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吉娜是我8月前
荔枝不上火吃法 中1️⃣说夏天荔枝这样蒸着吃～不怕🧊又养☀️ 身体冰冰凉凉的姐妹吃荔枝又怕上火的 真的可以试试这个吃法～很甜又很糯 汤我都喝了！
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阿呆师弟7月前
00后中医｜夏季是养阳气的季节，荔枝吃对，才能养阳气！ 荔枝是纯阳之果、冬季经常手脚冰凉的宝子们，不要错过夏季这个养阳气的季节，吃对荔枝，阳气翻倍！#荔枝的神仙吃法 #健康乘风计划 #中医 #养生 #荔枝
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香苏7月前
荔枝体质热的人可以这样吃，不上火，养润身体#健康养生 #荔枝 #食疗小妙招 #煲汤 #养生
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Abby朋友8月前
99%的人不知道荔枝这样子既不气血又不上火🔥#食疗养生 #仙女都在喝什么 #养生小甜品 #荔枝 #补气血
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凤凤精准营养7月前
方向：荔枝是性寒食物，为什么反而会导致上火？什么是“荔枝病”？荔枝壳有哪些药用功效？为什么煮水能去火？
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子君甄选好食材8月前
99%的人都不知道，这样吃荔枝健康不上火！ #荔枝 #水果 #水果的花样吃法 #艾特你想艾特的人
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潮汕妯娌7月前
吃荔枝，怕上火？听听大姆怎么说。 #荔枝#夏日饮品#潮汕妯娌#荔枝煮法
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L.W7月前
夏天是我一年中最爱吃水果的季节。尤其是荔枝，真的香甜上头～但你是不是也担心吃多了会上火、长dou？ 其实荔枝吃得对，不但不上火，反而能悄悄帮你补阳、暖宫、提气色。 - 📖《本草纲目》说：“荔枝，甘温，有补益心脾、养肝安神之效。” 尤其适合阳虚体质、宫寒怕冷的女生。夏天吹空调、吃冷饮，身体阳气反而更虚了，这时候来点温补的荔枝，刚刚好。 但关键是别“干吃”，学会这些搭配才是真正的低成本养生👇 -🍽8种荔枝组合，我都试过，养生不怕上火： 1⃣ 蒸荔枝：温补又不上火，特别适合体寒女生 2⃣ 荔枝+桂圆+红枣：姨妈期喝一杯，气血双补 3⃣ 荔枝+生姜水：空调吹多了、肚子冷的救星 4⃣ 荔枝+枸杞：护眼醒脑，熬夜党首选 5⃣ 荔枝+山药：脾胃弱也能吃，养脾补阳两不误 6⃣ 荔枝+莲子：睡不好？这杯助眠又安心 7⃣ 荔枝+黄芪：上班容易疲乏？喝它爬楼不喘 8⃣ 荔枝壳煮水：吃完来一杯，降火、防dou超有用 - ❗吃荔枝的3个提醒： 每天不超过10颗，适量才好 建议早上或中午吃，晚上吃容易湿热生痰 上火体质可搭配绿豆汤、菊花茶一起吃，温凉互补 如果你是阴虚火旺、口舌干燥、易上火体质，建议少吃或不吃
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中医高峰主任6月前
荔枝是纯阳之果，这样用补足你的气血 #中医 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #涨知识
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猪猪糕8月前
荔枝是纯阳之物 这样吃不尽不上火还带温补#养生食谱 #滋补养生 #荔枝 #煲汤
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是能能吖（养生版）7月前
中医讲：蒸七颗荔枝🔥排寒又补血‼️ #养颜养生 #荔枝 #补气血 #蒸水果 #养生
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Jenny养颜养生记7月前
学中医前vs学中医后吃荔枝 #荔枝 #养生 #食疗 #补气血
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莫穗林健康管理7月前
吃荔枝有什么好处？ 荔枝是纯阳之果，偏温，有温补的作用，对我们的脾阳，肾阳虚有益 #荔枝 #中医 #广东荔枝太好吃了 #科普一下 #中医养生
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心血管陈涛医生8月前
中医才知道荔枝的正确吃法 #中医 #医学科普 #荔枝 #上火 #养生
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中医张松兴主任7月前
教你3招荔枝这么吃不上火#荔枝 #中医调理 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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轻养生凡凡子7月前
被官媒点名的补气血最快的小甜水！香甜软糯，这一碗喝下去 全身暧暖的！特别适合平时状态不佳 小太阳不足的人！#荔枝#补气血 #养生补气血 #养生汤 #健康养生
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柚子姐姐7月前
俗话说，一颗荔枝三把火，但是对于脾虚体寒的姐妹，蒸荔枝是很好的补阳气的方法，荔枝是在#与辉同行 直播间买的，还没来得及蒸只剩3个了，荔枝剥皮去核备用，隔水蒸三十分钟以上，蒸的越久越不容易上火。这个汤也是精华，要喝掉汤，喝起来是清甜甘润的，蒸熟了，荔枝有一点酸，不过补阳气的效果很好#蒸荔枝 #荔枝 #董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区
