您是不是在找：

红姐小厨房3月前
#好好吃饭大赛 菠菜怎样炒才好吃，怎样去掉它的草酸和涩味，只需这一步！话说现在很适合给小朋友做这道菜啊，这两种蔬菜都对眼睛好呢！#菠菜#胡萝卜#家常菜 #营养美味又健康
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
小吴美食2月前
又到了吃菠菜的季节，家常清炒菠菜，焯水去草酸，不涩口，做法简单，翠绿爽口。爱生活，做菜也可以很快乐#美食教程 #美食 #菠菜新吃法 #抖音美食创作者 #家常菜
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
🌼一朵小花2周前
#菠菜炖粉条 #菠菜新吃法
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
超姐爱做菜8月前
最家常的菠菜鸡蛋汤，简单又好喝，一学就会！#菠菜鸡蛋汤 #好吃又营养 #抖音美食推荐官 #跟着抖音学做菜
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
媛媛在长沙开养生馒头铺2月前
长沙私房面点师分享：菠菜焯水固色去草酸，新手也能学会。#学面点避坑指南#蔬菜焯水小窍门#长沙#花样馒头#新中式养生馒头
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
甄好吃11月前
给孕期的媳妇做炒菠菜，一定要焯一下水，免得摄入太多草酸。#菠菜 #蔬菜焯水 #家常菜 #吃菠菜要不要焯水 #一起学做菜
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞806
云山翁4周前
炒菠菜别直接下锅！60 秒焯水去草酸，营养不流失，还不涩牙！ 原来菠菜要这么吃！焯水一步避大坑，钙铁不浪费，吃着更健康～ 菠菜焯水的小妙招来了！去掉草酸不涩口，搭配维 C 吸收翻倍！ 几十年炒菠菜都错了？关键一步焯水，营养全留住，身体没负担！ 别扔菠菜根！焯水 60 秒，涩味消失，钙铁锌全吸收，太实用了！ #健康 #养生 #好书分享
00:00 / 05:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
77海绵宝饱7月前
喝到一道简单又好喝的菠菜汤 食材：菠菜、鸡蛋、葱。 步骤： ①备料：先切一段小葱备用，再将菠菜清洗干净，去根切段备用；根据自己喜好，打两三个鸡蛋。 ②焯水：水开下入菠菜焯水半分钟，去草酸，捞出备用。 ③煮汤：锅底少油，加一块猪油提香，下入葱花爆香后加水煮沸；水开关火，倒入鸡蛋液，静置烫半分钟后再开火煮开。 ④勾芡：加一小勺白胡椒、盐调味，下入菠菜，淋入两勺水淀粉勾芡，提升口感，翻拌几圈后，撒入葱花即可出锅。 #鸡蛋菠菜汤 #菠菜鸡蛋汤 #减脂汤 #家常汤 #汤
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞854
蜡笔小溪3月前
宝宝菠菜泥别瞎做！焯烫去草酸+搭维C食材，补铁不踩坑，宝宝爱吃更健康～#辅食干货 #菠菜泥做法
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
兜到我怀里来1周前
6月龄宝宝菠菜泥米粉怎么做？注意‼️菠菜一定要焯水去除草酸#宝宝辅食 #菠菜泥 #辅食教程 #6月龄宝宝辅食 #辅食分享
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
蒸小皖司老大2周前
一招教会你，怎么让菠菜做出来没有苦涩感。
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞262
柠柠爱吃饭🍋(辅食记)4月前
今天解锁菠菜泥啦，菠菜里含有草酸，不好消化，一定要焯水去除哦#秋田满满米粉 #秋田满满米粉实力亲鉴团 #辅食 #辅食教程 #菠菜泥
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞398
小福美食11月前
菠菜的草酸不去除能吃吗？##菠菜 #抖音美食推荐官 #新农人计划 #新农人计划2022
