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时间煮酒㊣2年前
人生最大的遗憾不是错过最好的人，而是还没遇见更好的人时，就已经把最好的自己已经耗光了。#背影 #消失的她#电影#素材来源@钢铁熊
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赵唯博1周前
姐姐总觉得累？ 不是你不够好，是能量被悄悄耗光了。别盯别人的光，专注自己，时运自会来。
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这天好冷2周前
别为错的人，耗光最好的自己。 执迷于错位的感情终是空，及时止损，才能遇见属于自己的光明与幸福。#男女情感 #婚姻家庭 #人生感悟 #触动心坎的那些话 #情感动画
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🐻6月前
自照者明 #每日分享 #每天一篇好文章 #正能量传递
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「 有 念 大 叔 」1周前
别让过去耗光当下的自己…#修心#哲理#情感语录#当下的力量#强迫症
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铁泳郑公子3周前
别让“稳定”，耗光你本可以滚烫的人生#我为今日配的治愈文案 #人生感悟 #拒绝内耗 #勇敢做自己 #打破舒适区
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W伟顺S8月前
#经历 #经历不完的酸甜苦辣 #经历千锤百炼别忘了最初的模样 别忘了最初的自已，加油👏
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DJ音乐分享2年前
人生最大的遗憾不是错过最好的人 而是遇见更好的人时 你已经把最好的自己已经耗光了#dj #翻唱 #音乐分享
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阿里卓4天前
别让熬日子，耗光你的人生#荒度光阴 #认知提升 #个人成长 #感悟 #真实生活分享计划
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清轻6月前
人生最大的遗憾，不是你错过了最好的人，而是当你遇见更好的人时，却把最好的自己用完了#书摘 #情感 #遗憾 #金句 #情感共鸣
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益仁心理3周前
想成功，想爬出低谷，首先就是…别再为无效社交耗光自己的人生了#拒绝无效社交 #碰响加多宝一起来发财 #社交 #心理学思维 #知己实践家
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子时富贵花1周前
裸辞后才懂，别再纠结里耗光自己#裸辞感悟#内容太过真实 #裸辞#牛马日常 #过年
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心灵捕手1周前
别再为工作拼命了，你耗光的从来不是时间，是自己的命 #心力 #恢复 #青年创作者成长计划 #原创
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万灯皆明文化6月前
制造家庭内耗的人，总是把最好的一面给了外人，把最差的一面给了家人，听崔老师说说这些人有什么特点。#家庭 #家庭教育 #夫妻 #亲子#生活感悟
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麦趣1月前
耗光所有期待的 “算了”，从来不是认输，而是终于学会放过自己。#释怀 #告别过去 #成长 #用抖音记录人生
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太守来了3天前
千万不要再内耗了，这才是成年人最好的活法！#不内耗自己 #守护能量 #提升自我价值#自我修行 #知识分享
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@媛媛的幸福说2月前
别在消耗里耗光自己！好的爱，是彼此照亮不是相互拖累＃口播＃读书＃女性成长＃女性智慧＃情感共鸣
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五月语录2周前
失去一个很喜欢的人后劲有多大？我听到一个很好的回答是这么说的：当你失去一个特别喜欢的人之后，你会发现自己变了，变得再也没法像以前那样去喜欢一个人了，因为那个人把你所有的精力都耗光了。后来你会发现，你找的人都带着他的影子，明明身边换了人，可心里再也装不下任何人。#情感
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悟透了3天前
守好自己的路，藏好自己的光，余生安稳，便是最好…… #人生感悟 #人性 #精神状态belike #自我提升 #成长
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城言6月前
别再用讨好换关系了，真的会把自己耗光 #精神内耗 #压抑 #人际关系 #自我成长 #讨好型人格
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武当道家沖虚子3周前
熬夜加班刷手机，保命资本早被耗光了；#道家养生 #道家智慧 #武当冲虚 #道家文化 #武当山
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宏永智慧文化（元辰甲子）4月前
和厚德之人相处 才是对你最好的滋养 #宏永师父 #国学文化 #传统文化 #人生智慧
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第3族财经2周前
当你深陷内耗、状态崩塌时，一定要拼尽全力把自己拉上来。不必焦虑当下的迷茫，也别急于求成。#认知觉醒 #正能量#商业思维#自我救赎#情绪管理 #人生修行
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胡说老王·纵横1周前
人活一口气，守住心气，万事顺意 别再让任何人耗光你的能量 精神内守，才是成年人最高级的自愈 学会这招，从此自带元气滤镜！#精神内耗 #能量管理 #自我成长 #成年人的崩溃 #胡说老王
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我中了500万1周前
怎样让自己变得更好？ 光焦虑不行动；靠讨好换人脉；用熬夜拼健康。这三个误区，缠上一个就耗光半生。#人生感悟 #越早明白越好的道理 #停止内耗 #自我提升 #人间清醒
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这天好冷2周前
别为错的人，耗光自己的真心。 别被一时的甜言蒙蔽，见不得光的关系从无幸福，及时止损，才是对自己最好的善待。#情感共鸣 #说不出的心酸 #原创动画 #情感动画
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人间清醒2月前
人生最大的遗憾，不是你错过了最好的人，而是当你遇见了更好的人时，却把最好的自己，用完了#情感共鸣 #触动心坎的那些话 #人间清醒
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胡迪同学1周前
为什么你突然就没了努力的心气？耗光的心气，慢慢找，总会回来#成长 #情感共鸣 #人间清醒 #胡迪同学 #58同城
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曹哥哥2周前
女人最掉价的，从来不是没钱没颜，而是在错的人身上耗光自己#情感共鸣 #人间清醒 #及时止损 #爱自己
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剪影2周前
最傻的事就是跟不尊重你的人较劲。较劲的结果，无非是把自己拖进烂泥里，耗光了心气，弄脏了心情。真正聪明的人，从不会为不值得的人浪费情绪，转身离开，把精力留给懂你、敬你的人，才是对自己最好的成全。#每日分享 #做最好的自己 #人生感悟
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陈岩.拾光记4天前
从玄学角度来说，有些错过，是命运高抬贵手,不舍得，也许会耗光你的所有气血，甚至赔上整个人生。浅尝辄止这四个字用在那个人身上刚刚好，就像是命运轻轻放过了你，在你即将沉溺前温柔地告诉你："这条路你走到这里刚刚好。““命运待你不薄， 不舍得你这样敢爱敢恨的人为谁蹉跎。 为了你自己， 你必须宽恕那个人。损失了多少都没关系，曾经多蠢也不重要，最重要的是，你现在就有就此打住的勇气。所以，休恋逝水，苦海回身。“旧人旧事不入新年，恭喜你涅槃重生！#原创视频 #日常vlog #做最好的自己 @陈岩.拾光记
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星光1月前
别让小事耗光了自己#人性 #情感 #成长 #心理学 #岳阳主播
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路生的路2月前
拒绝内耗，取悦自己，才能做最好的自己！#认知提升 #共鸣 #情感 #内容太过真实
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🌈蔡老师讲升学2周前
3个小妙招，教你把最好的自己，留给最爱的人！ 教育#教育 #家庭教育 #亲子 #同城好店推荐 #库车 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音生活服务 @抖音创作者大会
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小伙子大叔2周前
别让“应付生活”耗光你的人生！ 每天浑浑噩噩、拖延内耗，只会被生活推着走。主动创造，才能活成自己想要的样子。3个亲测方法，帮你告别焦虑，重启人生！ #拒绝内耗 #主动生活 #人生感悟
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这天好冷3周前
别为错的人，耗光自己的真心。 人生不该囿于见不得光的关系，真正的幸福从不是偷偷摸摸的陪伴。别被甜言蜜语蒙蔽，珍惜自己，远离消耗你的感情，把真心留给值得的人，过光明坦荡的生活。#情感共鸣 #触动心坎的那些话 #人生感悟 #原创动画
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艾美女神Studio高嫁富破圈2周前
揭穿男人的错，却没勇气离开，是女人最掉价的内耗；狠话说尽，却舍不得放手，只会把感情推到万劫不复的境地。这不是强势，是没底气的硬碰硬，最后熬走了对方的真心，也耗光了自己的体面。#内容过于真实 #情感 人性
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西行1周前
懒惰比努力更累 努力的累睡一觉就好，懒惰的苦却会耗光心气、磨掉配得感。 别困在原地纠结，一点点行动就好，戒掉内耗，心里自会有光✨#拒绝精神内耗 #停止内耗 #有光的日子 #戒掉懒惰
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台北路西瓜宝贝1月前
别让零碎的拉扯，耗光日子里的舒服劲儿为了三两块钱来回拉扯，特别消耗自己，也消耗别人。生活嘛，还是活得轻松点、自在点才好。#秋冬穿搭
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意中人1周前
#做一个情绪稳定的成年人 #情绪管理#人生感悟 成年人最蠢的活法，莫过于把死磕当执着，把硬扛当坚强，撞了南墙还不死心，揪着执念不放，最后耗光了情绪、磨没了力气，才发现不过是自我内耗。
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岚熙-女性成长教练1月前
育儿最消耗的不是体力和脑力，而是心力。 带娃把心力，能量都耗光了，如何重启人生？#女性成长 #松弛感养育 #是妈妈是自己 #心理学成长 #当妈妈后
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辉哥聊国学1周前
福报都是被你自己耗光的，以下这3个习惯一定要抓紧改掉#福报#国学智慧#善知识
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养生的李李2月前
Vlog💐别等有空再爱自己当下就是最好的机会 竟然到了30岁的年纪才悟出这个道理：“请在有限的机会里好好爱自己” 刚毕业时一头扎进工作，耗光精力也丢了喜好，只换来疲惫和焦虑。 现在学会取悦自己：坚持运动、认真护肤，想要的即刻拥有，想吃的不用等，远离消耗你的人，不开心的事抛到脑后。这些简单的小事，却让日子暖了好多，也让我更加自信～ 愿我们都把自己当人生大女主，好好爱，慢慢活，我们都会越变越棒！ #瑜伽 #晨起运动 #vlog #治愈系Vlog#女性成长 #我的运动日常 #个人提升 #SoapGlory#丝芙格芮#丝芙格芮身体乳
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coco开始行动吧3周前
情绪成本会消耗你的生命力！如何锻炼自己的翻篇能力？ 有一个很牛的心法，就是给你的焦虑画一个止损线。因为你为一件事付出的情绪成本总会有耗光的一天。#情绪管理 #低谷期 #内耗 #负面情绪 #翻篇能力
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小虞儿♡3月前
女人别为“节省”耗光人生：过度廉价自己，换不来珍惜#女性智慧 #情感 #认知 #婚姻 #家常菜 @DOU+上热门
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陶白白直播小课堂3天前
不要和烂人纠缠 和烂人纠缠拉扯容易纠缠着纠缠着把自己变成烂人。新的一年，对自己好一点，祝大家春节快乐#陶白白 #情感
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宣爸｜Awakening4月前
相信刻意练习的力量 不管是自学还是打篮球，通过刻意练习都可以成为最好的自己！#家庭教育 #家长必看 #自主学习 #教育认知 #亲子教育
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舟山能量（大号）3天前
一个男人最大的失败，就是在最好的年龄选择错了婚姻，耗费了青春期毁了自己苦了孩子，到头来一无所有，男人这辈子，娶错了人，真的比单身还可怕，底质量的婚姻还不如你高质量的单身……
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源兴工作室4月前
别让“再等等”，耗光了本可以发光的自己。
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于田的诗与酒1周前
半生较真，终悟：最该珍惜的是自己。不纠结、不内耗，允许一切发生，守好内心平静，便是最好的修行。 #人生感悟#情感共鸣#正能量#心灵成长#内容太过真实
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沙沙yoga3天前
38岁努力一年时间，人能有多大变化呢？ 38岁才明白，最好的保养， 不是护肤品，是不放弃的自己。 零基础，一年时间， 用瑜伽把曾经颓废的自己，一点点活成喜欢的模样。 不跟别人比，只跟过去的自己比。 新的一年，愿我们都能，越活越舒展，越活越发光✨ #我的蜕变故事 #女性力量觉醒 #自律改变人生 #零基础学瑜伽 #高精力人的过年安排
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陆之瑞1月前
不要被等字耗光一生 #人生智慧 #情感共鸣 #爱自己
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书笑江湖1周前
2026.02.06 别让自我否定，耗光你的所有力气 #情绪价值 #正能量分享
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爱吃鱼的猫3天前
以前总想向世界证明什么， 后来才发现，最该善待的是自己。 那个费尽心思逗你笑的人， 终究比不上那个你一见面就笑的人。 哪怕没人懂你， 也要暗自有光。 这段视频，送给所有在深夜独自疗伤的人。 评论区对自己说句“辛苦了”吧，我在这里陪着你。❤️ #治愈系 #情感语录 #成年人的世界 #爱自己 #抱抱自己
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炁元2周前
一做就烦，一干就累？不是你懒，是你心神被耗光了！ #疲惫 #懒 #站桩 #道家养生
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桃姐——女性高维认知8月前
女人的能量，其实都是被自己耗光的 #女性智慧 #致女人 #能量守恒定律 #觉醒开悟
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易葫说老王3周前
别让这种人耗光你的人生！和傻子共振、跟小人较真…你中了几招？看懂这篇，远离内耗，把精力花在真正值得的事上！#为人处世 #人生智慧- #自我提升 #避坑指南#胡说老王
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妙善禅心1周前
#精神内耗自救指南 #创作者中心 #创作灵感 #自愈 #成长感悟
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栗子与星期八4周前
我的热情主动，终于在你一次次的“不痛不痒”里，彻底耗光了。 主动久了，得不到回应，谁都会累的。 #曼波配音#情感#爱情
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你好4月前
#上热門话题🔥 你无法坚持，真的不是因为懒。 是你“必须完美”的执念，在行动前就耗光了所有意志力。 试试“最小阻力原则”，把目标定到“不可能失败”的程度。 真正的自律，从来不是咬牙切齿的坚持，而是聪明地绕过意志力的消耗。 承认吧，你是不是也把开始想得太难了？ #驼背矫正 #弹力绳 #居家健身 #开肩美背@DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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…鸢栀 🐇4天前
一个女人最大的失败，就是在最好的年纪选择了错误的婚姻，耗费了青春，毁了自己也苦了孩子，到头来还一无所有。嫁错了人。真的比单身还可怕。所以你要记住，低质量的婚姻不如高质量的单身，要不然一步错，往后余生都是煎熬，只能为当初盲目的选择，用一生去买单”
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甄橄說1月前
#记录我的生活 #创作者中心 #创作灵感 一个女人最大的失败，莫过于在人生最美好的年华里，一头扎进了错误的婚姻。它慢慢耗光了你所有的青春和热情，磨平了你眼里的光，不仅毁了曾经鲜活的自己，还让无辜的孩子跟着承受风雨。等到幡然醒悟时，才发现自己两手空空，什么都没留住。其实早就该明白，低质量的婚姻，从来都比不上高质量的单身。一步踏错，往后的日子里，都要为当初那点盲目的执念，用漫长的一生去买单。
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