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幸福爆7月前
纯阳之物，荔枝的新吃法，直接带壳水煮，不上火，还补气血。 #荔枝不上火的吃法 #种草激励计划
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每天都是特调8月前
这样吃荔枝居然不上火，还掉秤！有试过的姐妹吗#健康饮食小知识 #荔枝你吃了吗 #荔枝的神仙吃法 #健康养生 #糖水
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吉娜是我7月前
荔枝乌梅饮 荔枝不上火的另一种吃法～#糖水 #荔枝 #荔枝不上火的吃法 #养生 #上热下寒
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超姐讲中医7月前
一颗荔枝三把火，这样吃能不上火 #荔枝 #一颗荔枝三把火 #养生 #中医 #抖出健康知识宝藏
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扣子在干嘛（养生版）8月前
一吃荔枝就上火？99%人吃错了！中医私藏蒸法： 荔枝➕醪糟➕桂圆=气血发电机❗️ #养生 #养生就是养健康 #气血不足 #荔枝 #荔枝熟了
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夏夏子的养生日常8月前
学中医前吃荔枝vs学中医后吃荔枝 90%的人都不知道荔枝补气🩸的养生吃法！#养生 #食疗小妙招 #茘枝
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小淼的海岛养生记8月前
99%的人都不知道，荔枝这样吃才能补气，还不上火#食疗养生 #养生知识 #补气血
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段段养生啦7月前
三伏天的快乐水！ 这才是夏天的打开方式！横扫体寒！荔枝煮水，不上火还清甜，小仙女们冲~ #自制饮品 #食疗养生 #喝出好气色 #荔枝 @抖音小助手 @抖音美食达人助手 #好好吃饭大赛
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南星养生了～8月前
99%的人都不知道，荔枝这样吃竟然这么好！好吃还不上火#自制甜品 #荔枝 #养颜养生 #食疗小妙招 #荔枝熟了
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康超医生7月前
荔枝3大养生搭配 记住一个都不亏 #中医 #荔枝 #教你一招 #养生 #抖出健康知识宝藏
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几养女性营养膳食坊轻养7月前
荔枝学会这样吃，暖暖的很养人~！#荔枝 #养生 #食疗 #食疗小妙招 #养生就是养健康
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CoCo爱生活7月前
荔枝这样做，居然补气不上火？ 趁这俩个月荔枝还在，赶紧来试试看！ #荔枝 #应季水果 #荔枝熟了 #滋补养生
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老许在养生8月前
一颗荔枝三把🔥，这样吃荔枝气皿双补不上🔥‼️#荔枝 #养生 #长安的荔枝 #补气血 #健康
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皮肤科教授孙广政8月前
吃荔枝竟然这么养生，99%的人都不知道！ #荔枝的正确吃法 #荔枝 #补气血 #养身吃出好气色 #好气血不再虚
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赫中赫德生7月前
气血不足、姨妈痛、体虚的女生必看！荔枝这样吃不上火，白膜和荔枝核千万别扔，养生效果翻倍！#荔枝 #养生 #气血不足 #女生健康 #嘉兴不上火
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洛桑和胖胖8月前
一吃荔枝就上火？99%人吃错了！学会这三种方法吃荔枝不上火，快分享给你的盆友们吧！#请把我流放岭南去吃水果 #乡村生活 #荔枝 #吃荔枝不上火的小妙招 #我的乡村生活
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小薇编辑部8月前
学中医后吃荔枝，补血养颜不上火！ #中医 #荔枝 #养生茶 #补血 #养颜
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芸煊食养新中式养生8月前
90%不知道的荔枝养生吃法 荔枝吃对了超养生，浑身是宝。#荔枝不上火的吃法 #荔枝 #中医养生
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翠姐爱美食7月前
央妈推荐的，吃荔枝补阳不上火的几种吃法快试试吧#养生食谱 #养生 #养颜养生 #健康
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江江懂养生7月前
荔枝这么好吃，结果吃完就上火？中yi教你这么吃，不仅不容易上火还能补气🩸#日啖荔枝三百颗 #荔枝 #荔枝的神仙吃法 #食疗 #中式养生
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素贤说8月前
荔枝蒸着吃不但好吃还没有火苗！ #吃荔枝去火妙招来了 #养生 #荔枝的神仙吃法 #补气血 #太好吃了
