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中医卢晶晶医生7月前
痛经如何快速缓解 试试这两个方法 #月经 #痛经 #女性 #硬核健康科普行动
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金子养生8月前
0成本💰缓解痛经，👍👍👍👍#健康 #健康养生 月经痛#养生 #姨妈痛怎么办
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中医文君9月前
痛经如何快速缓解，试试这两个办法吧#痛经 #月经 #抖出健康知识宝藏 #女性 #中医
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潘亭子（养生版）8月前
三个位置缓解痛经，姐妹们，快码住。 #女性健康 #大姨妈痛经 #痛经怎么办快速止痛 #痛经怎么办 #痛经拜拜
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养生椰椰子1年前
姨妈痛有救了！亲测有效3个穴位快速缓解，快来试试 #养生局 #简单又实用的养生方法 #女性越早知道越好 #痛经怎么办快速止痛 #痛经 @抖音健康
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懒人塑型1年前
day63丨姨妈痛排瘀按摩手法/㊙️姨妈少 堵 痛🆘#痛经#姨妈痛 #大姨妈 #生理期 #大姨妈量少 #痛经女孩
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艾艾养生手记7月前
姨妈痛就按这几个地方！分分钟缓解！快转发给你的女朋友！#中医#养生#姨妈痛缓解#痛经缓解#痛经
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健康阿哥9月前
缓解疼痛，清火，合谷穴 手部按摩，居家养生，到老不求人，身体自带的止痛穴#手指养生操锻炼方法 #养生小常识 #小动作大作用 #居家锻炼 #学会快去试试吧🔥
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杨未溢(内经养生)7月前
痛经穴位，食物篇 #痛经怎么办 #痛经 #痛经女孩 #中医文化 #月经
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妇产科朱性华7月前
经常痛经肚子疼，记好这2个办法 #医学科普 #中医养生 #痛经 #妇科 #月经不调
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周情养姨妈7月前
痛经=人间酷刑#痛经 #健康养生 #经络穴位 #痛经怎么办
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爵士好脑吴6月前
老婆经期量少、血瘀、痛经，别再只会“多喝热水”，按对穴位真能缓解坠胀感❗️#按摩 #经期 #情侣 #恋爱 #按摩放松
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妇科徐跃勋医生1年前
痛经学会这3招，靠谱又好用 #医学科普 #妇科 #女性科普 #痛经 #月经
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直播公安8月前
你的手上藏着一个‘万能止痛穴’！头痛、牙痛、痛经……按这里，30秒缓解！#止痛 #万能止痛穴
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河南药品监管1年前
预防痛经这样做！中医教你按压这个穴位 ，“每次按压15-20分钟 预防痛经”#痛经 #穴位 #冷知识科普
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有书中医5年前
#痛经 怎么办？1个穴位快速缓解，经期更轻松！#多喝热水 #痛
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豆崽养生日常8月前
女朋友来姨妈前这样给她按摩不要太舒服#来姨妈 #情侣 #按摩 #痛经女孩
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富贵荣华一朵花7月前
痛经 一条很干很长的视频，左上角有总结。希望宝宝们平时照顾好自己注意保暖，好好吃饭少生气，早睡早起，没有痛经的烦恼。#痛经 #中医 #穴位 #少生气 #早睡早起锻炼身体
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河南广播电视台民生频道9月前
月经期间痛经 疼得来回打滚，两个简单的穴位帮你缓解，“女生们学起来，关键时候用得上”#不一样的中国节气 #中国节气立夏篇
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千瑜ヾ4年前
还不快快学起来，自己给自己解痛#健康小妙招 #医学科普 #穴位按摩 @DOU+小助手
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阿元正气站7月前
别再只会喝热水了！阿元教你真管用的痛经按摩手法！ 👉 痛经姐妹速码！阿元亲测有效按摩手法大公开！ 🔥 1. 拇指重拨八髎穴（尾骨上）止急痛！ 🔥 2. 捂热揉腹+疏通腹股沟淤堵线（三指稳揉）！ 🔥 3. 合谷穴神按法（垂直骨边内扣按），紧急止痛超管用！ 💡 核心：操作要专注/默念“疏通放松”！ 📌 手法总结在视频最后，快截图保存！✅ 👉 关注@阿元，用简单方法为健康加满血条！下期见！❤️ #痛经 #穴位按摩 #健康养生 #女性健康 #男朋友必学
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香樟萃赐芬芳女性健康中心11月前
按这三个位置，教你轻松缓解痛经
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乔妹养生记9月前
大姨妈期间敷这个穴位很大程度缓解疼痛！受凉越深，发热越慢#姜 #祛寒 #姜还是老的辣 #痛经 #姨妈期
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健康杭州7月前
四个穴位按摩改善痛经。#痛经 #痛经怎么办 （投稿：杭州市妇产科医院）
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王健中医1年前
月经量少，痛经，有血块，经常按揉三阴交#月经少 #痛经 #缓解痛经 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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中医吕坤5月前
拔罐治疗痛经常用穴位#医学科普 #中医 #养生 #痛经
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大姐大9月前
痛经的姐妹不能错过的方法，胜过喝热水和片片#痛经 #缓解痛经 #养生 #子宫 #手部穴位
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惠芝芝百岁计划8月前
嘿！我找到了解决痛经的新攻略#痛经 #生理期 #养生
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皮肤科查旭山医生3周前
按揉这四个穴位，中医教你快速缓解痛经！ #医学科普 #中医 #健康科普 #涨知识 #真实生活分享计划
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医者任鑫1周前
月经不调 痛经怎么办？试试董氏奇穴妇科、还巢穴！#董氏奇穴 #妇科穴 #还巢穴 #痛经 #针灸学习
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温妤鱼鱼7月前
一个视频讲清楚痛经及有效穴位推荐#养生 #艾灸 #每日分享 #痛经 #经络疏通
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是昭昭呀6月前
女生经期疼痛，姨妈推迟，量少，这几个穴位可以缓解调理#三阴交#足三里#关元穴#痛经#女性健康
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桓台县妇幼保健院1周前
三个穴位缓解痛经 #科普 #热点 #原创 #穴位 #痛经
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董氏红云说3周前
在月经期间疼痛难忍？教你一组秒杀疼痛穴组，一针下去告别痛经！ #刘红云 #董氏奇穴 #学习 #线下
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玩豪6月前
生活小妙招，痛经怎么办？ #知识分享 #普及知识 #科普一下
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三生万物3天前
倪海厦讲痛经针灸穴位及时机。 刚好这次生理期头痛欲裂（主要是双侧太阳穴），马上下针血海、三阴交，中极穴用炙法，效果真是立竿见影。致敬倪师🌺🌺🌺#倪海厦老师讲中医 #中医传承 #中医基础理论
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董氏奇穴段老师5月前
姨妈痛试试董氏奇穴门金穴#知识分享 #董氏奇穴 #董氏奇穴段伯党 #穴位养生 #针灸学习
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小蕊养生记1月前
姨妈总是推迟？这5个穴位按完很快就来 ，很多姐妹反馈效果都很不错#姨妈 #姨妈出走 #月经推迟
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热爱中医的阿楠3月前
介绍两个缓解痛经的两个穴位#痛经 #把脉 #中医#养生#冷饮
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九州正能量5天前
倪海廈：手腕的“止痛穴”，痛經時按2分鐘，疼痛減了、經血暢了、心情好了！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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柳医说医1周前
小妙招，让你更懂女人#每天跟我涨知识
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卓济堂·郭鹏磊5月前
姨妈痛做艾灸，穴位都在这里了！ #艾灸 #大姨妈 #痛经 #穴位 #姨妈期
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养生之道4周前
#真实生活分享计划 #痛经 #子宫肌瘤 #穴位 #养生 痛经子宫肌瘤看这里
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lisali83585月前
三个穴位，找回姨妈不用愁！ #月经#穴位养生 #姨妈#月经紊乱 #生活小妙招
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杨姐的养生小店5天前
女生调理第一期：告别痛经 #痛经 #调理 #艾灸 #经络穴位 #民间手艺
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人体导游豆豆3周前
痛经手脚凉？任脉三穴解寒凝！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点 #全民健康素养提升 #任脉
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中医熊大夫7月前
生理期太遭罪！这份“痛经”自救指南，记得收藏 #女性健康 #抖出健康好身体 #止痛
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中医针灸科袁主任7月前
痛经别再硬扛！​这几个办法轻松搞定！ #中医 #养生 #科普 #痛经 #穴位
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微山县中医院6天前
身体突发不适？三个穴位帮你缓解！ #中医 #急救 #穴位
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脆皮养生主理人1月前
跟着曲黎敏老师揉开带脉，男生女生练起来！！！ #居家锻炼 #痛经怎么办 #揉腹操 #养生就是养健康 #经络疏通
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带点小情绪11月前
加强版催姨妈来了！！ #穴位 #手部穴位按摩 #姨妈推迟 #月经不调 #中医养生
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妇科经方黄艳辉6月前
痛经如何快速缓解！试试这个穴位 #子宫内膜异位症 #痛经 #腺肌症 #关爱女性健康 #穴位
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养生小课堂7月前
听说这个地方大部分人按着都会疼，赶紧学！ #手指操作用大 #手指操 #手部穴位按摩
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柯莱Hermi5天前
痛了20多年的重度痛经， 今天把我亲测有用的办法全告诉你。 强力止痛药EVE、保暖、烤灯、中医调理、穴位按摩… 不啰嗦，全是真实干货。 这些方法不是每次都特别有效， 但有用的时候，真的能少遭很多罪。 痛经不是矫情，我们真的不用硬扛。 下一条告诉你：我生完孩子后彻底不疼了的真实惊喜！ #痛经 #痛经怎么办#女性健康#女性常识#宫寒
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90后中年少女爱养生5月前
月经推迟的姐妹不要着急，3个穴位教你轻松召唤大姨妈！赶紧试一下吧！👏🏻#催经 #月经推迟 #养生就是养健康 #女性健康小知识
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中国新闻社2周前
#路人靠按压穴位缓解老外痛经 老外高铁痛经发作，乘客小姐姐仗义出手#女生现场帮老外调节痛经 #老外痛经高铁乘客按穴位帮忙缓
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北京中医药大学东方医院5天前
在家就能按 三个穴位 帮您调理情绪 疏肝泻火 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #我为北中医东方医院代言 #首都除夕护卫健康 #新年囤点专业货
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中医针灸姚瑞红主任3周前
埋线调理痛经 疏肝理气 调经止痛 #中医 #痛经 #月经 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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手外显微骨科吕松峰主任1年前
手上神奇的止疼开关 合谷穴赶快来试试 #疼痛 #穴位 #骨科 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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云朵抱小熊5天前
嗓子疼如吞刀片？两穴位急救法亲测有效 嗓子疼如吞刀片？两穴位急救法亲测有效#实用中医技术 #养生小妙招 #家庭常备健康知识 #中医穴位按摩 #咽喉肿痛急救技巧
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中医-柴进华医生3天前
突发偏头痛？记好这3个急救穴位，按压5分钟快速缓解。#偏头痛 #缓解疼痛 #健康科普 #穴位按摩 #医学科普
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