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绍伟4年前
如何缓解碎片化带来的焦虑，这里分享三个有效的方法，每天抽出一点点时间，你会更快乐#创作灵感#蛋妞聊聊天#成长 @DOU+小助手
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忽然知己10月前
如何应对碎片化知识？#哲学 #自我提升 #夫妻夜话
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小纸小吱1周前
今天跟大家分享如何整理碎片化信息 摆脱瞬时记忆 1️⃣首先还是养成记录的习惯。 相较于不停的重复“刷”这个机械性动作 转变成“记录”“✍️”会印象更深刻 并且在记录的同时也是大脑在转化知识，接收知识的过程 2️⃣善用文具来分门别类 不管是文字类，视频类，声音类的碎片化信息， 都可以通过不同类型的文具、本册来分类 分类是强化理解的重要步骤 #学习 #文具 #学习方法 #学习用品 #文具安利
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我要赚钱10月前
专注力差的人一定要学会抵抗碎片化信息#改变自己 #个人成长 #顶级思维 #深度思考 #专注力
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甲子寅-律师1年前
碎片化信息不解决任何问题 碎片化信息不解决任何问题 #企业合规 #律师 #工作vlog #四方位合规管理体系 #职场
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小chenchen（努力涨粉）3天前
#周杰伦 #田馥甄 #周杰伦昆凌 #田馥甄金曲奖最佳女歌手 我们不是在求复合，我们只是在给青春补课
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野生学姐奕涵10月前
🔥低成本自我提升，碎片化时间听播客！ #大学生#播客#女性成长#大学生就业#如何度过就业迷茫期
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特别好奇的Yaki3月前
非常简单上手的知识库搭建方案 只需要coze与飞书两款工具即可实现#AI新星计划 #coze #飞书 #知识库 #简单上手
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九姐姐2月前
拒绝信息囤积癖‼️3分钟搭好个人知识库（必学 #创作年终讲 #个人知识体系 #知识体系 #知识体系搭建 #普通人逆袭
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MT说6月前
告别碎片化信息堆积，用知识地图建立系统 努力学了太多知识，但从未建立系统 成长慢就是因为缺乏了简单好用的体系 关注MT，驱散脑雾 #知识分享 #干货 #个人成长 #学习方法 #涨知识
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左手韩1周前
手在刷电话，心在乱发慌，人在瞎内耗～ #轻漫计划 #左手韩 #内耗 #抖音新鲜动画人 #沙雕动画
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子清AI探索7月前
2025 年如何打破信息差 Folo，一个聚合了全网信息源的宇宙，需要打破信息差强烈推荐！#编程 #开源项目 #github #干货分享 #信息差
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Panda说科技1月前
是它，帮我摆脱了被碎片化信息绑架的困境#AOC小QMAX智能阅读器8R1 #AOC墨水屏 #护眼阅读器
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话题思考者2年前
为什么都说碎片化信息无用，我却感觉刷手机也可以学到很多东西？ #碎片化信息 #刷手机 #学习 #知识
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胜白老师6月前
警惕二元对立观点推送，碎片化的信息时代，一定要有自己独立思考的能力#认知#教育##涨知识
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文主任9月前
碎片化学习金融-第二期 真诚分享 #知识分享 #正能量 #涨知识 #金融 #播客
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左闲人(大女主俱乐部)10月前
如何在碎片化信息中进行思维进化？ #左闲人 #认知提升 #阶层跨越 #女性成长 #系统思维
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麦片是只小金毛7月前
互联网和短视频让人变得越来越蠢了吗 #人文星闪耀计划 #用知识解构社会现实 #短视频 #信息茧房 #马克思主义
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静思悟心7月前
被动投喂碎片化信息，脑腐了！咋对付？
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崔同学读书笔记1年前
碎片化信息正在消解我们的宏观逻辑能力 #读书 #干货分享 #独立思考 #价值观
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急停不投1周前
5个反收割思维，让你从“信息难民”变成“认知赢家” #年轻人破局 #认知升级 #反碎片化陷阱 #干货分享
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小胡的发现7月前
认知体系难建？90%的人搞反了！从0到1的3步笨招，小白秒变高手#认知#思维模型#产品#阅读#成长
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第二阶梯SLT1年前
©️第二阶梯·中国·四川成都 全国基层教练员&训练师行业峰会 「碎片化的信息时代怎么学习？」#第二阶梯©️2NDLADDERTRAINER
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酒店人说热水系统3天前
我的分享不让你多花一分冤枉钱 #热水系统#酒店人 #热水系统解决方案
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星博士聊神经调控1周前
深度重塑注意力 #注意力 #自愈力 #精力管理 #专注力 #掌控时间
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你好大良同学2月前
听高质量商业播客，轻松提升搞钱思维 #播客 #搞钱 #商业认知 #碎片化信息 #干货分享
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幸福碎片🧩1周前
信息碎片化的时代，我们该如何明辨与专注#求知行囊#博客
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00后小涟漪2周前
00后自救|别再被碎片化偷走思考力 #00后 #内容过于真实 #00后现状 #信息茧房 #思考力
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海民国学堂1周前
碎片化时代下的深度专注力！职场解压#国学智慧 #国学 #曾子#大学@DOU+小助手
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7喜7月前