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国医尚昱志7月前
夏天到了，吃荔枝不上火的小窍门#荔枝上火还是降火 #荔枝熟了 #荔枝上火
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兰姐的美食日常8月前
夏季蒸荔枝是快速提升阳气还不上火的好方法！手脚冰凉怕冷的姐妹一定要去做！#蒸荔枝 #食疗养生 #补气血 #食疗小妙招 #女性保养
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魏老师课堂8月前
学中医前吃荔枝vs学中医后吃荔枝#中医 #养生 #医学科普 #健康科普 #涨知识
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中医李新成7月前
学中医前吃荔枝vs学中医后吃荔枝#中医 #荔枝 #养生 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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倪门师兄余余(养生版)7月前
“蒸荔枝”懒人养生法，适合体虚的女生。#中医 #养生
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中医聂邯洛医生7月前
荔枝煮水胜过人参汤，两个搭配要牢记 #医学科普 #中医 #养生
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厚朴 很养生7月前
荔枝怎么吃？ #荔枝 #食养 #健康 #厚朴很养生 #养生
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五月姐. 粤式汤水7月前
荔枝是很好的东西，他是纯阳之物，怕上火的姐妹们可以试一下我这样子的吃法，非常的温补而不燥#美食推荐 #荔枝
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中医樊旭教授8月前
学中医前吃荔枝VS学中医后吃荔枝 #医疗健康创作训练营#荔枝 #中医 #养生 #上火
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粤康优美咨询中心7月前
水果怎么吃才养生？#养生知识 #荔枝 #荔枝上火还是降火 #水果养生#肠道健康
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老谢养生7月前
荔枝怎么吃才能不上火？来看看荔枝的功效吧#荔枝 #懂养生 #正能量 #金砂焗燎 #极美唐 @DOU+小助手
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老中医黄飞麒（最好的医生是自己）7月前
荔枝吃不对，上火又浪费 #荔枝 #中医 #中医养生 #医者仁心
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中医孙卫芳7月前
学中医前吃荔枝vs学中医后吃荔枝#荔枝#中医 #科普健康知识 #养生 #抖出健康知识宝藏
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中医金医生7月前
学中医前吃荔枝VS学中医后吃荔枝#医学科普 #中医 #中医养生 #调理身体 #干货分享
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黄老师食养育儿8月前
荔枝这样吃不上火#养生 #分享 #智慧 #养生小知识天天在分享 #荔枝
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中医方圆7月前
哪些人不适合吃荔枝？ #医疗健康创作训练营 #荔枝 #科普
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直说中医7月前
90%的人都不知道，荔枝这样吃还有这些功效 #荔枝 #纯阳之果 #中医养生知识
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沈医生谈经方8月前
跟着中医学 吃荔枝不上火 #中医 #荔枝 #上火 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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椿禾养生日常7月前
一颗荔枝三把火，今天给大家分享两种 荔枝温补不上火的吃法#荔枝 #荔枝熟了 #食疗小妙招 #喝出好气色
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灵熙师姐7月前
适合女生补气血的小甜水，你知道么？#养生 #气血不足 #荔枝#姨妈痛 #灵熙师姐
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元朗蛋卷 伍素萍7月前
别不信，这样吃荔枝真的不上火🔥，四十年吃荔枝经验分享#荔枝#上火#广东#元朗食品#元朗蛋卷
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一帆说肾8月前
中医教你吃荔枝不上火#吃荔枝的正确方式 #吃荔枝不上火的小妙招 #荔枝 #中医 #养生
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中医慧敏7月前
荔枝煮水赛人参，记住两个小搭配 #荔枝 #中医 #中医科普
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