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Ran－吴浩然5天前
被华师高水平咸宁的下一个马拉松健将上强度！#跑步治愈一切 #马拉松 #先跑再说 #减肥
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临汾广播电视台7月前
全市首封！临汾学子喜提清华大学录取通知书！#奋斗者·正青春#爱临汾赢未来 7月14日中午11点20分，家住市区金域王府小区的郑宇栋同学签收了来自清华大学的录取通知书，成为我市首个收到大学录取通知书的学子，这也标志着我市高考录取通知书投递工作全面开启。 来源/临汾台郜金龙 王宇 徐彩艳 编辑/张效源 责编/徐丽虹
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仓的东风3天前
大连万达55场不败进球集锦 完整版（1995-1997） 从1995年甲A联赛第11轮到1997年甲A联赛第21轮，大连万达队创造了连续55场不败的骄人纪录，这是中国足球职业化后难以超越的成绩，全网独家带您回顾这一伟大战绩的缔造过程。#大连万达 #大连英博 #大连 #足球 #大连足球
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特跑族跑江湖5天前
他月跑量不足200公里，全马跑出313，坦言天赋重要，但更要努力！跑步是他与朋友间的社交，更是热爱，新年目标310，一起PB！#猛干10K#为我的纪录而战
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临汾365网（升学指导）🅥7月前
刚刚，临汾南同盛郑宇栋被清华大学录取！ #临汾 #清华大学 #高考喜报 #升学 #临汾教育
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豪宏传媒7月前
“六年连读”育栋梁！同盛实验学子郑宇栋被清华大学录取！ 七月流火，捷报频传。当我校2025届学子郑宇栋被清华大学录取的喜讯激荡校园，我们满怀欣喜，向这位以笔为剑、以梦为马的追光者致以热烈祝贺！这份荣耀不仅是个人拼搏的高光时刻，更是学校“六年连读”育人模式交出的又一璀璨答卷。
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跑步的强子2周前
生理期跑全马还能PB？适合大众跑者的训练思路 我的第一位自媒体博主学员@小小只🐇 带着姨妈跑了42公里，流着血、低血糖、心率还飙到 130，最后居然把全马成绩从 430 干到了 406，比目标快了 24 分钟！ 跑马拼的不是谁更能硬扛，而是谁更会和自己的身体 “好好合作”。#跑步 #厦门马拉松 #马拉松 #户外运动 #跑者
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H J4天前
🎤我高考考680～～😂#酷酷的天放
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临汾同盛实验中学7月前
#临汾同盛实验中学 郑宇栋同学初高中六年连读，最终圆梦#清华大学 ！
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游不动的小明1周前
一顿饭能吃8斤？42公里全马还能跑3:36？来打假大胃王橙飞！#运动帮帮团 #大胃王 #运动场就是我的秀场 #hello时尚季 #先跑再说
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德纳第中士2周前
挑战100天解说完98-102回箱根驿传第二期 第98回箱根驿传二区精华解说#箱根驿传 #体育解说 #百日挑战
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猴信（江苏猴破戒）1月前
不同配速下的跑姿对比?6分配和三分配，两分配有什么区别😱😱😱今天他来了#跑步 #跑姿 #配速 #马拉松 #中长跑 @大迫杰 @老张的鞋 @DOU+上热门 @NIKE
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伊恩鞋说（仁寿冲击130版）2月前
八大真神合体 | 周末何杰冲冠军？ #宁德马拉松 #何杰 #特步 #160x7.0pro #宁德时代
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小怪物7月前
恭喜南同盛郑宇栋同学被清华大学录取！#金榜题名 #未来可期 #清华大学
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独角兽计划xuan老师（27届招生版）1周前
一个零基础艺考生考上全省前五十的全过程#独角兽计划#艺考#艺考培训#艺考从来不是捷径 #四川艺考
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TY人物志3周前
他是打开215的草根天花板，也是平衡热爱与生活的最速总裁 #狄鋆 #马拉松
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廣東🇨🇳1周前
马拉松330、300、240真实训练数据分享 从330到300，再突破到240，马拉松PB的每一次进阶，都藏在日复一日的坚持里。没有凭空而来的成绩，跑马从无捷径，唯有脚踏实地，终点的荣光才会如期而至。#马拉松训练 #马拉松 #破三 #马拉松训练日常
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甄帅体育2周前
从总裁到跑神！他是公务员里最能跑的业余天花板 #马拉松 #跑步 #狄鋆 #体育精神 #田径
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果豆的爸爸（经济学视角打开跑步）1月前
告诉你个扎心的事实，所谓的跑者，就是跑步消费者的简称，从男子马拉松成绩，单个要素来说，全马213以内才能接代言，2025年全国28人，全马220以内，可以靠奖金养家，全国不足150人，全马220到230，可以做到自给自足，但不足以养家，全国不足1000人，全马230到300，比赛能薅个羊毛，养家就被想啦，全国不足2万人，全马300以外都是纯跑步消费者，全国接近200万人；如果没有好的禀赋，好的资源，想从成绩单个要素突破，我就劝你醒醒，你那成绩只能自我感动，养不了家，当然，你有自己的主业，马拉松作为情绪宣泄的渠道，还是不错的，如果有什么不同见解，咱们评论区讨论一下#马拉松 #跑步 #马拉松比赛 #马拉松训练 #真实生活分享计划
