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1。藏朋友圈 真心建议:朋友圈里,少晒娃,少秀恩爱,少抱怨少炫富!小心招来不满怨恨现在的朋友圈不再纯粹,好友越多,越鱼龙混杂,你小小炫耀的一张照片,可能都会被"不存好心"的人无限放大捕捉,给你带来麻烦。真想当个树洞,当个回忆录,就自己可见吧。 除了藏朋友圈,以下6点请你务必藏好:。藏住家事,家丑不可外扬。藏住财务状况,避免被嫉妒。藏住感情生活,减少怨气。藏好秘密和弱点,减少伤害。藏住人脉,避免牵连他人。藏住规划,闷声发大财2。藏脾气 藏住自己的脾气,在有矛盾的时候,若无其事,蔑".才是最狠的报复。鲁迅说:"唯沉默是最高的轻把生气的力气,拿来看剧读书听音乐,让他哪 凉快哪呆着去我们独自羊丽,但若他蹬鼻子 上脸,就别怪我们发疯。藏脾气是我们的修养,不是无底线忍让。情绪稳定的5个方法 。来脾气了,默念10秒,缓过冲动。多读书,打开认知,提升格局。降低对一切人和事的期待 。减少自省,谨记"关我p事,关你p事'。永远不自证,谁质疑谁举证 3藏心 陶行知先生说:"大雨过后,有两种人:一种人抬头看天,看到的是蔚蓝与美丽;一种人低头看地,看到的是淤泥和绝望。"藏住心,不要为飞走的气球流泪,不要被消极悲观的心态困住,学会知足和感恩,能活在当下,也能抬头仰望星空。拥有好心态的正念口诀 。我非常相信我自己。凡事发生必有好处。问题不大,可以解决。今天肯定有好事会发生。我运气真的很好4。藏话 我们用三年时间学会说话,却要用一生学会闭嘴。祸从口出,言多必失,不该说的话,毫无分寸地直言不讳,只会暴露自己的愚昧无知。 5种不该说的话:越懂得藏而你的无心之言,也可能成为有心之人的把柄。 。诽谤的话不说。炫耀的话不说。刨根问底的话不说。揭人短的话不说。狂妄自大的话不说5。藏力 每个人都有自己的能量场,学会"藏力",就是要在适当的时候展现出自己的能量,而不是味地消耗和发泄。要学会让自己的精力得到恢复和储蓄。这样,我们才能在需要的时候发挥 储存力量的5个小方法出最好的状态,迎接生活的挑战规律作息,保证充足睡睡眠。合理饮食,为身体储存能量。适量运动,增强体质冥想,瑜伽放松心境 。定期体检,了解自己的身体状态6。藏事 藏得住事处事不惊不要见人就诉苦说自己过得怎么怎么不好。也不要期待别人能给你安慰和帮助,他们不幸灾乐祸,落井下石,就 变得更强大!算善良了。记住,那些杀不死你的,终将使你让自己变强大的小方法。不要太依赖和在乎别人。接受当下,直视人性。不费心思向任何人证明自己。和人有关的少思。和事有关的提前想 新的一年,新的自己,留下"顺顺利利"做更丰盈的自己~
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1.藏朋友圈 真心建议:朋友圈里,少晒娃,少秀恩爱,少抱怨,少炫富!小心招来不满怨恨。现在的朋友圈不再纯粹,好友越多,越鱼龙混杂,你小小炫耀的一张照片,可能都会被“不存好心”的人无限放大捕捉,给你带来麻烦。真想当个树洞,当个回忆录,就自己可见吧。 除了藏朋友圈,以下6点请你务必藏好: •藏住家事,家丑不可外扬 •藏住财务状况,避免被嫉妒 •藏住感情生活,减少怨气 •藏好秘密和弱点,减少伤害 •藏住人脉,避免牵连他人 •藏住规划,闷声发大财 2、藏心 陶行知先生说:“大雨过后,有两种人:一种人抬头看天,看到的是蔚蓝与美丽;一种人低头看地,看到的是淤泥和绝望。”藏住心,不要为飞走的气球流泪,不要被消极悲观的心态困住,学会知足和感恩,能活在当下,也能抬头仰望星空。 拥有好心态的正念口诀: •我非常相信我自己 •凡事发生必有好处 •问题不大,可以解决 •今天肯定有好事会发生 •我运气真的很好 3、藏脾气 藏住自己的脾气,在有矛盾的时候,若无其事,才是最狠的报复。鲁迅说:“唯沉默是最高的轻蔑”。 把生气的力气,拿来看剧读书听音乐,让他哪凉快哪呆着去,我们独自美丽。但若他蹬鼻子上脸,就别怪我们发疯。藏脾气是我们的修养,不是无底线忍让。 情绪稳定的5个方法: •来脾气了,默念10秒,缓过冲动 •多读书,打开认知,提升格局 •降低对一切人和事的期待 •减少自省,谨记“关我p事,关你p事” •永远不自证,谁质疑谁举证 4.藏话 我们用三年时间学会说话,却要用一生学会闭嘴。祸从口出,言多必失,不该说的话,毫无分寸地直言不讳,只会暴露自己的愚昧无知。 而你的无心之言,也可能成为有心之人的把柄。越有修养的人,越懂得藏话。 5种不该说的话: •诽谤的话不说 •炫耀的话不说 •刨根问底的话不说 •揭人短的话不说 •狂妄自大的话不说 5.藏力 每个人都有自己的能量场,学会“藏力”,就是要在适当的时候展现出自己的能量,而不是一味地消耗和发泄。要学会让自己的精力得到恢复和储蓄。这样,我们才能在需要的时候发挥出最好的状态,迎接生活的挑战。 储存力量的5个小方法: •规律作息,保证充足睡眠 •合理饮食,为身体储存能量 •适量运动,增强体质 •冥想,瑜伽放松心境 •定期体检,了解自己的身体状态 6.藏事 藏得住事,处事不惊,不要见人就诉苦,说自己过得怎么怎么不好。也不要期待别人能给你安慰和帮助,他们不幸灾乐祸,落井下石,就算善良了。记住,那些杀不死你的,终将使你变得更强大! 让自己变强大的小方法: •不要太依赖和在乎别人 •接受当下,直视人性 •不费心思向任何人证明自己 •和人有关的少思虑 •和事有关的提前想 新的一年,新的自己,留下“顺顺利利”做更丰盈的自己~
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