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小姐姐舞蹈3周前
忍住详细教学，适合零基础的宝，别嫌啰嗦❤️ #忍住#jona编舞#舞蹈教程#抖音热门舞蹈计划#零基础学舞
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莞莞Freya2周前
忍住的分解视频来啦～ #舞蹈 #抖音舞蹈室 #忍住 #编舞 #jona编舞
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天空街舞jojo3周前
《忍住》舞蹈分解 #忍住 #jona编舞 #抖音热门舞蹈挑战 #舞蹈镜面慢速分解 #hiphop 分解来啦
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JONA1月前
看完等于拿下这只舞！ #忍住 #原创编舞 #jona编舞 #如果帅是一种错 #抖音热门舞蹈计划
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57D乔柒柒*1月前
我知道很多人很喜欢这支舞！学起来吧！ #忍住 #抖音潮流舞蹈地图 #jona编舞 #抒情编舞 #角美57舞蹈
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临沂子衿舞蹈美学（不要连赞噢）3周前
现代舞 忍住！ 镜面0.7倍速跟练版来啦～ 蓝色袜子是左边，梅色袜子是右边 #舞蹈 #忍住 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈 #一学就会系列
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教街舞的Bobo老师4天前
《忍住》保姆级深度教学来喽，学起来，吼吼 #抖音热门舞蹈 #抖音舞蹈年度盘点 #零基础学舞蹈 #教学 #jona编舞
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胡杨舞蹈-妍妍老师1月前
#忍住分解教学#镜面教学 #忍住#一学就会系列 @Yan.
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小姐姐舞蹈3周前
氛围感音乐🎶#忍住#jona编舞 #零基础教学 #慢速镜面分解 #抖音热门舞蹈计划
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Helen小太阳🌞2周前
《忍住》保姆级教程，包教会！#街舞#零基础#保姆级教学#情感舞蹈#创作者中心
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姐姐哈尼教跳舞（保姆级）1周前
忍住，慢速。 #忍住 #jona编舞 #一学就会系列 #保姆级教程#潮流舞蹈视频
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姐姐哈尼教跳舞（保姆级）1周前
忍住，看完就等于学会了🤗 #忍住 #jona编舞 #保姆级教程#一学就会 #潮流舞蹈视频
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华娱众星黄岛金石店-星星（古典舞直播）1周前
#难忘现代舞教学分解#忍住#保姆级教学 原创@刘端斌-茁清 超详细的分解来了，下一个视频数节奏教学
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DX_凯凯在吗.3周前
这舞哪能忍的住 完全忍不住～都来跳#抖音热门舞蹈计划 #忍住 #jona编舞 #编舞 #抖音热门舞蹈挑战 @DOU+小助手
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小依文🌊🌊🌊3周前
编舞｜适合零基础新手入门的基础编舞 保姆级教学 发力和动作分解非常清晰 适合反复观看收藏练习 #一学就会系列 #好chill的一支舞 #编舞 #最简单的舞蹈挑战出现了 #忍住
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与她共舞-教学分解3周前
《忍住》镜面示范#忍住#抖音热门舞蹈挑战 #现代舞 #舞蹈 #西安
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教街舞的Bobo老师4天前
忍不住想分享这个《忍住》，情绪价值拉的太满了 #忍住 #抖音舞蹈潮流地图 #抒情编舞 #jona编舞 #hiphop
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胡杨舞蹈-妍妍老师1月前
#翻跳#jona编舞 #成人零基础舞蹈培训 #零基础教学 @Yan.
