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往事不堪回首（2024.2.9）11月前
日子一天比一天过得压抑，人也一天比一天消沉，这样的日子我不知道还能撑多久，我也不知道我会不会在那一天会疯掉而流浪街头，我只知道想你的心日益严重，儿子啊！我要该如何才能放下你…… #致我锋儿远行的第392天！！！
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我只是个过客1年前
每天都压抑的喘不过气来，不知道自己还能坚持多久。伪装的笑容骗得了别人，却骗不了自己，好累，一直在伪装，真的好难过。特别压抑，总感觉自己是世界上最多余的人，说不出口的委屈最痛，只能一个人躺在床上，任由眼泪划过鼻梁，流进另一只眼睛里，再湿了枕头。#深夜文案 #深夜话题 #情感共鸣 #说出你的故事
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木子姑娘1月前
我不知道还能坚持多久，好累感觉特别压抑，总感觉自己是世界上最多余的人，到底应该怎么样？我快撑不住了，说不出的委屈，只能一个人躺在床上任由眼泪从这只眼睛流到另外一只眼睛里泪湿了枕头...
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🐇4月前
一直在试着改变自己，但又有谁能懂得这种压抑的心累，不知道我还能坚持多久。步履匆匆，心似落叶飘零，盼明日阳光驱散倦意。
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不言4天前
其实幸福你感受到了吗？每天都是平凡得一天，你过着别人不为人知的一天还要坚持走下去，你的情绪压抑，都在屏住呼吸，不想发泄，怕伤害自己的身体。
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遗忘的时光5天前
#每天起的比鸡早，睡得比鸡晚，辛辛苦苦一天结束，一年也结束，换来到只有无理取闹，只有被逼得发疯和发狂的心情，真不知道还能坚持多久
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美好时光艳子3周前
如果你的“健康餐”让你感到痛苦，那它一定不健康。 顿顿水煮鸡胸肉、西蓝花的日子，你还能坚持多久？ 作为营养师，我必须说出真相：这种极端吃法，注定会反弹。真正的健康饮食，是能让你开心吃一辈子的。 记住这3个让健康餐变美味的魔法，你会回来感谢我。 👇你为了健康，吃过最难以下咽的东西是什么？评论区吐槽大会开始！ #健康饮食 #减肥 #减脂餐 #可持续 #放过自己
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北京云维生【精神心理】鲸医堂4周前
北京精神科云维生：抑郁症最怕你做的4件事，只要你坚持做了，抑郁症可能会一天比一天好！ #北京精神科 #精神科医生云维生 #抑郁症 #摆脱抑郁 #医学科普
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章章的生活日记2月前
成年人的情绪失控只在一瞬间 心情压抑积攒到了极点 撑久了 就会在某一个时刻带出所有的委屈爆发 在外人看来 那一刻像极了疯子 说多了就是矫情 只有自己知道 不是所有的委屈都可以呐喊 也不是孩子哭了就有糖吃 但有时候始终需要那一场爆发来与过去告别 才能让自己放下 就像谈恋爱连分手也需要仪式感 唯有自洽 一边崩溃一边自愈 相互取暖 擦干眼泪 明天过后 又是好汉#vlog日常 #
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开❤️快乐4天前
心里真的好压抑，不知道还能坚持多久。心里有苦不能说，也没人能理解，…………
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德有理想1周前
所有强大的背后，都是长时间极度的压抑，极度难挨的痛苦，都是无数个辗转反侧的夜晚，无论是在生理上还是心理上，都是受了无数的苦挨了无数的打，必须要经过磨炼，才能真正驾驭它#创业日记 #创业vlog #鲁大魔#onepiece是真实存在的 #德有理想
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小皎2月前
和公婆同住能坚持多久呀？我们生活5年多了从开始的无话不谈到现在有种相看两厌了…有时候觉着很压抑，我的家只剩下一间卧室了，除了关于孩子的几句交谈和一天的三餐，我们基本不说话，也无话可说，说得多错的多，父母不能理解你的想法，永远都是否定的语言，你也左右不了他的思想，虽然公婆都很好，但很内耗！你们和公婆同住是这样吗？#婆媳关系 #如何清洗小白鞋 #小白鞋清洁膏 #多功能洗衣膏 #家居清洁
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吴寿全医生1月前
得了焦虑抑郁，坚持打卡这6件事，一天比一天好 #抑郁退退退 #硬核健康科普行动 #焦虑 #情绪健康 #医学科普
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饶莉3周前
得了焦虑抑郁，坚持打卡这6件事，一天比一天好 #抑郁退退退 #硬核健康科普行动 #焦虑 #情绪健康 #医学科普中医
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销声匿迹4天前
其实人最累的不是身体，而是藏在心里的憋屈。 是崩溃，是强忍回去的眼泪，是反复在眼里打转却无人可说的话，是堵在心里的痛，比任何时候都累更让人室息，撑久了，心情压抑到了极点突然会在某一刻，一点极其微小的事，就能带出你所有的委屈，奔溃也在那一瞬间。
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小蒙蒙4天前
其实人最累的不是身体，而是藏在心里的憋屈。是崩溃，是强忍回去的眼泪，是反复在眼里打转却无人可说的话，是堵在心里的痛，比任何时候都累更让人室息，撑久了，心情压抑到了极点突然会在某一刻， 人这辈子最放不下的东西，其实就两个字，情和”钱，为了钱起早贪黑，为了情掏心掏肺，到头来 钱带不走，情留不住… 这世上最勇敢的事，从不是有人撑腰时的横冲直撞，而是明知前路漫漫、身后空无一人，却仍敢攥紧拳头，单枪匹马和命运死磕！输赢真的没那么重要，敢掀翻命运的棋盘，敢做自己的靠山，就已经胜过了99%的人！有没有人正在咬牙硬扛，
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一路芬芳瑜伽4天前
曾经深陷情绪低谷，迷茫又压抑， 以为自己再也走不出那段灰暗的日子。 是瑜伽和坚持，一点点把我拉了出来。 今天瑜伽80天，力量打卡50天， 心情一天天平复，心态一天天释然， 身体一天天健康，自己也一天天被治愈。 明天就是大年三十， 2026马年，我只想好好爱自己，多关注自己，多心疼自己。 往后余生，向阳而生，慢慢发光。 如果此刻的你也正被抑郁、情绪困扰， 别怕，也别硬扛， 我走过那段难走的路，愿意听你说，陪你慢慢走出来。❤️🧧
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精神心理科郭志华4月前
抑郁症最怕三件事，只要坚持下去，抑郁症会一天比一天好 #抑郁焦虑 #心理健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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医本正经王医生1周前
焦虑抑郁别只靠“想开点”，稳住这 4 件事，状态一天比一天好#抑郁消除计划 #抑郁症 #情绪健康 #抖出健康知识宝藏 #焦虑
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精神科黄大夫5天前
再严重的焦虑抑郁记住这三招就够了！#焦虑症 #抑郁症 #躯体化#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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.ℒᎭℯ⃝半斤ঞᩚ八两꧔ꦿ᭄1周前
心里憋屈压抑的心情，有太多的无奈，当独自一个人的时候，整个人突然间就崩溃了。突如其来的心酸委屈，突然的伤心难过、突然发现自己，原来竟然过的这么糟糕，步步是遗憾、步步悔恨、步步不如意，我不知道是什么样的终点，才配得上我这一世的癫沛流离，这辈子有太多的遗憾。太多的心酸、好厌倦现在的生活，睡不着的夜晚，我都在想究竟是哪一步走错了，才让今天的自己伤痕累累，可是人生只有结果没有如果，好讨厌现在的自己，大概也是心里装着太多无奈和心酸吧。
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健康活着4天前
不知还能坚持多久？
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还珠格格吉祥4天前
其实人最累的不是身体，而是藏在心里的憋屈。是崩溃，是强忍回去的眼泪，是反复在眼里打转却无人可说的话，是堵在心里的痛，比任何时候都累更让人室息，撑久了，心情压抑到了极点突然会在某一刻，一点极其微小的事，就能带出你所有的委屈，奔溃也在那一瞬间。 人这辈子最放不下的东西，其实就两个字，情和”钱，为了钱起早贪黑，为了情掏心掏肺，到头来 钱带不走，情留不住… 这世上最勇敢的事，从不是有人撑腰时的横冲直撞，而是明知前路漫漫、身后空无一人，却仍敢攥紧拳头，单枪匹马和命运死磕！输赢真的没那么重要，敢掀翻命运的棋盘，敢做自己的靠山，就已经胜过了99%的人！有没有人正在咬牙硬扛……！
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@明小姐🔥3天前
其实人最累的不是身体，而是藏在心里的憋屈。是崩溃，是强忍回去的眼泪，是反复在眼里打转却无人可说的话，是堵在心里的痛，比任何时候都累更让人室息，撑久了，心情压抑到了极点突然会在某一刻，一点极其微小的事，就能带出你所有的委屈，奔溃也在那一瞬间。 人这辈子最放不下的东西，其实就两个字，情和”钱，为了钱起早贪黑，为了情掏心掏肺，到头来 钱带不走，情留不住…” 这世上最勇敢的事，从不是有人撑腰时的横冲直撞，而是明知前路漫漫、身后空无一人，却仍敢攥紧拳头，单枪匹马和命运死磕！输赢真的没那么重要，敢掀翻命运的棋盘，敢做自己的靠山，就已经胜过了99%的人！有没有人正在咬牙硬扛，
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小陆媳妇儿5天前
当有一天你很难受，却不想一直压抑下去的时候，就和豆包聊聊吧，他真的很懂你，至少，他不会埋怨，只有理解！#有AI相伴一起过年
