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米拉日巴尊
史迪仔声控助眠ASMR💤
10月前
第二十九集:【助眠】重度免疫患者的自救—户外版(包包里面有什么)主包本人仅支持外放哟🥰今天也要好好睡觉哦友友们😴#asmr #助眠 #敲击音#免疫助眠 #睡觉
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爱甜吖(进裙岭)
1月前
不要熬夜到凌晨高三最后148天极限自救#高考提分#学习经验#高考逆袭#复习方法
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烟囱爱跳舞
1年前
为啥我不建立互助群? 还是得自救,但是得有力量。#治愈自己 #停止内耗 #原生家庭 #NPD
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岩哥的情绪降落场
1周前
那个深夜不睡的你,其实在等一句“辛苦了”#情绪自救 #心理 #内耗 #成长 #深夜话题
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Codie十年失眠努力自救
6月前
彻底放弃对睡着的执念,第二天就会大崩盘? 一夜不睡?第二天脑子就不转? 你对人类大脑的开发还可以再进阶一下下hh #睡眠自救 #失眠自救 #失眠怎么办 #今晚不睡了 #失眠怎么调理
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马爱荣生命(家庭)系统排列整合
1周前
无他,唯有自救方为坦途 生命中的伤痛都是可以整合疗愈的,放下怨恨,走向自我圆满,这是我们离苦的真实路径!#原生家庭#自我圆满#普通人自带伤痛#生命的残缺
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夏冬树
3周前
18岁后第一次跌破100斤 戒色+早睡早起+健身+读书 2月1号开始打卡100天 苦海无涯,唯有自渡 一起加油吧 #通宵 #熬夜 #抑郁 #暴瘦 #自救
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走走叨叨
5月前
当你是主体,系统将为你所用 #普法 #维权 #主体性 #女性成长 #未成年人保护
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落幕.
4年前
#人渣反派自救系统 #原耽月亮睡了我不睡,头发掉到我心碎
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喂子日记
1天前
这次是真的慌了#创作者中心 #创作灵感 #憋笑挑战 #被绑架如何自救 #搞笑
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Codie十年失眠努力自救
2月前
绝对不让失眠来支配我的生活了,我才是我身体的主人,同样的,我也不再干涉我的睡眠了,你爱睡不睡。我们关系竟然就这样被修复好了。#失眠自救 #失眠自救指南 #睡眠焦虑 #失眠焦虑 #焦虑失眠
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青柠剧场
3周前
顾振宇远程指挥小雅自救,小雅孤独害怕想妈妈 #生死归途 #情感 #婚姻家庭 #打脸 #因为一个片段看了整部剧 唯唯诺诺的家庭煮夫,竟是身价千亿的集团董事长,对此毫不知情的妻子厌烦嫌恶,更为了一纸合约,在毒闺蜜与合作方的糖衣炮弹下步步沦陷,就连亲生女儿的生死都无暇顾及,对妻子的绝望,对女儿的疼爱,让顾振宇决心揭开一切,让所有人都后悔!
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觉醒媚子
2月前
被社会毒打15年,才懂的唯一真理:没人托举,赤手空拳的你,只能靠自己自救!6个自救法则与你分享,希望对你有帮助!#内容太过真实 #自救小技巧 #自救 #正能量 #无人托举的人生 @DOU+小助手
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你掉的是金碗银碗还是铁碗
7月前
冰河的心声。#人渣反派自救系统 #冰秋 #洛冰河 #沈清秋
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辉说资产
2月前
今年接触很多需要纾困的企业主,很多企业主为什么最终到最后需要纾困,并不是产品问题,而是很多一开始就不去“未雨绸缪”而最后临阵磨枪、望洋兴叹……#不良资产 #金融 #企业纾困 #认知
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石榴很简单
6月前
#天道#遥远的救世主
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清瑜
1周前
不用追着别人的生活跑,不用被欲望牵着走一碗热粥,片刻清闲,就足够美好#读书成长 #治愈系书单#精神内耗自救指南 #创作者中心 #创作灵感
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悠悠动漫场
3周前
穿书女反派男主们能听到我的心声 穿书和闺蜜成妯娌配音被听到后续 穿书反派女主能听到心声短剧 穿书女配别作妖宝宝心声救全家 穿书女配靠心声攻略全团短剧 穿书反派成团宠吻戏 穿书反派女帝跟班我被偷听心声 穿书之女配自救手册短剧 穿书反派女主能听到主角心声短剧 穿书短剧 穿书富家妯娌 穿书短剧推荐 穿书反派女主短剧 穿书反派听到女主心声的我麻了 穿书女频你筑基敢污蔑我渡劫 穿书和闺蜜成妯娌 穿书女反派男主们能听到我的心声后续 穿书反派女主能听到主角心声 穿书后只想跑路 穿书反派开局挖掉女主至尊骨#穿书女反派男主们能听到我的心声#穿书女反派男主们能听到我的心声短剧#穿书女反派男主们能听到我的心声后续#灵矩动漫#短剧追到爽
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加一Zuemm(奋斗中...)
8月前
你问主包怎么了,主包说看视频 #过敏 #过敏体质宝宝 #自救方法 #自救 #敏感肌
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柳宿
1年前
那很宠了 #人渣反派自救系统 #沈清秋#柳清歌
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源来是一
2周前
对原生家庭的“讨伐”,是一场全网的“自救” #原生家庭 #父母 #亲子关系 #心理 #治愈
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二姐爱追剧
7月前
#梦蝶成凰 #梦蝶成凰后续 #何健麒 #dou十小助手上热门热门 #抖音短视频上热门
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侏罗纪养生
4月前
精神内耗的原因与调养 精神内耗的人,脑子停不下来,总在想、总在比较、总在自责... #精神内耗的人 #精神内耗的人怎么调整 #精神内耗的人怎么自救
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大A宋小财
4周前
龙虎榜炸裂!游资爆亏 陈小群 章盟主自救。电力走强 商业航天修复 AI补跌。接下来怎么办?#龙虎榜 #游资 #A股 #商业航天
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心约同行
3月前
熬夜党自救指南:不用早睡也能养回来的中医小技巧,亲测有效!#熬夜 #健康科普 #养生
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是梦梦吖~
5天前
#精神内耗自救指南 #创作者中心 #创作灵感 亲爱的女孩,愿你成为你自己,像太阳一样闪闪发光,像花朵一样美丽芬芳,像飞鸟一样自由自在,你的存在本身就是一种美好。
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草帽姐说英语
2周前
我婆婆月子里逼我信主就是这样的,我真的被逼疯了,现在想起来都会发抖#NPD #听不懂人话 #自救
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一个南瓜橘
3周前
在家别轻易尝试逃生,差点没了 内容创意:@吴帅气 @大大大大古 #内容过于真实 #逃生
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鱼丝粥
1周前
前半夜成功哄睡的小月有福,因为前半夜:不睡的话后半夜根本睡不了,这位主包逐渐暴躁,小嘴叭叭的跟开机关枪一样根本睡不着🤣🤣🤣🤣@皮皮皮皮朱 #皮皮皮皮朱 #电台直播 #唐僧 #你啰嗦了
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青哥短剧
2周前
#穿书大反派,世子殿下疯狂自救#因为一个片段看了整部 #热播短剧 #百亿剧好看计划#短剧
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娱圈打工人小喵
2周前
没有监控又是一桩悬案#抽象 #自救 #整活
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書悟意
1周前
#自我成长 永远别把别人放在比自己更重要的位置,那些绞尽脑汁的试探,那些差点儿意思的爱,全都不要也罢 #爱自己#亲密关系#恋爱脑自救#情感共鸣
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Cuberrrr(打工版)
2月前
经济下行没有托举的普通女孩如何自救。#干货都在这 #杭漂女孩 #普通人 #经济下行 #小镇女孩
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阿晋剪影
2天前
深度解读三国演义之曹操梦中杀人#曹操 #杨修 #曹操梦中杀人 #深度解析 #精选内容
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关先生一周一书
3年前
#生命影响生命#世人无主,要人引领#除了引领还需要自救#传递正能量
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苏州精神科姚子英
1月前
晚上刷手机不睡,到底是失眠睡不着,还是内心不想睡#心理学 #谈心 #情感 #心理疏导 #情感共鸣
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谭子开始有脑子了
2周前
你的大脑是不是被算法接管了?一刷短视频就停不下来,看完之后脑子空空的,什么也回忆不起。 如果你想自救的话,可以试一试视频里这个方法。#自控力 #大数据#上瘾 #自律 ##新年一起醒一杯
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情绪聚焦镜
3周前
当快感掩盖了剧痛,自救的机会便彻底断绝,谁还在舔那把带血的刀?#心理学 #雪冰刀效应 #情感共鸣
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我本无心风雪
1天前
后宫~ 是谁除夕当天熬到五点重刷渣反又去看动漫了#人渣反派自救系统 #墨香 #洛冰河沈清秋
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桃子说财经
3天前
主力被套也有套路?两种自救方式藏着大机会#干货分享 #股票#股市#桃子说财经
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峰巅的兄妹
2周前
半夜学人家自救逃生,差点凉凉在家里#搞笑 #热点 #自救 #vlog日常
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伍月影视
1年前
小两口新婚之夜互撩,简直太有意思了#抖音二创激励计划 #抖音 #霸道总裁 #霸道总裁小娇妻 #甜蜜恋爱日常视频 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音
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湖北盈越房屋修缮有限公司
3年前
是谁偷走了我们的气血? 1、熬夜 晚上主阴,白天主阳,血就是阴,晚上是养血的时候, 长时间熬夜不睡怎么会不气血亏? 2、体寒(吃辛辣、寒凉食物,贪冷饮等),脾胃寒凉,不能将五谷转化成气血。 3、“美丽冻人”寒气聚集损耗气血,极大程度透支人体库存的元气。 4、情绪耗气血最大,从养生的角度来说,我们起心动念,谋虑也好, 忧思也好,生气也好,烦恼也好,都在消耗气血。
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去码头整点秋天
1年前
太好了,是女宝妈,我们有救了!圣火铮铮,圣行昭昭,凡我教众,喵喵喵喵!#小说 #推文 #无cp #女主控
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车小叔
2月前
高速视线被遮挡,记住这样做#安全出行平安回家
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倩姐👀
1月前
#天蝎座 这是一个悲伤的故事@抖音小助手
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漫森追剧
3周前
#渣男主你娘的巴掌来了 #漫森短剧场 #短剧推荐 #热播短剧 #因为一个片段看了整部剧
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SU CYP|苏柏美学•佳琪
2周前
2026.01.31跟妆VLOG来咯 玉实在太米了#传统婚礼 #传统中式婚礼 #曲阳化妆师
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车探阿飞
1月前
遇到这种情况,不懂正确处理,很有可能发生悲剧#汽车知识#每天一个汽车知识
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媛媛妈咪
1年前
三年级开始的坚持,五年级彻底爆发,每天18分钟,太值了! ✨ 很多家长认为孩子语文差,是书背少了,殊不知,真正决定成绩的并非阅读背诵的数量,而是“有效积累”。 ✨ “有效积累”的关键在于精读,让孩子学会自己梳理情节,总结内容和中心。因此,G3开始每天拆解一篇300-500字的美文,锻炼孩子的理解能力、写作能力、逻辑思维能力。具体是这样做的: 🔸收回注意力,跟着老师有感情的大声朗读,培养语感; 🔸拆解文章结构,概括内容和中心,学习优秀的阅读写作手法; 🔸仿写佳句,老师一对一点评提升; 🔸总结读书笔记,积累写作素材,储备创作灵感。 ✨ 2年时间,如今各类阅读理解和写作题型了如指掌,几乎不失分,成绩稳居98+,知识储备更是成倍增长,远超初中水平! ✨ 1️⃣以前写【光影】:月光将一排排路灯的影子拉的长长的。 2️⃣现在写【光影】:月光透过厚重的云层,洒下层层银辉,将错落有致的竹林、意外闯入的飞蛾,印在光洁的水泥地上,绘成一幅浪漫诗意的水墨画。 #每日学习打卡 #学霸秘籍 #小学语文 #陪孩子一起学习 #家长必读
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宇宙星神
3月前
深秋至,凉意浓, 晨时见白露为霜, 记得添一件衣裳; 晚归遇寒风拂面, 愿你有灯火可奔赴。 秋深不言迟, 岁月亦从容; 愿你心有所栖, 行有所暖。
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现在我的名字叫什么都是错的QAQ
6月前
主包一个暑假的实力~ 后面写着原文的,是因为主包有时候会去看实体书/这个圈子主包也是混了四年了,也是没写出来的基本就是之前早都看过然后这个暑假没有再刷的 不过也欢迎补充 主包还想再接再厉 (从图里也能看出来,主包混了四年了,归来仍是最喜欢一级律师,但是就是不知道为什么不太火૮₍ɵ̷﹏ɵ̷̥̥᷅₎ა)#小说双男主#木苏里#一级律师
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山茶撒盐
1周前
某飞机掉马现场#人渣反派自救系统 #沈清秋 #尚清华 #绘画 #同人
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&Love you&
6月前
助眠窍门|夜里不睡,白天不醒?6招养好睡眠,摆脱“困”境!#睡眠自救指南 #告别熬夜 #健康作息
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罗缕纪弋
3月前
#罗云熙水龙吟 #罗云熙唐俪辞 #罗云熙就是小说男主吧 #罗云熙古装仪态有多绝 #罗云熙打戏 罗云熙就是唐俪辞本辞!打戏行云流水,仪态风华绝代,眼神戏更是直击灵魂。有罗云熙的演绎,唐俪辞这个复杂多面的角色注定成为经典!
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那个楠人
3天前
自救小技巧#扎带解开原理 #扎带挣脱 #绑架 #绑架求生 #自救小技巧
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红果-至尊剧场
3周前
意外三胎,宝宝为了自救强塞系统 #新剧来袭 #抖音短剧新番计划 #因为一个片段看了整部剧 #百亿剧好看计划
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要强的小蚂蚁
1月前
读完《遥远的救世主》,我悟了:世上没有救世主,只有自救 #每日分享 #一起学习 #每天跟我涨知识 #读书笔记 #读书分享
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兰州老张
1年前
转型是找死,不转型是等死,如果你是老张,你会选择转型吗?负债两个亿后的自救之路,#负债前行#创业之路#仓储#企业经营#蔬菜批发
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魔瞳影视
1年前
众人睡不着觉都在发癫 女人携手儿女开始自救 #电影推荐 #悬疑推理
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鸡西张文超律师
6月前
刑事案件“自救”指南(十四) #抖来普法2025 #刑事律师 #刑事辩护 #审讯
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啊哈在养生
4月前
熬了13年的夜,终于反应过来要自救,最好的自救就是恢复健康的生活习惯! #真实生活记录 #养生 #前后对比 #营养早餐 #营养粥
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最新发布时间:2026-02-17 06:28
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