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蔡明君2周前
忍住 0.8倍速镜面教学来啦 #翻跳 #现代舞#蔡明君舞蹈工作室 #每一个舞蹈都有一个难忘的瞬间 #难忘
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1+3周前
有些关系 就让它停在旧的一年 #忍住 #jona编舞 #hiphop基础 #抖音热门舞蹈计划
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枝己邓邓1月前
原创@刘端斌-茁清 #枝己舞蹈 #枝己邓邓 #现代舞#忍住舞蹈挑战 #背面教学
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普洱U.R 姣姣老师1月前
将来的每一天都是好日子😉#忍住#jona编舞#普洱舞蹈 #普洱UR舞蹈 #零基础学舞蹈
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佛山我舞空间舞蹈南海店1月前
怎么忍住🙈#jona编舞 #忍住 #原创编舞 #抖音潮流舞蹈地图
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崇明404舞室（分解版）3周前
#忍住 好看简单好跳的分解教程来咯#崇明学习舞蹈#零基础学习
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嗨舞室 丹丹（成人0基础舞教学）4周前
#基础编舞#翻跳#慢速镜面分解
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小绵羊咩咩2周前
很爱的人，为什么要忍住不想念呢？#忍住 #jona编舞 #抖音热门舞蹈计划 #抖音热门舞蹈挑战 原创@JONA
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风清古典舞课堂2天前
#古典舞 #忍住 #课堂分解 #零基础舞蹈教学
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Helen小太阳🌞2周前
《忍住》0.6倍速慢动作#街舞#零基础#情感舞蹈 #舞蹈分解 #创作者中心
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蔡明君2周前
忍住！我把想念忍住 原创老师：@刘端斌-茁清#忍住舞蹈挑战 #全网都在跳这个舞 #现代舞 #成人舞蹈 #翻跳
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兔奶文3周前
不要担心2小时和8公里以外的事情，相信自己，相信爱 #忍住 #jona编舞 #抖音新春联欢会 #年味舞蹈大赏 #感觉至上 @抖音创作小助手
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橙-橙子2周前
黑色鸭舌帽忘带了🫠 #忍住 #jona编舞 #舞蹈零基础教学 #翻跳 #舞蹈
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舞间莎莎老师5天前
如果想念可以忍住，又何来想念…… 原创：@刘端斌-茁清 #忍住舞蹈 #翻跳 #现代舞 #当代舞 #抖音舞蹈挑战
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MOOD DANCE南山店1周前
【MOOD】#忍住 可是爱情来的时候谁能忍得住呢 #抒情编舞#Garry编舞#MOOD进阶课#MOODDANCE@抖音小助手 @DOU+小助手
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疯狂老虎舞蹈室4周前
忍住 我把想念忍住 但是忍不住不跳#编舞#忍住#舞蹈老师 #街舞 #新编新跳新气象
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糖果零基础舞蹈（含教学）3月前
管他什么音乐的保姆级教学 #管他什么音乐#范晓萱#舞蹈分解教学视频 #小S #保姆级教学
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MOOD DANCE舞蹈工作室1周前
【MOOD】忍住…我把想念忍住，像一个不敢违背的信徒#忍住#GARRY老师课堂#抒情#原创编舞#MOODDANCE@DOU+小助手 @抖音小助手
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陌上年华舞蹈剧场3周前
最近超火的现代舞《忍住》（小龙老师翻跳，茁清原创） #现代舞 #翻跳 #情绪释放 #重庆舞蹈工作室 #陌上年华
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武美丽insideyoga3周前
全网疯传的《忍住》。。。打个卡。内观流基础入门线上线下集训营招生中。。。12节课仅需259💰。过完春节3.9号开始上课噢。保姆式教学让你学会内观流。。。#你有多自律就有多美 #一起野个好身材 #忍住 #内观流瑜伽带口令完整版 #零基础学瑜伽
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糖生·帅气版1周前
Lowlowlowlow💪 #applejeans舞蹈挑战#虞书欣#low #chiquita#保姆级教学
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🥣肉一味的粥3天前
这支太帅了 得学 #LOW手势舞 #舞蹈教程 #在家学舞蹈 #抖音潮流舞蹈地图
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舞宗派编舞师粽子2周前
#忍住 #忍住我把想念忍住 #粽子编舞 #好chill的一支舞 忍住不往爆的跳，收住收住
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不许熬夜4周前
妈妈的话 #抖音舞蹈挑战 零基础保姆级教学分解#妈妈的话#分解教学 #保姆级教学
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💃Yay～～～3天前
#舞蹈#自学舞蹈打卡#现代舞#忍住@刘端斌-茁清
