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土没有米4月前
节日瘦背❗️40岁体态逆袭 跟练版 #瘦背 #瘦背瘦手臂 #女子塑形 #体态纠正 #逆袭
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生活家小野Jesse（带爸妈健康管理中）4月前
年龄从来不是借口！带62岁爸妈完美逆袭震撼全网！ 100多天我爸瘦出8块腹肌，我妈减重近40斤，身体各种指标都正常了！ 只要做到这5点，相信你也可以的！ #陪爸妈减肥 #陪家人减肥 #体重管理 #健康管理 #百日变形记
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年糕妈妈是小璇1周前
192-139，瘦了真的会变好看，我真的佩服我自己#产后减肥 #生娃前后 #减肥逆袭成功
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鱼香鸡蛋1月前
瘦了50斤之后一些很爽的瞬间 全是我的真实感受 有点长，大家慢慢看#减肥动力 #变瘦 #大基数减肥 #提升自己 #变瘦变美变好看
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乐乐抗衰生活1月前
41岁逆生长｜我的7️⃣个逆龄k老秘籍【真年轻】 #变美变瘦变好看#保持年轻#逆生长抗衰#普通女孩逆袭#掉秤不垮
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拾柒养生1月前
50岁是年龄，身材是少女，这个每天坚持瘦全身，线条紧致好看！ #居家锻炼 #变美变瘦变好看 #少女身材 #瘦 #健身
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爱跳舞的伊伊3周前
#跳舞减肥 40岁身材走样，为了不让自己持续胖下去，发现学舞蹈可以改变身材气质，通过一段时间的学习，你们看我可以瘦下来吗#成人零基础学舞蹈 #舞蹈改变气质 #宝妈学舞蹈
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躺瘦找昀彤2月前
40岁又何妨？ #昀彤拾美 #身体管理 #肥胖 #体重管理 #美业
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喜姐有点憨6天前
45岁的年龄，超级爱的一身真皮 @喜姐奋斗中 @喜姐小号 #马甲线 #减肥逆袭分享 #减肥逆袭之路 #上热门🔥 #抖音小助手dou上热门
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小贵贵2周前
生命不息，健身不止！ 都说女生微胖最美，这对姥姥这个年龄已经无所谓了，瘦的健康，舞的轻盈，就是姥姥的标准，别再劝我吃胖点#助手抖音 #健身日常 @抖音创作小助手
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唐小糖（奶奶糖）1年前
胖胖的姐们别减肥，年龄到了，还是胖点红润，瘦瘦的给人感觉特别疲惫#素颜 #人胖好还是瘦好 @DOU+上热门
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王小雪❄️花1月前
46岁重启人生第八十九天，只要在变好慢一点又何妨#减肥#减肥打卡 #变瘦变美变好看 #重启人生
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铭铭看脸1月前
#少女感 #变美 #中年
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浅浅又瘦了4周前
#就想说点大实话 #瘦身打卡 我用了三个月的时间逆袭成功🏅再也没有反弹，更加没有松弛，分享自用方法#健康减肥 #养生
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善喜孔2周前
无论高还是矮，无论胖还是瘦，无论年龄长还是轻，都会有自己的美，但这个美有一个标准就是气质与品味，统称为审美力，并不是高矮胖瘦的区别阻碍了你的美。#女装 #女装搭配 #穿着得体是一种生活态度 #服装女装
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阿峻老师讲康复1周前
如果你年龄40＋不喜欢跑步！那就试试这3个动作，不限场地，找个能坐的地方就可以，不跑不跳，随时都能练！上班久坐的姐妹们午饭后练上一练，让你穿衣好看，更加紧致！！全程保持核心收紧哦！#减肥#高效燃脂#居家锻炼#瘦肚子#小动作大作用
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卿卿日记4月前
谁说年龄大瘦不下来了？？？🤔#减肥 #健康生活 #变瘦变美变好看 #减肥食谱
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初见4天前
年龄回不去，那就让体重回去 减肥不是为了取悦别人 只是爱自己的一种方式而已 2026一定要让自己瘦回去 #家国同春马上举杯 #减肥 #自由感拍照 #有AI相伴一起过年 #美出高级感
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皮肤科李子海医生5月前
胖点还是瘦点抗老 #南京二院李子海 #李子海 #变美变瘦变好看 #抗衰
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🍊橘子吐司爱拿铁1周前