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六味姐姐5天前
模考分数≠高考分数，高考分对比平时分，基本都高几十分，模考530能上211，不信看数据！#高考 #模考 #一模 #二模 #高三家长必看
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法海来了2周前
777开赛前，我听见他们的恐惧。 在777 正式开赛前，我采访了几位我的队友们。我没有问队友们的配速、成绩、目标。我只问了三个问题： 你是谁？ 你为什么来？ 你最怕什么？ 正因为这些害怕，才让这趟旅程显得更真实。 他们不是来证明自己不怕，而是承认自己会怕。 777，不是选勇敢的人，是选择愿意面对恐惧的人。 #法海挑战777 #777马拉松 #7天跑遍全世界
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荆楚网1周前
#中国男子7天跨越7大洲完成7场全马 ，累计斩获两冠四亚一季军，总成绩列全球第二，马年还想在北极跑场马拉松。（来源：潇湘晨报）#马拉松
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糖糖家的（跑友互关）3天前
好久没有发布状态了，今天有空发一个#冬训 #马拉松训练 #马拉松 #运动 #长跑 年前高驰给个惊喜，全马成绩预测251，😂各位大佬，能信麽
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老斑马2年前
中国最强大爷袁华强，全马256
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哈跑圈2年前
到底谁是中国最快的跑鞋？李宁还是特步？ #2023无锡马拉松 #李宁飞电3ultra #跑鞋推荐 #夏雨雨 #2023首尔马拉松 #2023巴塞罗那马拉松 #李宁跑步鞋 #哈跑圈 #2022柏林马拉松
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洪宝NS1月前
今年广州马拉松进步了 去年广马338，今年广马325，同一条赛道快了十几分钟，我无憾了。#广州马拉松 #广州马拉松2025 #马拉松 #跑步 #跑步治愈一切
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大大嘴9月前
《中国最强初中生》#大嘴钉鞋解说 #体育生
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小烤鸭爱学习3周前
上班一年半，我终于知道了为啥我面试的时候全场第一……… #国考面试 #结构化面试 #上岸上岸上岸
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沐森（328）10月前
看看冠军的跑姿，兄弟们，你还在纠结跑姿吗，适合自己的就是最好的。#跑步 #马拉松 #因为热爱所以坚持 #跑步治愈一切
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励建安1周前
恭喜励建安院士，圆满完成 777 世界马拉松挑战赛第七站，成绩是05:15:56！尽管独自在巴拿马城征战最后一程，励院士还是顶着不断升高的气温稳稳完赛，顺利以74岁的年龄解锁7天7大洲7场全马，名副其实的“7777”！ 从南极的逆风前行，到北美洲巴拿马城的独自征战，这份坚韧令人敬佩。至此，励院士 777 挑战圆满收官，致敬这位永远热爱、从容前行的马拉松老将！ #励建安 #励建安主动健康 #777世界马拉松挑战赛 #马拉松 #跑步
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李可可5年前
#广州马拉松 以446的成绩跑完人生第一个全马 42公里的终点 不是踮踮脚尖那么简单 只有全力以赴 奋力向前
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商业智慧24天前
中国高考历史分数最高的三个人#高考#教育#父母智慧
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环球奇闻馆4天前
奥运史上最有争议的一场800米决赛，外表、穿着、成绩全都反常，真相是什么 #体育 #比赛现场 #决赛 #体育精神
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老板快跑（原逃班老板）2月前
攻略｜一键查询你的姓氏在马拉松中的战斗力！#2025郑州马拉松 #爱跑步爱生活 #跑步治愈一切 #马拉松 #长跑
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帮主琛哥1月前
#2025惠州马拉松 男子全马第一名#陈华威 的枪声成绩为2小时18分11秒（2:18:11），净成绩为2小时18分10秒（2:18:10）。刷新他在2024年惠马记录2小时19分25秒#惠州马拉松 #比赛现场
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🌈爱跑步的阿琥2年前
2023绍兴马拉松，男子全马颁奖仪式，恭喜徐文昊斩获冠军#绍兴马拉松 #颁奖仪式#马拉松
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风中之鹏8月前
他是如何#5公里 突破20分的？#跑步
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千千影视5天前
女儿高考满分却被落榜，最后父亲霸气反击#好剧推荐#因为一个片段看了整部剧 #一起追剧 #我的观影报告
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一条小闲娱5天前
艰辛的冠军之路， 一路逆袭成为奥运世界冠军 #体育#体育精神#励志#人物志#全红婵
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二狗怪说3周前
基普乔格的逆天成绩，为何不被国际田联承认？#马拉松 #体育 #运动 #科普 #冷知识