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在等月亮嘛✨4天前
快过年了，无法表达的心情，只觉得喘不过气来！也许是压抑太久了，心里一直藏着无奈和委屈。为了尽力的讨好生活，常常劝自己，我没事儿，我很好，一定要坚持，更要坚强，擦干眼泪，继续日复一日，希望，盼望着，2026年会更好，一切都能如愿！
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梓儿5天前
熬不下去的时候 就把这段话循环播放 🌊别划走！如果你现在正翻来覆去睡不着，满脑子都是没做好的事，觉得努力半天啥也没得到，越想越焦虑、越活越自卑，这条视频就是专门来拉你一把的！ ★我跟你说句掏心窝的大实话：人性里最坑人的，就是总盯着别人的进度条，却忘了走自己的路。 ♦︎你心里有目标，脚下就有力量。能咬牙坚持到今天的你，早就比昨天的自己强大太多了！ 🌅前路漫漫怕什么？心向阳光，一步一步往前走，努力的意义，从来不是一鸣惊人，而是让自己一天比一天过得更有底气。️💕💧🏵️[爆竹]🎇🌇#情感#人生感悟#情感共鸣#努力成为更好的自己#IP#
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最后的不打扰5天前
我待生活如阳光，生活待我如死神……这一年的我真的太累太累了，有的时候真有点坚持不下去了，可回头一看还有需要我的亲人，我必须要坚持……
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星光师3周前
从“坚持两天就放弃”到“停不下来”的转变法则 你有没有过这样的经历：斗志满满列好计划，结果坚持两天就崩盘？不是因为你意志力差，而是你用错了方法。 今天分享一套“单车自律法”，教你如何像骑车一样——只要找到“第一蹬”，剩下的路，惯性会推着你走。 无需咬牙，无需苦修，让自律自然发生。#自律
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医生吴博士4月前
再严重的焦虑抑郁，记住这三招就够了 #焦虑 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #抑郁消除计划
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肾内科衣利医生1月前
焦虑抑郁不可怕，记住这 3 招就够了#活性叶酸 #抑郁消除计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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看破红尘心已碎💋💋💋💋💋4天前
想要的生活一塌糊涂，只能坚持去做，心里面好压抑，只能自己体会，！
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幸福～1周前
#控制不住我自己 此刻的心态崩溃了，#坚持下去 我也想开开心心每一天#继续加油 #打发时间的最佳姿势 #真的太难了
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萌萌爱瑜伽1月前
34岁🔥我爆改自己的一年 #见人不如健身 #瑜伽蜕变 #我的改变只需要一年 #重塑自我蜕变更好的自己 #零基础瑜伽入门
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大二期3月前
他不容易，想多跟你打会儿视频是他一天最期盼的事情。她也很难，想跟你多见几面也成了奢求。相见时难别亦难，东风无力百花残。#原创 #军恋
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杜振广医生2月前
想改善睡眠，学会这3招，睡眠一天比一天好#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #失眠 #睡眠障碍 @DOU+小助手 @抖音小助手
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常州史蒂文1周前
90后中登常州苏州通勤220公里的一天，已坚持6年半，加油！ 记录90后中登常州苏州跨城通勤220公里的一天，已坚持6年半#跨城上班 #苏州 #常州 #跨城通勤
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帧情电影2周前
抑郁想死？求你花5分钟看看这部剧！比心理医生管用100倍！ #推荐一部好电影 #我的观影报告 #经典电影推荐 #抖音看剧推荐 #真人电影解说
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O_o m3周前
怎么会不累呢，看着镜子里的自己，眼里写满了疲惫和无奈，脾气在改，性格在变，已接受了所有的事与愿违，无助是真的，迷茫也是真的，心里堵的要命，大概是太压抑了，没办法调整自己的负面情绪，可能是我确实不争气，百般委屈涌上心头的时候让我喘不过气，真的好累。
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逗人想5天前
这一年又要接近尾声了，两手空空心也空空，不知所措的年纪什么都不尽人意，失望，疲惫，压抑难熬，这就是现在的我。
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