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
小尤米🎀5月前
7 月龄宝宝 | 菠菜泥 🌈菠菜泥教程： 1. 准备几颗新鲜的菠菜 2.洗净，去根茎、留取菜叶部分 3. 水烧开，放入菠菜焯水 30秒（第一次焯水，是为了去除草酸） 4. 捞出，过凉水 5. 换水，重新再煮1-2分钟（第二次是为了煮熟，不要煮烂） 6. 捞出沥水，用辅食机搅打成泥 7. 可取2、3勺混在米粉中，搅拌均匀 8. 可以加几滴辅食油，香喷喷的就可以开饭啦 🌈注意事项： 1. 菠菜中含有草酸，在肠道中与草酸钙结合会形成不溶性钙，难以吸收，所以要先焯水去除草酸 2. 叶类菜泥不要隔夜，也不要冷冻，建议现吃现 做#宝宝辅食 #辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #辅食菠菜泥
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
关昕也是麦芽妈10月前
6月龄+辅食｜第18天安排菠菜泥！菠菜富含铁与维C，营养丰富。把新鲜菠菜洗净泡5分钟，取叶在沸水中焯30秒，捞出过凉水，在放沸水煮熟，用刀剁成泥，拌进米糊。快给宝宝安排起来！#宝宝辅食 #每日辅食打卡 #辅食教程 #干饭宝宝上线#菠菜泥
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞213
小葵辅食日记📔6月前
六月龄宝宝吃辅食第十六天，解锁第一口菠菜泥🥬，菠菜富含丰富铁元素，对宝宝非常友好，注意菠菜泥一定要焯水去除草酸哦 #宝宝辅食 #第一口菠菜泥 #辅食日记
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1981
营养师张淋琳9月前
万万没想到99%的人给菠菜焯水居然都做错了！#生活小常识 #健康科普 #健康饮食 #中老年 #好好吃饭
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1015
大冰美食记1周前
菠菜新吃法！#美食 #美食教程
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞298
小怡小怡。（辅食篇）11月前
今日解锁菠菜泥 菠菜处理不好草酸太多 快来看看正确的处理方法吧～#小月龄辅食 #辅食教程 #宝宝辅食 #辅食 #菠菜泥米粉怎么做
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
止痛有方4周前
#医学科普#疼痛科#草酸#结石#仁济医院 三招驯服草酸，安心吃菠菜坚果
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
大耳朵小泽2月前
菠菜才能有效去除草酸？大部分都做错了，一定要先焯水，宝宝辅食添加，菠菜蛋黄米粉，营养互补，更好吸收#菠菜蛋黄泥米粉 #辅食 #辅食分享 #辅食打卡 #宝宝成长记
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
lntv健康一身轻9月前
有什么办法可以去除菠菜中的草酸？ #蔬菜 #营养 #草酸
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
桉桉Anㅤㅤㅤ2周前
六月龄宝宝吃辅食第15天|菠菜泥米粉该怎么做？ 很多新手妈妈不知道为什么要换水煮两遍 ❶焯水20秒 是去草酸 草酸与钙结合形成草酸钙 会影响钙吸收 ❷重新烧水是为了把菠菜煮熟 煮熟不煮烂 防止营养成分流失 崔玉涛建议：绿叶菜不打成泥 用刀剁碎即可 #宝宝辅食 #辅食日记 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
石头小彭友4月前
今天又解锁了菠菜泥～菠菜一定要焯水去除草酸哦，可以用刀切碎，这样不会破坏纤维和营养素哦#辅食分享 #菠菜泥 #菠菜泥米粉
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
养生食谱2月前
#美食 #简单又美味 #抖音美食创作者 #日常做饭 菠菜炒鸡蛋（叶酸+蛋白质） • 食材：菠菜200克、鸡蛋3个、蒜末适量、盐适量、香油少许。 • 做法：菠菜焯水10秒去草酸，捞出过凉切段；鸡蛋打散炒熟盛出；锅中留底油，爆香蒜末，下菠菜翻炒30秒，倒入鸡蛋，加盐炒匀，淋香油出锅。 • 互补点：菠菜富含叶酸、膳食纤维，鸡蛋提供优质蛋白质，搭配后营养均衡，口感清爽不腻。
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
糯米、赞宝的妈～8月前
六月龄宝宝吃辅食第16天，今天吃菠菜泥，注意菠菜一定要焯水去除草酸#上热门🔥 #宝宝辅食 #六月龄辅食 #辅食分享 #辅食日记
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
健康轻食馆4周前
这个菠菜拌木耳清脆爽口，热量很低，两分钟搞定 赶快冲#创作者中心 #创作灵感 #低卡低脂#简单美食 #每日减脂餐打卡
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
旺仔日记👶🏻（辅食中）1月前
七月龄宝宝吃辅食第八天 菠菜中含有草酸，在肠道中与草酸钙结合会形成不溶性钙，难以吸收，所以要焯水去除草酸。##宝宝 #育儿经验分享你不知道的事情#宝宝辅食 #宝宝吃饭
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
浠浠妈咪养娃日记2月前
今天吃菠菜泥米糊.菠菜泥要注意这样做.去除草酸.看看你做对了没？#菠菜泥 #宝宝辅食 #辅食教程 #秋田满满米粉 #秋田满满米粉实力亲鉴团
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
石榴妈要努力3月前
#辅食分享 每天都给儿子做辅食之 菠菜线面的制作方法： 1.准备菠菜，处理好的虾，鸡蛋，低筋面粉 2.水开把菠菜焯水1分钟去草酸去苦涩，然后把菠菜和处理好的虾，鸡蛋同时放进辅食机搅拌细腻后加入20g低筋面粉，用筷子搅拌均匀至无干面粉状态 3.把裱花袋套进一个杯子里，然后把打好的面糊倒进去，装好拧紧裱花袋，把裱花袋下面剪开一个小口 4.水开下线面，装着圈挤进去，用筷子轻轻搅拌，慢煮2分钟，煮至线面飘起，最后加一点盐调味捞出即可@DOU+上热门
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
晚风🫧2周前
团团吃辅食第二十天，今天吃菠菜泥第二天，菠菜一定要焯水去草酸，草酸与钙结合会形成难溶于水的草酸钙，影响钙的吸收，菠菜里含铁量很高，可以补充维生素和铁，可以多给宝宝吃#宝宝辅食 #菠菜泥 #上热门 #真实生活分享计划 #创作者扶持计划 @DOU+小助手
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
瑶瑶妈妈辅食8月前
6月龄宝宝菠菜泥米粉怎么做？大部分妈妈都做错了，菠菜处理不好，草酸相对太多，正确方法来了。#辅食 #辅食教程 #辅食日记 #辅食分享 #6月龄宝宝辅食
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞769
小太阳科普站2周前
分享一些需要焯水后才能炒了吃的蔬菜，看看你都吃对了吗#蔬菜 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
关昕也是麦芽妈10月前
6月龄+辅食｜菠菜泥！菠菜富含铁和维 C，营养超丰富。把新鲜菠菜洗净泡5分钟，取叶沸水焯30秒，捞出过凉水，再换水煮熟，剁成泥后拌入米糊。快给宝宝安排！#宝宝辅食 #每日辅食打卡 #辅食教程 #干饭宝宝上线#菠菜泥
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
开心辅食日记7月前
宝宝的第一口菠菜泥，有两点不要做错了，一是需要焯水去除草酸，二是不要用辅食机，用刀剁碎就行，保留菜叶的颗粒感，锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力#宝宝辅食 #宝宝营养辅食 #辅食教程 #菠菜泥米粉
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞973
元气满满（带娃版）6天前
吃辅食第13天了，第一口菠菜泥，没想到吃的这么开心， 菠菜富含叶酸和钙，有利于宝宝智力和身体发育。 ❗️❗️❗️新手妈妈注意啦：菠菜含有草酸，做的时候要开水焯一下过一遍凉水，去除大部分草酸，这样不影响钙质吸收#六月龄辅食 #每日辅食打卡 #辅食教程
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
团宝辅食记3月前
菠菜中含有草酸，在肠道中与草酸钙结合会形成不溶性钙，难以吸收，所以要先焯水去除草酸，妈妈们对照一下你做对了吗？#宝宝辅食 #小月龄辅食 #菠菜泥米粉 #菠菜泥
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
乐乐辅食日记5月前
六月龄宝宝吃辅食第25天，今天解锁菠菜泥，菠菜含有草酸，焯水可以去除大部分草酸，让宝宝吃得更安全、营养吸收更好。#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #辅食分享 #辅食教程 #第一口菠菜泥
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
贝宝辅食记1月前
六月龄宝宝吃辅食第十九天，宝宝的第一口菠菜泥，妈妈一定要这样做。1.焯水去草酸，草酸与钙结合会形成草酸钙，影响钙的吸收，2.不要用打成泥，用刀剁碎就可以，保留菜叶的植物纤维#宝宝辅食 #辅食日记 #宝宝辅食跟我学 #宝妈分享 #育儿
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞375
安安辅食记💫2天前
1.菠菜是铁、叶酸、维生素K的优质来源，可辅助预防缺铁性贫血，促进骨骼发育。 2. 菠菜中含有草酸，在肠道中与草酸钙结合会形成不溶性钙，难以吸收，所以要先焯水去除草酸再换水煮熟 3. 叶类菜泥不建议隔夜，也不要冷冻，建议现吃现做#宝宝辅食 #菠菜泥 #英式米粉 #高铁米粉#辅食
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
璟宝（辅食记）7月前
7月龄➕3天｜菠菜泥1️⃣ 注意：菠菜一定要焯水去除草酸 #辅食打卡 #小月龄辅食 #干饭宝宝上线 #菠菜泥怎么做
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞276
硕硕麻麻🌱6月前
第4集｜菠菜泥 菠菜泥米粉一定要这样做！崔玉涛建议：绿叶菜不要打成泥，要用刀剁碎，才不会破坏蔬菜纤维和营养素。 注意：菠菜一定要焯水去草酸 草酸与钙结合会形成难溶于水的草酸钙，影响钙含量的吸收。 #宝宝辅食 #辅食教程 #菠菜泥 #小月龄辅食 #宝宝辅食跟我学 @DOU+小助手
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞562
暖暖是个暖宝宝3月前
七月龄+辅食|菠菜泥 大部分妈妈都做错了，注意菠菜一点要焯水去除草酸，处理不好，草酸相对太多，正确做法来了，新手妈妈直接抄作业。#菠菜泥 #宝宝辅食 #辅食教程 #辅食添加顺序 #菠菜泥米粉 Ps：绿叶菜不需要用辅食机哦，用刀剁碎才不会破坏纤维和营养素
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
柠檬辅食日记11月前
六月龄宝宝辅食 菠菜泥米粉 很多新手妈妈不知道菠菜为什么要换水煮两遍： 1焯水30秒，目的是去除草酸，草酸与钙结合形成草酸钙，影响钙的吸收。 2重新烧一锅水，为把菠菜煮熟，煮熟不煮烂，防止营养成分流失！崔玉涛建议，绿叶菜不打成泥，用刀剁碎即可。#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #辅食
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞294
北漂的小时3月前
七月龄宝宝吃辅食的第二天菠菜泥～菠菜富含丰富的铁元素、维C等多种元素，是宝宝辅食的优质之选。先把菠菜清洗干净，一定先去除根茎只留叶子，焯水30s后去除草酸，捞出浸泡冷水再煮熟。接着用辅食机打烂拌，第二天加两勺菠菜泥进冲调好的米粉中。开始让宝宝开启美味的一餐吧！#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #人类幼崽 #每日辅食打卡
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
是汐汐呀5天前
六月龄宝宝吃辅食第十九天 🥗解锁菠菜泥！新手妈妈们注意⚠️菠菜中含有草酸，在肠道中与草酸钙结合会形成不溶性钙，难以吸收，所以要先焯水去除草酸～#宝宝辅食 #辅食日记 #辅食教程 #宝宝吃饭
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
汐汐妈3月前
7月龄宝宝添加辅食第19-21天，今天吃第一口菠菜泥，菠菜焯水1-2分钟去草酸，连续吃三天，没有过敏情况可以换其他菜泥啦～#宝宝辅食 #辅食分享 #菠菜泥米粉#秋田满满米粉#秋田满满米粉实力亲鉴团
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
小悦宝辅食记📔4月前
六月龄宝宝吃辅食第十七天，今天解锁菠菜泥🥬，一定焯水去草酸哦。#菠菜泥米粉 #每日辅食打卡 #宝妈分享
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞264
一一小公主的成长记（冲1000粉）4月前
五月龄宝宝的第一顿菠菜泥，菠菜清洗干净，用开水煮30秒，用清水过一下去除草酸，在次用开水煮两分钟捞出晾干水，一定要用刀剁碎不要用辅食机，冲泡米粉第一天吃加入一勺菠菜泥和核桃油，菠菜中含有铁元素，还可以改善便秘，快给宝宝安排起来#辅食分享 #宝宝辅食 #小月龄辅食
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
星樾成长日记8月前
六月龄宝宝吃辅食第17天，宝宝第一口菠菜泥，全部吃光光啦。⚠️注意：菠菜一定要焯水去草酸，草酸与钙结合会形成难溶于水的草酸钙，影响钙的吸收。#辅食#宝宝辅食#辅食教程#高铁米粉#吃辅食的宝宝
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞977
瑶爸辅食1周前
6月龄+宝宝辅食 | 菠菜泥米粉 宝宝第一口菠菜泥，其实关键不在食材，而在做法。菠菜一定要先焯水，然后再过凉水，去掉草酸再给宝宝吃更安心，对照一下，你家菠菜泥是这样做的吗？#菠菜泥 #菠菜泥米粉 #6月龄宝宝辅食 #小月龄辅食 #宝宝辅食
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
幼稚完 （带娃版）7月前
暴躁干饭人上线咯 七月龄宝宝第一口菠菜泥米粉 菠菜泥的正确做法来了！新手妈妈来抄作业！ 1️⃣菠菜一定要去掉根茎，宝宝肠胃弱，不好吸收。 2️⃣菠菜含有草酸，与钙结合会形成难溶性草酸钙，影响钙的吸收，菠菜一定要焯水！ 3️⃣绿叶菜泥最好现吃现做！不隔夜！不然会产生亚硝酸盐。 4️⃣每尝试一种食物要连排三天哦。 #宝宝辅食 #辅食分享 #辅食教程 #小月龄辅食 #blackbaby辅食机
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
JO宝在长大(辅食记)10月前
第6集｜宝宝的第一口菠菜泥，你做对了吗？首先菠菜一定要焯水去草酸，以防形成草酸钙，其次不用辅食机，用刀剁碎即可，这样才能保留膳食纤维，你也是这样做的吗？ #宝宝辅食 #辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #菠菜泥
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
果果辅食记10月前
六月龄宝宝吃辅食第21天，宝宝的第一口菠菜泥，很多妈妈都做错了。 绿叶菜不要打成泥，用刀剁碎，这样才能保留植物纤维。注意：菠菜一定要焯水去草酸，草酸与钙结合会形成难溶于水的草酸钙，影响钙的吸收。#辅食教程 #宝宝辅食 #辅食 #六月龄宝宝 #宝宝吃饭
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞559
Molly的成长日记4周前
Molly辅食日记之青菜泥🥬 🧑🏻‍🍳青菜泥制作（和菠菜泥差不多） ❶ 准备几颗新鲜的小青菜🥬 ❷ 洗净后去根茎，只要菜叶部分，洗净后清水泡10min ❸水烧开，放入青菜焯水30秒，去除草酸和农药残留 ❹捞出后过一下凉水，保持颜色鲜绿 ❺ 换水沸腾后，重新再煮2-3 分钟（煮熟但不要煮烂) ❻ 煮熟后放辅食机，加适量温水打成泥 ⚠️用辅食机打的话要注意量不能太少！！因为蔬菜焯水后会变少，太少辅食机打不到 ❼ 混在米粉中搅拌均匀 ❽ 再加0.5ml左右核桃油，就可以开饭啦😋 #青菜米粉#辅食教程 #米粉辅食 #我家有个小吃货小吃货
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
肯咕噜11月前
6M+19D｜宝宝辅食🔓菠菜泥米粉 菠菜富含铁，多种维生素，叶酸以及膳食纤维，好处多多，速速给宝宝安排起来~ 🥬如何正确安全的处理菠菜（去农药与草酸） 💦1.冲洗：用流水冲洗叶片30秒以上，冲掉表面灰尘和部分农药。 🥣2.浸泡：1升水+1小勺食用小苏打，浸泡5-8分钟（不可过久），分解脂溶性农药，之后再次冲洗。 ✂️3.摘取：剪去根茎部，只留叶片（根茎纤维多，宝宝难消化） 🔥4.焯水：沸水下锅，焯水1-2分钟（时间过长会损失叶酸、维生素C）。 - 草酸溶于水，可去除80%以上，同时高温分解部分农药 💦5.过凉水：捞出后立即过凉开水或冰水，锁住翠绿色泽，防止变黄。 🔥6.煮熟：另起一锅开水煮2-3分钟，彻底煮熟 🔪7.打碎：放进辅食机加适量温水打碎或者切碎 初次添加：加1-2勺，第二天：2-3勺，第三天：3-4勺 注意：菠菜泥等绿叶菜最好吃新鲜的，隔夜会产生亚硝酸盐对人体有害 #菠菜泥 #宝宝辅食 #人类幼崽 #辅食教程 #去农药残留
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
月月带娃日记（辅食中）9月前
六月龄宝宝吃辅食第十三天，宝宝第一口菠菜泥，很爱吃 全部吃光光了！注意⚠️：菠菜一定要焯水去草酸！！！
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞343
麦麦又饿了1月前
七月龄宝宝吃辅食第四天 两个要点： • 菠菜要焯水1-2分钟去草酸，避免影响钙吸收 • 用刀剁碎，保留植物纤维，锻炼咀嚼和吞咽能力 #辅食分享 #七月龄宝宝辅食 #辅食教程 #辅食日记 #辅食打卡
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
汤圆饱饱（辅食篇）7月前
八月龄宝宝吃辅食第20天 绿叶菜不要用辅食机打，用刀剁碎，这样才能保留植物纤维哦！切记：菠菜一定要焯水去草酸，草酸与钙结合会形成难溶于水的草酸钙，影响钙的吸收。#辅食分享 #辅食教程 #每日辅食打卡 #小月龄辅食 #干饭宝宝上线
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
李李不吃香菜1月前
六月龄宝宝吃辅食第十九天，今天解锁菠菜泥，菠菜是高敏 根茎类可以先排菠菜 注意一定要焯下水去除草酸#宝宝辅食 #辅食 #宝宝辅食跟我学 #高铁米粉 #每日辅食打卡
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
小小王碗里有什么🥣1月前
#真实生活分享计划 7月龄宝宝吃辅食第9天，宝宝的第一口菠菜泥，需要注意3点，1.只取最嫩的菜叶部分，2.焯水去除草酸，3.特意用刀切成碎末（而不是用辅食机打泥）7月龄要开始锻炼咀嚼了！刀切的细碎颗粒能锻炼宝宝牙龈，告别“泥糊依赖”，为过渡到颗粒食物做准备。 #菠菜泥 #7月龄辅食 #抖音美食创作人 #抖音热门小助手
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞28

简介:

您在查找“菠菜加盐去草酸方法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-17 06:25

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: