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滑雪小帅（夏季长春）2月前
新手滑雪自学单板不求人，后刃推坡前都要练习哪些辅助动作，单脚平地滑行，为下一步缓坡直板滑行做好基础。#新手滑雪 #推坡教学 #单板教学
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大明山滑雪教练天团1周前
新手滑雪快速入门 #双板滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪季 #大明山滑雪场 #大明山滑雪场花絮
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阿浩是滑雪教练＂1月前
需要滑起来！#滑雪教学 #滑雪女孩 #滑雪vlog #王者创作者激励计划
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秀～（崇礼约课）4周前
看完这个视频你也能学会滑雪 学会滑雪只需要五步#滑雪教学 #滑雪 #滑雪季 #双板
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勒布朗在滑雪4周前
双板新手滑雪——平地适应性练习及转向 #双板新手 #双板零基础 #双板新手教学
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「Toc」滑雪学校（鳌山照金约课）2月前
开板了 雪友朋友们一定要学会基础平地滑行 才能让你上下缆车不尴尬 也能让你像雪场大神们一样帅气的从别人面前滑过 #单板滑雪 #滑雪教练 #雪地轻装cleanfit #原来我是冬日穿搭小天才
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爱滑雪的小许(神农架滑雪)4月前
单板滑雪零基础入门（二）之单脚平地滑行及登坡 学习如何用单脚在平地滑行，为我们进入雪道做好准备 有时候我们需要穿板在雪道上爬坡，登坡是个好方法 #滑雪 #单板滑雪教程 #甘露山滑雪场 #武汉滑雪 #滑雪教练
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Alan1月前
平地Drive Spin教学 By SAJ示范员 @赤池優作 #滑雪 #滑雪教学 #单板教学 #单板滑雪 #滑雪教练
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iso（滑雪⛷️约课）1月前
双板小课堂之平地同时推进。#滑雪教练 #茶山滑雪场 #滑雪教学 #妙木山滑雪场 #滑雪
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云上草原滑雪场（国风教练天团）1月前
适合新手小白的5个平地适应性练习#双板教学 #双板滑雪 #双板滑雪新手 #云上草原滑雪场 #双板教程
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滑雪核桃2月前
滑雪必练小招鸭子步 平地移动很费劲，今天 30 秒教会你一个小招#滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #新手滑雪 #单板滑雪教学
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Perry黄4天前
单板滑雪简单的平花动作#滑雪教学 #单板教学 #滑雪教练 #BUCKS #单板滑雪教学
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Anki1月前
【双板入门第一课】平地适应性练习 #滑雪教学#新手滑雪#双板滑雪#雪友圈
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Melo吉吉🍈(北京崇礼约课)2月前
单板自学 之 平地推推滑 #单板滑雪教学 #单板教学 #单板滑雪 #滑雪教练 #崇礼滑雪教练
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撕葱🎿🏂2月前
滑倒平地还在傻傻挪？#单板滑雪教学 #滑雪🏂 #滑雪技巧 #创作者中心 #创作灵感
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爱滑雪的小阿漂(崇礼约课）7月前
陆冲入门练习顺序及详细教程合集 评论区聊聊你用的什么板子练到哪一步了？#陆地冲浪滑板 #陆冲入门练习顺序 #陆冲教学 #逆山brim陆地冲浪板#乘着风去滑板
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夏阳ski2月前
《双板进阶计划》1.平地适应性练习 适合新手小白的5个平地适应性练习#双板滑雪 #冰雪运动 #三亿人上冰雪 #滑雪季 #雪友你好
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木 木（崇礼约课）5月前
单脚带板平地滑行，0基础自学单板滑雪#滑雪 #滑雪季 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #单板滑雪
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教滑雪的万指导6月前
学会企鹅步，就不怕平地滑不过去了😂#单板滑雪 #单板教学 #耀雪冰雪世界 #滑雪的100种玩法 #这才是滑雪人的出场方式
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单板灵风说（北京可约课）2月前
快速让你学会平花入门基础招式全集-平地篇 会换刃就能学，快跟你的伙伴一起试试吧！ #taotech#轻装滑 #滑雪大神支个招 #平花教练 #我的冬日追雪主打歌
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煎饼从小就滑雪1年前
可以平地加速滑行的小技巧，学到就是赚到！#滑雪🏂 #这里有个雪想请你滑一下 #雪场显眼包都来了 #滑雪转场 #冬天一起去滑雪吧
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吉吉ski3月前
25-26雪季新手教程——蹬冰式滑行(新手较难) #滑雪教学 #滑雪教练 #你怎么知道我已经开始滑雪了 #开板倒计时 #双板新手教学
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十一（耀雪官方教练）4月前
单板滑雪第一篇 基础平地蹬滑
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Min（滑雪教学版）10月前
单板运动形态平地演示 #滑雪教学 #雪场显眼包都来了 #滑雪 #单板滑雪
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ChaSki 超级滑雪频道1周前
【滑雪干货教程】单板进阶注意这五点轻松驾驭最难地形 教练：Kevin 本视频由凯文教练讲解单板滑雪在平坦地形上的核心技巧。 内容涵盖平衡姿态控制、板刃运用方法、常见错误避免等专业要点，帮助滑雪者掌握平地滑行的关键技能。 适合单板滑雪初学者及需要提升平地控制能力的学习者观看。 #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #野雪 #极限运动
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Eugene克成8月前
平地荡板练习步骤(方案A) 还是“一看就会”吗？朋友 #新手滑雪 #热顽 #单板滑雪 #电子教练
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麦穗🌾ski5天前
麦穗的双板课堂 第一节 平地适应 #滑雪教学 #双板滑雪教学 #滑雪教练 #SAJ #双板滑雪
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滑雪教练喝水2周前
教大家一个超帅的控板小技巧，蛇形荡板。 单板入门必学蛇形荡板，也叫TicTac，丝滑控板， 平地缓坡加速神招儿。#单板滑雪 #荡板教学
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雪洋教滑雪（崇礼见）7月前
三个动作提升你的滑行水平！#单板滑雪 #滑雪🏂 #滑雪教学 #刻滑教学 #单板教学
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单板金教练🏂-教学日记5天前
单板小白看这篇就够了 自学看这篇就够了 一：平地练习：认识雪具及穿脱，安全摔倒，单脚穿板滑行。10min 二：上雪练习： 1️⃣单脚、双脚后刃推坡练习15-30min 2️⃣双脚后刃落叶飘，斜滑降练习60min 3️⃣单脚、双脚前刃推坡练习40min 4️⃣双脚前刃落叶飘，斜滑降练习60min-90min 5️⃣直滑降练习15min 6️⃣前、后刃J型弯练习60min 7️⃣前后刃c型弯衔接练习60min 8️⃣S弯练习 30min #单板女孩 #单板小白 #单板教学 #滑雪教学 #单板零基础
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石 一（滑雪教学）3月前
平地适应性练习，了解如何操控雪板！#滑雪教学分享 #创作者中心 #创作灵感 #属于轻装滑的百万转场 #轻装
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达芬奇SKl（崇礼约课版）7月前
双板入门基础 平地滑行技巧#新手滑雪教程 #双板滑雪 #滑雪
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秋也1月前
小白也能自学平花基本功#单板滑雪教学 #单板滑雪 #滑雪教学 #单板平花教学 #滑雪教学
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营口市鲅鱼圈区飞跃体育运动中心3周前
平地板头板尾练习#单板滑雪教学
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热雪奇迹体育（学滑雪）1周前
解锁三角形滑降，平地练出滑雪感 #热雪奇迹 #雪场野生代言人 #轻装雪 #马上开滑 #交出你的宝藏滑雪场
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陈樂樂（滑雪约课私信）1月前
学习如何用单脚在平地滑行，为我们进入雪道做好准备 有时候我们需要穿板上下缆车 练习单脚滑行是个好办法#单板滑雪教学 #单脚滑行 #单脚滑雪 #滑雪教学 #单板教学
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R1ZE·果子SHARE（约课 收长期）2月前
第2集|基础站姿 平地练习必不可少，如何将平地练习有效地应用到滑行中需要正确的方法引导。 #单板教学 #单板滑雪教学 #滑雪教学 #金牌滑雪教练
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阿笨同学（崇礼）7月前
滑行无聊了可以练练这些基础#单板滑雪 #滑雪 #单板教学 #滑雪教练 #平花
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八字刻滑-达达（新疆约课私）3周前
宝宝！今天学超帅单板企鹅步出发教学 成为别人眼中的大pro#单板教学 #企鹅步 #单板平地怎么滑 #滑雪教学
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ericcc1月前
平地就能提升控板的小练习你们都试过了嘛？ #单板平花 #滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪 #单板教学 #滑雪教学
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单板灵风说（北京可约课）1周前
会换刃就能学！分分钟教会你在滑行中的平花小招-前刃pop外转180 快一起试试吧！#轻装滑 #单板平花 #平花教学 #滑雪 #运动帮帮团
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小蛇不折3周前
换刃降阶练习之平地模拟训练 #滑雪教练 #单板滑雪教学 #滑雪教学 #换刃 #轻装滑
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👀海鹰🦅滑雪3月前
单板新手入门 第四集：单脚平地滑行 适应雪板#单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #单板滑雪教学 #单板教学
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滑雪教练 蓝艺3月前
滑雪新手几分钟就能学会的平花小招 你学会pop180了吗 #创作者中心 #创作灵感 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #松花湖滑雪场
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哈尔滨滑雪🏂🏻约课1月前
你的滑雪教练会教你平地动作吗？#滑雪教学 #新手滑雪 #滑雪教练 #滑雪女孩
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云翔滑雪-小雨（崇礼富龙）6月前
探索走刃之平地模拟 学会换刃后 就可以尝试探索走刃滑行 今天带来的是平地模拟篇 #小雨大讲堂 #云翔滑雪俱乐部 #正定热雪奇迹小雨滑雪教学 #单板滑雪教学 #正定热雪奇迹
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青蛙叔叔2周前
单板零基础新手学滑雪的平地适应性练习 #在搞一种很新的旅行vlog #为每一种未来 #青蛙叔叔 #单板滑雪教学 #这就是传说中的佛性滑雪吗
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一鹤领滑4周前
【感谢雪友提示 你一定要先会直放和犁式刹车再练这个 不能光会走路！】 据我观察，这个练习的核心难点有两个。 首先是第一步平地走路。 因为很多雪友走路都是外八！错过了在最简单的状态下构建平行式脚感的机会，很可惜。 其次是心态。 如果着急转弯，外腿会先转，内腿就要追。这个时间差一出现，平行式就被破坏了。所以视频里我说了两次“维持一会再换脚”，因为真的需要“维持一会再换脚”。平行式你不维持，就一定是半犁式。 #双板滑雪教学 #双板 #双板滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪新手
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苟蛋蛋🥚（教学）8月前
穿起雪板就能学会的犁地式直滑降 一个视频让你穿起板子就能安全获得快乐So easy👌 一起来开始滑雪吧！⛷️#滑雪🏂 #室内滑雪 #滑雪vlog #可可托海滑雪场 #滑雪教练
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魏一3月前
滑行强度 滑行能力 还有提前换刃 坡度速度雪质带来的滑行强度 与自己当前滑行水平之间的关系 根据自己的水平 选择适合自己的雪道去开展练习 能更高效地提升滑行水平 截止目前我能够想到的基础内容 就讲到这里 #滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #魏一的喂饭课堂
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青蛙叔叔1周前
青蛙叔叔的QSKI教练团队的教练们，单双板持续教学哦，单板新手第一课必练的直滑降技术#单板滑雪 #直滑降 #单板教学 #新手滑雪 #年假来滑雪
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小龙⛷️（伏牛山约课）1周前
#单板滑雪教程
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跟着熊猫学滑雪2周前
在平地锻炼雪感的重要方法！ 非常适合初学者！#滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪 #初学者 #跟着熊猫学滑雪
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章鱼Andy🏂禾木11月前
双板的滑行姿态，双板的平地练习。 #双板滑雪 #双板滑行 #阿勒泰滑雪
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雨花Michelle爱滑雪1月前
平行式进阶｜如何提前转换重心 平行式转弯想又稳又主动？关键在提前转换重心！雨花分三步从平地到雪道滑行练习，保姆式教程带你掌握这个技巧，附带两个常见问题以及解决办法。让你无痛进阶，平行式转弯更丝滑～🥳 感谢@罗老师Charlotte 拍摄🎬 #双板滑雪教学 #平行式 #平行式进阶 #双板滑雪教练 #双板练习
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明明不爱滑雪吗(约课版)1月前
🏂｜单板直板滑行如何练习 如果你想安全高效出大活 来找我体验滑雪的快乐吧 #滑雪 #滑雪教学 #单板滑雪教程 #滑雪教练 #滑雪女孩
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小小灰6天前
单板新手课堂第八课（平地适应性练习）#单板教学 #滑雪教学 #滑雪教练
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阿兰ALAN2月前
【零基础到流畅换刃教学】-第二期 单脚平地滑行。这个系列视频是帮助大家从完全零基础到学会高级道流畅换刃。如果觉得有帮助的话，记得点个关注留意后续更新哦！#单板滑雪教学 #单板滑雪#单板滑雪入门教学 #单板换刃 #华发冰雪热雪奇迹
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筑梦者（户外 滑雪 陆冲）3周前
平地卡宾模拟动作练习 #滑雪教学 #卡宾 #双板滑雪 #冬天一起去滑雪吧 #滑雪季
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秀～（崇礼约课）2周前
双板超快进阶到平行 小白也能会 #滑雪教学 #滑雪 #双板滑雪 #滑雪教练 #崇礼滑雪
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宇晨滑雪2月前
双板滑雪中常用的三种平地移动方式，一起来试试吧！#双板滑雪#滑雪教练#双板滑雪入门教学#一起来滑雪#雪友圈
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赵佩麟(滑雪教学)2周前
双板滑雪指南5.基本姿势和平地练习 #滑雪#atomic #更快一如既往
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