抛开盲目攀比，把大的提分目标细化成可落地的小任务，一步一个脚印推进，让孩子在点滴进步中找回学习的掌控感，慢慢走出焦虑。
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
小何老师（1v1）3天前
数学复习避免焦虑（保持平稳心态）#数学 #数学考试 #数学复习 #心态 #考试
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
第四块冰3月前
焦虑＋拖延，这是压在我身上的两座大山。 我总是在心里着急，在行动上拖延，于是至今一事无成，我小时候还觉得自己能成就一番大事业来着呢。 总之，情绪管理是一生的课题，慢慢来吧。 #自我成长 #个人成长 #情绪 #焦虑 #拖延
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
平安健康发大财！2天前
关于感觉自己有轻微一点点点点点的焦虑症，但又觉得是自己想多了这回事。#心理健康 #焦虑 #惊恐发作
00:00 / 05:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
呼和浩特李老师数学2月前
#知识分享 #家长必读 #呼和浩特 #数学 考试焦虑该怎么办？很多家长分不清，孩子考试成绩不好，是由于焦虑还是粗心导致的。大部分情况下按粗心处理，考完就会责问孩子，到最后他会使得其反。
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
考拉数学营Koala_chen022月前
别让焦虑毁了信心！数学抓牢优势板块，孩子越学越上头～ #小学数学 #数学思维 #三年级数学 #五年级数学 #六年级数学
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
硕士蔡老师工作室3月前
期中考试数学成绩焦虑家长看这里 期中考试数学成绩焦虑家长看这里#初中数学#数学#数学高分#中考数学#中考
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
爱折腾的哲妈1月前
用三年陪读弯路，换来这三点核心感悟。小学数学，真的不用那么复杂和焦虑。抓好本质，孩子和家长都能更从容。 详细的操作方法，我会陆续更新。#小学数学#数学学习方法 #育儿经验#家长必看 #初一陪读妈妈
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1695
黄岛独立数学老师2月前
为什么面对学习家长跟学生尝尝焦虑难安？先说结论：我们最大的焦虑，源自难以与自己和解#知识分享 #高中数学 #初中数学 #涨知识 #个人成长
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
鸿禧数理化2周前
#初三家长焦虑 #中考数学 #家长焦虑 #如何与孩子沟通 缓解家长焦虑✌🏻
00:00 / 05:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
周洋鑫教考研数学2周前
考研数学基础阶段焦虑什么呀？ 循序渐进，稳扎稳打的来备考就好啦，不要太在意进度的问题！ #考研数学 #循序渐进 #周洋鑫 #27考研 #考研数学二
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
董可人1周前
你为什么被焦虑绑架？ #人工智能 #AI #机器人 #认知 #思维
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2497
清华R老师（高中数学）2月前
清华 | 高中数学老师 | 考试焦虑怎么办？#高考逆袭 #高中数学 #高考 #家长必读
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
汪玲玲2天前
对钱焦虑怎么办？# 认知思维# 独立思考#内容太过真实太扎心
00:00 / 08:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
燕子矶周老师3天前
成绩不好的孩子到底被什么困住了 #初中数学#栖霞区#初一数学#育儿焦虑
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
清华R老师（高中数学）2月前
清华｜高中数学老师｜考试焦虑怎么解决？#高考 #高中数学 #高中补课 #补课 #家长必读
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
余夫的数学工坊7月前
低分焦虑 #小学数学 #数学 #教育 #家长必读
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
秋月争明1月前
纯本人经历分享，我本身也不是什么特别厉害的学校，但对于曾经倒数的我来说，半年速成公本，已经很满足了，如果你现在正值高三，很焦虑的话可以看看我的视频哦！#美术生 #偏科 #高考 #学习思路 #高三
00:00 / 06:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5383
心理无恙3月前
焦虑症10个问题#心理健康
00:00 / 09:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
泰山泰山小可爱3周前
数学想冲前三？这份寒假逆袭计划请收好 文案：作为三个孩子的妈妈，同时也从事教育工作多年，我深知数学学习中的挑战与焦虑。我家大宝在三年级前，数学也一直徘徊在中游——不是态度问题，而是思考方式没有真正打开。直到我开始转变思路，从一味“刷题”转向系统“培养思维”，孩子的学习状态才慢慢有了改变。 所以每当有妈妈问我数学该怎么规划，我的答案始终是：不能只靠刷题，真正关键的是思维能力的长期养成，尤其是三年级这个承上启下的关键阶段。寒假将至，这正是一个帮助孩子调整节奏、实现提升的好时机。 我自己对比过不少课程后，最终选择了学而思新思维寒假班，实际体验下来确实值得推荐： ✅清北名师1对6小班授课，专注启发思维 ✅融合校内重点、浅奥拓展与新题型，助力突破95分瓶颈 ✅“学练测伴”完整闭环，每周只需两杯奶茶钱，就能覆盖全年学习规划 最让我触动的是，孩子上了几节课后对我说：“妈妈，数学好像闯关游戏，有点意思。”这种主动思考、乐于探索的学习状态，远比机械刷题来得珍贵。新的一年，为孩子投资一份可持续的思维能力，或许才是给他最扎实的成长礼物。 #学而思#学而思新思维#思维训练#家有小学生
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
守护少年3天前
每天写作业到十点的孩子，正在被“学业焦虑”透支未来。过量的作业挤压了睡眠、玩耍和好奇心，这真的是教育吗？守护孩子的童年，比追逐分数更重要。#小学生作业 #教育内卷 #亲子关系 #减压 #家庭教育 作业焦虑 童年剥夺
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
牛津妈妈让抑郁的女儿人生逆袭2周前
我用了2个月，让抑郁的女儿中考数学从38分变77分，3招教你如何无痛学习。#抑郁 #青少年抑郁 #抑郁复学 #青少年心理 #抑郁焦虑
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
兔妈3周前
80%的焦虑都是瞎想，放过自己真的很快乐#拒绝内耗 #情绪内耗 #生活感悟 #人间清醒 #女性成长
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
熙熙6天前
原来梦里的考场焦虑，不过是现实压力在潜意识里的回响。
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
You'd先生6天前
#真实生活分享计划 #亲身经历 #职场焦虑 #情绪内耗 #独立思考 这是我最真实的经历。从长期紧张的工作里走出来，得过抑郁、焦虑，长期肠胃不舒服，才真正懂得：别让工作毁了你的身体和情绪。 你现在的工作，让你最难受的是什么？打在评论区。
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
心理科侯老师4月前
总是担心自己会犯错，可能是焦虑思维在影响我们。#焦虑 #犯错 #心理咨询 #认知调整
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞15

简介:

您在查找“我的数学焦虑一直在影响我”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-17 06:08

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: