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西禾谷®轻食记1月前
低卡低脂的虾滑时蔬饺皮薄馅厚一口下去巨满足！！ #虾饺 #虾滑 #年夜饭 #饺子 #低卡低脂餐
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糖油果子辅食记3月前
鲜嫩蔬菜虾滑蒸蛋你给娃做过吗？ 软嫩Q弹，补钙还营养，还能锻炼抓握和咀嚼，做法真的很简单，这样做，宝宝一吃一个不吱声。#宝宝辅食#辅食教程 #小月龄辅食#宝宝爱吃
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一份大薯2月前
简单省事的懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之虾滑时蔬饼 #减脂餐 #虾滑的神仙吃法 #蔬菜饼 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱
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夸夸饿了3月前
🥟立冬吃饺子，用馄炖皮包一个虾滑时蔬水晶饺，巨简单❗️ 蔬菜虾滑拌一拌，馄饨皮加馅料包一包，20分钟就能吃上一口热乎乎的蒸饺！又营养丰富，非常适合减脂期的朋友们。鲜美Q弹的虾滑时蔬水晶饺，再蘸上辣椒油也太好吃了～#青年创作者成长计划 #治愈系美食 #抖音美食创作者 #虾滑时蔬水晶饺 #立冬一抖饺子到手
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朱诺太太1周前
皮薄馅大‼️虾滑时蔬虾饺🥟鲜美Q弹巨好吃！#年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭菜谱 #虾饺 #饺子
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自煮伙夫8月前
皮薄馅大🔥低脂Q弹❗巨好吃的虾滑时蔬蒸饺🤟 #创作者中心 #创作灵感 皮薄馅大的虾饺，Q弹鲜美还低卡，蘸上有灵魂的蘸料，一口一个真的巨好吃！快去做起来呀👋 #一人食吃什么 #虾滑 #虾饺
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糖油果子辅食记7月前
鲜嫩蔬菜虾滑蒸蛋你给娃做过吗？ Q弹软嫩，补钙有营养，还能锻炼抓握和咀嚼，做法真的很简单，这个配方，一做一个不吱声。#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #宝宝辅食
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老田家常菜9月前
汤鲜味没的虾滑豆腐汤，减脂期强烈推荐#虾滑豆腐汤 #学会快去试试吧🔥 #减脂虾滑的做法 #家常菜
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彤妈小厨房6月前
又做了孩子爱吃的虾滑时蔬酥饼，不用揉面，做法简单。外皮酥到掉渣，内馅Q弹鲜美。太好吃了～#早餐吃什么 #我的厨房日记 #手抓饼的最新吃法 #营养早餐 #懒人美食
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咕噜食记1周前
过年包饺子🧨虾滑时蔬蒸饺🥟简单又好吃😋 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #蒸饺 #饺子 #年夜饭菜单提前曝光了
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三食九鲜2周前
虾滑时蔬菌菇汤‼️汤鲜味美🔥暖乎乎的巨开胃 冬天就要喝暖乎乎的热汤🍲一锅端的快乐谁懂吖～ #今天晚餐长这样 #我的美食日记 #一人食吃什么 #热气腾腾的三餐 #懒人食谱
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文怡10月前
春天尝鲜，怎么能少得了【荠菜虾滑汤】，做法简单，10分钟一锅，超好喝，快来试试！#简简单单又一餐 #美食vlog #营养搭配 #今天吃什么 #春日好食光
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小叮当爱美食7月前
这个皮薄馅大的虾滑时蔬蒸饺，当晚餐早餐都很绝！ #热点 #美食 #虾滑 #蒸饺 #时蔬蒸饺
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小婉无敌8月前
巨好吃的娃娃菜虾滑，做法也简单，主要还是低脂简单#减脂餐 #美食 #低卡美食
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咕噜食记4周前
皮薄馅大🔥虾滑时蔬蒸饺🥟鲜美Q弹巨好吃！ #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #虾饺 #蒸饺 #虾滑的神仙吃法
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悦悦妈做辅食10月前