178-118 | 40岁减肥瘦下来不一定好看，但是你减肥➕撸铁就是王炸，肌肉才是年龄的逆转密码！不信你试试看呗，有啥好质疑的，美颜只是锦上添花，好看的脸型，匀称的身材才是王道。#减肥逆袭 #撸铁女孩 #这是不会输给年龄的美
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国家队孙教练3天前
50+超好运动轻松瘦肚子#身体怎么才会塑形 #腹部 #自律
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大萍姐在健身4月前
50+的年龄做到这种肥而不腻瘦而不柴的身材。饮食该怎么做？先收藏!希望对姐妹们有帮助!#50岁依然保持好状态#居家健身#健身塑形#吃瘦不饿瘦
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逆风行者-刘伟2周前
什么年纪的女人最漂亮#女性魅力 #正能量 #身材管理 #女性智慧 #变美美瘦变好看
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刘刘的快乐窝4天前
35+的年龄想要减肥不垮脸，就都去做力量训练啊，每天举哑铃半小时，就会发现，背薄了，胳膊细了，穿衣服都好看了#没事多运动运动 #健身也要节奏感 #你有多自律就有多美 #开肩美背 #健身日常
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国家队孙教练2天前
国家队教练教你 50+超好锻炼方法#中老年运动 #居家锻炼 #瘦肚子 #运动
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营养主任大有7月前
到底瘦点好看还是胖点好看，那个更显老，你知道吗？#减肥 #减脂 #体重管理
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侯春1周前
28岁姑娘上半身脂肪减不下来，抽脂后终于薄了！ #变瘦变美变好看 #整形医生侯春 #手术室日常 #女生减脂 #上半身胖
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阿毅谈消化5月前
40岁以上的女性朋友，胖点还是瘦点？ #微胖女生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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辽宁省人民医院整形王广为7月前
40+女性，胖和瘦哪个更显年轻？#辽宁省人民医院 #健康科普 #医疗健康创作训练营 #显年轻
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健身房男妇女主任1年前
35岁以后,不建议追求太瘦！太瘦脸会老！ #减肥 #减脂 #健身 #内容过于真实
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健美健身孙瑞芬教练本人3月前
中老年女性胖点好还是瘦点好#居家运动#中老年#养生#女性朋友#胖点好
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86年的老马（身材管理）1年前
中年女人想要拥有少女感 记住这三个口诀：头发要厚 脸蛋要透 身材要瘦#30加姐妹 #变美变瘦变好看 #自律 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #中年女人怎样拥有少女感
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零基础学舞蹈—小刚老师2周前
#学舞改变路#成人零基础舞蹈#舞蹈改变你一生 无论你是胖瘦，年龄大小都可以跳舞，一起来改变吧
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阿甘体重管理6月前
胖点好还是瘦点好#体重管理
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咩咩の超模厨房8月前
女人三十岁以后一定要学会做减法，让自己年龄成谜，身材无敌。 #变美变瘦变好看 #提升自己 #减脂 #瘦 #取悦别人不如取悦自己
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安安陪你一起瘦2天前
做到这六点，你一定是大美女#中年女性如何变美 #中年女性 #中年女性减肥 #女性必看 #女性魅力
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陪你变好的强哥2周前
有少女感的中年女人 #瘦下来的你一定更好看#自律#正能量#女性#身材管理
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更好的张翔医生1月前
45+女性，瘦点好还是胖点好？ #我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏#妇科#女性健康#体重
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明星营养师邹筝5月前
四十岁以上的女性胖点好还是瘦点好？ 瘦还是胖？千金难买老来瘦还是胖？#体重管理 #健康 #科普
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沐恩很努力4月前
