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小铭同学（辅食版）1月前
16M+29｜山药瘦肉粥 健脾养胃，营养好消化，有菜有肉一锅出，小铭每次都能喝一大碗，喝完宝宝小肚子暖暖的。#辅食粥 #一锅出 #宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程
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彩虹姐爱养生3月前
健脾养胃｜山药小米瘦肉粥 胃口不好，吃多了不消化？赶紧安排上这碗山药小米瘦肉粥~做法简单，鲜香美味，一口下去营养满满，大人、小孩都喜欢~ ✅功效 1、小米和山药都具有健脾益胃的作用，能够促进消化吸收，缓解脾胃不适。 2、山药富含黏液质、淀粉酶等成分，能够滋阴润燥，养颜美容。 3、瘦肉中含有丰富的蛋白质和铁元素，能够促进肠胃蠕动，调理肠胃功能。 ✅适宜人群 脾胃虚弱、失眠、免疫力较低人群，老少皆宜哦~ ✅禁忌注意 过敏体质者慎用，山药和小米的淀粉含量较高，空腹食用可能引起血糖波动，糖尿病患者需控制摄入量并监测血糖。 #健脾养胃 #养生食物搭配 #秋日养生#山药的神仙吃法 #小米养胃粥
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画膳凝香3月前
天冷了，早餐不将就！这碗山药小米瘦肉粥，软糯养胃，全家都爱喝！#山药小米粥#铁棍山药#养生#早餐#健脾养胃@抖音小助手
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胖睿妈辅食喂养10月前
春季生长黄金期，一定不能错过这道山药瘦肉粥！#辅食教程 #宝宝爱吃 #山药辅食做法 #宝宝养脾胃的粥
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浩仔妈妈6月前
今日分享 苹果山药瘦肉粥，健脾养胃还消食，一岁以内宝宝先养好脾胃哦，宝妈们赶紧安排起来吧#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食分享
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枝枝铺子2周前
小米大米瘦肉山药粥：健脾养胃、补气养血、增强免疫力 #真实生活分享计划 #美食 #美食 #美食 #美食
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慕禾麻麻5月前
山药瘦肉粥｜宝宝吃腻了白粥，那就来做荤素搭配的山药瘦肉粥，健脾养胃鲜甜软糯太合适啦#宝宝辅食 #粥 #宝宝爱吃 #健脾养胃 #宝宝营养辅食
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小铭同学（辅食版）10月前
8M+9｜今日辅食山药瘦肉粥 今日分享养脾胃的山药瘦肉粥，简单清淡，营养好吸收，香甜软糯，健脾养胃，做法简单，妈妈们赶紧安排起来吧#辅食教程 #每日辅食打卡 #辅食日记
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轩妈小厨房8月前
不要总吃白粥啦，试试这个山药瘦肉粥，营养可口，孩子喜欢#我的厨房日记 #早餐吃什么 #粥
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大玲子11月前
山药青菜瘦肉粥#清淡饮食 #营养粥 #味道棒棒哒
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轩爸早餐11月前
早上别总给孩子喝白粥了，试试这个山药瘦肉粥，来上一碗，既暖胃又醒神。 #山药瘦肉粥 #山药的做法 #小学生早餐
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钱姐7月前
山药咸蛋瘦肉粥 #养生粥
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大王也要做饭3月前
小学生的早餐，来不及做就这样，每天早起10分钟就可以了，淮山肉沫粥，脾胃虚弱的孩子多吃吧#创作灵感 #健康早餐 #营养又健康的早餐 #vlog日常 #小学生
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一朵妈妈辅食记6月前
宝宝长身体的时候，不能总是吃白粥，试试这个山药瘦肉粥，辅食电炖锅一键搞定，营养美味好消化#宝宝辅食 #山药瘦肉粥 #辅食粥 #辅食瘦肉粥做法 #辅食电炖锅
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小思大开口3月前
秋天就吃山药瘦肉粥，养胃又健康#晚饭吃什么 #在家做美食 #健康美食自己做 #吃的干净就会瘦 #我的做饭日记 @抖音小助手
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家有两只小神兽🌻8月前
要想孩子脾胃好❗️多给孩子做这碗山药瘦肉粥 #宝宝辅食 #宝宝粥 #儿童餐 #不重样宝宝食谱 #宝宝爱吃
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小猛吃一口1月前
山药跟粥真的是绝配！山药肉沫粥好好喝啊！ #早餐吃什么 #山药瘦肉粥 #喝粥 #美食教程 #养胃
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福福吃不饱8月前
八月龄宝宝辅食：山药青菜瘦肉粥， 春生夏长🍲给孩子养养脾胃，啤胃好，营养吸收才能跟得上。山药青菜瘦肉粥，荤素搭配，软烂好消化，快给宝宝安排起来吧#八月龄宝宝辅食 #宝宝粥辅食 #做法简单又好吃建议收藏 #辅食 #小月龄辅食
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千人千面4月前
#跟着厚皮橙做快手早餐 别总是给孩子喝白粥了，试试这个山药瘦肉粥，健脾养胃鲜美好喝易消化#营养粥 #营养美味 #早餐吃什么 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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浩仔妈妈7月前
今日分享 苹果山药瘦肉粥，健脾养胃 宝宝很爱吃 一岁以内宝宝，先养好脾胃，宝妈赶紧安排起来吧#辅食分享 #宝宝爱吃 #宝宝辅食
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浩仔妈妈5月前
今日分享 山药玉米瘦肉粥 健脾养胃 软糯香甜 宝宝特别爱吃 宝妈赶紧安排起来吧#宝宝营养粥 #辅食分享
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小豆包辅食日记📝2周前
#宝宝辅食 今日辅食｜山药瘦肉粥 冬季天气可以多给宝宝煮山药瘦肉粥，山药健脾，给宝宝来上一碗，小肚子暖暖的#辅食教程 #宝宝爱吃
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16美眉4月前
9月龄辅食解锁·山药瘦肉小米粥 小米养胃，山药健脾，肉沫补铁，三者结合，营养温和又全面，特别适合宝宝在调理肠胃或添加新辅食阶段食用。 #婴儿辅食食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #婴儿辅食 #辅食
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八宝辅食日常4月前
我每周都安排给宝宝吃几次山药，养好脾胃很重要，今天做个山药瘦肉小米粥，软糯糯的，又香又鲜，一口下去有菜有肉有主食，营养均衡，你也试试？#宝宝粥 #辅食粥 #山药辅食做法 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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@团团妈辅食记2月前
一岁+宝宝辅食，养胃玉米山药瘦肉粥，娃感冒发烧了，发烧后胃口不大好，给娃安排了这款养胃粥，清淡开胃有营养#宝宝辅食 #抖音美食创作者 #宝宝辅食跟我学 #简单又营养 #宝宝爱吃
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茉莉开了6月前
#在家做美食 山药是补脾养胃的佳品，立秋了，天气依旧那么热，熬一锅#山药肉沫粥 清淡养胃，营养好吃#营养粥 #日常分享
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🐉奥利妈妈1周前
8个月后是生长快速期，别总吃白粥，试试这个山药瘦肉粥，辅食电炖锅一键搞定！营养美味好消化～#宝宝辅食 #营养粥 #小月龄辅食 #辅食粥
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浩仔妈妈4月前
今日分享 山药白菜瘦肉粥 健脾养胃 营养好消化 宝妈们赶紧安排起来吧#宝宝营养粥
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只只日记🎀（辅食中）6月前
第89集|10月龄+28天|宝宝辅食：山药瘦肉粥 孩子长身体的时候不能總吃白粥，试试这个山药瘦肉米粥，荤素搭配营养丰富，健啤益胃，很适合小朋友吃#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃#营养粥
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只只日记🎀（辅食中）6月前
10月龄宝宝今日辅食：山药瘦肉粥 孩子长身体的时候不能總吃白粥，试试这个山药瘦肉米粥，荤素搭配营养丰富，健脾益胃，很适合小朋友吃#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃#营养粥
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洛洛辅食记8月前
9月龄➕｜天气炎热宝宝胃口不好的，试试这个山药瘦肉粥，鲜甜软糯 清淡易消化，营养丰富 宝宝爱吃#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #营养粥 #小月龄辅食#秋田满满热炒油
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北今今3月前
入秋了，一碗营养粥喝下去暖暖的，家里有孩子的速速安排起来。#儿童美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #抖音生活观察计划
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西瓜妈妈2月前
一岁➕宝宝 今日辅食：山药青菜瘦肉粥 入冬后多给宝宝吃这个山药青菜瘦肉粥，不仅营养丰富，对肠胃消化也很好哦！#宝宝辅食 #宝宝粥 #宝宝吃饭 #辅食教程 #带娃
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ღCC菜菜ღ6月前
菜菜vlog 小米山药肉片粥 小米和山药健脾补气、养胃护肠，搭配肉片和青菜营养均衡，适合感冒康复期饮食#vlog日常 #养胃小米粥 #干净饮食
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蒋小丽3月前
今天给娃做山药瘦肉粥，山药健脾养胃，瘦肉补充蛋白，慢火熬到米烂肉香，营养易消化，家有小朋友的安排起来吧 #早餐吃什么#营养粥 #山药瘦肉粥 #健脾养胃 #学生早餐
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小橙子的治愈小日子3月前
家庭版潮汕薏米山药瘦肉粥 你们可以试试#vlog日常 #强烈推荐 #健脾养胃 #记录厨房日常
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檬先森的食养日记4月前
天冷了，给孩子做份热乎乎的早餐#山药瘦肉粥 软糯鲜香，更对娃胃口，大人小孩也都喜欢喝。#早餐吃什么 #营养粥 #儿童美食 #食养是良医
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彩虹妈8月前
夏天出汗多营养流失快，多给孩子安排这个山药瘦肉粥时蔬粥，一口下去一餐需要的营养都有了#儿童美食#辅食教程 #宝宝辅食 #山药瘦肉粥
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大胖的辅食日常4月前
山药瘦肉粥 八个月后是宝宝生长快速期，多给宝宝这样吃，营养丰富又美味，今天做的这个山药瘦肉粥，软糯鲜香，一口下去有菜有肉有主食，对宝宝脾胃也有好，快给宝宝做起来吧#宝宝营养辅食 #宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食粥 #辅食教程
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小云宝成长记（辅食）10月前
今日辅食 山药瘦肉粥｜宝宝长身体的时候就不要天天吃白粥了，试试这个山药瘦肉粥 荤素搭配营养美味，宝宝特别爱吃！#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #宝宝美食来啦 #辅食 #小月龄辅食
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小娟呀❗️（三胎宝妈）7月前
家里有孩子脾胃不好，吃什么都不吸收，一定要试试这个山药莲子瘦肉汤。#为你煲汤 #食疗小妙招 #喝出来的健康
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浩仔妈妈6月前
今日分享🎉，山药玉米瘦肉粥！健脾养胃，好消化，宝妈们的厨房新宠来啦👩‍🍳。山药的绵密，玉米的香甜，瘦肉的鲜嫩，一口下去，满满都是爱的味道❤️。别再犹豫了，赶紧给宝贝们安排起来吧！🥣👶 #山药玉米瘦肉粥 #健脾养胃 #儿童营养餐 #宝妈厨房 #美味好消化
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优优美食记8月前
天气一热，孩子容易没胃口，用铁棍山药给孩子煮一碗热乎乎的山药肉末小米粥，大人小孩都爱吃，营养又好喝，#山药粥 #早餐 #健脾养胃
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三只小羊童物闲置循环商店[兴义二手母婴]6月前
又到了养脾胃的季节，宝宝不爱吃饭脾胃虚弱消化不好的妈妈们可以操练起来了，给你家宝宝煮一碗山药瘦肉羹，爽滑鲜美关键是特别健康宝宝也爱吃！#宝宝辅食粥 #山药瘦肉粥 #种草激励计划 #万物皆可种草搜 #宝宝辅食 @DOU+小助手
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浩仔妈妈5月前
今日分享 山药玉米瘦肉粥，粥香四溢🥣！营养满分💯，易消化，温暖宝宝的胃❤️每一口都是健康的味道#山药玉米瘦肉粥 #营养早餐 #易消化 #健康美味 #暖心好粥
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团团吃饱饱2周前
#宝宝辅食 ｜第159集，14月龄辅食：山药瘦肉粥，肉肉和粥一锅煮，健脾养胃，促进消化吸收。#宝宝辅食 #辅食 #小月龄辅食 #宝宝爱吃
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南瓜先森记11月前
早起就为了做一碗山药瘦肉粥，很养胃！#山药粥的家常做法 #早餐 #分享日常生活
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湫先森的早餐日记7月前
孩子长身体的时候不能总吃白粥，试试这个山药小米瘦肉粥，营养好吃，很适合小朋友#山药小米粥 #营养粥 #宝宝爱吃
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泥土日记8月前
#家常便饭最养人 不但好消化～又营养丰富，小朋友大朋友都适合～#山药小米瘦肉粥 #日常做饭
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处女座琳琳1周前
#12月龄宝宝辅食 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食 #味道好极了你们想吃吗 专为不爱吃肉的宝宝设计 肉香完全融进粥里，鲜香不腻 每次做都光盘，妈妈超有成就感
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Domi日记2月前
12月龄宝宝|山药马蹄瘦肉粥 健脾养胃山药马蹄瘦肉粥 #辅食分享 #山药马蹄瘦肉粥
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火乐辅食日记🥣3周前
#宝宝的辅食日记 #创作者中心 #创作灵感 宝宝脾胃虚弱，脸色发黄？那这碗山药瘦肉粥，一周喝三次，效果看得见！#我要上热门 #真实生活分享计划 粉丝一千万，宝宝辅食，一岁宝宝辅食，山药，种草激励计划，创作者扶持计划@DOU+小助手 @抖音小助手
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浩仔妈妈3月前
今日分享 南瓜山药瘦肉粥 健脾养胃 易消化 软糯香甜 宝妈们赶紧安排起来吧！#宝宝营养辅食 #分享宝宝辅食
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夏天妈妈（养娃版）2月前
家里孩子肚子总是涨涨的，可以试试广州儿科教授李兰铮推荐的淮山陈皮瘦肉粥，健脾养胃，好喝又有营养。#食疗小妙招 #淮山陈皮瘦肉粥 #健脾养胃 #儿童
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欣妈食光10月前
铁棍山药拍碎煮一锅这样的肉末小米粥，软糯鲜香，超好喝#儿童美食 #宝宝爱吃#山药小米粥做法
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浩仔妈妈4月前
今日分享 山药玉米瘦肉粥 健脾养胃 软糯好消化 宝妈们赶紧安排起来吧#宝宝辅食跟我学 #宝宝营养粥
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点点(厨房)10月前
皮蛋山药瘦肉粥。#美食教程 #我的厨房日记 #早餐 #营养粥 @抖音创作小助手
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家有两只小神兽🌻7月前
太适合夏天了❗️营养又美味的山药瘦肉粥 #宝宝辅食 #美食 #宝宝爱吃 #粥 #夏天宝宝吃什么
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羊妈美食4月前
天气降温了、早上给孩子做热乎乎的山药瘦肉小米粥、出门都是热乎乎的#小米粥养胃 #小米粥 #在家做美食 #美食 #小米粥辅食
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思思美食1月前
#粥#山药瘦肉粥 #美食 每天分享好喝养胃的养生粥
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本草食养2周前
十分钟搞定孩子爱喝的营养粥#健脾养胃 #食疗养生 #健康美食自己做 #养生就是养健康 #每天学习一点点对身体好的食物
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秋秋夫妇（环扎宝宝已生）7月前
8月龄宝宝吃辅食第54天，今天做山药瘦肉粥了给宝宝吃。宝宝8个月后别再天天给宝宝吃白粥了，试试山药瘦肉粥，养胃又营养，宝宝很爱吃#记录生活#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #8月龄宝宝
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小小小珈航👦🏻2周前
九月龄+辅食——山药肉沫双米粥🥩 妈妈们可以多给宝宝煮一些山药肉沫粥，对宝宝的脾胃都比较友好，搭配瘦肉和蔬菜，营养丰富没得说#宝宝辅食 #辅食教程 #山药肉沫粥 #九月龄辅食 #抖音官方
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