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🌛月尔舞蹈（热门分解）2天前
姐妹们，10分钟学会#新年战鼓舞#保姆级教程 #新年舞蹈#舞蹈分解教学视频 #零基础教学
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一只扭牛1周前
《low》超详细保姆级教学来啦！ #low#舞蹈教学#chiquita #babymonster#抖音热门舞蹈计划
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OOK舞蹈工作室2周前
忍住……#忍住 #hiphop基础 #jona编舞 #ookdance #翻跳
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阿酥学长🍪1周前
先发着 先看着🫠 #阿酥编舞 #忍住 #原创编舞 #舞蹈challenge #抖音热门舞蹈计划
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ALL IN DANCE街舞工作室官方号2周前
忍住、我把思念忍住～#忍住 #jona编舞 #零基础hiphop #舞蹈 #抒情编舞
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管乐嘎嘎乐3周前
今天是23号😎2+3等于5，今天周五，现在五点，给大家舞一个🖐️#忍住 #星动营业中 #舞蹈 #抖音热门舞蹈计划 cr：DON‘T STOP YIYI
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Mido米多舞蹈7月前
wave基本功详细教学#wave教学 #wave #零基础学舞蹈 #爵士基本功 #零基础教学
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洁4天前
所有的“忍不住”，都化作新年的“稳得住”； 把脾气忍成福气，把冲动忍成从容， 赤马送福不送燥，凡是莫争吵，忍住！ #全网都在跳这个舞 #日常练舞记录 #我的舞蹈日记 #忍住 #舞蹈
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今天学剪辑2周前
忍住我把思念忍住转场保姆级教程来啦#忍住我把思念忍住 #忍住转场 #即梦ai #我把思念忍住转场 #我把思念忍住转场教程 忍住转场AI指令，忍住转场吐烟，忍住转场女生，忍住转场AI指令女生转场，忍住我把思念忍住转场怎么拍，忍住转场剪辑教程，忍住我把思念忍住转场男生，忍住我把思念忍住转场剪辑教程
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卓艺舞蹈艺术中心3天前
#jona编舞 #忍住 #日常练舞记录 #我的舞蹈记录 #宅家不如跳舞 离骚已经背完了，我也离骚不远了
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加菲小龙虾2周前
怎能忍得住～🙊#忍住 #jona编舞 #抖音热门舞蹈计划 #编舞 #瞎蹦乱跳
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仁寿爱跳舞的容容老师1月前
#仁寿学舞 #忍住 #jona编舞#抖音热门舞蹈计划 #hiphop
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楚燕（学跳舞）40+2天前
#忍住 #jona编舞 #抖音热门舞蹈计划 #春节 跳舞人除夕夜发什么呢，那必然是跳舞视频啦😎 （舞房年前的最后一节28人的大课堂，被我上到啦） 新的一年🧧，愿姐妹们跳舞不放炮， 要《忍住》，少喝奶茶，多跳舞！ 爱你，老己，明年见❣️
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佳琪教舞蹈6月前
舍得！热门当代舞零基础轻松学会 #当代舞 #舍得 #零基础学舞蹈 #成人学舞蹈 #一学就会系列
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塔塔舞蹈3天前
昨晚9点多最后一课忍住~我把想念忍住，感谢大家昨晚捧场的第三课#忍住#jona编舞#编舞#hiphop
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月亮吖1周前
#零基础学舞蹈 忍住，我把思念忍住#成人舞蹈教学 #基础爵士 #宁艺卓进行曲 #舞蹈分解教学视频
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Sugerstar2天前
没忍住 #忍住 #jona编舞 #忍住我把思念忍住 #抖音年味舞蹈大赏 #抒情编舞
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舞林高手养成记6天前
业余成人集训，舞蹈软开酷刑，踩横叉！忍住！ #舞蹈集训 #苏州安禾意 #苏州古典舞 #成人舞蹈教学 #软度打卡
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颗颗2天前
土象之歌！蛇年最后一跳 #忍住 #jona编舞 #抖音热门舞蹈计划 #日常练舞记录 #除夕
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艾艾舞蹈-【休假中】7月前
我曾经发了疯的想 完整版保姆级教程来啦 #我曾经发了疯的想 #保姆级教程 #零基础学舞蹈
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南啊南7月前
身体分离一学就会的练习方法被我找到了！！被全网 50万人围观过的小鸡啄米，保姆级教程来了，这个动作困扰好多人！好多宝学跳舞很久都不太会，一定要试试这个方法，真的是我研究出来，超有用的练习方法#街舞教学 #0基础学舞蹈 #hiphop基础 #isolation教学
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同熵共振3天前
还是晚了点 《忍住》舞蹈版 #jona编舞 #一学就会系列 #hiphop基础 #抖音热门舞蹈计划抖音#抖音小助手dou上热门
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