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🥤不喝美式、2周前
这首歌把成年人的迷茫唱透了，温柔接住所有疲惫#howlonghowlow #音乐分享 #宝藏歌曲 #听歌 #看过来
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宝藏歌单 | bzgd9995天前
允许一切发生，也允许自己放空。 不焦虑、不内耗，慢慢自愈就好🎧#歌曲放空 #治愈系音乐 #放松心情 #安静听歌 #情绪放空
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苏木｜全植物食养8月前
能量神曲｜《无法讨好全世界》演唱：coco这个李文 #音乐分享 #抑郁 #治愈 #焦虑 #强烈推荐
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鹿小呆1月前
当你听到适合独身状态，自我和解的歌#歌曲我一个人 #周延英 #音乐分享
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麦兜的音乐播放器3周前
拒绝内耗，跟着节奏一起出逃吧！ 是逃离焦虑的快乐密码🥰 不管是通勤、健身还是和朋友自驾，放这首歌瞬间满血复活，提升活力，赶emo。 🎵:come on come on 🎤:almost monday 🏷:轻快-松弛-节奏-电子流行 📷:🔍🔍 #音乐分享 #英文歌 #松弛感
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一点海盐1周前
#歌曲某天早上突然决定跳舞 这绝对是年度最解压情绪自救神曲！#音乐分享#音乐种草计划#治愈音乐
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音棱镜原创歌曲2周前
《甩甩甩烦恼拜拜》 跟着我一起：甩！甩！甩！ 爽到头皮发麻，烦恼拜拜！ 不信你试试👇 #当代青年解压方式 #发疯文学#音棱镜 #音乐分享
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情绪隔离星球7月前
“看来今天的焦虑症状属实严重，做完了一个音乐分享视频都没压下去。”#音乐 #歌曲分享 #音乐歌曲 #英文歌
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乐天说情绪1周前
身陷负面情绪的人，要常听这三首歌 #情绪#自救#经验分享#共鸣#情感
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忆苦思甜15天前
#好歌分享，#人生感悟_我们都在赶路，为生活奔忙，为梦想前行，走着走着，常常忘了抬头看看天。再忙也别错过月亮与星光，它们温柔又坚定，不催促、不焦虑，只是静静照亮每一段晚归的路。愿你在奔波之余，仍能被夜色温柔以待，心中有光，眼里有暖，归途有盼。
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社恐纯情男高.2周前
这首歌太适合焦虑的时候听了#踏破山海向云端 #音乐分享#听歌
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限量版肉鱼6月前
一首超级治愈和振奋人心的歌！ 失恋，不顺，空虚，焦虑，沉闷的话，就听这首歌吧！歌曲叫《不温柔的歌》，原唱欧瑞。真的瞬间电量爆棚！#抖音热歌 #治愈 #正能量#音乐 #人生感悟
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榴莲超努力1月前
不要提前焦虑 怀着乐观总有转机 #分享我的宝藏歌单 #创作者中心 #创作灵感 #音乐分享 #陈奕迅
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Vitex4月前
如斯-丢火车乐队-琴瑟果腹，不知疾苦 这首歌就像是漫漫长夜里的暖灯，温柔得能裹住所有疲惫。没有激烈编曲，没有嘶吼，却藏着最笃定的期待，像朋友在耳边轻声安慰。听着它，焦虑会慢慢散掉，让人愿意相信：那些未完的美好，终究会“如斯”抵达。#山野自然 #最后的篝火 #如斯丢火车 #音乐分享
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静宜疗心5月前
“乐以治心，声以达情。”分享6首治愈心灵的歌曲，愿旋律带走你的焦虑与阴霾🎶✨ #焦虑 #缓解焦虑 #缓解压力 #每日分享 #正能量分享
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五音璇玑阁🌟8月前
「空山静」这么棒的五音疗愈纯音乐，快分享给身边需要缓解焦虑的朋友吧，一起坚持收听三十天，感受它的神奇效果吧#五音疗愈 #声音治愈 #国乐 #自然景观 #上热门🔥
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哈哈哈1周前
今天给大家分享一首超治愈的养生音乐《青山入画》，它节奏舒缓、旋律清雅 能放松心情、缓解焦虑 帮助静心安神、改善睡眠 舒缓压力，让大脑慢慢放松 适合学习累了、熬夜后、心情不好的时候听，喜欢养生音乐、食疗 养生的朋友，记得关注我呀～ #五音疗愈 #中医养生调理
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心理咨询师-王国华2年前
焦虑抑郁的人常听听这3首歌，可以缓解焦虑抑郁。 #焦虑抑郁 #心理 #歌曲推荐 #失眠
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清晨的风5天前
佛曲歌曲U盘，静心聆听让音乐走进内心深处#佛曲静心 #佛曲大悲咒#佛曲禅乐 #音乐分享 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @巨量千川 @DOU+小助手
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鹃鹃自媒体6天前
焦虑就听白噪音歌曲#番茄音乐#海量音乐免费畅听#好歌推荐#音乐分享
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郭丽华医生5月前
焦虑抑郁能量低，建议常听这三首歌。 #焦虑 #中医养生 #健康科普 #抑郁
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刘佳导师解焦虑5月前
有四首歌，帮你缓解焦虑情绪。 #焦虑 #歌曲推荐 #智慧人生
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轻松睡眠1周前
深度助眠｜听完就睡着的释放褪黑素音乐 专为唤醒身体褪黑素而生的治愈曲，80% 的人都能在温柔的声音中卸下疲惫、快速入眠。舒缓的旋律精准贴合人体放松节律，抚平焦虑思绪、降低神经兴奋，让睡意自然蔓延。闭上眼，让音乐轻叩心灵，在温柔旋律中释放褪黑素，一夜安睡到天亮。 #催眠曲 #音乐分享 #音乐疗愈 #催眠 #声音疗愈
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心理咨询师阿威3年前
抑郁焦虑难过悲伤的时候记得听听这几首歌，希望可以治愈你#疗愈 #心理学 #如何缓解心情焦虑 #心理健康 #焦虑
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兔姐姐5天前
#生活真实分享官 亲爱的你，这一年你很勇敢。别人人看来你没变化，但你知道自己熬过多少艰难时刻。无数失眠夜，崩溃、焦虑、挫败的你，一次次自救，走了很多弯路也没沉沦，你真的了不起。允许自己低迷哭泣，但你正重新相信自己。你很好，我为你骄傲，管它赚多赚少，平安回家就好。除夕夜，把烦恼都留在旧年，带着好运迎接新年。祝大家：身体倍儿棒，日子倍儿甜！2026加油#女性成长#生活感悟 #新年快乐
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秒瑞爱分享1周前
别再为听歌焦虑了！#番茄音乐
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野蔓居joy4周前
为什么越讨好越孤独？越努力越焦虑？阿德勒勇气三部曲早就给出了答案！从《被讨厌的勇气》打破他人期待，到《幸福的勇气》重建亲密关系，再到《不完美的勇气》活出独特自己～#阿德勒 #被讨厌的勇气 #凯里读书会 #自我成长 #读书感悟
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慢读时光5天前
《如何停止胡思乱想》 你以为焦虑是你的敌人，你拼命想消灭它。但两位作者告诉你，焦虑根本就不是你的敌人，你对焦虑的那种拼命想消灭它的态度，才是你最大的敌人。#焦虑 #个人成长 #好书推荐 #好书分享 #读书
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个人成长-魏康恩5天前
#读书分享 #当下的力量 《当下的力量》这本书非常值得一读，尤其对于比较焦虑迷茫无法专注静心的朋友来说，更是一剂良药
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杨小柳3月前
你是否总在后悔过去、担忧未来，陷入无尽的焦虑和内耗？《当下的力量》这本经典，就是解药！它教你如何停止脑海中的噪音，真正活在此时此刻。看完这个视频，你会找到内心的平静和力量，告别情绪漩涡。点击收听，开启轻松自在的生活！#当下的力量#自我提升#好书分享#内耗 #心理学 @DOU+小助手
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巧克力6月前
关闭朋友圈一年后，我把更多精力聚焦在自己身上，减少无效社交与焦虑内耗，内心平和了许多，世界是自己的#朋友圈 #关闭朋友圈 #英文 #焦虑 #日常分享
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解忧童书亭3月前
给还在叛逆厌学的孩子看读者，狠狠杀死假努力，开始逆风翻盘。 点醒孩子真的越早越好#读者 #鼓励式教育 #育人育己 #好书分享 #为自己读书
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假如书籍会说话🎙1周前
明明赚得越来越多为何却活得越来越累？ 《心安即是归处》戳破真相：外界的认可填不满内心的空洞，守住本心才是治愈焦虑的解药！#书单 #心灵治愈 #好书分享 #内心成长 #人生感悟 本书简介：本书核心是帮我们在浮躁喧嚣的世界里，摆脱外界评判与焦虑，学会与内心和解，找到专属的安定归处。它以平实的生活视角，告诉我们不必刻意追逐他人的成功标准，接纳不完美的自己、专注当下每一刻，就能获得内心的平静与力量。你是不是也常常被外界声音打乱节奏？评论区聊聊你最近让内心安定下来的小事！觉得有用别忘了点赞分享哦～
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小广朋友圈3月前
沉浸式🚗| 不必焦虑时光，也别轻视自己的力量。日复一日的沉淀，终会让平凡绽放光芒。勇敢往前走，你想要的，都在奔赴你的路上。 今日推荐🎵 很爱很爱你 #我开车你听歌 #音乐分享 #沉浸式开车#奔腾B70 #dou上热门
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四十书斋3周前
精读《焦虑的人》你是否也在经历这样的“无声溺水”？#焦虑#读书分享 #人生成长
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瑶知不是雪5天前
2025年最后一天，祝大家焦虑、迷茫、内耗一扫而空！#新年新气象 #新年快乐 #焦虑 #迷茫 #逆熵
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芊语读书--书在橱窗4周前
睡前共读《认识自己接纳自己》｜对于那些焦虑不安的情绪，我们应该忍受，关注甚至心怀感激。#好书分享#读书成长#睡前共读
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倾心✍分享5天前
静思可以帮助到每个人的内循环系统，在疗愈中解决问题，都来试试吧#抖音 #疗愈音乐 #疗愈减压
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章伟秋3月前
觉得撑不下去时，我都会默念这首诗！ 在“暗隧道”中摸索的朋友， 是否也有反复默念的诗或哪句加油话或运动… 请分享，让彼此获取能量！ #朗诵 #人生感悟 #泰戈尔 #情感共鸣 #抖音全球观察团
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𝑫𝑫.𝑾𝒆𝒊1周前
亲爱的朋友@ 请别焦虑 在无法重来的一生 希望你我勇敢 自由 及时行乐 像风一样自由.#治愈系风景
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𝑫𝑫.𝑾𝒆𝒊2周前
亲爱的朋友@ 请别焦虑 在无法重来的一生 希望你自由 热烈 随性 洒脱#治愈系风景#回忆起牵着你的手女版 #宋晚星
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𝑫𝑫.𝑾𝒆𝒊6天前
亲爱的朋友@ 千万别焦虑 在无法重来的一生 希望你我自由 热烈 随性 洒脱.#治愈系风景
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阿泽吖5天前
#歌曲分享#早安朋友们开心快乐#我们都会越来越好
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漫漫养生小课堂4月前
世界公认的比较好催眠神曲，全长8分钟，没人能醒着听完 #催眠曲 #失眠 传说从来没有人躺在床上能清醒的听完全曲，分享给入睡困难的朋友们。
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上官先生²¹³∞1周前
算法比你更懂如何让你焦虑｜社交媒体的“比较工业” #精神内耗自救指南 #创作者中心 #创作灵感 #心理学 #情感
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悟明知书6月前
人不是被生活困住的，而是被自己困死的，读完《祝你逃跑愉快》，真的爆哭，强烈建议所有焦虑拧巴的朋友，都去读它～#好书分享#祝你逃跑愉快 #治愈系书籍 #焦虑
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戎盾心理金老师5月前
家长别硬扛！孩子厌学躺平时，这几首歌能帮你调情绪、攒力量#家庭教育 #家长必读 #一切为了孩子 #心理学 #心理学
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饺子🥟R&B1月前
《分离焦虑》完整版 请欣赏！ #戴上耳机 #音乐分享 #感觉至上 #轻音乐 #分离焦虑
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华美音乐1周前
人生的意义究竟是什么？这个答案能治愈你所有的焦虑😟，分享给你。🌹🤗
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（知识分享）1周前
深度解读《身份的焦虑》来啦，让你告别内卷，告别焦虑。 #内容启发分享 #读书分享 #日常分享 #快成长计划
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懒6天前
岁月像带 走你的凶手 #分享好听歌曲 #创作者中心 #创作灵感
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九歌学长1月前
加速财富显化高能量流行音乐 #内在频率
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大魔王6天前
人生所有的机遇都藏在恐惧里 #自我成长的力量 #自我提升 #反焦虑 #反内耗 #努力奋斗
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