西蓝花虾滑蒸蛋，一口下去蔬菜肉蛋都有，营养满满，食材选对，营养加倍，蒸一蒸就搞定，Q弹滑嫩巨好吃！#做法简单又营养 #宝宝辅食 #小月龄辅食 #宝宝爱吃 #鲜虾辅食
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肥公主Salome~4月前
皮薄馅大‼️🔟分钟搞定美味虾滑时蔬蒸饺🔥 #好好吃饭大赛 #虾滑 低脂高蛋白🔥皮薄馅大🔥美味🔟分钟出炉🔥
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爱做菜的杏仁茶5月前
懒人减脂一锅出！！时蔬虾滑焖饭！
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飞妈食记4月前
低脂又好吃的时蔬虾滑蒸饺 皮薄馅大Q弹鲜美 #早餐吃什么 #早餐吃什么 #低卡低脂餐 #饺子皮的花样吃法 #饺子
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满杯芝士甜橙🍊1月前
350大卡一锅出要！超美味的红烧竹荪虾滑时蔬煲！虾滑弹牙竹荪吸满汤汁！好吃又低卡！ #吃不胖的美味 #减脂餐 #生活化减脂 #真实生活分享计划 #上热门
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天外村的大厨来了10月前
这道鸡汤虾滑时蔬鲜，鸡汤鲜香浓郁，时蔬新鲜营养， 虾滑滑嫩鲜美，放在一起涮着吃，真是太美味了！#美食教程 #虾滑 #鸡汤 #时蔬 #抖音美食推荐官
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聪爸小厨房3月前
家常小炒的高光时刻！Q弹虾滑搭配时蔬快炒，咸香入味不腻口，老人小孩都爱吃，简单做也超下饭～ #在家做美食 #下饭菜 #炒虾滑#美食教程 #酱香虾滑
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卢爸爸的早餐日记8月前
10分钟搞定好吃营养的虾滑时蔬蒸饺，大人孩子都爱吃#在家做美食 #早餐吃什么 #虾滑的神仙吃法 #虾滑蒸饺
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肥公主Salome~2周前
年夜饭C位🔥虾滑蒸饺🔥鲜香嫩滑 Q弹的虾滑搭配上新鲜时蔬 嫩滑中增加了蔬菜的脆爽 可以根据自己的喜好，搭配辣椒油哦！ #抖音年味争霸赛 #虾滑蒸饺
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好好不爱哭ok10月前
8月龄+辅食｜虾滑时蔬碎碎面 🦐虾滑鲜美好Q弹，搭配软乎乎的碎碎面，入口即化的口感，宝宝吃了一口就爱上😍，营养丰富助力宝宝成长~ 做法简单到原地起飞🛫，厨房小白也能轻松拿捏😎，赶紧给小宝贝安排起来吧😌！ #宝宝辅食 #虾滑碎碎面 #辅食推荐 #营养美味#辅食教程
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卷毛小狗5月前
超绝低卡时蔬虾滑蒸饺
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蛋蛋爸7月前
西兰花虾滑蒸蛋，一口下去蔬菜肉蛋都有了，营养满满，虾滑q弹，蒸蛋嫩滑夹杂着西兰花颗粒，适合不爱吃蔬菜的宝宝！ #宝宝辅食 #做法简单又营养 #辅食教程
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YiYi食记3天前
年夜饭必学的高颜值菜-百花酿虾滑，蔬菜＋虾仁鲜到爆！ #百花酿虾滑#年夜饭菜谱#新年美食 #高颜值家常菜 #美食教程
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是圆圆呀🍊5月前
在家自制真材实料的虾滑，Q弹好吃，80块钱做了这么多虾滑和时蔬虾饼，冷冻保存给孩子做早餐太合适了，做法又很简单，强烈推荐姐妹们做起来哦～#vlog日常 #自制虾滑
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丑鱼不太会做饭🍖8月前
懒人版一锅出减脂餐，可以直接端起锅开炫#蒜蓉虾滑 #一锅出 #减脂餐 #减脂餐食谱
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鼎妈的小厨房8月前
这个虾滑时蔬蒸饺，一口一个，鲜嫩Q弹，真的嘎嘎香；苹果水，酸酸甜甜好喝，美好的一天从#早餐 开始！#在家做美食 #我的厨房日记 #美食volg #儿童营养早餐
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一只小泽泽6月前
今天做个巨鲜巨好吃的水晶虾滑时蔬蒸饺，蔬菜和虾肉的完美组合，让蒸饺有了灵魂，做法简单，懒人美食，宝宝也能吃的虾滑时蔬蒸饺，吃货们的福音 #跟着抖音做美食 #虾滑的神仙吃法 #吃出仪式感 #谁懂这一口的好吃程度 #邪修
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糖油果子辅食记4周前
鲜嫩蔬菜虾滑蒸蛋你给娃做过吗？ 软嫩Q弹，补钙还营养，还能锻炼抓握能力，做法也简单，这个方法，一看就会一做就对。#宝宝辅食#辅食教程#小月龄辅食#宝宝爱吃
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邓邓带娃记3周前
鲜嫩好吃的虾滑蔬菜蒸蛋你给宝宝做过吗？鲜香Q弹，补钙还好吃，还能锻炼宝宝抓握能力，做法还简单，新手妈妈也可以成功！#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食
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柠柠是只小柠萌7月前
补钙又护眼！一口鲜掉眉毛的时蔬虾滑蒸饺 当季鲜蔬+营养蛋白，这个组合真的鲜到不行！今天给娃做了超爱的时蔬虾滑蒸饺，一口下去有菜有肉，营养密度💯！关键是做法超简单👇 1️⃣ 备菜焯水：西兰花🥦、胡萝卜🥕洗净切小块，焯水断生后捞出沥干。 2️⃣ 搅打成碎：分别放进搅拌机，打成细腻的碎末（小月龄宝宝可以打更细些）。 3️⃣ 调馅儿: 虾滑里加入西兰花碎、胡萝卜碎，马蹄碎加入生抽（1岁内可不加），顺着一个方向拌匀，馅儿就搞定啦！ 4️⃣ 包制： 取小馄饨皮，放上适量馅料，包成自己喜欢的可爱形状（小月饺、金鱼饺都行）。 5️⃣ 开蒸：蒸锅水烧开后，放入蒸饺，水开后蒸⏰ 10分钟就熟透啦！#宝宝辅食 #时蔬虾滑蒸饺 #补钙辅 #蒸饺 #热点话题入口
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小屿哆哆辅食记2周前
冬天怎么给孩子做一些营养密度高的辅食？试试这道时蔬虾滑蒸蛋，鲜香软嫩，营养又补钙，有肉有菜有蛋有主食，宝宝很爱吃😋#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #辅食分享 #辅食 @抖音创作小助手
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小赵的轻食记2周前
管理期有手就会的懒人焖菜:五蔬焖虾滑。一次真的能吃一大锅，不知道吃什么的姐妹赶紧安排起来。#自制减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂也要好好吃饭 #水油焖菜 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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小辉辉96斤减脂日记4月前
生活化减脂|虾滑时蔬一锅出 懒人版一锅出#减脂餐 营养好吃没负担😋 会吃才会瘦 #减脂期 #会吃才会瘦 #每日减脂餐 #低脂低卡
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李哥不灵2月前
时蔬虾滑水晶饺🥟 | 皮薄馅大超满足#真实生活分享计划 #减脂食谱 #好吃不如饺子 #美食#美食教程
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丽丽轻食1月前
#减脂期 也可以放心炫的 #时蔬虾滑蒸饺#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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丽丽轻食3周前
#减脂期 经常吃的虾滑时蔬蒸饺，简单省事 好吃没负担！#懒人美食 #低卡低脂餐 #虾滑蒸饺#吃瘦不饿瘦
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双胞胎颜颜冉冉6月前
虾滑时蔬蒸饺，Q弹鲜美，皮薄馅大，一口一个巨好吃，小朋友自己做的虾滑更新鲜哦！#虾滑 #虾饺 #懒人食谱 #我的厨房日记 #人类幼崽
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妍妍妈妈2周前
西兰花虾滑蒸蛋🥦，有菜有蛋还有虾🦐，软嫩Q弹，营养均衡。 做法简单，营养又补钙，满满的优质蛋白，鲜香软嫩，没牙的宝宝也能吃，一口下去肉蛋菜都有啦！还能锻炼咀嚼和抓握，你也快试试吧！ #宝宝辅食 #手指食物 #鲜虾辅食 #西兰花虾滑蒸蛋 #小月龄辅食
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涵涵爸辅食分享4周前
宝宝吃什么有营养？西蓝花花虾滑蒸蛋！营养追钙~简单好学！ 西兰花虾滑蒸蛋如果你还没做过，真心建议你试试，软嫩Q弹~营养还补钙，对宝宝生长很有帮助，做法简单。#宝宝辅食 #辅食教程#宝宝辅食跟我学 #宝宝吃什么最有营养
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爱在厨房玩的男工2周前
皮薄肉厚，晶莹剔透。一口下去，回味无穷#蔬菜虾滑蒸饺 #虾滑蒸饺 #减脂食谱 #生活化减脂 #减肥餐
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秋田鸭鸭1周前
土豆虾滑- 绵密土豆遇上弹牙虾滑，鲜香在舌尖爆开#简单家常饭菜 #创作者中心 #创作灵感 #土豆虾滑 #土豆虾滑卷的做法
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♛孙苗苗辅食记4月前
鲜嫩蔬菜虾滑蒸蛋你给娃做过吗？Q弹软嫩，补钙有营养，还能锻炼抓握和咀嚼，做法很简单，这个配方，一做一个不支声。#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #做法简单又营养
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小墩墩的饭桌9月前
育儿嫂教我的八种大虾做法，孩子超爱吃！！#早餐吃什么 #大人小孩都爱吃 #儿童餐#土豆虾滑卷 #美食教程
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蛋蛋爸7月前
夏天是宝宝成长发育的黄金期，这个西兰花虾滑蒸蛋，一口下去蔬菜肉蛋都有，营养满满，虾滑Q弹，鸡蛋滑嫩夹杂着西兰花粒，宝宝一口气吃好几个，当作大人的减脂餐也是很不错的选择！ #宝宝辅食 #辅食分享 #宝宝爱吃 #做法简单又营养 #蒸蛋
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江懒懒5月前
虾滑脑袋看过来，无需开火也能吃上美味不长胖的时蔬虾滑焖饭了。#美食 #美食教程 #虾滑 #电饭煲 #减脂
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教婆婆做辅食7月前
现在才听说冻虾比鲜虾好，虾仁像这样做真的好吃😋推荐给一岁以上的宝宝#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #辅食虾做法
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0214🧸6月前
跟闺女的晚餐：时蔬虾滑蒸饺 鲜香入味 低卡好吃 😋 #蒸饺 #低卡美食 #夏季必备 #做法简单又营养 #厨房里的欢乐时光
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爸吃啥呀7月前
虾滑粉丝煲咋也吃不够啊 #虾滑粉丝煲 #虾滑的做法 #我的厨房日记
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七七和豆豆（学做菜）7月前
整个屋都是蒜蓉的香气！😭巨好吃！ #美食 #蒜蓉虾滑粉丝煲 #美食教程 #抖音美食推荐官
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Mock的三餐四季3周前
减脂餐｜复刻虾滑时蔬蒸饺｜鲜美Q弹巨好吃 #宝宝辅食 #减脂食谱 #一人食记 #干净饮食 #饺子
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小暖暖3天前
宝宝年夜饭来喽 西兰花虾滑蒸蛋 ）（蒸蛋）寓意圆圆满满 祝大家在新的一年里 马到成功 日子蒸蒸日上 越来越好 宝宝们像小马一样活力满满 无忧无虑 快乐奔跑🏃‍♀️ #宝宝辅食 #辅食日记 #辅食分享 #宝宝营养辅食 #宝宝辅食跟我学
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是小陈呐5月前
#减脂餐 越吃越掉秤的时蔬虾滑饺做法简单，将胡萝卜、葫芦瓜擦丝，和泡发的木耳碎、香菇丁、鸡蛋碎、虾滑充分搅拌，撒把葱段提鲜，用饺子皮包好就成。一口下去有肉有菜，鲜到舔盘，好吃又掉秤 #低卡低脂餐 #三四钢雪平锅 #卫健委减肥食谱 #懒人减肥
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七七吃不胖5月前
用玉米粒、虾滑快速做出皮薄馅大的虾滑时蔬蒸饺～低卡高蛋白！好吃没负担！#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #虾滑蒸饺
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乐多食光记10月前
西兰花虾滑蒸蛋 春天是孩子窜个子的季节，多给宝宝吃一些营养密度高的食物，做成这样的西兰花虾滑蒸蛋，有肉有菜还有蛋，鲜香又营养，宝宝特别爱吃#宝宝辅食 #学会快去试试吧🔥 #手指食物 #做法简单又营养 #虾滑蒸蛋
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梦梦又饿了3月前
挑战100天减脂餐不重样《第94天》，今天吃 时蔬虾滑煲，真的低卡好吃还掉秤，关键做法也特别简单！#减脂餐 #生活化减脂 #低卡低脂餐#电饭煲美食#懒人快手菜
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芹菜（轻食日记)3周前
一人食减脂晚餐～ 管理期吃对晚餐很重要，时蔬虾滑蒸蛋，一吃一个不吱声，第二天数字很好看，大家快去试试吧！#减脂 #每日分享减脂餐 #时蔬蒸蛋 #一人食 #体重管理
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