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跑步早智道6月前
下一个打破全国马拉松纪录的人会是谁？ #马拉松
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羽墨体育5天前
排名世界第一后单打0冠！ 林诗栋近15次比赛折戟 新年4站全输外战 #林诗栋
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西卡卡2月前
从 6 个月到 4 年，9 全马好友破三训练数据全公开 从 6 个月到 4 年，9 位破三好友的训练数据公开 他们从首马到破三花了几年？ 破三月跑量多少？ 在破三训练周期内做了那些事？ 现场采访，真诚分享 如果有烟雾弹，请以我给的文字备注以及图片为准 方法供参考，个体有差异，大家量力而行即可 #马拉松 #破三 #跑量 #首马 #跑步运动
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真姐运动专访9月前
跑步70天全马破三，8个月跑进国家一级水平。是天赋，更是永不回头的热爱。#运动#马拉松#普通跑者#跑者背后的故事#真姐运动专访
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匹克潮流站1年前
#匹克 签约跑者李政跃，穿着UP30 Pro，以2:15:57的成绩，荣获大连马拉松男子全马中国籍亚军，同时刷新个人全马PB。来看看打破个人全马记录的李政跃，赛后对匹克UP30 Pro这款专业跑鞋是如何评价的 #大连马拉松 #2024大连马拉松 #李政跃
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卢湾跑团7月前
操场上的肌肉男，跑步都是什么水平？ #腹肌 #自律 #体育生 #减脂 #健身
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孙英杰马拉松世界冠军1年前
这个方法让我创下了马拉松纪录，并且无伤跑了30年至今，简单有效，跟我一起跑起来吧！#跑步 #孙英杰 #冠军 #马拉松 #跑姿
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莲姐3月前
#顺口溜大实话
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XS人物志1周前
体育人物第21期：上帝借他 35 秒破世界纪录，却只给了他 1 年时间，23 岁封神，24 岁陨落，基普图姆的一生，短暂且不朽！#基普图姆 #马拉松 #体育精神 #田径 #基普乔格
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缘启3天前
丁俊晖第1杆147，成为史上最年轻的147先生，改写中国斯诺克历史 #台球 #斯诺克
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跑者严选2周前
全马跑不进 4 小时？因为你少练了这个 800 米 跑步最难的不是 5 公里，是出门那一秒。揭秘跑圈“预言家”训练法，热血回归！#dou来运动 #跑步治愈一切 #亚索800 #自律 #我的运动日记 #健身 #向岁月宣战
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夜 神 日5天前
我故意设套引他心虚补画记号，用习惯锁死真相，人性最经不起试探，冷静才是最狠的反击#顶级智斗 #智斗天花板 #智斗 #夜神月 #夜神日
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青沙雨2月前
内驱力|人真的可以活出两种人生 真正的极限往往不在腿上，而在心里。当你真的想要时，曾经的“不可能”，都会为你让路 #先跑再说 #dou来运动吧 #暖系跑 #交换暖系跑步瞬间 #成长
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同喜能跑6天前
如何准确预测自己的全马完赛成绩？ 找一个标准的田径场，跑10组800的间歇跑！每组跑步用时和休息用时一致！控制每组跑步用时的误差！跑完10组的平均用时把单位换成小时基本就是你全马的完赛时间！如果你每组都是3分左右，那么你的全马完赛成绩大概就是3个小时！以此类推！如果10组跑不完，说明目前定的目标对你来说太快了…#跑步#马拉松#中长跑#马拉松比赛#日常训练
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风扬说史5天前
刘强东性侵案始末，他们为何突然和解 #明星背后故事
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小女不才⁴²·¹⁹⁵4周前
马拉松又传噩耗，跑友猝死！
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疾风体育2周前
138小钢炮，尤实东#马拉松
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怡言定真心.1周前
嗯对，大概就是成绩出来了吧#库存#查成绩
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军军不运动1周前
姗姗来迟的2025年度总结 10场全马/7场半马 不少也不多 全马半马都刷新PB 但是总体表现差强人意 从参赛体验和比赛成绩两个方面 评选出来九大之最 也给大家26年选比赛做个参考 #军军不运动 #2025年度总结 #跑步大神支个招 #马拉松比赛 #冬训吃点苦开春猛如虎
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耐心(26年目标:破3拿风衣)1月前
盘点2025年所有比赛的收获与付出👊 #跑步 #2025年 #年终总结 #马拉松比赛 #真实生活分享官
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张大爷明天振兴中华2月前
在福州，跑了全马，吃了朱富贵，致敬了憨豆先生。#马拉松 #vlog日常 #长跑 #跑步那些事 #朱富贵
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