谁说中年不能逆袭？每天坚持锻练不是说瘦多少…但是每天运动暴汗完感觉浑身巨轻松，骨子里的自信比的上任何化妆品#居家锻炼 #不服年龄逆袭八零后女生#姐妹我们一起加油 #变瘦变美变好看 #开肩美背
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大文减脂记4月前
四十岁瘦了30斤后的心得分享。#减肥#减肥逆袭#大基数减肥#变美变瘦变好看#自律
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侯基伟10月前
老年人减肥的4点建议。#减肥 #减肥小知识 #减脂 #变瘦 #健康养生
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丫娅的逆袭（放纵中）4周前
大体重燃脂操来了，早上起床练一练，瘦全身#好身材练起来 #变美变瘦变好看 #居家锻炼
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芸姐聊健康7月前
#健康 #每日分享 #小知识
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68猴姐🙊1周前
简单好看又好学的肩颈操来啦🥳🥳瘦肩，瘦背，瘦手臂，背薄一寸，年轻十岁。姐妹们不被年龄定义，不被生活打败，再忙都要抽出时间，坚持每天锻炼，活出自己喜欢的样子，做自己的女王。🥰🌟@晴晴有氧健身 #一起变瘦变美变健康💪💪
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宅家健身老王8月前
50岁开始健身，年龄越大腿越细？ 【北京上门私教】范围：通州区、海淀区、朝阳区、东城区、西城区 #宅家健身 #中老年健身 #健身知识 #增肌减脂 #北京上门私教
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八大处整形 解芳1年前
年龄过了40岁是胖点显老还是瘦点显老？#变美 #医学科普
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医哥黄鹤群2月前
这个年纪的女性，胖点好还是瘦点好？ #女生必看 #关爱女性健康 #中年女性 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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渝北区-璞树·女子塑形6月前
三十岁的女性怎样才算美#重庆#重庆渝北#瑜伽#变美变瘦变好看 #普拉提
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康复科 盛峰医生5月前
人到40岁，是胖点好还是瘦点好 #养生就是养健康 #医学科普 #健康 #抖出健康知识宝藏
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康复科孙医生3月前
人到40岁，胖点好还是瘦点好？ #医学科普 #涨知识 #胖还是瘦 #身材焦虑 #抖出健康知识宝藏
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中老年快乐养生坊1周前
人到中年，晚上别乱吃，饿着睡才是真养生！ 瘦一点，代谢才好，身体更轻松#健康养生 #中年养生 #饮食健康 #养生常识 #养生
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中医李聚林4月前
女性绝经后，瘦点好？胖点好？ #关爱女性健康 #绝经 #医学科普 #涨知识
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余雪松医生4月前
女性过了四十岁，胖点好还是瘦点好？#女性健康 #肥胖 #减肥 #涨知识
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杨文林教授3月前
中老年女性朋友，是胖一点健康？还是瘦一点健康呢？#女性健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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是晓晓啊～2天前
瘦点还是要好看些
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百岁老人健康成长计划2月前
老年人胖健康还是瘦健康#正能量 #积极心态 #女性智慧 #老年人 #健康
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宁宁2天前
还是瘦点好 太重了容易坠入爱河#ootd每日穿搭 #新年好好的
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大海教练1月前
想要显年轻 想身材好看 就去做力量训练 #健身女孩 #女性抗衰 #增肌 #力量训练#居家锻炼
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小豆🥗吃饱啦7月前
女性过了50岁，体重多少斤合适#减肥#减脂期#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #变美变瘦变好看
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颈脊救急江晓兵1年前
上了年纪是胖点好还是瘦点好？#硬核健康科普行动 #医学科普
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