表达碎片化导致信息传递时对方抓不住重点，受如今'短平快'的影响，沟通时缺乏结构化，要么东拉西扯，要么过度简化 #聊天技巧 #沟通 #社交恐惧 #共勉之 #7喜有话说
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职场课堂8月前
我们这个时代知识太碎片了 #碎片化信息 #职场 #阶级差距
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时间体验er土花花3天前
碎片化信息📲分层漏斗｜整理收藏夹-稍后读工具流｜清理子信心#自我学习 #学习力 #收藏夹 #一看就是自己认真写的 #知识管理
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一丫的成长记录8月前
高质量信息，填补碎片化时间 #大学生#赚钱思维#搞钱#认知#致91岁的双胞胎
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习丹和朋友们7月前
当碎片化信息洪流席卷下的焦虑撞上 500 年前的内省智慧，如何重构人生罗盘？ 王阳明教现代人挣脱精神枷锁的活法。#阳明心学 #知行合一 #焦虑 #传习录 #龙场悟道
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大师姐会客厅7月前
别让碎片信息误导了你的认知 碎片信息难以构建知识体系更无法形成认知。为什么会这样？年轻人应该怎么做？#碎片 #信息 #认知 #流量密码 #短视频
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多米健康屋5天前
职场人注意力碎片化？3步专注定位法重获高效秩序 注意力碎片化？刷手机停不下来，工作堆积如山，文件散乱找不到，拖延焦虑不断？这种状态让你无法专注，生活工作一团糟！试试专注定位法：万物皆有定位，从改变态度开始，做每事前问三个问题：我为什么要做？需要达到什么结果？如何高效达到？以书桌改造为例：清空杂乱物品，只留必需品如笔和笔记本，每件东西精确归位。电脑桌面建文件夹体系如工作项目和个人资料，信息及时保存。改造关键三步：清空、分类、定位。维护简单：每日结束前5分钟复位一切。推荐好物：桌面收纳盒整理物理空间，数字工具如Evernote管理信息。今天就从整理书桌或电脑桌面开始打卡，实践专注定位法，重获高效秩序！#拖延症 #个人成长 #高效工作 #整理收纳 #注意力碎片化
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AngYalquni超心理1年前
碎片化信息接触多了你身上会发生什么？ #短视频知识分享 #大脑洞小改造 #青少年课外知识讲堂 #专注力培养 #保护能量
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图南讲心理1周前
图南：放下手机，停止碎片化学习，才能真正提升你的专注力。#心理 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @壹心理
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宫迅伟3年前
信息碎片化时代，如何高效学习？#scan采购专家认证 #宫迅伟 #如何专业做采购
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继承之道人生课5年前
千万别让碎片化的信息，肢解掉你的专注力 #大学生 #家长 #职场
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廊坊路金菊律师2周前
别让碎片化的信息，把您的案件耽误了！#每天学点法律知识 #廊坊路金菊律师#廊坊律师事务所#廊坊同城律师#廊坊专业法律咨询
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李自在4月前
信息爆炸时代，3步避免被洗脑 #自媒体 #创业 #赚钱 #思维 #一念即达
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金涛御宸2周前
文献归纳缺乏系统性，梳理框架碎片化无逻辑怎么办？ #论文 #毕业论文 #论文写作
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亲切的拓子10月前
被算法榨干的脑子有救了！#创业日记 #注意力 #碎片化信息
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钟鸣之下（尧哥唠自媒体创业）1年前
碎片化的时间干什么？多听听播客，提升认知！很有用！#豆包app #遇到问题找豆包
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yblaoliu1周前
#网络碎片化信息 网络碎片化的侵蚀
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一只有深度的逗比😁1月前
如何在碎片化时间里保持高效学习？#认知#认知思维 #认知觉醒 #认知提升 #认知升级
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万物皆有“理”2周前
学不会就不要硬逼自己学了！张朝阳亲身经验，碎片化学习才更高效，“上头”的时候学习效率直接拉满~#涨知识 #知识科普 #每天学习一点点 #生活小常识 #张朝阳的物理课
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老白聊康养1周前
现在信息爆炸的时代里，碎片化内容疯狂轰炸感官，大脑整天被琐事填满，过度思虑，是不是越想越累，身心俱疲?#大脑重置#大脑放松#解压#焦虑#情绪调节
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孙木木1周前
给大脑吃点好的：碎片化时间听博客自我进化 警惕脑腐化！ 通勤路上或者放松无聊的时候一起听博客，无痛长脑子 #自我成长 #博客推荐#信息茧房 #碎片化学习 #自我提升
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知识学习小课堂3年前
我们怎么处理碎片化的信息？#知识分享 #干货分享
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“心路劲航”船员心理服务11月前
《大脑“内存”告急！你也被碎片化信息压垮了吗？》#大脑过载 #心理健康 #心理
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AnQi表达笔记3天前
简单一步，提升表达能力！#语言艺术 #语言表达#说话技巧
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王新宇老师1月前
碎片化的信息正在摧毁我们的大脑#短视频 #信息 #管理 #管理思维
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观点星河3月前
长时间刷短视频 可能让你的大脑慢慢退化，碎片化的信息让大脑难以集中注意力#注意力 #压力 #恢复训练
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我爱吃菜呀1周前
知识独立，知识自主，不要别人塞给你什么信息你就就接受什么信息。#系统性学习 #自主学习力 #碎片信息 #好脑子
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京伯解书3天前
系统化学习成长，减少碎片化吸收 人生如果有什么想解决的问题，你就去学习嘛。然后问题就会解决的，至少会变好一点。
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